Как выбрать спортивные лосины

Женские лосины для фитнеса: как их нельзя носить

В погоне за хорошей фигурой сегодня дамы выбирают не только тип спортивных тренировок, но и максимально удобную и, что не менее важно, эстетичную спортивную одежду. Одним из таких видов одежды являются лосины для спортивных занятий

Лосины стали популярны в конце XVIII – начале XIX века. Носили их исключительно мужчины. Само название «лосины» возникло от наименования материала, из которого их тогда делали – кожи молодого лося или оленя.

Современные лосины делают из разных видов тканей, к которым предъявляются совсем другие требования. К примеру, всемирно известная фирма по производству спортивной одежды Nike в течение продолжительного времени работала над созданием ткани, которая должна свободно пропускать воздух, влага, выделяемая в ходе тренировок (пот), должна легко впитываться. Состав ткани, используемые красители должны быть полностью безаллергенными. Материал должен быть износостойким, чтобы спортсмены могли долго и безопасно пользоваться такой одеждой. Сама одежда должна хорошо облегать тело, не болтаться и в то же время быть эластичной, не сковывая движений.

Ряду этих требований отвечают ткани из натуральных волокон: шерсть, хлопок, лен. Но у них полностью отсутствует эластичность. Она есть у синтетики, но последняя лишена всех остальных требуемых качеств. Поэтому производители стали использовать новую ткань, созданную на основе сочетания синтетических и натуральных волокон. Nike придумала микросетку из полиэстра с добавлением натурального шелка.

Тканей с похожими свойствами сегодня много. Именно из них предпочтительнее всего приобретать спортивную одежду, в том числе и лосины.

Размер спортивной одежды имеет очень важное значение. Сертифицированный персональный тренер BCRPA в Британской Колумбии Микеле Долан в настоящее время работает персональным тренером и инструктором по фитнесу

По его словам, неправильный подбор размера может свести на «нет» все тренировки или даже привести к травме.

– В идеале, после того, как вы надели лосины, вы должны перестать чувствовать их на себе. А для этого не нужно верить написанному на этикетке размеру – спортивную одежду нужно только мерить, – говорит Микеле Долан. Причем, по его словам, необходимо выбирать не только размер, но и правильную посадку лосин. Она зависит от того, каким видом спорта вы собираетесь заняться. Для обычных тренировок в тренажерном зале и посадка для лосин подойдет самая обычная. Но если вы скалолаз, велогонщик, лосины должны быть со свободной посадкой. Для тренировок йогой необходима свободная циркуляция крови – следовательно, спортивные штаны не должны сильно сжимать конечности. Тем не менее, ногам при занятии спортом просто необходимо умеренное сдавливание. Связано это с особенностями кровообращения в организме человека. Обогатившись кислородом, кровь двигается по большому кругу кровообращения. Обратно она продвигается по венам снизу вверх, преодолевая силу притяжения. У обычных здоровых людей этот процесс проходит равномерно. Но во время занятий спортом кровеносная система может не справляться, кровь начинает застаиваться, что может привести к варикозу. Чтобы этого не произошло, спортивные лосины должны быть компрессионными, то есть, сдавливающими. Это помогает правильному кровообращению.

Мужские тайтсы – это нормально?

Некоторые начинающие бегуны-мужчины могут стесняться надевать столь обтягивающие штаны из-за устоявшихся стереотипов в обществе. Однако для бегуна это такая же профессиональная одежда, как для велосипедиста шлем, с которым тоже в повседневной жизни ходить не принято.

Но всё-таки, если вы ничего не можете поделать со своим стеснением или банально не хотите, чтобы ваше тело детально обрисовывалось, надевайте поверх тайтсов спортивные шорты. Довольно много профессионалов бегают именно так.

Не бойтесь предрассудков. Тайтсы – это не просто одежда. Это одежда, которая поможет вам получать удовольствие от бега в случае лёгких пробежек, а в случае интенсивных тренировок – сделает их более эффективными.

