Двусторонний пояс-корсет из кожи и ткани

Исправление сколиоза у детей

В подростковом возрасте, во время усиленного роста костей, часто формируется сколиоз. Признаки при сколиозе — искривление позвоночного столба, трансформация осанки. Это отрицательно отражается на внутренних органах детей. При прогрессирующем сколиозе подростку рекомендуют использовать ортопедический корсет. Ортопедический корсет поможет исправить деформацию и не допустит дальнейшего ее развития.

Для исправления осанки у детей, хорошо зарекомендовал себя ортопедический корсет Алком 1030. Размер детского корректора Алком 1030 определяется по окружности талии ребенка. Детский корректор осанки торгового знака Алком 1030 создает красивую и правильную осанку у детей.

Своими руками можно изготовить бандажи разных модификаций, в том числе и крестцово — поясничный. При создании бандажа своими руками преимущественным считается то, что можно создать образец стиля. Нужно только помнить, что детский бандаж, сделанный своими руками, будет полезным при незначительных отклонениях. Бандаж, сделанный своими руками, прекрасно впишется в гардероб и поможет в коррекции осанки.

Обработка пояса из дюшеса

Вырезать полосу из дюшеса длиной 60 см и шириной 1,5 см в косом направлении нитей основы. Перегнуть ее вдоль пополам лицевой стороной внутрь и стачать, прокладывая строчку на расстоянии 4 мм от сгиба. Подрезать излишки припусков на шов до 3 мм. Вывернуть деталь на лицевую сторону с помощью толстой иглы и прочной нитки (6) и приутюжить. Разрезать на 12 одинаковых частей по 5 см каждая (шлевки).

Расположить полученные шлевки на центральных деталях переда и спинки с лицевой стороны у боковых срезов и приколоть. Одну шлевку разместить посередине длины рельефа, а две другие – на расстоянии 2 см от средней, при этом длина шлевок должна быть равной 2 см. Закрепить шлевки, прокладывая вспомогательную машинную строчку вдоль линии шва рельефа, смещая ее на 1-2 мм в сторону среза (7).

Стачать срезы рельефов пояса, втачивая шлевки. Стачать боковые срезы пояса. Все швы разутюжить (8, 9).

Заутюжить на изнаночную сторону припуски по периметру пояса и приклеить их специальным текстильным клеем.

Чем собственноручно изготовленный корректор лучше покупного

Независимо от того, какая цена у магазинных корректоров, они не могут сравниться с домашним корсетом для исправления осанки. Такой пояс от сутулости имеет ряд явных преимуществ, среди которых будет не лишним отметить такие:

• Можно сшить изделие, ориентируясь на все мелкие особенности и потребности конкретной фигуры.
• Корсет домашнего изготовления может стать прекрасным дополнением гардероба.
• Самостоятельно изготовленная вещь обойдется в несколько раз дешевле, чем покупная.
• Можно сделать сразу несколько вариантов пояса и понять какой именно подойдет лучше.

Корсет против сутулости можно носить абсолютно в любом возрасте. Особенно хорошо он помогает тем, кто постоянно работает в офисе за компьютером. Такой домашний вариант поможет не только избежать серьезных искривлений спины, но и облегчит состояние человека во время ходьбы либо сидения. В домашних условиях можно самостоятельно изготовить такой замечательный своими руками, с которым не сравниться ни один магазинный вариант. Инструкцию того, как сделать эту вещь самому, можно найти во многих источниках, но советы, данные выше помогут опытным закройщикам справиться с такой сложной задачей. Если человек своими руками сделать сможет поддерживающий корсет, то спина точно скажет ему за это спасибо.

Как оказалось, сделать корректор осанки своими руками может каждый, у кого есть швейная машина и определенные навыки в таком деле. При составлении выкройки лучше никуда не спешить, чтобы правильно сделать все замеры и учесть индивидуальные потребности конкретной фигуры. Если выполнять все процессы плавно, аккуратно, медленно, то получится действительно привлекательная вещь, которая принесет огромную пользу для здоровья. Такой пояс может стать отличным помощником, стильным дополнением гардероба, аксессуаром для укрепления мышечного корсета, придания позвоночнику правильной формы. Что-то подобное рекомендуется носить даже при беременности, чтобы мышцы живота сильно не растягивались, а женщина после родов могла вернуть себе прежнюю форму.

Пошив корсета требует от швеи усидчивости и точного кроя. Если у вас нет опыта в построении выкроек, то можно подобрать готовые или заказать индивидуальные мерки у закройщика.

