Как правильно выбрать размер компрессионных колготок для беременных

Советы: как выбрать компрессионные чулки при беременности

Женское компрессионное белье лучше  покупать, приняв во внимание некоторые нюансы выбора:

Компрессионный трикотаж необходимо приобретать качественный и прочный, а это значит он должен соответствовать стандарту RAL. И соответствующая запись должна быть на коробке с изделием.
Есть еще один стандарт: Oko-Tex Standard 100, запись о котором должна присутствовать на упаковке

Свидетельствует о качестве материалов, которые использовались при вязке.
Имеет смысл обратить внимание на эту самую вязку. Лучшим выбором станут чулки бесшовные.
Обязательно наличие гарантии

Она должна составлять не менее шести месяцев.
Во время беременности самое лучшее — отдать предпочтение женским чулкам с наибольшим содержанием натуральных нитей и наименьшим — лайкры.
Само собой приобретать компрессионные чулки для беременных женщин нужно только в аптеках и специализированных магазинах.
При отсутствии проблем с венами у беременной женщины можно приобрести чулки А-класса. Но далее, компрессионное белье должен подбирать исключительно специалист!

Компрессионные чулки во время беременности

Огромный ассортимент компрессионных чулок может ввести в ступор. Для того, чтобы выбранное вами изделие давало ощущение легкости и комфорта, будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь в случае неправильно подобранного белья можно нанести еще больший вред.

Беременность – большое испытание для всего организма. По большей части страдают нижние конечности. Многие беременные зачастую задаются вопросом: нужны ли им компрессионные чулки? Показаниями к ношению компрессионного белья являются:

• варикоз, венозная сеточка, звездочки на ногах;
• отечность или усталость ног к концу дня;
• судороги ног;
• вторая и последующая беременности (если ранее уже возникали проблемы);
• наследственность, хроническая венозная недостаточность.

Вынашивание малыша заставляет кровь в организме будущей мамы стать более густой и вязкой. Высокий уровень свертываемости объясняется подготовкой организма к ожидающимся родам. Рождение малыша провоцирует большую кровопотерю. Именно для того, чтобы этого не произошло, кровь женщины становится такой густой.

Судороги по ночам – признак начальной стадии варикоза

Но этот фактор может привести к венозным застоям и тромбам. Компрессионное белье создано с целью предотвратить негативные последствия беременности и родов. Причем использование чулок по показаниям рекомендуется не только во время беременности, но и на самих родах.

Исходя из вышеизложенного можно смело ответить: компрессионное белье можно и нужно носить. Но необходима грамотная консультация специалиста, чтобы не навредить собственному здоровью.

Причины и стадии варикоза у женщин в положении

В случае пережатия сосудов и застоя крови случается нарушение кровотока. Именно эта кровь распирает сосуды изнутри, являя неэстетический эффект.

Варикоз имеет три стадии проявления

Проявляется варикоз в трех стадиях:

1. Появление усталости и отечности ног. Женщина может не замечать этих симптомов, поскольку к утру они проходят.
2. Симптомы варикоза становятся явственнее: появляются ночные судороги ног, пульсирующая боль, а порой и зуд.
3. Самая страшная с точки зрения и внешнего вида, и здоровья стадия. Вены на ногах видны сквозь кожу и даже выпирают, деформируя ее. Примечательно, что беременная женщина может даже не почувствовать лопнувшего сосуда, так как болевые ощущения отсутствуют.

Какие причины варикоза можно назвать основными:

• стенки сосудов истончаются в результате изменения гормонального фона;
• увеличенный объем кровотока в свою очередь увеличивает давление и нагрузку на сосуды и вены;
• большая нагрузка на нижние конечности при лишнем весе.

Не стоит забывать и об индивидуальных особенностях организма, а также о генетике: варикоз чаще возникает у женщин с предрасположенностью к нему из-за наследственности или общего состояния кровеносной системы.

Это важно! Проявления варикоза у беременных можно встретить не только на нижних конечностях, но и на половых губах и в районе заднего прохода. Такие состояния должны лечиться с участием доктора, причем в срочном порядке

Промедление может привести к обильному кровотечению от разрыва вены.

