Правила
В соревнованиях могут принимать участие все, независимо от пола. Соперники делятся на группы в зависимости от возраста, весовой категории и пола. Бой проводится на площадке размером 10*10 метров. При этом пол площадки покрывается специальными эластичными матами.
Бой состоит из трех раундов. Для взрослой группы каждый раунд длится по две минуты и дается перерыв в 30 секунд между каждым раундом. Для детей до 14 лет длительность раундов составляет три минуты, между каждым раундом дается минутный перерыв.
Если был совершенный верный удар по телу соперника, то за это присуждается один балл, а за верный удар в голову дается три балла. Удары могут быть нанесены в области, которые закрыты экипировкой, но нельзя бить в область позвоночника. Так же удар ногой может быть сделан в переднюю часть головы. За неверное нанесение ударов присуждаются штрафные балы, если будет набрано четыре штрафных очка, то спортсмен дисквалифицируется.
Основное снаряжение для тхэквондо:
Добок. Состоит из брюк, верхней одежды и пояса. Имеет разделение на “детский” (с черно-красным вырезом) и взрослый (с черным вырезом). Цвет Добка – белый.
Добок – это один из элементов спортивной амуниции, которая входит в обязательный список для занятий тхэквондо. В тхэквондо добок – это не просто одежда для тренировок, но и обязательная официальная форма для участия в чемпионатах и соревнованиях различных уровней. Добок, соответствующий стандартам Международной Федерации Тхэквондо, является обязательным требованием для участия в состязаниях.
В таком виде спорта, как тхэквондо, к амуниции существует несколько требований. Так, куртка должна быть просторной, чтобы не сковывать движения спортсмена, и достаточно длинной, прикрывающей бедра. В соответствии с официальными требованиями, рукава добка должны закрывать запястье на три сантиметра и быть достаточно просторными, ведь под куртку обычно надевается дополнительные защитные накладки и перчатки. То же самое касается и брюк – они должны быть достаточно длинными и свободными, для того, чтобы надеть щитки на голени.
Добки разделяются на т.н. “взрослые” (DAN), у которых черный ворот, и “детские” (POOM), у которых ворот красно-черный.
Добки могут быть омологированы Федерацией или нет. Разница в том, что в омологированных добках (WT Approved, например, Adidas или Tusah (Туса)) спортсмен может выступать на любых официальных соревнованиях вплоть до Чемпионата мира и Олимпиады, а в неомологированных – только в Турнирах уровня не выше Чемпионата России (на практике). При этом, последние добки могут быть отнюдь не хуже качеством, и всегда – они дешевле. Просто, тут надо ориентироваться на проверенных производителей (например, PROFSPORT, KHAN, AYASHI)… Что выбрать – Вам решать. Обычно спортсмен имеет 2 добка: 1 – официальный – для соревнований, другой – для тренировок.
С точки зрения качества материала, базовым является соотношение хлопок/полиэстер от 20/80 до 50/50
При этом важно понимать, что чисто “хлопковый” добок на практике неприменим. Это связано с тем, что такой добок быстро теряет “вид”, т.к
не держит “форму” и подвержен сильной усадке, а также, конструктивно склонен впитывать в себя весь пот, выделяемый спортсменом на тренировке, в результате добок становится мокрым и тяжелым. Именно поэтому верхние строчки в иерархии добков занимают только модели с составом ткани – 100% полиэстер. Именно они самые легкие и, в силу того, что полиэстер не держит в себе влагу, а сразу ее “выветривает”, самые “сухие”.
История возникновения тхэквондо
Боевые искусства в Корее возникли более 2000 лет назад. В Корее была не одна школа, каждая из школ имела свои стиль и особенности. С каждым новым поколением происходили смены стиля, вносились какие-либо изменения в правила или тактику ведения боя. Но в начале 20 века Корея попала под власть Японии. В этот период пришлось прекратить развитие корейских боевых искусств. Мастера ушли, а заниматься развитием боевыми искусствами допускалось лишь под контролем японцев и допускалась техника японских единоборств.
Уже после окончания второй мировой войны и освобождения Кореи началось возрождение забытых единоборств. Многие элементы были утрачены, но общая база была сохранена. Таким образом, в начале 50-х годов существовало несколько направлений, которые были в чем-то схожи. Тогда же и возникла идея объединения школ и создания единого боевого искусства. В 1955 году генерал Чой Хон Хи воплотил в жизнь эту идею. Новое единоборство получило название тхэквондо и воплотило в себе элементы существующих боевых искусств. Через 11 лет после этого возникла Международная Федерация, а в 1973 году была основана Всемирная Федерация тхэквондо.