Зная, как самостоятельно сшить корсет, можно придать образу пикантность.

Современные корсеты бывают двух видов.

1. Декоративные или корсажи. Они не моделируют фигуру. Отличаются высокой плотностью, подходят для стройных девушек.
2. Утягивающие – создают идеальный силуэт. Подходят для женщин с формами.

От того, какой вид вы выбрали для индивидуального пошива, зависит выбранная фурнитура. Если опыта в изготовлении подобных изделий нет, то лучше остановиться на простом декоративном корсаже без верха.

Фурнитура и материал:

• плотная и нетянущаяся ткань для верха;
• корсетная подкладочная ткань либо простой хлопок;
• реглин;
• репсовая лента;
• спиральные либо пластиковые косточки;
• нитки для пошива;
• косая бейка;
• фурнитура под шнуровку;
• шнурок, крючки, пуговицы.

Если вы решили сшить утягивающий вариант, понадобится китовый ус. В качестве подклада можно взять ту же ткань, что и наверх.

Для чего нужен

Медицинский полужесткий корректор для спины предназначен для исправления разнообразных деформаций позвоночника. Врачи его рекомендуют при возникновении искривления (лордоз, кифоз), болей в спине и шейном отделе, сильном переутомлении мышц и защемлении нервных окончаний между позвонками. Бандаж для спины ещё можно использовать в качестве профилактики нарушений, если есть риск развития проблем со спиной. Например, сидячий образ жизни, работа в офисных учреждениях, слабость спинных мышц, невылеченный сколиоз разных степеней.

Помимо вышеперечисленных показаний, этот аксессуар может использоваться для удобства во время работы за компьютером. Его можно надевать несколько раз в день (5-6 раз в день), это оказывает расслабляющее, тонизирующее действие и помогает избавиться от неприятных ощущений во время долгого сидения за компьютером. Корсет для спины будет полезен и детям, и взрослым. Зачастую изделие назначается школьникам, потому что они входят в группу риска возникновения заболеваний позвоночника.

Алгоритм изготовления бандажа в домашних условиях

Чтобы изготовить корсет от сутулости собственными руками, человек должен иметь хорошие навыки кройки и шитья. Никто не спорит с тем, что выкройку готового изделия можно найти в интернете, но в этом случае адаптировать изделие под потребности конкретного человека будет практически нереально.

Для того чтобы правильно сшить пояс и при его носке наблюдалась ровная спина, желающий изготовить такой лечебный пояс самостоятельно должен руководствоваться такими советами:

Сначала нужно соединить все детали будущего изделия между собой булавками, а потом можно соединять их на швейном приборе между собой. Если человек не имеет навыков кроя и шитья, ему лучше купить пояс от сутулости. Стоит такое изделие в районе 1500 рублей. Есть варианты немного дороже и дешевле, все зависит от конкретного дизайна и уровня жесткости корректора.

Самопроверка перед укреплением мышечного корсета

Перед тем как приступить непосредственно к укреплению мышечного корсета, лучше проверить, в каком состоянии он находится на данный момент. Позже такую самопроверку можно проводить, чтобы оценить эффективность упражнений. Способ 1

1. Лягте животом вниз, оторвите руки и ноги от пола (одновременно!).
2. Втянув пупок, напрягите мышцы кора, прогните спину и приподнимите грудную клетку.

В таком положении необходимо продержаться минуту. Если Вам это не под силу, пришло время серьезно задуматься об укреплении мышечного корсета.

Способ 2

1. Встаньте на четвереньки так, чтобы ноги в местах сгиба образовали прямые углы.
2. Посмотрите перед собой и, вытянув шею, вытяните левую руку и правую ногу (или наоборот) вперед и назад соответственно.

Цель проверки – удержать равновесие. Если Вам это не удалось, пришло время поработать над мышцами-стабилизаторами.

Виды и особенности современных корсетов для выпрямления осанки

Все современные корсеты различаются по степени фиксации и конструкции.

Выделим основные виды:

Эластичный

Изделие предназначено для разгрузки поясницы и грудного отдела, позволяет зафиксировать позвоночник в анатомически правильном положении.

Данный вид корсета используется при коррекции незначительных нарушений осанки (в особенности, у детей и подростков).

Конструкция представляет собой особый вид эластичного бинта за отсутствием жестких вставок, поэтому при его ношении дискомфорт сводится к минимуму.

