Определение размеров
Благодаря специальной таблице, где указаны параметры, можно быстро определить подходящий размер мужской одежды. По ней достаточно просто сопоставить результаты своих измерений с нужными маркировками. Также можно узнать размер изделий не только российского, но и зарубежного производства.
Немаловажным критерием, который нужно брать в расчет, является рост мужчины. Если нет ростомера, его определяют возле любой ровной стены. Делают это босиком, с прямой спиной и расправленными плечами, прислонившись к стене. Над макушкой ставится отметка, в сантиметрах измеряется расстояние от нее до пола. Результат в цифрах определяет рост измеряемого человека. На мужских куртках производства России в цифрах указывается рост 170 см, 173 см и 176 см. Тут необходимо понимание, что при фактическом росте 171-172 см нецелесообразно покупать куртку, рассчитанную на мужчину ростом 1 м 70 см. Правильное решение – остановить выбор на куртке, пошитой под рост 173 см.
Для покупки онлайн в интернете, вероятно, понадобится сделать дополнительные измерения. Например, чтобы куртка идеально села, нужно узнать длину рукава. Замерять швейным сантиметром предстоит расстояние от плечевой косточки до запястья. При этом необходимо держать руку полусогнутой в локте. Также рекомендуется измерить длину куртки от полы до строчки под воротником. При этом не принципиально снимать мерки непосредственно с человека. Для этой цели вполне сгодится любая имеющаяся верхняя одежда, подходящая ему по размеру.
Если возможна примерка куртки, нужно присмотреться к плечевым швам. Они должны слегка спускаться на предплечье. Это значит, что изделие подходит по размеру, так как имеется запас, чтобы дополнительно надевать какую-то одежду.
Как правильно снимать мерки?
Для того чтобы правильно определить рост, необходимо измерить расстояние от макушки и до конца пяток. Так как самостоятельно это проделать не удастся, то можно поступить следующим образом:
- Станьте спиной к стене, плотно прижав к ней пятки, лопатки и голову.
- Отметьте карандашом самую высокую точку макушки.
- Измерьте расстояние от пола до метки карандаша большой линейкой или мерной лентой.
Чтобы правильно измерить длину рукава нужно знать один нюанс. Нельзя измерять прямую руку. Полученная длина будет некорректной. Согните руку, сантиметровой лентой измерьте её длину от плеча до запястья через локтевой сустав.
Определяем размер по таблице
По полученным результатам узнайте размер мужской куртки по таблице, в которой приведены русские стандарты для типовых фигур.
| ОГ (полуобхват груди), см. | Длина рукава, см. | Рост, см. | Российский размер | Международное обозначение |
| 86 – 89 | 59 | 166 – 170 | 44 | S |
| 90 – 93 | 60 | 168 – 173 | 46 | S |
| 94 – 97 | 61 | 171 – 176 | 48 | M |
| 98 – 101 | 62 | 174 – 179 | 50 | M |
| 102 – 105 | 63 | 177 – 182 | 52 | L |
| 106 – 109 | 63 | 180 – 184 | 54 | L |
| 110 – 113 | 64 | 182 – 186 | 56 | XL |
| 114 – 117 | 64 | 184 – 188 | 58 | XL |
| 118 – 121 | 65 | 185 – 189 | 60 | XXL |
| 122 – 125 | 66 | 187 – 191 | 62 | XXL |
| 126 – 129 | 66 | 189 – 193 | 64 | XXXL |
| 130 – 133 | 66 | 191 – 194 | 66 | XXXL |
| 134 – 137 | 66 | 192 – 196 | 68 | XXXXL |
| 138 – 142 | 66 | 194 – 198 | 70 | XXXXL |
Чтобы разобраться, воспользуемся примером: переведем размер 4хл на русский для мужской верхней одежды. Данная маркировка подойдет для фигур с обхватом груди от 134 до 142 см., что соответствует российским размерам 68 – 70.