В чём разница?

Чтобы правильно ответить на этот вопрос, необходимо обратиться к истории моды. Изначально (в 18 веке) лосины были созданы специально для мужчин, которые одевали их исключительно для следующих видов деятельности: охота и верховая езда. За счёт способности не сковывать движения при носке они смогли стать полноценной альтернативой традиционным панталонам, входящим в комплект костюма европейской знати. Изготавливались лосины из эластичной, прочной и тонко выделанной кожи лося, от первоначально используемого материала и пошло название таких удобных облегающих брюк.

Прошло немного времени, и они стали неотъемлемым элементом парадного костюма, а позднее многие страны стали их использовать в качестве военного обмундирования, конечно ткани для их изготовления стали более простыми и доступными.

Женским атрибутом одежды лосины стали только в 80-х годах прошлого века, при этом мужской пол использовал их только в качестве нижнего белья в холодное время года, а также для занятий спортом. Конечно, значительно поменялся состав материала, стали применять синтетические нити, которые также имели свойства эластичности, хорошей прочности, добавился лишь лёгкий блеск.

Фасон – важный отличительный признак

Основным элементом лосин является широкая и узкая резинка на поясе, их, как правило, шьют из однотонной ткани. Леггинсы же могут быть как лаконичными, так и нарядными, отличаться огромным разнообразием дополнительного декора в виде ярких и необычных принтов (хищная расцветка, красивые орнаменты), аппликаций, страз, отделок из кружева и капрона, а также застёжек в виде молний, кнопок, пуговиц.

Тип ткани, из которого шьют изделие

Значительно поменялся состав материала лосин, стали применять синтетические нити, которые также имеют свойства эластичности, хорошей прочности, добавился лишь лёгкий блеск. Для создания леггинсов стилисты применяют более плотные и натуральные ткани: искусственную и натуральную кожу, тонкий джинсовый материал, хлопок, трикотаж.

По возможности комбинировать с другими деталями гардероба

Основное назначение лосин – одежда для активного отдыха и занятий различными видами спорта (тренировки в зале, гимнастика, танцы, йога, езда на велосипеде), поэтому они будут хорошо сочетаться со спортивными футболками, кофтами, майками.

Леггинсы являются отличным атрибутом повседневного гардероба женщины в любую погоду, благодаря грамотно подобранным вещам, они прекрасно дополняют уличный, деловой и вечерний наряд. За счёт их схожести с узкими брюками, леггинсы можно вполне сочетать с кардиганами, свитерами, топами, пиджаками и блейзерами. Они являются неотъемлемыми спутниками современного молодёжного стиля, так как представлены многообразием моделей различных расцветок, а также они способны подчеркнуть форму и пропорции фигуры представительниц прекрасного пола.

Модели для похудения

Наверняка, многие слышали, что существуют специальные легинсы для фитнеса, помогающие похудеть. Разберемся, как «работает» одежда для похудения и имеет ли смысл ее покупать.

Производители уверяют, что люди, купившие легинсы, предназначенные для похудения, могут больше не изнурять себя тяжелыми тренировками. Чудо-штанишки обеспечат эффект сброса веса, если их просто носить или выполнять в них простейшие физические упражнения. Однако спортивные врачи уверяют, что это не больше, чем рекламный трюк. Определенный эффект от ношения легинсов для похудения, конечно, есть, но только при условии, что тренировки будут полноценными.

Как «работают» легинсы для похудения? Существует несколько вариантов такой одежды:

Модели с силиконовыми вставками, благодаря которым во время тренировки усиливается мышечное напряжение.
Брюки, обеспечивающие «эффект сауны». Эти модели изготавливают из ткани, не пропускающей воздух, что увеличивает потоотделение во время тренировки. Использовать эти легинсы имеет смысл людям, у которых часто отекают ноги. Однако есть и противопоказания к ношению брюк с «эффектом сауны», в частности, их нельзя надевать при варикозной болезни.