В отличие от эластичного изделия, данный вид корсета используется при более серьезных проблемах с осанкой. В вещь вшиты упругие пластины с обеих сторон позвоночника. Пластины способствуют уменьшению деформации позвоночника при сколиозе и максимально распределяют боковые нагрузки.

Поясничный (на талию)

Медицинское изделие используют для коррекции поясничного участка осанки, а также в целях согревания при ревматических заболеваниях, заболеваниях почек. при согревании на холоде.

Под заказ (по индивидуальным меркам)

Такой тип изделий чаще всего заказывают для детей при приобретенном сколиозе или иных проблемах с позвоночником.

Корсет состоит из вылитого под индивидуальные параметры ребенка пластика. Привыкание к вещи для коррекции осанки происходит ежедневно, путем увеличения времени носки изделия на 1 час, пока ребенок не сможет ходить в изделии для осанки порядка 23-24 часов.

С чем носить корсет «под грудь»?

Беспроигрышный вариант – это черный модный корсет с рубашкой белоснежного оттенка или блузой.

Чтобы сделать образ более романтичным, выбирайте блузы из легких тканей с открытыми плечами.

С классической рубашкой наряд будет более строгим, но все равно чувственным и оригинальным.

Чтобы поддержать деловой стиль, наденьте юбку-карандаш длины миди, для повседневных луков выбирайте узкие джинсы, также подойдут широкие брюки-палаццо.

Очень колоритно смотрятся корсеты «под грудь» из кожи светлых оттенков, они шикарно сочетаются с клетчатыми красными рубашками и синими джинсами.

Если подобрать корсет точно в тон блузе или водолазке, вы получите максимально гармоничный образ и аппетитную фигуру.

Невероятно стильным будет сочетание черного корсета с белоснежным платьем без бретелей с расклешенной юбкой до колена – одновременно нежный и дерзкий наряд.

Корсеты-жилетки с открытой областью груди часто встречаются в фольклорных ансамблях, а также в офисных нарядах. Если у вас небольшая грудь, достаточно надеть непрозрачную рубашку.

Обладательницам более аппетитных форм следует выбирать блузы и рубашки с объемным декором на груди: жабо, воротник-бант и т.д. Для создания наряда в фольклорном стиле вам понадобится блуза с драпировками и вырезом «анжелика» или с воротником епископа.

Создание застежки

При выборе шнуровки необходимо сделать разметку для размещения люверсов. Отверстия для них формируются с помощью пробойников. Следует при этом убедиться, что крепежные элементы надежно зафиксированы.

Процесс создания петелек производится по следующей технологии.

От материи отрезается полоса нужной длины.

Заготовка прострачивается с изнаночной стороны и таким образом ей придается необходимая ширина.

Край полоски захватывается булавкой и после этого она выворачивается.

Полученная деталь нарезается на полосы нужной длины

При этом следует брать во внимание ширину шнурка или ленточки

Во избежание осыпания ткани, краешки каждого элемента обметываются.

Петельки наживляются между слоями корсета на двух полочках, выдерживая одинаковый интервал.

Петельки пристраиваются и в них втягивается шнурок. Ленточку в данном случае также можно сшить самостоятельно. Используется с этой целью основная ткань. Для этого лишь нужно отрезать полосу нужной длины, прострочить ее и вывернуть, а края зашить.

Дополнительно корсет можно оснастить потайной молнией, которая будет спрятана под внешней застежкой.

После этого остается лишь украсить готовое изделие подходящими декорирующими элементами. Например, использоваться могут банты, бисер, стразы или же кружево.

Процесс пошива корсажа не так сложен, как многим кажется. С ним удастся справиться даже начинающей рукодельнице. Для этого лишь нужно тщательно изучить инструкцию и выполнять все действия точно так, как в ней сказано. В такой ситуации удастся достичь отличного результата и самостоятельно создать уникальный предмет гардероба.

Обшитый кантом в тон

Вариант с бретельками

Детский вариант

Технология пошива

Теперь можно приступить к изучению мастер-класса по пошиву корсетов. Работа в данном случае производится поэтапно.

Изначально производится сметка центральных и боковых деталей передней и задней части, а также подклада. Полочки при этом стачиваются с боковыми элементами спинки. Полученное изделие примеряется и в случае необходимости вносятся коррективы.

Все швы прострачиваются и обязательно отутюживаются.

Аналогичные действия производятся с основной материей. Если при создании подклада вносились коррективы, их также необходимо перенести на основу.