Для высоких мужчин применяют следующую размерную сетку:
| Русский размер | Рост, см. | ОГ, см. |
| 88 | 174 – 178 | 85 – 87 |
| 90 | 177 – 181 | 87 – 90 |
| 94 | 180 – 184 | 91 – 94 |
| 98 | 182 – 186 | 95 – 98 |
| 102 | 184 – 188 | 99 – 102 |
| 106 | 187 – 191 | 103 – 106 |
| 110 | 190 – 194 | 107 – 110 |
| 114 | 193 — 197 | 111 – 114 |
| 118 | 198 – 202 | 115 – 118 |
В международной маркировке ростовой показатель обозначен буквами:
- S (small) — рост ниже 170 см;
- R (regular) — интервал от 170 до 182 см;
- L (large) — 182 ÷ 190 см;
- XL (extra large) — мужчины выше 190 см.
Пример определения: размер мужской L в цифрах подойдет, согласно размерной сетке, высоким мужчинам ростом до 190 см.
Определение импортного размера
На первом этапе определитесь с параметрами, определив обхват груди. Цифра 96, полученная в результате деления на 2, и будет вашим размером, если вы решили покупать куртку отечественного производителя.
Верхняя одежда американских и английских производителей измеряется в дюймах. Поэтому на бирках изделий встречаются однозначные цифры. Определить свой размер можно, отняв от отечественных 48-и 38 единиц. Результат – 10.
В международной системы нумерации размеры обозначаются в буквах (S,M,L). Установить, какую букву вам следует искать на бирке, можно с помощью таблицы.
Онлайн-ресурсы, специализирующиеся на продаже верхней женской одежды, предлагают своим клиентам дополнительные замеры, как то:
- Рост, на который рассчитана модель.
- ДР – длина рукава. Измеряется от плеча до запястья при согнутой руке.
- ДИ – длина изделия. Расстояние от горловины до низа куртки.
Сравнить мерки можно, измерив все параметры одежды, которая висит в вашем шкафу. Разложите ее на плоской поверхности и сантиметровой лентой сделайте все необходимые замеры.
Примерка – способ, позволяющий приобрести одежду с максимальной точностью. Застегните куртку и протестируйте ее. Удобно ли в ней садится, не тянет ли рукав, если поднять руки? Любые неудобства являются основанием отказа от покупки.
Женские размеры куртки
Размер одежды для женщин начинается с 42-го. Это самый маленький размер для взрослых, а у для детей своя шкала. Если говорить о 44-м, то он не пользуется большим спросом, стандартный же — 46-й. Большинство девушек имеют комплекцию, которая соответствует 46-му или 48-му размеру. Это отечественная шкала, по которой определяются размеры. Однако стоит помнить, что в каждой стране свои обозначения.
Куртки могут иметь числовые размеры и буквенные. европейского стандарта (минимальный) — это 34-й, далее по возрастанию, например 36, 38, 40-й и т. д. Английская шкала начинается с 8-го и также продолжается четными числами. Но международным считается буквенное деление. Чтобы правильно выбрать размер куртки, можно воспользоваться следующим сравнением:
- 44 — S;
- 46 — M;
- 48 — L;
- 50 — XL;
- 52 — XXL;
- 54 — XXXL;
- 56 — XXXXL.
На размер не влияет материал, из которого изготовлена вещь. Если даже это кожаная куртка, размер аналогичен изделиям из других материалов.
Чтобы не тратить много времени в магазине, необходимо уметь ориентироваться в таких показателях
Для этого достаточно узнать свой размер и в дальнейшем обращать внимание лишь на него
Как узнать импортный размер женской куртки?
Женские размеры куртки в Англии и США основаны на измерениях в дюймах и отличаются от отечественных на 38 единиц. Например, наш 46-й – это их 8-й или 46-38=8.
На ярлыках одежды некоторых производителей можно также увидеть буквенные обозначения – S, M, L, XL. Это международная система нумерации, соответствие которой с русскими размерами вычислить с помощью какой-либо формулы нельзя, разобраться поможет только приведенная выше таблица. С ее помощью выясняем, что отечественный женский 46-й размер маркируется буквой M.