Массажные легинсы. Эти модели имеют подкладку из специального жесткого материала, благодаря чему, на ноги и ягодицы оказывается дополнительное воздействие. Такие легинсы рекомендованы для борьбы с целлюлитом.
Модели, усиливающие кровообращение. Ткань таких брюк пропитана специальным составом, содержащим экстракт перца чили. Благодаря этому, кожа во время занятий буквально «горит». Противоцеллюлитный эффект от таких занятий, конечно, будет, но подобные спортивные брюки весьма некомфортны. Кроме того, к их ношению есть масса противопоказаний.

Что такое леггинсы

Описание

Леггинсы — это плотно обтягивающие брюки, считающиеся разновидностью лосин. Сегодня они предназначены в основном для представительниц прекрасного пола, хотя существуют изделия и для мужчин.

Особенностью модели стало то, что брюки вплотную прилегают к ноге, не оставляя никаких зазоров между ткань и кожей.

Добиться этого производители смогли за счет состава материала, из которого сшиты леггинсы. Это — смесовые ткани, состоящие из двух различных волокон.

Основа изделий часто становится натуральный хлопок. Но изготовить этот вид одежды только из него нельзя: не удастся сделать брюки обтягивающими. Поэтому к природным нитям обязательно добавляют синтетику. Эластичность вещам придает лайкра (эластан), спандекс.

Разновидности

Популярность, которую сразу получили леггинсы, заставила производителей тщательно поработать над модельным рядом.

Варианты брюк, которые можно приобрести сегодня.

Имеющие однотонную окраску и разноцветные.
Со штанинами различной длины: до колена — бриджи, ниже колена, до середины голени — капри, заканчивающиеся у щиколотки — классика.

Для чего созданы леггинсы

Популярный вид брюк используется в качестве повседневной и спортивной одежды. При любом применении владелица леггинсов отмечает их удобство в качестве главной черты брюк.

Модельеры создают изделия с учетом их функций.

Повседневный вариант — более яркий, многоцветный, нередко украшенный пайетками, бусинками, кружевом и т.д.
Спортивные штаны по оформлению строгие, для них выбираются полотна, которые пропускают воздух, позволяют телу дышать, обеспечивают комфорт на тренировке.

В чем преимущество леггинсов

Данная разновидность брюк привлекает женщин, прежде всего, своими корректирующими возможностями. Они придают фигуре стройность, подтягивают проблемные места.

Еще одним достоинством является возможность носить вещи не только на тренировках. При грамотном сочетании с компаньонами леггинсы будут комфортны не только на прогулке, но и в строгой офисной обстановке.

С чем носить легинсы

Вещи-спутники легинсам подбирают отталкиваясь от назначения задуманного образа. Например, короткие модели с отделкой из гипюра гармонируют в костюме с короткими юбками-солнце.

Изделия из кожи прекрасно смотрятся с длинными майками, свитерами, кардиганами.

Модели «под джинс» сочетаются с рубашками стиля кантри, цветными майками, простыми водолазками.

Фасоны с ажурным, кружевным декором можно надеть с прозрачным вечерним платьем, босоножками на высоком каблучке. Как вариант — с туникой, добавив шлепки или балетки. Такой ансамбль будет гармоничен летним вечером.

Легинсы-капри хороши в тандеме с мини-юбкой, кардиганом. Такой наряд может визуально вытянуть силуэт, в случае если капри темные, с мелким рисунком.

Традиционные вещи из трикотажа без декора совмещайте с разнообразным верхом, кроме фасонов делового стиля.

Хотите эпатировать? Подберите кожаные легинсы. Имитация под кожу, выглядит эффектно, подойдет для ненастной погоды. Комбинируйте с курткой-косухой, туникой, жилетами. Все зависит от погоды на улице и вашего настроения!

Легинсы-брюки обычно бывают из плотной утепленной ткани, носят их в холода. Могут быть со скромным декором. Вещи-спутники — свитера, пиджаки, кардиганы, удлиненные водолазки. Ботильоны на шнуровке, сапожки без каблука дополнят созданный ансамбль.