Внешняя часть после этого соединяется с подкладочной.

Теперь необходимо отстрочить кулиски в области боковых швов и разместить в них косточки. Как уже было сказано, длина вставных элементов должна быть на пару сантиметров меньше, чем сам шов. Косточки в ходе стачивания располагаются между подкладочной и основной материей

Крайне важно, чтобы при этом строчка на задней и передней детали совпадала

Кулиски, при желании, можно заменить ригилином. В такой ситуации его настрачивают непосредственно на подкладочную часть и основную, а после этого уже производится соединение деталей. С этой целью от верха боковой строчки нужно сделать отступ в пару сантиметров и зафиксировать ригилин двумя швами. Концы его обматываются с помощью малярного скотча. Нижние и верхние закрепки делаются по-отдельности.

Виды

Корсеты, которые дошли до нашего времени по правилу нужно называть корсажем. Исконный корсет выглядит совершенно по-другому, не так, как привык его видеть современный человек. Его конструкция слишком сложна и тяжела. По привычке люди продолжают называть корсаж корсетом.

Корсет поможет устранить визуально недостатки фигуры

Перед тем, как начинать планировать пошив корсета, необходимо подумать, для чего он будет использоваться. Способы применения:

• часть нижнего белья;
• самостоятельный элемент одежды;
• утягивающая одежда;
• корсет для коррекции осанки и ослабления нагрузки на позвоночник.

Корсет может быть разной длины:

• классическим;
• в виде пояса;
• под грудь;
• закрывает грудь наполовину.

Шнуровка на этой одежде бывает:

• с боку;
• сзади;
• спереди.

Утягивающий

Утягивающий корсет используется для коррекции фигуры. Он носится исключительно под одеждой, чтобы посторонний взгляд не заметил утяжку. Он обычно начинается с конца бедер и заканчивается под грудью. На некоторых моделях предусмотрены лямки на плечи. Такую одежду необходимо подбирать по размеру. Если сильно затянуть тело, то это может отразиться на здоровье.

Утягивающий корсаж поможет сделать талию более тонкой и убрать лишнее с боков и живота

Новичку проще сшить утягивающий корсаж, он не требует особого мастерства и сноровки.

Декоративный

Такой вид корсажа может быть самостоятельной частью гардероба. Он добавляет образу некую изысканность и утонченность. Его можно носить вместе со строгим костюмом, надевая сверху рубашки. Создать сексуальный образ, скомбинировав его с шортами. А можно сотворить образ светской дамы, надев его с пышной юбкой.

Этот элемент одежды украшает женщину и помогает скрыть от строгих глаз неровности фигуры. Одним из примеров декоративного корсажа считается свадебный, он прекрасно дополняет образ невесты, делая ее образ нежным и загадочным.

Этот элемент одежды поможет сделать образ праздничным

Как сшить простой корсет своими руками пошаговая инструкция для начинающих

Прежде чем приступать к работе с основным материалом, поэкспериментируйте на недорогой ткани. Это поможет понять, как будет смотреться готовое изделие и внести индивидуальные коррективы в выкройку.

Пошив корсета по шагам:

1. Перенесите выкройку на ткань и раскроите ее, обязательно соблюдайте отступы на швы.
2. Сметайте центральные детали переда с боковыми.
3. Боковые делали спинки сметайте с деталями подклада.
4. Прострочите и отутюжьте швы.
5. Соедините подклад и верх.
6. Прострочите вертикальные каналы вдоль каждого шва, в них надо вставить косточки. Вместо каналов можно пристрочить реглин и закрыть его сверху лентой, но в этом случае вы получите просто плотный лиф. И косточки, и реглин должны быть меньше шва примерно на 2 см.
7. Обработайте края косой бейкой или окантовкой, она притачивается к основе, а потом аккуратно подшивается вручную.
8. Отметьте отверстия для шнуровки, проколите и установите люверсы.

Корсет готов, теперь можно нашивать декоративные детали – ленты, бусы, стразы, кусочки кожи или меха.

Зная, как пошить корсет для женщины, можно создать несколько моделей для разных случаев, работа кропотливая, но увлекательная и плодотворная. Вы можете быть уверены, что получите изделие по своим меркам и вкусу.

С егодня мы предлагаем вам выкройку корсета на косточках. Современные корсеты не только красивы, но и удобны. И при этом они позволяют сделать талию хоть на несколько сантиметров меньше и выглядеть всегда прекрасно и соблазнительно. Ведь не зря мы наблюдаем интерес дизайнеров к корсету на модных показах.