Некоторые онлайн-ресурсы по продаже верхней одежды, в том числе и курток для женщин, размещают дополнительные данные о параметрах предлагаемых ими изделий, чтобы дать возможность покупателям как можно точнее определить свой размер. Это могут быть:Дополнительные тонкости вычисления размера
- рост – длина тела от пяток до макушки;
- длина куртки – замер производится от основания воротника до желаемого низа изделия;
- длина рукава – расстояние от запястья до плеча, во время измерения рука должна быть согнута в локтевом суставе.
Данные мерки можно снять с одной из курток в вашем гардеробе, которая идеально подходит к типу вашей фигуры.
Самым точным способом определения подходящего размера одежды остается примерка. Надев понравившуюся модель, нужно убедиться, что она сидит свободно, не собирается в складки и не создает ощущение дискомфорта. Рукава не должны тянуть в пройме, а предпочтительная их длина – чуть ниже запястья.
Узнайте все о размерах мужских рубашек и о том как правильно их определять, здесь: https://ayelinta.com/bez-rubriki/kak-opredelit-i-kakie-byivayut-razmeryi-muzhskih-rubashek.html
Хотите научиться правильно определять размер женского нижнего белья? Тогда прочитайте статью: Как определить и какие бывают размеры женских трусов
Умеете ли вы правильно определять размер женской груди? Если нет, то фотообзор, размещенный на странице: нашего онлайн-журнала вам в этом поможет.
Как выбрать кожаную куртку
Уже не одно десятилетие модными остаются куртки из натуральной кожи. Но решив приобрести эту недешевую вещь, нужно четко себе представлять, какую кожаную куртку выбрать
, чтобы она была и качественной, и модной, и удобной. Но тут уж двумя словами не обойдешься. Поэтому обо всем по порядку.
Кожаные куртки выглядят привлекательно и хорошо могут защитить от мороза
Именно с этой точки зрения важно подбирать куртку на подстежке. Она должна легко отстегиваться при необходимости, что даст возможность надевать куртку и в холод, и в относительно умеренную погоду
Самыми теплыми подстежками для курток из кожи являются те, которые сшиты из меха овчины или норки. Однако чаще всего подкладка из натурального меха делается только на воротнике, а изнутри она – искусственная. Но это легко проверить. Если выдернуть волосок и поджечь, то запах дыма подтвердит или опровергнет натуральность меха. Если ворс догорит и оставит запах горевших волос, то этот мех однозначно натуральный. А в случае, если ворс просто расплавится, можно быть уверенным, что подкладка из искусственного меха.
По теме: Бежевая юбка
Куртка с мехом — отличное решение для холодной погоды
Что касается кожи, то самыми прочными и носкими являются куртки, при пошиве которых использовалась кожа теленка или овцы. Куртки, изготовленные из гладкой тонкой кожи, должны быть эластичными. Кожа на них не должна шуршать во время сжатия, так как шуршание свидетельствует об отсутствии ее качества.
Также при покупке кожаной куртки не стоит забывать о том, что она должна иметь водоотталкивающее покрытие, наличие которого и нужно проверять. Делается это просто: на покрытие куртки капается немножко воды. В случае если она скатывается с кожи, обработка проведена. Если вода просто впиталась, то куртка не обрабатывалась. И это не блажь и не каприз, ведь куртка, не имеющая водоотталкивающего качественного покрытия, при зимних осадках быстро деформируется и портится.
Подкладка из овчины — теплая, легкая и натуральная
Кроме этого существует еще много секретов того, как выбрать кожаную куртку, — такую удобную, практичную и просто незаменимую вещь в нашей повседневной жизни. К тому же куртки из кожи — это именно тот предмет гардероба, который приобретается не на месяц и не на год. И хотя ваш гардероб могут пополнить сразу несколько видов курток, но все их нужно приобретать качественными и с долгим сроком службы
Также важно учитывать, что куртка из кожи является и надежной защитой от снега и дождя при ежедневной носке, и оригинальным дополнением к вечернему гардеробу, и вызывающей «амуницией» истинного байкера. Поэтому важно уметь выбирать куртку и как качественную одежду, и как наряд, соответствующий индивидуальному стилю и ежедневным потребностям
Если вспомнить лихие девяностые, то как один из показателей того времени вспоминается кожаная куртка, которая в ту пору была дефицитным товаром и покупалась на рынке у «особенных» продавцов. Проверялась же кожа на качество и поджиганием, и царапанием, и на запах, и чуть ли не «на зуб». Сегодня это сделать проще, да и одежда сейчас намного доступнее. Куртку из кожи можно купить на рынке или в специализированных магазинах. Правда, многие склонны считать, что лишь в магазине продаются подлинные кожаные изделия, хотя многим покупателям удобнее выбирать такой недешевый товар на обычном городском рынке.