Профилактика варикоза

Необходимо проводить профилактические мероприятия в комплексе. Эффективно использовать компрессионные чулки для беременных вкупе со следующими мерами:

1. Во время беременности стоит избегать статичности – стоять или сидеть длительное время вредно. Лучше лежать на боку. Эта поза снимает напряжение с ног и таза, распределяя кровь по телу в равных объемах.
2. При невозможности прилечь следует хотя бы двигать ногами, находясь в сидячем положении. Это немного разгонит кровь в икрах.
3. Ношение компрессионных чулков целесообразно не только во время беременности, но около двух месяцев после.
4. Беременность – это не болезнь, поэтому физическую активность никто не отменял. Легкие разминки, зарядка, прогулки – все это пойдет на пользу не только ногам и сосудам, но и организму в целом. Лучше уточнить у своего врача, какого уровня нагрузки для вас приемлемы.

Таким образом польза от компрессионных чулок станет больше.

Чаще разминайте ноги, чтобы снизить отечность и застой крови

Эффективность использования компрессионных чулок беременными

Специалистами доказано, что компрессионное лечебное белье очень эффективно при различных степенях варикоза. Принцип действия изделий заключается в поддержке и нормализации работы кровеносных сосудов ног беременной женщины.

Эффект градуированной компрессии ткани позволяет обеспечить хороший отток и предотвратить застой сгустков крови в венах нижних конечностей.

Как выбрать женские компрессионные чулки при беременности?

Женские компрессионные чулки, как и мужские, могут быть трех видов:

Госпитальные. Предназначаются для использования исключительно в больнице. Для беременных: во время и после родов. Они гораздо легче одеваются, в отличие от обычных женских компрессионных чулок, за счет своей эластичности. И, хотя госпитальный трикотаж можно носить до трех суток не снимая, срок его эксплуатации невелик. «Больничные» чулки предназначены в основном для использования в положении «лежа».

Лечебные. Назначаются пациентам, у которых уже обнаружена варикозная болезнь на разных стадиях.

Профилактические. Их назначение — профилактика варикозного расширения вен или первых его признаков, таких как сосудистые «звездочки», отеки и тяжесть в нижних конечностях.

Типы женского компрессионного белья для будущих мамочек

Кроме наиболее популярных чулков для беременных, существуют еще несколько типов компрессионного белья для женщин:

• Компрессионные колготки. Во время беременности будут незаменимы именно для тех женщин, у которых расширены вены на бедрах или в районе наружных половых органов.
• Компрессионные гольфы. Соответственно пригодятся тем женщинам, у которых участки расширенных вен локализуются ниже колена — преимущественно на голенях.
• Эластичные компрессионные бинты. Это самый редконазначаемый метод при варикозе у женщин в положении. Назначается только при очень сильном расширении вен в какой-то определенной области ног.

При выборе женских компрессионных чулок необходимо учитывать непреложное правило: резинка должна располагаться выше проблемной зоны не менее, чем на пять сантиметров.

Возникает закономерный вопрос: что лучше для женщины в период вынашивания ребенка? Компрессионные чулки или все же колготки?

Дело в том, что колготки для беременных женщин  в районе живота не оказывают никакого компрессионного действия, дабы не навредить здоровью крохи и его мамочки. На изделии в этом месте находится эластичная проставка для большего комфорта.

Поэтому, что выбрать: женские чулки или колготки — вопрос только личных предпочтений!

И, наконец, о самом главном.

А — класс или профилактический (10-15 мм рт.ст.)

Ношение такого трикотажа рекомендуется, если вен на ногах не видно, но присутствует не более двух факторов риска. Например таких как:

— сидячая работа или малоподвижный образ жизни;

— женщина пользуется оральными контрацептивами.

Первый класс (23-32 мм рт.ст.) — легкая степень компрессии

Предназначается женщинам с:

— наследственным фактором формирования варикоза;

— беременностью;

— усталостью, тяжестью в ногах, их отечностью в вечернее время;

— появлением сосудистой «сеточки» или «звездочек», а также расширенных вен, длина которых составляет до пяти сантиметров;

— наличием более двух факторов опасности развития болезни ног.

Второй класс (18-21 мм рт.ст.) — умеренная степень компрессии

Предписывается доктором если:

— есть боли, ночные судороги, нарушения кровообращения;

— вены расширены и длина их более пяти сантиметров;

— имеются «узлы» — локальные участки застоя крови в венах.