Что же, у вас появилась возможность сшить корсет по своей фигуре! Мы предлагаем вам несколько вариантов корсетов, но каждый из них – потрясающий! Выбирайте любой, придумывайте свои собственные модели корсетов и шейте в свое удовольствие.

На чертежах ниже приведена выкройка корсета, однако, вы можете построить и другие варианты корсетов, используя принципы моделирования, которые мы вам даем. Фантазируйте и создавайте свои собственные корсеты!

Рис. 1. Выкройка корсета на косточках

Рис. 2. Выкройка корсета на косточках — детали кроя

Выкройка корсета: моделирование

Выкройка корсета на косточках моделируется по , которую необходимо построить по собственным меркам.

Затем, переходим к моделированию непосредственно выкройки корсета.

На выкройку переда и спинки женского боди нанесите линии моделирования, как показано на Рис. 1. Выкройка корсета на косточках.

Поскольку корсет должен сильно утягивать талию и грудь, следует заузить перед и спинку по бокам на 1см, отложив его от проймы.

На выкройке переда сделать дополнительную вытачку глубиной 1см как показано на .

По спинке сделать дополнительную талевую вытачку глубиной 1см. Положение вытачки определить таким образом: разделите расстояние между первой вытачкой и проймой пополам.

Вырез спинки поднять на 1см как показано на Рис. 1. Выкройка корсета на косточках

Низ корсета оформить по лекалу, отложив по середине передней половинки от линии талии вниз – 10-12см, по боку – около 8см, по спинке – 10 и 8см соответственно.

Как сшить корсет

Корсет лучше шить из плотной ткани: хлопка, шелка, жаккарда и т. п. Детали кроя из основной ткани следует . Для подкладки лучше использовать – так как корсет плотно обтягивает верхнюю часть тела, ткань должна быть натуральной, иначе – могут быть раздражения на коже.

К первой примерке все детали корсета необходимо стачать машинной строчкой с длиной стежка 4мм. Если вы сметаете детали кроя вручную, не поймете как корсет сидит по фигуре. Если после примерки корректировка изделия не требуется, удалите наметочную строчку и уже затем можно сострачивать детали корсета окончательно.

На середине переда корсета должна быть сделана застёжка (или сзади – шнуровка).

Застёжка корсета

Застёжка корсета может быть разной. Классическая — специальные стальные планшетки, которые вшиваются в борта корсета. В правый — планшетка с крючками, в левый — с петлями. Если у Вас нет в наличии такой застёжки, можно использовать технологию «крючки — петли».

В припуски швов корсета сшиваются специальные косточки, которые помогут корсету держать форму и плотнее облегать фигуру. Смотрите: Косточки вшиваются по всем рельефным швам (см. Рис. 2. Выкройка корсета на косточках — детали кроя

).

Верх и низ корсета декорируется по вашему усмотрению: оборкой, рюшами или кружевом.

Припуски на швы – 1,5см, по низу и верху деталей – 2см.

Обработка пояса из кожи

Стачать между собой все детали пояса по срезам рельефов и по боковым срезам. Припуски на швы разложить по обе стороны от строчек, приклеить и заколотить (1).

Надсечь припуски всех швов на уровне линий верхнего и нижнего краев пояса, т. е. отступив от срезов на 1 см (2).

Припуски на швы по периметру пояса промазать клеем, отогнуть припуски на изнаночную сторону и заколотить (3). При необходимости подрезать излишки припусков в углах.

Обратите внимание!

Клей наносится не по всей ширине припуска, а лишь в области строчки. Для того чтобы припуски на швы деталей из кожи прилегали к основным деталям, их надо приклеить специальным клеем для кожи, а затем заколотить швы сапожным молотком.

Отрезать от кожаной ленты для ремешков четыре куска: длина кусков должна соответствовать длине передних и задних рельефов пояса соответственно.

Настрочить кожаную ленту на соответствующие рельефы так, чтобы остались открытые участки (шлевки) длиной по 2 см каждый: один посередине рельефа, два других – отступая от среднего на 2 см вверх и вниз (4, 5).

Сборка пояса

На изнаночную сторону пояса из кожи наложить изнаночной стороной вниз пояс из дюшеса, совместить одноименные швы и края; зафиксировать. По возможности скрепить с изнаночной стороны швы пояса из кожи и из дюшеса так, чтобы с лицевой стороны это не было заметно. Склеить между собой края поясов по периметру (10).

