Кимоно дзюдо как выбрать

Как выбрать пояса для разных видов единоборств?

В разных видах спортивных единоборств пояса отличаются друг от друга по уровню профессионализма. Давайте рассмотрим их особенности.

Пояса для карате

У карате есть несколько направлений. Каждый из них отличается друг от друга по уровню контакта.

В зависимости от направления карате, разнятся и боевые пояса. 

В карате спортсменам присуждаются различные степени владения боевым мастерством:

1. Ученики получают степени владения боевым искусством, которые именуются “кю”.
2. Спортсмены-мастера получают звания, которые именуются “данами”.

Мы собрали для вас наиболее популярные виды поясов для карате. Их создали и разработали сотрудники ЯАК (Японской Ассоциации Карате).

Кимоно для дзюдо: что это и с чем его едят

В странах бывшего союза все виды одежды для занятий восточными единоборствами называют «кимоно», более точное обобщенное название тренировочных костюмов – «кэйкоги». Для тренировок и соревнований именно по дзюдо используют костюм, называемый «дзюдоги».

Правильно выбрать кимоно для дзюдо необходимо и для новичка, и для профи:

• Кэйкоги для дзюдоистов были разработаны еще в 1905 году так, чтобы облегчать бойцу достижение результатов.
• Минимальные ошибки в подборе длины рукавов, отделки воротника и плотности ткани могут значительно замедлить ваш прогресс.
• Традиции очень важны для восточных единоборств. Прийти на занятие по дзюдо в куртке для айкидо и штанах для каратэ – не лучший способ завоевать уважение тренера.

Настоящее дзюдоги состоит из:

• куртки (уваги);
• брюк (дзубон или ситабаки);
• пояса (оби).

Каждый элемент кроя имеет свое название, например:

• Правый отворот куртки – миги маэ эри.
• Наружный край левого рукава – хидари ути содэгути.

Кроме того, существует целый свод правил, регламентирующих складывание одежды для тренировок. Хотите познать дзюдо от и до – выбирайте кимоно правильно, учитесь описывать его по-японски и складывайте его в соответствии с вековыми традициями.

Лучшие недорогие кимоно для дзюдо

Atemi

Это российская компания, занимающаяся изготовлением спортивных костюмов для единоборств. Форма производятся в синем и белом цвете, выполняется из натурального хлопка, плотность материала составляет от 625 до 700 г/м². Такую экипировку можно применять как на простых тренировках, так и на соревнованиях. Для дополнительного комфорта и свободного движения во время активных тренировок предусмотрены боковые разрезы, благодаря которым становится не просто легче передвигаться, но и выпутываться из захвата соперника. Рукава куртки цельнокроеные, прочные, поэтому дзюдоги хорошо подходит для любого вида спарринга и не боится механических повреждений. При изготовлении дзюдоги компания применяла особые нити с усиленной конструкцией, благодаря чему заметно увеличена общая прочность ткани и надолго сохраняется целостность изделия при нагрузках любой интенсивности.

Для сохранения первоначальной формы экипировки, рекомендуется стирать ее при температуре не выше 30 градусов, но при этом следует учитывать, что ткань не содержит синтетики, поэтому форма дает небольшую усадку (до 5%). Средняя стоимость составляет – 1 499 руб.

кимоно для дзюдо Atemi
Достоинства:

• в наличии форма для детей и подростков (на рост от 100-120 см);
• дополнительное укрепление рукавов, грудной части куртки и плеч;
• двойные швы;
• высокопрочные нити;
• плотность от 700 г/м².

Недостатки:

усадка на 5% при постоянных стирках.

Green Hill

Дзюдоги от компании, много лет выпускающей спортивное облачение для занятий различными видами единоборств (дзюдо, каратэ, джиу-джитсу). Кимоно унисекс от Green Hill изготавливается из натурального стопроцентного хлопка, ткань рельефная, плотная (750 г/м²). Изделия выпускаются белого, а также синего цвета. Размерный ряд продукции начинается от 122 см и заканчивается 170 см. Также доступны модели для профессионального применения, они имеют специальное обозначение «Professional IJF Approved». Кроме этого есть линейка экипировки для детей и подростков («Beginner» и «Junior»). Изделия обладают сертификатом Международной Федерации Дзюдо, что позволяет использовать кимоно на спортивных состязаниях любого профессионального уровня, даже на Олимпийских играх. Средняя стоимость составляет — 1 990 руб.