В условиях стационара тоже применяется трикотаж второго класса компрессии.

Выписывается СТРОГО врачом при наличии:

— трофических язв;

— венозной недостаточности.

Четвертый класс (от 49 мм рт.ст.) 

Применяется очень редко при отеках лимфатического характера и длительном неподвижном образе жизни. Женщине — будущей маме такой класс компрессионного трикотажа, называемый иначе противоэмболическим, показан только во время родов для уменьшения нагрузки на сосуды.

Медицинские компрессионные чулки для женщин имеют маркировку исключительно в миллиметрах ртутного столба!

Если в магазине или аптеке имеются недорогие женские чулки или колготки, на которых написано, что они Антиварикозные, 150 Ден, то нужно понимать, что эти изделия не имеют никакой медицинской ценности. И, к сожалению, лечебный эффект здесь отсутствует.

Цифры на упаковке, например 18-21 мм рт.ст., означают то, какое давление чулки оказывают на уровне лодыжки. В этом месте оно максимально, то есть 100%. Чем выше к бедру, тем меньшее давление оказывает компрессионный трикотаж на женское тело. Так, в районе бедер, оно уже составляет около 40%.

Лечебный эффект

Варикоз при беременности развивается из-за повышения свертываемости крови. На последних месяцах плод сдавливает сосуды таза. Вены получают неравномерную нагрузку, и ухудшается кровообращение в ногах.

В зависимости от стадии заболевания, подбирают класс компрессии. Подбирая самостоятельно, можно ошибиться в большую сторону. Чрезмерное давление ухудшит состояние. Поэтому за помощью нужно обращаться к флебологу. Врач точно установит проблемный участок кровеносной системы, и какой уровень давления необходим для его разгрузки.

Хроническая венозная недостаточность

Заболевание возникает из-за нарушения в работе венозных клапанов. В результате кровь из вен не возвращается к сердцу, а передвигается беспорядочно, застаивается и собирается в сгустки. Давление в сосудах повышается, и вены расширяются.

Компрессионный трикотаж упорядочивает движение крови, что помогает наладить работу клапанов.

Усталость в ногах

От прибавления в весе и замедления кровообращения ноги быстрее устают. Быстрой утомляемости способствует ослабление стенок сосудов. Плотные чулки поддержат их извне, и вечерняя усталость ног исчезнет.

Отёки к концу дня

Причина отеков — расширение сосудов и застой лимфы. Белье 1-2 класса компрессии стимулирует работу лимфатических протоков и снимает высокое давление в сосудах.

Болевые ощущения

Боль в ногах также возникает из-за высокого давления в сосудах. Если сесть или лечь, приподняв ноги, прилив крови к конечностям уменьшится и неприятные ощущения тоже.

Чтобы боль не появлялась, нужно носить компрессионные гольфы или чулки в течение дня.

Судороги в икроножных мышцах

Недостаток калия и магния — причина судорог в икроножных мышцах. Если они сопровождаются отеками, компрессионный трикотаж поможет восстановить циркуляцию крови и лимфы.

Варикозное расширение вен

Прогестерон необходим для нормального течения беременности и родов. Под действием гормона стенки вен теряют тонус и растягиваются. В результате появляются отеки, синие звездочки на коже, усталость, тяжесть в ногах по вечерам и после долгой ходьбы. Это первые признаки варикоза. Компрессионные чулки 1-2 класса защитят сосуды от дальнейшего растяжения.

Тромбозы

Образование тромбов в глубоких венах сопровождается посинением кожи в месте расширения вен. Ходьба и движения ногой причиняют боль из-за высокого давления в сосудах.

Компрессионные чулки создают давление под больной зоной, венозная кровь движется наверх, и уходит боль.

Венозные дерматиты, экземы

При хроническом варикозе, тромбозе кожа над больными венами шелушится, синеет и зудит. Без лечения появятся трофические язвы. Чтобы их вылечить, нужно устранить причину — затруднение оттока крови. В этом поможет постоянное ношение компрессионных чулок из натурального хлопка 3-4 класса компрессии.

Сосудистые звёздочки на ногах

Первый признак нарушения кровообращения — появление на коже мелких синих вен. Устранить их поможет трикотаж 1 класса компрессии.