Теплый наряд — легинсы плюс платье-свитер. Такой костюм подарит уют в ненастную погоду. В нем можно отправиться на работу, дачу, прогулку с друзьями.

Легинсы в межсезонье можно носить вместо колгот, добавив платье, юбку, шорты.

Любите привлекать внимание? Костюм из легинсов плюс мини-юбка или шорты поможет справиться с задачей. Подобрав вещи контрастных оттенков, например, синие легинсы и красные шорты, создадите образ, который будет приковывать взгляды

Выбирая фантазийные варианты, учтите, что вещи-спутники в костюме должны быть сдержанными, неброскими.

Как не ошибиться с выбором

Так как лосины при размере больше 46-го – скользкая тема, проще всего – попросить помощи у профессионального стилиста. Но не любого, а специализирующегося на моде плюс-сайз (она специфична). Но реально ли найти такого, и при этом сохранить семейный бюджет?

К выбору доступны повседневные, спортивные и нарядные варианты из искусственной кожи, хлопка, кружева, гипюра, многослойного трикотажа и других материалов. В наличии минималистичный дизайн и разнообразный декор, включая модные сегодня лампасы и принты в широкую полоску.

Мир широкого выбора без ограничений по весу, размерам возрасту и взглядам – удивителен. И находится он не так далеко от нас, как мы иногда думаем. Стоит только раз попробовать отбросить сомнения, и вы по-новому взглянете на собственную внешность, вдохновившись ею.

Особенности выбора тёплых колготок и легинсов

Зимние виды

Существуют различные модификации этой одежды:

Рейтузы. Не следует путать это изделие с легинсами. Название произошло от немецкого слова Reithose, что означает «штаны для верховой езды». С начала 20 века в России так стали называть вязаные обтягивающие штаны из шерстяной пряжи. Рейтузы обычно имеют штрипки и плотно облегают ногу. Их не носят как отдельную вещь, а надевают под платье или юбку. Возможно сочетание с длинным свитером. Сегодня этот вид одежды очень популярен в повседневной носке в России, странах Скандинавии и Северной Европе.

Толстые вязаные рейтузы используются в качестве верхней одежды для детей, будь то мальчик или девочка. Эта модель отличается удобством при носке и возможностью сочетать её с разным гардеробом.

Более тонкие рейтузы иногда называют трико. Часто используются как альтернатива утеплённым колготкам или в качестве термобелья под брюки.

Своё применение они нашли и в области танцев, спорта для разогрева мышц. В продаже можно встретить костюмы с обтягивающими рейтузами и толстовкой или вязаной кофтой.

Легинсы – это трикотажные узкие длинные штаны, изготовлены из полусинтетических или синтетических материалов. В отличие от рейтузов не имеют штрипок. Могут быть прозрачными, поэтому не каждую модель допустимо носить с коротким верхом. Утеплённые варианты часто имеют внутренний махровый начёс.

Панталоны. Трикотажные или хлопковые удлинённые трусы. Используются как нижний согревающий слой одежды.

Гамаши. Изначально этим словом обозначались вязаные чулки без носок, длиной до колена. До начала массового производства обуви, она была очень дорогой, поэтому гамаши одевались поверх сапог для сохранения внешнего вида изделия. Сегодня можно найти в продаже не только вязаные, но и кожаные варианты этого вида одежды. Также встречаются модели из флиса. Сегодня гамашами часто называют обычные рейтузы, хоть это не совсем верно.

Брюки-легинсы. Невероятно удобная и популярная одежда. Выполнены на резинке, как лосины, что не стесняет движений, отсутствует передняя застёжка, что делает процесс одевания быстрым и лёгким. При этом выглядят такие модели как самостоятельные брюки. Могут присутствовать задние карманы. Изготавливаются как из синтетических материалов с начёсом, так и с добавлением шерсти и хлопка. Среди этого ряда встречаются утеплённые джинсы-легинсы, называемые джеггинсами. Внешне они не отличаются от обычных джинсов, а с внутренней стороны может быть махровый начёс. Часто они изготавливаются из специального синтетического волокна, создающего очень плотную посадку на теле, придавая лёгкий утягивающий эффект.