кимоно для дзюдо Green Hill
Достоинства:

• крепкая ткань;
• удобство ношения;
• подходит для любого роста;
• доступная стоимость;
• экологичный натуральный материал;
• высокая плотность;
• есть модели для детей.

Недостатки:

• быстро загрязняется из-за рельефной поверхности;.
• усадка после регулярных стирок.

Требования к форме

Чтобы спортсмены не имели преимущества за счет формы, правила Международной федерации дзюдо регулируют плотность, длину и размер дзюдоги. Если форма бойца не соответствует правилам, то его могут дисквалифицировать. Поэтому для серьезных соревнований подбирайте юному спортсмену одежду по требованиям регламента Правил вида спорта «Дзюдо.

Совет

• Ребенку понадобятся дзюдоги обоих цветов: белого и синего. Так как участник, приглашенный на татами первым, надевает белую форму, а второй спортсмен — синюю.
• Форма должна быть целой и без дырок.
• Проверьте, чтобы по длине куртка доходила до 2/3 бедра. А по ширине левая пола заходила на правую на 20 см и больше.
• Оптимально, если рукав доходит до запястья. А между ним и курткой остается 10-15 см.
• Длина брюк — до голеностопа, либо на 5 см выше. Расстояние от ноги до брюк — 10-15 см.
• Ширина пояса — 4-5 см, его должно хватать на два оборота вокруг талии и на узел. Длина свободных концов — 20-30 см.

Складываем дзюдоги

Сложить дзюдоги — это целое искусство, которое учит и дисциплинирует юного дзюдоиста. Традиционный способ выглядит так:

1. Разложите куртку на ровной поверхности.
2. Сверните брюки пополам и положите на середину куртки. Пояс должен совпадать с уровнем воротника.
3. Подверните нижний край брюк по нижнему краю куртки.
4. Сверните куртку по вертикали по левому краю брюк.
5. Сверните рукав по вертикали по правому краю брюк.
6. Повторите то же с правой частью куртки и рукавом.
7. Сверните верхний и нижний край куртки к середине, оставив место для пояса.
8. Сверните пояс и положите его в середину.
9. Теперь сверните куртку пополам. Если вы все сделали правильно, то у вас получился аккуратный прямоугольник.

Как правильно завязывать кимоно для дзюдо

Для начала занятий подойдёт обычное кимоно, которое может не соответствовать некоторым стандартам, однако с включением новичка в соревнования необходимо приобрести уже другую.

Куртка надевается по традиции на голое тело (для парней и мужчин).

Она обязательно запахивается слева направо, то есть левая часть (пола) располагается всегда сверху. Такой вид запаха связан с традицией в Японии. Все живые люди в этой стране запахивают кимоно на правую сторону. Умерших людей одевают в костюмы с запахом на левую.

После этого куртка оборачивается поясом два раза вокруг талии. Узел делают при этом спереди.

Важно! Узел должен быть плоским, чтобы не мешать участникам сражаться

Как выбрать дзюдогу

Выбирать дзюдогу для соревнований и тренировок при серьёзном подходе к занятиям необходимо с учётом чётко установленных стандартов и требований. Перед выбором костюма желательно также проконсультироваться с тренером.

Также нужно подбирать костюм в соответствии с индивидуальными параметрами спортсмена: рост, размер, вес, длина рук.

Требованиям Международной федерации к спортивному костюму

Форма профессионального дзюдоиста должна строго соответствовать установленным стандартам Международной федерацией дзюдо (IJF), чтобы ни один из участников не получил преимуществ за счёт дзюдоги, неверного размера или плотности.

С весны 2015 года действуют следующие стандарты:

1. Кимоно должно иметь вес в пределах от 700 до 750 г после стирки и сушки.
2. Ширина ворота составляет не более 4 см. Он должен быть прошит 4 строчками. Ворот легко сворачивается вертикально.
3. Между отворотами расстояние на уровне пояса не менее 20 см.
4. От верхнего края грудины, где находится «межключичная ямка», до места соединения отворотов должно быть не более 10 см по вертикали.
5. На профессиональной дзюдоге присутствует красная нашивка. Она подтверждает, что костюм соответствует международным стандартам и может быть использована на соревнованиях.
6. Рукава должны полностью покрывать руку, вытянутую вперёд, включая лучезапястный сустав.

Кроме этого, спортсмены должны надевать чистые, целые, неизношенные костюмы. Различные федерации дзюдо, которые организовывают те или иные состязания оставляют за собой также право вводить дополнительные условия касательно одежды дзюдоистов: могут быть напечатаны имена на форме, аббревиатура страны или реклама.