Проложить машинную отделочно-закрепляющую строчку в край по всему периметру пояса так, чтобы под нее попали оба слоя.

Обработать три ремешка: средний длиной 56 см, верхний и нижний – по 61 см. На поперечных концах ремешков закрепить пряжки (11, 12).

Обработать три коротких центральных ремешка длиной по 26 см каждый. Пробить на концах этих ремешков по 4 отверстия на расстоянии 2 см друг от друга. Продеть ремешки через шлевки и застегнуть (13).

Спиральные стальные косточки

Основа любого корсета это косточки. Для простого корсажа можно использовать китовый ус или регилин, но если вы хотите, чтобы корсет служил долго, а так же позволял сделать утяжку — лучше использовать спиральные стальные косточки. В зависимости от ваших задач, а так же степени утяжки выбираются косточки нужной ширины. У нас представлены косточки от 4 до 9 мм шириной. Для корсета с небольшой утяжкой и из легких материалов используют косточки 4 мм, для средних 5 и 6 мм, а для тяжелых, таких как кожа или для больших размеров подойдут косточки шириной 7 и 9 мм.

• небольшая утяжка, небольшой размер, легкие материалы — 4 мм
• средние ткани и большая утяжка — 5 или 6 мм
• тяжелые ткани или большой размер с большой утяжкой — 7 и 9 мм.

Посмотрите все спиральные кости в категории

И не забываем, если вы покупаете косточки в рулоне, необходимо купить еще и наконечники к ним, к каждому размеру свой наконечник.

Разновидности корсетов

Изначально корсетом называли широкий пояс с жесткими пластинами, который формировал тонкую талию и плоский живот. Корсеты затягивались очень туго, они сдавливали внутренние органы и деформировали ребра модниц, но на что только ни пойдешь ради красоты.

Эти элементы гардероба были дополнены шнуровкой на спине для регулирования размера, а спереди чаще всего располагался ряд крючков для удобства надевания.

Современные корсеты либо вовсе лишены жесткого каркаса, либо снабжены «косточками» из гибкого материала. Шнуровка может быть сзади, спереди, по бокам или вовсе отсутствовать, в кэжуал-моделях она играет исключительно декоративную роль.

Нередко присутствует декоративная отстрочка, имитирующая каркасные пластины, а надевается корсет очень легко благодаря застежке-молнии сбоку.

Если взять за основу классификации фасон, то корсеты могут быть следующих видов:

Модный пояс-корсет – 2021 год показал, что это достойная замена поясу-кушаку, он шире кушака и смотрится намного изысканнее.

Вариант «под грудь» — похож на предыдущий, но верхний край изделия повторяет форму груди, дополнительно приподнимая бюст и формируя соблазнительные округлости.

Жилетка – это корсет «под грудь» с бретелями, часто используется в рамках стилей кантри, вестерн, фолк.

Классический – полностью закрывает грудь, такую модель можно носить на голое тело в качестве топа бра.

С формованными чашками на косточках – анатомический крой делает такие изделия похожими на нижнее белье, но эта ассоциация легко нивелируется правильным выбором материала и расцветки.

Корсет-майка – это корсет с формованными чашками (реже классический), дополненный бретелями, часто такие модели делают укороченными.

Как видите, в моде 2021 женские корсеты как открытого, так и закрытого типа. Модели, прикрывающие грудь, подходят для ношения на голое тело, а для формирования многослойных аутфитов с разнообразными блузами подойдут абсолютно любые фасоны корсетов.

Грамотные стилисты предлагают необычные образы с корсетными поясами, надетыми на голое тело – нет, грудь не видна, а прикрыта жакетом или блейзером нараспашку. Действительно рискованное решение для смелых модниц.

Небольшой лайфхак – чтобы блейзер не распахнулся в самый неподходящий момент, прикрепите его прямо к коже двусторонним тонким скотчем.

Как выбрать

Чтобы сделать правильный выбор при покупке лечебного корсета для коррекции спины, нужно определить характер симптоматики и точный диагноз. Для запущенных случаев врач должен подобрать корректор для осанки соответствующего уровня и ценовой категории, потому что серьёзные патологии требуют интенсивного воздействия на позвоночник. В профилактических целях бандаж выбирают попроще – главное, чтобы он воздействовал на нужные участки спины.

