Особенности чулков для родов
Для изготовления компрессионного белья для беременных женщин используется эластичный плотный материал, состоящий из лайкры, натуральных хлопковых и каучуковых нитей, а также микрофибры. Он обтягивает все тело, что позволяет избежать застоя крови, отеков и возникновения тромбов. Кроме того, используемая ткань обладает следующими особенностями:
- отлично растягиваются;
- хорошо пропускают влагу и воздух;
- легко восстанавливают свою первоначальную форму и размеры.
Чулки для компрессии полностью безопасны для организма женщины. Они нетоксичны, гипоалергенны и не вызывают раздражения кожи.
- Специальную растяжимую вставку в области живота, которая предназначена для уменьшения давления на живот.
- Компрессия рассчитана с высокой точностью и измеряется в мм рт. ст. Если вы встретили маркировку в денах, значит вы имеете дело с подделкой, либо с обычным (некомпрессионным) бельем.
- Сохранение всех свойств на протяжении как минимум 6 месяцев ежедневного ношения.
Как правильно надевать компрессионный трикотаж
Медицинские эластичные чулки производятся для создания определённой степени компрессии (сдавливания), что существенно отличает их от других видов белья. Это функция осложняет их надевание, так как изделия не обладают высокой растяжимостью. Сам процесс надевания не сложен и, если делать это правильно, не составит большого труда.
Также во время беременности важно следить за своим здоровьем, в частности питанием, поэтому советуем узнать больше о пользе и противопоказаниях употребления гречки, риса, гороха, овсянки, перловки, йогурта, пшена, сушей и роллов, грибов, попкорна, раков, нектарина, чипсов, зефира, фасоли, тыквы, сала, укропа, устриц, картошки, черемухи, рукколы, ананаса, репы, цветной капусты, абрикосов, баклажанов, красной смородины, слив, малины, кабачков, ревеня, кизила, шпината.
Основные правила
Чтобы бельё приносило максимальную пользу, при его надевании нужно придерживаться определённых правил:
- Бельё должно быть сухим, тело также не должно быть влажным. Влажность существенно усложняет процесс.
- Чтобы не повредить материал изделия, на руках должны отсутствовать какие-либо украшения (кольца).
- Ноги после пробуждения нужно 5-10 минут подержать в вертикальном состоянии, чтобы уменьшить кровообращение и венозное давление.
- Чулки надеваются только в утреннее время, сразу после пробуждения. В это время проявления отёчности минимальны.
- Вставать после завершённого процесса надевания не стоит. Для адаптации, нормализации кровообращения и венозного давления рекомендуется несколько минут сохранять горизонтальное положение тела. Ощущение «холода» и сжатия в это время являются нормой.
Узнайте, как правильно выбрать и носить дородовый и послеродовый бандаж.
Пошаговая инструкция
Несмотря на то что процесс надевания не является сложным, следование пошаговой инструкции поможет сократить время, затрачиваемое на ежедневный «ритуал»:
- Выверните чулок наизнанку до уровня пятки, с захватом и этой области.
- Оденьте изделие на носочную часть стопы с точным размещением пяточной зоны строго по пятке.
- Вывернутую часть, небольшими захватами пальцев, натяните полностью на стопу.
- Оставшуюся вывернутую часть подтяните небольшими захватами пальцев на оставшуюся часть ноги до нужной высоты (например: до лодыжек, до коленного сустава, до бедра).
- Плотно проведите ладонями по одетой в чулок ноге, чтобы расправить возможные складки.
Важно! Не расправленные складки на компрессионных чулках, как и длительное их использование, грозят образованием пролежней на коже.