Перед схваткой судья просит спортсменов вытянуть руки вперёд, чтобы произвести замер длины рукавов. Если длина не соответствует стандарту, арбитр просит заменить тут же костюм. Если запасного нет, участник дисквалифицируется.

Важно! Запасной костюм должен быть у тренера возле стула на краю площадки для поединков

Куртка

Длина должна позволять куртке закрывать бедра спортсмена и его опущенные руки до кистей. Кроме этого, куртка дзюдоги широкая, что позволяет запахивать её довольно глубоко: не менее, чем на 20 см на уровне нижней части груди.

Фото 1. Кимоно для дзюдо для детей модели Dsudo Suit, изготовлено из 100% плотного хлопка, производитель – «Lonsdale».

Толщина лацкана отворота не превышает 1 см, а ширина 5 см.

Классический материал для пошива дзюдоги — хлопок. Плотность ткани может существенно отличаться в зависимости от цели использования костюма: на тренировках или соревнованиях.

Внимание! Более плотная и прочная ткань используется для таких деталей куртки, как воротник, отвороты, рукава и её верхняя часть, потому что во время бросков и захватов дзюдога должна выдержать большую нагрузку и не порваться. Укрепляются также колени брюк

Укрепляются также колени брюк.

Рукава куртки

Максимальная длина рукава — до запястья, а минимальная — на 5 см выше него. Между рукавом и рукой должно быть расстояние 10—15 см по всей длине рукава, то есть куртки должны быть не в обтяжку.

Длина брюк

Штанины брюк закрывают ногу до голеностопного сустава или до точки выше него на 5 см. Между ногой и брюками должно быть расстояние не менее 10—15 см по всей длине.

Пояс

Ширина пояса составляет от 4 до 5 см. После завязывания пояса должны оставаться его свободные концы длиной от 20 до 30 см.

Цвет пояса говорит об определённом уровне мастерстве (ранге), которого достиг спортсмен.

Каждый ранг (цвет пояса) дзюдоист удостаивается после прохождения аттестации. Для каждой степени определены свои требования (приёмы, которыми должен в совершенстве овладеть ученик). Один из высших рангов — чёрный пояс.

Оборудование для тренировок

Физическую подготовку в спортивных клубах улучшают не только с помощью отработки технических элементов, но и с помощью спортивного оборудования:

• татами — основное напольное покрытые для единоборств;
• борцовские манекены — применяются для отработки отдельных приемов;
• скакалки — улучшают выносливость и координацию;
• эспандеры — развивают силу, улучшают хватку;
• тренировочная система — повышают динамику;
• тренировочные маски — развивают дыхательную систему.

С таким снаряжением обычно спортсмены занимаются в зале, но дома эспандеры, скакалка и гантели тоже помогут ребенку тренироваться и не займут много места.

Как правильно выбрать кимоно

Экипировка для дзюдо должна соответствовать традициям единоборства, отвечать определенным требованиям и стандартам Международной федерации дзюдо. Если форма не отвечает признанным в дзюдо канонам, спортсмена могут не допустить к соревнованиям или дисквалифицировать, так как даже небольшие различия в размерах куртки или брюк могут предоставить сопернику некоторое преимущество

По этой причине к выбору формы стоит подходить с особым вниманием и тщательностью, ведь здесь важна каждая деталь

Во время примерки выбранного облачения стоит обратить внимание на то, как сидят части экипировки:

• воротник должен быть хорошо обработан, чтобы не травмировать кожу шеи во время тренировок, не натирать и не причинять дискомфорта;
• нижняя часть куртки (уваги) должна доходить до запястий опущенных вдоль тела рук;
• левая сторона куртки запахивается на правую ровно на 20 см (измеряется в нижней части груди);
• длина рукава составляет плюс-минус 5 см от запястья;
• длина брюк – плюс-минус 5 см от голени, а ширина брюк желательна с запасом 10-15 см;
• пояс должен быть такой длины, чтобы его можно было дважды обернуть вокруг талии и завязать, оставляя свободные концы длиной от 20 до 30 см.

Цвет. Традиционный цвет кимоно для занятий дзюдо – белый, но для обычных каждодневных соревнований рекомендуется использовать практичную форму синего цвета. Для участия в турнире обязательно наличие экипировки двух цветовых вариантов.