Помимо диагноза, важно определить локализацию искривления. Корсеты надевают на те участки, которые нуждаются в поддержании и жесткой фиксации правильной формы позвоночного столба. Например, если искривление находится в верхней части, подойдут жесткие модели, которые будут охватывать грудную клетку и шейный отдел

Если проблема в области поясницы, необходимо выбирать изделия, которые направлены на коррекцию поясничного отдела и поддерживают правильную осанку

Например, если искривление находится в верхней части, подойдут жесткие модели, которые будут охватывать грудную клетку и шейный отдел. Если проблема в области поясницы, необходимо выбирать изделия, которые направлены на коррекцию поясничного отдела и поддерживают правильную осанку.

Пояс-корсет

Вопреки стереотипам широкий пояс со шнуровкой может украшать не только платья и рубашки, но и футболки, свитшоты и даже пальто. Разумеется, варианты с верхней одеждой больше подходят стройным девушкам.

Черные вельветовые брюки-скинни примерьте с мягким серым свитшотом, замшевым поясом-корсетом и изящными ботинками на каблуке.

Темно-синие узкие джинсы наденьте с белоснежной удлиненной рубашкой, черным широким поясом с металлическими ремешками и черными кожаными ботильонами с открытым мысом.

Светло-коричневое пальто без застежки носите на запах, фиксируя черным поясом со шнуровкой. Чтобы сделать лук стильным, подверните рукава пальто, а под низ наденьте светло-голубой джемпер или водолазку.

Классический двубортный тренчкот украсьте широким бордовым поясом, дополните аутфит аккуратными лодочками на шпильке и черным клатчем.

Шикарно смотрится рыже-коричневый пояс со шнуровкой и баской поверх длинного платья-рубашки в оттенке хаки. Из обуви лучше всего подойдут кожаные коричневые босоножки.

Не бойтесь смешивать стили – эклектика сегодня в тренде. Черный кожаный пояс с крупными серебристыми люверсами надевайте с атласным платьем в бельевом стиле, а широкий пояс в клетку из костюмной ткани носите поверх молодежной футболки.

Как определиться с типом корсета

Сделать корсет для осанки своими руками возможно в домашних условиях. Изделия для исправления состояния позвоночника будут различными при поражениях разных отделов. Корректор осанки разрешается использовать только, если он соответствует медицинским нормам; принимать решение о допустимости ношения сделанного пациентом варианта способен лишь специалист ортопед.

Чтобы изготовить своими руками, следует изучить основные их виды:

1. Моделирующий корректор применяется для придания спине или талии определенного положения. В случае бокового искривления позвоночного столба такие модели усиливаются дополнительными жесткими вставками из пластика или металла со стороны изгиба.
2. предназначен для укрепления коррекции искривлений позвоночника. Если патологический изгиб выражен в поясничном отделе, применяется поясничный корсет; в грудном – изделие на шлейках для верхней трети спины.
3. Поддерживающий корсет используется для поддержания всей оси позвоночника в правильном положении. Его лучше носить при плоской (сглажены все физиологические изгибы позвоночника) или (физиологические изгибы усилены).
4. Заместительный корсет применяется в реабилитационном периоде после операционного вмешательства для укрепления передней брюшной стенки и мускулатуры спины.

Платья с лифом-корсетом

Отдельно стоит упомянуть случаи, когда корсет выступает неотъемлемой частью самого изделия. Это модные платья с корсетом, которые вовсе не обязательно должны быть бальными или вечерними. Дизайнеры предлагают шикарные повседневные платья и сарафаны с корсетированным лифом.

Дизайнеры бренда Ester Abner на Неделе моды в Москве показали роскошные коктейльные и вечерние платья с корсетами, среди которых было много асимметричных решений и объемного декора в виде воланов.

Атласный сарафан в бельевом стиле от Maggie Marilyn подходит для повседневной носки, имитация корсета в нем достигнута за счет густых драпировок ткани в области лифа.

Бренд Markarian порадовал поклонников целой подборкой платьев со свободным корсетированным лифом, среди которых были как нарядные и элегантные, так и кокетливые повседневные модели.

У Vera Wang – платья с максимально открытыми корсетированными лифами и длинными пышными юбками в пастельных оттенках.

У Datuna Sulikashvili – сарафан в стиле ретро на тонких бретелях с пышной юбкой миди, который при необходимости можно дополнить простым болеро.

В последнее время все более популярными становятся винтажные корсеты, но и комфортные повседневные модели из эластичных материалов тоже пользуются спросом.