Когда нужно применять компрессионные чулки

Компрессионные чулки – назначаются для лечения и предупреждения развития варикоза. Материал неравномерно распределяет давление на ноги:

• в самой узкой части голени – 100%;
• в верхней части голени – 70%;
• в области бедра – 40%.

Это исключает образование застойных явлений. При беспрепятственной циркуляции крови риски развития венозных нарушений сводятся к минимуму. Активное кровообращение способствует выталкиванию потока кверху – в сторону сердца.

Нормальное функционирование системы кровообращения снижает риск развития отёков, способствует сужению вен. Благодаря этому ножки выглядят красиво, без узелков и проступающей на поверхности кожи венозной сеточки.

Принцип работы компрессионного трикотажа используется в медицине для улучшения кровотока, предупреждения болей и отёчности в нижних конечностях. После рабочего дня или длительной прогулки ноги практически не устают. Нормализация циркуляции крови и есть основной метод профилактики опасных заболеваний –  варикоза и тромбоза .

Назначаются чулки из компрессионного трикотажа в следующих случаях:

• при склонности к отёкам;
• для лечения и профилактики венозных патологий;
• до родов;
• отёках, ощущении усталости в ногах, болей;
• судорогах в области икроножных мышц;
• лишнем весе (крупный плод, многоводие);
• если есть генетическая предрасположенность к венозным заболеваниям;
• растяжении мышц, суставов;
• после травм, операции;
• повышенной свёртываемости крови.

Использование чулок в комплексной терапии обеспечивает:

• уменьшение диаметра вен;
• регуляция работы клапанного механизма;
• снижение вязкости крови;
• повышение всасывания внутриклеточной жидкости капиллярами, устранение отёчности;
• ускорение возвратного кровотока;
• улучшение функционирования венозно-мышечного насоса, проталкивающего кровь.

Как правильно носить компрессионные чулки при беременности

Перед началом использования компрессионного белья следует подробно ознакомиться с инструкцией на упаковке.

Необходимо четко соблюдать рекомендации производителя, а также врача хирурга или флеболога.

В среднем срок гарантии компрессионных изделий составляет 10 месяцев. Это значит, что на протяжении всей беременности чулки обеспечат надежную поддержку и комфорт. А после родов подарят стройность ножек новоиспеченной мамочки.

Для улучшения эффекта от ношения компрессионных чулок нужно вести здоровый образ жизни

Чтобы изделия из компрессии радовали беременную день ото дня, следует придерживаться некоторых правил:

• носить на протяжении всего дня. Это значит, что беременная должна надеть чулки, не вставая с кровати, и снять, ложась в кровать перед ночным сном. Спать лучше без чулок, так как ножкам нужно просто – напросто отдохнуть;
• если женщине нужно принять душ или просто искупаться, то чулки нужно снять и более не надевать;
• для того, чтобы правильно надеть изделие, необходимо натянуть ткань сначала на пятку, собрав ее «гармошкой», а потом распрямить ее по всей длине;
• если возникли трудности с надеванием колгот или чулок из-за большого срока беременной, лучше попросить помощи у ближайших родственников.

Рейтинг чулок для беременных

Профилактические

Чулки Ergoforma 201 противоварикозные, профилактические

• Можно носить как обычные чулки
• Внешний вид
• Долго носятся
• Качественные

Небольшая компрессия

1 степень компрессии

• Плотные
• Износостойкие
• Хорошо держатся на ноге
• Цена

Нет

• Цена
• Внешний вид
• Прочные

• Компрессии практически нет
• Резинка слабая

Чулки Tonus Elast 0402 с силиконовыми лентами, противоварикозные, 1 класс

• Тонкие
• Внешний вид
• Можно носить каждый день

• Компрессия как в обычных колготках
• Слабая пятка

2 степень компрессии

• Красивые
• Хорошо держатся
• Компрессия хорошая
• Долго служат

Нет укрепленных пятки и носка

Чулки Filorosso Terapia 50 den, лечебно-профилактические, 2 класс

• Цена
• Качество материала
• Хорошая компрессия
• Внешний вид

• Резинка очень широкая
• Скручивается резинка

• Внешний вид
• Качество
• Хорошая компрессия
• Плотная резинка

Нет

• Плотные
• Хорошая компрессия
• Прочные
• Внешний вид

Силиконовые ленты быстро выходят из строя