Тёплые колготки. Встречаются следующие варианты:
- из микрофибры;
- из хлопка;
- из вискозы;
- из шерсти;
- из кашемира;
- из лебяжьего или овечьего пуха.

Так называемый лебяжий пух является искусственным, его плетут из ультратонких микроволокон. Имеет преимущество перед овечьим – гипоаллергенен. В остальном, имеет схожие свойства.

Микрофибра — это мягкое шелковистое синтетическое волокно. Кашемир изготавливается из волоса кашмирских коз, который состоит из шерсти и пуха. Особенностью его является невероятная лёгкость и мягкость.

Модели колготок могут быть с выделенной пяткой или без неё, с одним или двумя швами.

Правила комбинирования

Разберемся, как правильно подбирать одежду к белым лосинам, чтобы ансамблю получился стильным, модным и без тени вульгарности.

Основные правила:

С лосинами можно надевать только длинные и объемные варианты верха. То есть, это может быть просторная футболка, полностью прикрывающая ягодицы, или удлиненный свитер фасона оверсайз. А вот от обтягивающих фигуру водолазок и коротких топов следует решительно отказаться. Исключение – образы для спортивных тренировок. В этом случае, можно смело надевать короткие спортивные топы и майки.

Модели без рисунка можно комбинировать, как с однотонным верхом, так и с моделями с принтом. А вот белые лосины с рисунком хороши только в паре с однотонными вариантами. Не стоит надевать рубашки и туники с принтом и к белыми лосинами с темными вставками по бокам.
Утепленные лосины не рекомендуется комбинировать с легкими майками и воздушными блузками. Но и летние модели обтягивающих брючек нельзя надевать с объемными свитерами или меховыми жилетами.

Выбор верха

Носить с лосинами можно разные варианты верха, главное, чтобы они были длинными и объемными. Вот наиболее удачные сочетания:

Футболки. Просторные удлиненные футболки – это отличная пара при создании летних образов с белыми лосинами.
Туники. Данный тип одежды великолепно смотрится в паре с любым обтягивающим фигуру «низом», в том числе и с белыми лосинами. Туники можно выбирать с зависимости от сезона. Зимой – это могут быть модели из шерсти или плотного трикотажа, летом – легкие модели из хлопка, льна, шелка, шифона.

Рубашки. Носить лосины можно в паре с рубашками, особенно эффектно будут смотреться яркие клетчатые модели. Рубашку можно носить с поясом. Либо надеть с лосинами облегающую майку, а поверх неё рубашку нараспашку. Этот лук, также, можно дополнить поясом.
Юбки. Тонкие лосины можно комбинировать с короткими юбками. Этот могут быть прямые или расклешенные модели, неплохо смотрятся в сочетании с лосинами юбки фасона «тюльпан». Не стоит надевать юбки в комплекте с кожаными или вязаными лосинами.

Платья. Удачный образ получится, если скомбинировать белые лосины с короткими платьями. Зимние лосины будут особенно удачно смотреться в паре с вязаными или трикотажными платьями свободного силуэта. Тонкие варианты лосин неплохо смотрятся с легкими летними платьицами лаконичного покроя. С коктейльным платьем можно надеть кружевные лосины. Высокие девушки могут надевать с платьями укороченные лосины длиной до середины икры, но платье при этом должно быть не длиннее середины бедра.

Верхняя одежда. Для создания многослойных образов с белыми лосинами используют удлиненные жакеты, жилеты, кардиганы или куртки. Эти варианты одежды надевают в комплекте с майками, лонсливами, рубашками, которые можно частично заправить за пояс. Верхнюю одежду не следует застегивать. Кардиган или удлиненный жилет из трикотажа неплохо будут смотреться с поясом. Укороченные жакеты или жилеты также можно носить с лосинами, но тогда к ним в пару нужно выбирать удлиненную одежду – рубашку, топ, блузку.