Как снять мерки для пошива куртки из питона или крокодила
Для процесса пошива куртки, прежде всего, нужно иметь данные о размерах того, кому она предназначается
Важно уметь их грамотно снять и указать, что обеспечит данному делу половину успеха. Если же Вам раньше не приходилось снимать мерки самостоятельно, то наша инструкция Вам поможет в этом
Главное, делая замеры, стоять ровно, не ссутулившись и не сгибая руки в локтях. Одним словом, принять естественную вертикальную позу.
Указывая полученные размеры, не допускайте округления чисел ни в какую сторону.
Чем точнее будут данные в сантиметрах, тем будет легче нашим мастерам сшить для Вас куртку с идеальной посадкой.
1. Длина будущего изделия.
Измерять следует по спине от основания плеча (у шеи) и зафиксировать желаемую длину. При этом сантиметровая лента не натягивается и не ослабляется, а просто плотно прилегает к телу.
2. Длина плеча
Измерительную ленту нужно расположить немного ниже рубашечного ворота и направить по плечу, узнав его длину (см. фото).
3. Обхват груди
Эту мерку снимают по наиболее выступающим точкам груди, располагая «сантиметр» на уровне подмышечных впадин (см. фото). Здесь также никакого натяжения и ослабления ленты не допускается.
4. Обхват талии
Найдите самое узкое место в районе талии и обхватите его сантиметровой лентой – это и будет окружность талии. Главное, в этот момент не втягивать живот, расслабиться и принять обычное состояние. Это гарантирует Вам правильные пропорции куртки.
5. Расстояние от плеча до талии
Снимают данную мерку спереди от основания плеча (у шеи), спуская измерительную ленту через самую выступающую точку на груди, а заканчивают на талии. Вы уж точно сами знаете, где она у Вас, так как перед этим измеряли её окружность.
6. Длина рукава
Начинаем замер от точки, где заканчивается Ваше плечо. Рука при этом должна быть немного согнута в локте. Находим косточку большого пальца на руке и спускаем ленту чуть ниже неё, до середины первой фаланги (см. фото).
7. Обхват руки (бицепс)
Измеряем самый широкий участок в верхнем отделе руки, охватив его лентой (см. фото). Лента вплотную прилегает к руке, не натягиваясь и не провисая.
8. Обхват запястья
Определите самую узкую часть своего запястья и измерьте её сантиметровой лентой.
9. Обхват бедер
Для снятия мерки:
Нужно измерить «сантиметром» бёдра, обхватив их по кругу в районе низа предполагаемой куртки (его Вы определили в пункте 1). Лента не должна быть натянутой или слишком слабо прилегать, важна плотная фиксация её на теле (см. фото).
Если чётко следовать данным советам, выполнив всё строго, в итоге Вы получите куртку своей мечты. Эта вещь из кожи питона или крокодила будет много лет приносить Вам радость и баловать комфортом.
Если же имеются какие-то сомнения в правильности снятия мерок, лучше обратиться к нашим менеджерам при помощи указанных телефонов или посредством обратной связи. Мы с удовольствием дадим ответы на все Ваши вопросы.
Exotiqpython.ru желает Вам приятных покупок!
Примеры подходящего выбора
Для наглядности приведем несколько простых примеров:
- Согласно таблице, женщине с параметрами 104-111-83 и ростом 173 см подойдет размер: 52 российский, 46 европейский и L китайский.