Размер. Лучше всего покупать форму с небольшим запасом, но тут главное не переусердствовать, так как сопернику легче ухватиться за широкие рукава или штанины. Главным же фактором остается комфорт – экипировка не должна травмировать кожу или стеснять движения. Если изделие выполнено из чистого хлопка, нужно помнить, что при стирке оно даст усадку от 3 до 10 см.

Материал. Традиционное кимоно для дзюдо шьется из натурального хлопка, также допускается присутствие синтетических волокон (от 25% до 40%). Чистый хлопок хорошо пропускает воздух, впитывает влагу, но сильно мнется. Материал из хлопка с полиэстером не так быстро изнашивается и отличается большей эластичностью.

Ткань для дзюдоги бывает двух видов:

• с одинарным переплетением нитей – хорошо вентилируется, но при стирке может дать заметную усадку, а также быстро изнашивается;
• с двойным переплетением – отличается плотностью, хорошо сохраняет первоначальную форму, но хуже пропускает воздух.

Плотность. Она измеряется в граммах на квадратный метр. Плотность куртки обычно выше, чем у брюк, так как чем выше этот показатель, тем труднее сопернику ухватиться на ткань. Однако жесткость материала напрямую отражается на весе формы, что может доставить неудобства: тяжелый костюм может спровоцировать снижение скорости движений, уменьшение ловкости, реакции, быстрое появление усталости. Тренеры дзюдо рекомендуют придерживаться следующих параметров:

Допустимая плотность материала детских костюмов должна составлять от 250 до 350 г/м²;

• Дзюдоги для подростков – от 500 до 700 г/м²;
• Для взрослых дзюдоистов – от 750 до 1000 г/м².

При выборе детского облачения можно придерживаться тех же правил, что и при подборе экипировки взрослому спортсмену. Единственное существенное различие заключается в размере: дети быстро растут и необходимо часто менять форму, проверять, чтобы длина куртки и брюк полностью соответствовали росту юного спортсмена.

Важно не только подобрать дзюдоги по размеру, качеству пошива и плотности материала, но и правильно ухаживать за своей экипировкой. После каждой тренировки необходимо стирать кимоно, и ни в коем случае не надевать неопрятную форму – такой вид является признаком крайнего неуважения противника

Что обозначают разные цвета поясов в карате?

Белый пояс

Белый пояс обозначает то, что ребенок только начал заниматься карате. Имеет практически нулевой опыт. И только начинает свой путь к изучению этого боевого искусства.

Желтый и оранжевый пояса

Желтый и оранжевый пояса свидетельствуют с тем, что спортсмен имеет высокий уровень координации. Умеет держать равновесие. Хорошо стоит в стойках. Умеет наносить удары, находясь в них.

Зеленый пояс

Зеленый пояс символизирует о том, что спортсмен перешел на следующую ступень профессионализма. Он хорошо наносит удары. И начинает оттачивать свои навыки до профессионализма. 

Красный пояс

Спортсмены с красным поясом обладают высоким уровнем боевых способностей. Они развиты в физическом плане. Имеют хорошую выносливость. Являются ловкими.

Спортсмены с красным поясом умеют правильно наносить удары. У них получается делать броски любого уровня. И даже проводить связки ударов.

Синий пояс

Спортсмены, которые носят этот вид поясов, умеют не только драться, но и аналитически мыслить. Они наперед продумывают свои действия во время боя. 

Умеют просчитывать ходы спортсмена. Делать упреждающие удары. И побеждать.

Коричневый пояс

Наличие коричневого пояса у спортсмена свидетельствует о том, что он является практически профессионалом в карате. Он развит не только в плане техники ведения боя, но и обладает высоким уровнем интеллекта. 

Имеет возможность помогать начинающим каратистам. И может передавать им свое боевое мастерство.

Черный пояс

Черный пояс – самый главный и почетный пояс в любом виде спорта. Он символизирует о том, что его носитель – настоящий профессионал. 

Путь к черному поясу довольно долгий и сложный. Каждый начинающий каратист мечтает получить его. Однако, справиться со всеми препонами и заработать дан получается далеко не у каждого. 

Черный пояс получают только те спортсмены, которые готовы ко всем трудностям на своем пути к мечте.

Когда ребенок достигнет этого результата, то он должен продолжать развиваться в карате. Если остановиться на месте, то спортсмен сможет быстро растерять свои навыки. И погубить свою спортивную карьеру в карате.