Выбор обуви и аксессуаров

Поскольку белые лосины привлекают внимание к ногам, поэтому нужно тщательно подбирать обувь к ансамблям

Невысоким девушкам рекомендуется выбирать обувь на каблуке или танкетке. Это визуально удлинит ноги, а чтобы сделать эффект еще более выраженным, выберете обувь в тон лосинам.

Летом белые лосины можно носить с классическими лодочками или босоножками. Высокие девушки могут надевать лосины из тонких материалов с балетками или сандалиями. А вот модели из экокожи или других плотных материалов лучше будут выглядеть в паре с ботильонами или высокими ботинками или кроссовками. Зимой лосины можно надеть с сапогами или ботфортами. Цвет зимней обуви может быть любым. Если выбрать белые сапожки, то ножки будут казаться более длинными. А если подобрать цветную обувь, то образ получится более заметным и ярким.

Аксессуары следует подбирать не к лосинам, а в соответствии со стилем ансамбля. Если это спортивный стиль, то стоит остановиться на рюкзачке и бейсболке. Образы в романтическом стиле дополняют женственными клатчами, изящными украшениями, легкими шарфиками.

Стильные образы

Сегодня легинсы, лосины стали у многих девушек элементом базового гардероба. Обтягивающие брюки имеют много назначений. Они подойдут для похода в магазин, клуб, прогулки или занятий спортом.

Однако сочетать эти изделия следует далеко не с каждым верхом. Легинсы и лосины, несомненно, — вещи удобные, но весьма сложные в создании полного комплекта. Чтобы помочь вам, представляем готовые стильные наряды, которые можно составить на основе этих подвидов брюк.

Легинсы

В холодное время года наденьте хлопковые черные легинсы в паре с вязаным свитером-оверсайз белоснежного цвета, с узором в этно стиле. Дополните образ белыми полусапожками-казаками с бахромой. Создан уютный городской образ.
Летним вечером сочетайте темно-синий низ с длинной майкой в бело-синюю полоску. Сверху накиньте кардиган белого цвета, обуйте мокасины в тон кардигану. Такой наряд станет спутником для шоппинга, прогулки в нежаркий день.
Для вечернего выхода приобретите легинсы под кожу с коротеньким платьем из трикотажа с принтом под зебру. В качестве дополнения выберите туфли на танкетке.
Плотные легинсы темного цвета, декорированные камнями, наденьте в тандеме с коротким топом бежевого оттенка. Не забудьте накинуть сверху длинный жилет темно-коричневого цвета. Дополните образ замшевыми лоферами, кожаной сумкой кофейного цвета.

Лосины

Черные лосины с рисунком под кожу комбинируйте с белой обтягивающей футболкой. Акцентом ансамбля станет кардиган в черно-белую полоску, черные туфли на каблуке, белая сумочка с черным принтом. Стильный, яркий наряд никого не оставит равнодушным!
Кружевные лосины изумрудного оттенка наденьте с белой пышной юбкой выше колена, белой майкой с темно-зеленым неброским рисунком. Обувь — бело-зеленые босоножки без каблука. Такой наряд будет уместен юным девушкам, бегущим летом на свидание или встречу с друзьями.
Лосины с абстрактным узором на черном фоне комбинируйте с рубашкой беж длиной до середины бедра. Акцентируйте наряд сапожками ковбойского стиля, замшевой коричневой сумкой с бахромой. Созданный образ стиля кэжуал не раз вас выручит.
Комбинируйте черное маленькое платье узкого кроя с такими же лосинами. Добавьте сапожки до колена на каблучке. Завершите создание образа широким цветным поясом, бусами. Созданный наряд сдержанный, лаконичный. Он подойдет для похода на работу, если нет строгого дресс-кода.