А самым лучшим выбором станет пошив корсета на заказ – эта вещь не причинит вам дискомфорта в носке, полностью скроет недостатки фигуры и наиболее выгодно преподнесет ее достоинства.

Описание 10 упражнений Мюллера для укрепления мышечного корсета

Поскольку Мюллер рекомендует всем начинать занятия для укрепления мышечного корсета именно с начального уровня сложности, а переходить к усложнению упражнений только после оттачивания мастерства, мы решили привести упражнения первой степени для начинающих заниматься по системе Мюллера.

Упражнение 1

ИП: Руки на поясе. Ступни рядом.

1. Медленно поднимаем ногу вперед максимально высоко, держа спину ровно и не сгибая ноги в коленях. Первую ногу поднимаем и опускаем на вдохе. Вторую – без перерыва на выдохе.
2. После этого следует медленный подъем любой ноги в сторону и опускание – все на вдохе, вторую ногу поднимаем в сторону и опускаем на выдохе.
3. Далее, держа спину ровно, поочередно поднимаем одну ногу назад и опускаем ее (на вдохе), повторяем движение второй ногой (на выдохе).

Цикл повторить дважды.

Упражнение 2

ИП: ступни на расстоянии короткого шага

1. На вдохе максимально прогнитесь назад (с головой), подайте бедра вперед и согните сжатые в кулаках руки в локтях и кистях.
2. На выдохе наклонитесь вперед и вниз, выпрямите руки и постарайтесь коснуться ими пола. Колени при этом не сгибайте.

Упражнение 3

ИП: пятки сомкнуты

1. На вдохе наклоните туловище влево (в т.ч. и голову), одновременно переводя полусогнутую правую руку (ладонью вниз) за голову, сделайте выдох и вернитесь в ИП.
2. Проделайте наклон вправо с полусогнутой левой рукой.
3. Не поднимайте пятки.

Упражнение 4

ИП: ступни на максимальном расстоянии друг от друга, пятки обращены наружу

1. Руки слабо свисают по бокам, поворачиваем корпус, правое плечо – назад, левое бедро – вперед и наоборот.
2. Повороты нужно делать как можно дальше, не вращая ступнями.

Упражнение 5

ИП: ноги на ширине плеч, руки опущены по бокам

1. Руки (ладонями вниз) медленно поднимаем вперед на вдохе.
2. Делаем глубокое приседание на выдохе.
3. Выпрямляемся.

Упражнение 6

ИП: ступни параллельны друг другу, почти сомкнуты

1. Руки на поясе.
2. На вдохе тянем носок и отводим левую ногу назад (не сгибаем колени, не наклоняемся). Опускаем ногу.
3. На выдохе осуществляем подъем другой ноги и, соответственно, опускаем ее.

Упражнение 7

ИП: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1. Подав бедра вперед, наклоняем туловище назад (шею держим ровно).
2. Подав бедрами назад и выпятив живот вперед, наклоняем туловище вперед, держа спину и шею ровно.
3. Не делайте перерывов между наклонами вперед и назад, дышите ровно.

Упражнение 8

ИП: руки сжаты в кулаки, пятки сомкнуты

1. Наклоните туловище вправо, подтяните согнутую в локте левую руку вверх, а правую опустите вниз.
2. Наклоните туловище влево и подтяните согнутую в локте правую руку вверх, а левую опустите вниз.

Упражнение 9

ИП: ступни широко разведены, ступни смотрят внутрь

1. Быстро вращаем верхнюю часть тела в поясе (голова не поворачивается с туловищем) вправо, а затем влево, нижняя часть тела должна быть неподвижной. Два вращения на вдох и два вращения на выдох. Конечная цель – на 4 дыхания 40 вращений в обе стороны.
2. Когда правое плечо движется назад, левое бедро подается вперед и наоборот.

Упражнение 10

ИП: ноги чуть расставлены и параллельны, руки опущены вниз

1. Поднимаем согнутую в колене правую ногу, затем левую. Носок ноги должен быть опущен вниз, не нагибаемся.

2. Оставляя верхнюю часть ноги неподвижной, поднимаем поочередно нижнюю часть левой и правой ноги назад и вверх. Удар пяткой по ягодице – признак правильного выполнения.

Выполняйте упражнения для укрепления мышечного корсета, учитывая все рекомендации Мюллера, чтобы уберечь себя от проблем с внутренними органами и нарушений осанки.опубликовано econet.ru

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал Эконет.ру , что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — econet ru Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ! https://www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos

Присоединяйтесь к нам в , , Одноклассниках