Особенности экипировки

Для каждого вида единоборства присуща своя форма, и тхэквондо — не исключение. Этот вид боевого искусства имеет специальный костюм, обувь и экипировку для защиты. Давайте разберемся в отличительных особенностях данной формы.

В первую очередь, давайте разберем кимоно. В тхэквондо кимоно называет добок. Материал изготовления должен быть плотным и легким. Поскольку боец совершает много движений ногами, добок не должен ограничивать движения. Добок включает в себя куртку из цельного кроя, которая имеет V-образный вырез, штаны и пояс. Куртки отличаются цветом воротника, у детей он черно-красного цвета, у взрослых – черный. Пояса имеют различный цвет в зависимости от достижений в данном виде спорта.

Теперь давайте рассмотрим защитные элементы. Для безопасности в поединке используются шлем, средства для защиты предплечий, жилет, перчатки, защита ног, капа и футы.

Шлем обычно изготавливается из полиуретана, такой материал имеет долгий срок службы, а так же прекрасно поглощает инерцию от удара. Шлем должен плотно прилегать к голове, не быть подвижным, но при этом не должен оказывать давления, и создавать дискомфорт. Детские шлемы могут иметь дополнительную защитную маску в области лица. Для защиты корпуса используется специальный жилет. Он должен плотно прилегать к телу, не создавая дискомфорта. Так же для отработки ударов имеются более плотные варианты жилетов, такой вариант обеспечивает максимальную защиту. Чтобы руки не получили травмы во время схватки используются перчатки и щитки для рук. Перчатки изготавливаются их трикотажного материала и кожи. Безопасность голени, ступней пальцев ног спортсмену обеспечивают футы и щитки. Футы представляют собой носок из эластичного материала, который имеет защитные вставки. Для защиты полости рта и смягчения удара в голову используется капа. Стоит подобрать модель, которая не будет создавать дискомфорта и не станет затруднять дыхание. Кроме этого необходима защита паха, которая спасет от случайных ударов. Эта часть экипировки делится на женскую и мужскую.

На тренировках допускается использование любого цвета экипировки. А для участия в соревнованиях устанавливаются определенные требования к цвету и к определенным элементам защиты, а добок должен иметь специальную нашивку.

Дзюдоги

Форму для дзюдо называют дзюдоги. Традиционные дзюдоги имели белый цвет, но сейчас спортсмены носят и синюю форму: так судьям легче наблюдать за борьбой на соревнованиях. Несмотря на эти изменения, одежда дзюдоистов до сих пор сохраняет традиции исконной формы для восточных единоборств.

Дзюдоги состоят из трех частей:

• куртка (уваги);
• брюки (дзюбон);
• пояс (оби).

Дзюдоги шьют из хлопкового материала, в ней комфортно тренироваться, и дышит кожа. Цвет дзюдоги для занятий не играет большой роли, спортсмены могут заниматься в форме любого цвета, но чаще всего выбирают традиционный белый. Иногда в клубах используются и другие цвета: красный или черный.

Дзюдоги отличаются по плотности.

Форма из ткани средней плотности (300–550 г/м²) менее устойчива к износу, но она меньше весит, а следовательно в ней будет комфортно и не жарко тренироваться. Поэтому дзюдоисты предпочитают ее для занятий.

Форма из более плотной ткани (650–1050 г/м²) тяжелее, но на ней труднее сделать захват, что дает некоторое преимущество на турнирах. Стоит она обычно дороже.

Определенные детали формы тоже отличаются по плотности. Воротник, отвороты, рукава шьют из плотной ткани, так как на них приходится большая нагрузка, когда соперник делает бросок с захватом.

Под куртку не надевают другую одежду. Исключение есть для девушек: им разрешается носить футболку или белье в цвет. Куртка запахивается с левой стороны на правую, так как по традициям Японии живые носят одежду именно таким образом, а на умершем запахивают ее на противоположную сторону.

Дзюбон

Брюки шьют с уплотненной тканью в области коленей. Таким образом меньше изнашиваются брюки при борьбе в партере. По плотности штаны не разделяются и продаются такой же плотности, что и куртка в комплекте.

Пояс

Пояс или оби — необходимая часть формы. Он оборачивается вокруг талии дважды и завязывается на узел спереди. Оби бывает разных цветов, каждый из них обозначает ранг дзюдоиста.

Производители чаще всего сразу комплектуют поясом форму для любителей. Профессиональные костюмы идут в наборе без пояса, так как бойцы покупают его самостоятельно в соответствии со спортивной квалификацией (даном).