Лосины серого и синего цвета можно сочетать с платьем, туникой контрастного цвета или принтом. Обувь в тон гармонично смотрится, но можно подобрать и в тон верха — это вполне допустимо. Такие вещицы хорошо гармонируют с клубными жакетами различных цветов. В прохладную погоду уместно надеть наверх плащ, легкое пальто.

Синие лосины сочетаются с чернильными ботильонами, темно-синими замшевыми сапожками. Летом можно сочетать с голубыми босоножками на высоком каблуке или на танкетке.

Назначение

Прежде чем приобрести легинсы, нужно определиться с тем, куда вы собираетесь их носить. Дело в том, что эти модели бывают разного назначения.

Для спорта

Легинсы – очень удобная одежда для тренировок, поскольку они хорошо облегают фигуру и, при этом, совсем не стесняют движений. Разберемся, как выбрать спортивные легинсы, чтобы тренировки были легкими и приятными.

Прежде всего, стоит обратить внимание на материал изготовления. Все модели шьют из эластичных материалов, но основой может быть либо хлопок, либо синтетика

Хлопковые модели хороши тем, что они отлично пропускают воздух, приятны телу и не вызывают аллергических реакций. Но этот вариант не подходит для занятий с высокой кардионагрузкой.

Хлопковые модели хорошо впитывают, но долго сохнут, поэтому вскоре после начала тренировки ваша одежда покроется мокрыми пятнами, что, безусловно, не слишком удобно. Потому хлопковые спортивные легинсы подойдут только для тренировок, в которых преобладают статичные нагрузки. В частности, это отличный выбор для йоги.

А вот для спорта, предполагающего высокие нагрузки и, соответственно, сильное потоотделение, рекомендуется выбирать легинсы, сшитые из синтетических тканей.

Благодаря этому ваше тело будет сухим и прохладным даже при очень интенсивных нагрузках. Поэтому синтетические спортивные легинсы – это самый удачный выбор для фитнеса, степ-аэробики, занятий на тренажерах.

Выбирая легинсы для бега или занятий танцами, стоит обратить внимание на модели с компрессией. Наличие специальных вставок снижает нагрузку на ноги и «разгружает» сосуды, стимулируя кровообращение

Кроме того, при выборе спортивных моделей обязательно обращайте внимание на то, чтобы пояс был широким и эластичным. Иначе брюки будут все время скатываться во время занятия и оказывать неравномерное давление на живот

Важным моментом является и правильная обработка швов. Они должны быть плоскими, иначе в процессе тренировок швы будут натирать тело.

Это могут быть и нейтральные цвета – черные, бежевые. Или яркие модели. Очень интересно смотрятся спортивные легинсы с принтом, особенно, с необычным, например, с 3D эффектом.

Для повседневной носки

Легинсы сегодня приобретают не только для спорта. Эти модели отлично вписываются в повседневные образы. Разберемся, как правильно выбрать легинсы, которые планируется носить каждый день.

Для повседневной носки можно выбирать модели из самых разных тканей. Выбор зависит от сезона носки. Для зимы подойдут утепленные варианты из ткани на основе шерсти или искусственных волокон на подкладке с начесом.

Универсальным выбором являются легинсы, которые шьют из эластичной джинсовой ткани. Таким модели бывают утепленными или легкими. Летние варианты легинсов могут иметь искусственные прорехи или потертости.

Еще один стильный вариант – легинсы под кожу. Для пошива таких моделей используется искусственный материал на трикотажной основе, его лицевая поверхность имеет особое покрытие, внешне неотличимое от натуральной кожи. Такой материал пропускает воздух, поэтому носить брюки будет удобно, в них не будет создаваться парниковый эффект.

Популярным вариантом являются легинсы из плотного трикотажа. В зависимости от используемого сырья, трикотажные модели могут быть утепленными или легкими.

Для повседневной носки, как правило, выбирают модели спокойных расцветок. Они могут быть однотонными или с принтом. Для лета подойдет цветочный принт, зимой лучше будут смотреться геометрические узоры или традиционные норвежские орнаменты. Учтите, что наиболее универсальным решением являются легинсы черного, темно-синего или шоколадного оттенка. Эти варианты особенно удачно будут смотреться в межсезонье или зимой. Летом можно предпочесть легинсы пастельных расцветок.

А вот если выбраны легинсы с принтом, то составлять ансамбли с ними нужно более аккуратно. К таким брюкам рекомендуется выбирать однотонные топы и неброские аксессуары.

Праздничные образы

Для создания нарядных образов также можно использовать легинсы. Для неформальных вечеринок прекрасно подойдут эластичные брюки под кожу или с кожаными вставками. Можно выбрать и модель из синтетической ткани с блестящей поверхностью или из матового материала, украшенного стразами.

Очень необычно и стильно выглядят модели с психоделическим принтом, особенно, модным вариантом является принт «космос».

Очень неоднозначно выглядят кружевные легинсы. Эта модель по плотности больше напоминает колготки, поэтому носить её следует исключительно с платьями или очень длинными туниками.

Как определить размер леггинсов

Если вас интересует, как узнать, какой размер лосин покупать, в этом нет ничего сложного. Ключевые параметры для определения нужного размера мужских спортивных лосин: рост и вес человека, а также объем бедер. То есть необходимо определить эти параметры при помощи сантиметровой ленты, а после приступать к поиску подходящей модели.

Чаще всего подобрать размер леггинсов можно по маркировке на упаковке: могут быть указаны цифры от 1 до 6, соответствующие буквенным обозначениям – XS, S, M, L, XL и XXL. Некоторые компании-производители предлагают модели one size, то есть от 42 до 52: такие леггинсы выполняются из особо эластичной ткани.

При ознакомлении с таблицей размеров леггинсов обратите внимание: международные и отечественные стандарты могут несколько отличаться. Например, размер S может соответствовать сразу и 42, и 44 размеру, М – 46 и 48, а L – 50 и 52

К подбору правильного размера спортивных тайтсов следует подойти с максимальной ответственностью, поскольку слишком свободная модель не обеспечит мышцам необходимую компрессию, а чересчур тесная будет доставлять серьезный дискомфорт.

Корректирующие модели

В спортивный зал люди ходят оттачивать фигуру. Но пока видимых успехов достичь не удалось, многие предпочитают носить корректирующие модели легинсов, скрывающие основные недостатки фигуры.

Утягивающие

Так полные девушки могут приобрести легинсы для занятий фитнесом с утягивающим эффектом. Такие модели подтягивают животик, скрывают целлюлит и другие мелкие недостатки. Как правило, утягивающие модели имеют высокую талию, так как для большинства девушек самой проблемными частями фигуры являются линия талии и живот.

Плюсы этого варианта заключаются в том, что утяжка обеспечивается за счет плотной, но достаточно эластичной ткани. Поэтому ношение таких легинсов не будет доставлять дискомфорт. Модели не натирают и не давят на тело, но при этом отлично скрывают все недостатки.

Но девушки должны понимать, что эффект утяжки не безразмерный. Никакие корректирующие брюки не превратят 58 размер бедер в 42. Поэтому нужно не только выбрать хорошие легинсы для занятий фитнесом, но и не прогуливать тренировки.

Пуш Ап

Девушкам, которым не правится, что их «пятая точка» имеет неидеальную форму, стоит присмотреться к моделям с поддержкой ягодиц и эффектом пуш ап. Такая модель позволит в течение одной минуты приобрести аппетитные бразильские формы.

Основная «фишка» этих моделей заключается в особом покрое. Модель плотно облегает тело, но при этом утягивает «ушки» на боках, а ягодицы делает более подтянутыми и аппетитными.

Однако это вариант не слишком подходит для занятий спортом, так как эти вставки будут натирать во время выполнения упражнений.