- Если рост женщины — 162 см, а параметры — 90-93-68, то ей подойдет размер: 44 российский, 38 европейский и S китайский.
Если вы хотите куртку, которая будет смотреться на вас идеально, измерьте свои бедра, грудь, талию, а также рост и длину рукава. Мерки снимайте внимательно и аккуратно, используя простые правила. Размеры разных стран различаются между собой. Чтобы не запутаться в них, можно воспользоваться специальными таблицами.
Предыдущая
Мужская одеждаПрактичные советы: как узнать размер мужских трусов?
Следующая
Мужская одеждаИнструкция: как узнать размеры мужских пиджаков, джемперов и жилетов
Внешний материал.
Наружная ткань и подкладка должны обладать водонепроницаемыми и дышащими свойствами, обеспечивая воздухообмен без потери тепла, и отличаться прочностью. Всем этим требованиям отвечают современные мембранные ткани. Также применяются синтетические материалы, специально пропитанные водоотталкивающими веществами (Durable Water Repellent), которые служат достаточно долго, не затираясь и не теряя своего первоначального вида. Единственный недостаток синтетических тканей — они высоко аллергенны. Часто производители используют специальную ткань Ripstop с нейлоновыми нитями, которая является легкой, но чрезвычайно прочной.
Чтобы пух располагался равномерно и не сваливался, внутренняя сторона должна быть тщательно прострочена. Все швы должны отличаться аккуратностью, добротностью, без торчащих ниток и кривой дорожки.
У качественного изделия вы найдете мешочек с образцом пуха, чтобы покупатель знал, какой наполнитель содержится в данном пуховике и мог оценить, натуральность и качество пуха.
Детали
Пояса-резинки нужно запретить законодательно. Они уже давно вышли из моды и, к счастью, встречаются все реже и реже. Пояса на очень коротких куртках бессмысленны: еще больше искажают пропорции и объемы. В остальных случаях пояс – дело вкуса.
В современных пуховиках капюшоны часто делают без меха. И это лучше, чем дешевый искусственный мех непрезентабельного вида. А вообще капюшон (при наличии большого выбора шапок и шляп) не обязателен.
Если вы живете в холодном климате, важно обратить внимание и на малозаметные детали. Например, резинки на рукавах и по низу пуховика плотнее прилегают к телу и не позволят замерзнуть в сильные морозы. Высокий воротник закроет шею от ветра
А пушистый мех по краю капюшона защитит лицо
Высокий воротник закроет шею от ветра. А пушистый мех по краю капюшона защитит лицо.
Удачного выбора и не слишком морозной зимы!
Как определить, узнать размер мужской куртки?
Основные критерии, подтверждающие, что одежда была выбрана верно, – фраза окружающих: «вещь хорошо сидит, как влитая» и собственное ощущение комфорта. Чтобы этого добиться, необходимо точно знать параметры своего тела и подбирать модель в зависимости от типа своей фигуры.
Основным измерением для определения размера мужских курток является обхват груди. Для снятия этой мерки берем сантиметровую ленту, желательно нерастянутую, и протягиваем ее горизонтально под лопатками, через подмышечные впадины и далее по наиболее выступающим точкам груди. Затем получившийся результат делим на 2 – это и будет тот мужской размер, который обычно указывают на своих изделиях российские производители.
Например, при объеме груди 104 см, на одежде нужно искать маркировку «52», так как 104/2=52. Если при делении получается число, которое находится на границе размеров, то можно смело выбирать тот, что больше. Это особенно актуально для верхней одежды (курток, пальто, плащей), ведь их носят в холодное время года и часто надевают на довольно объемный теплый свитер.
Система размеров в разных странах
В разных странах – разные подходы к определению размера курток. Про Россию мы уже рассказали, а как дела обстоят в Европе, Китае, США и Англии? Последние две страны чаще всего используют международную маркировку. Она основывается на буквенных кодах (S, M, L, X), где:
- S – «маленький» (от слова small);
- M – «средний» (от слова middle);
- L – «большой» (от слова large)
- X – приставка eXtra, что означает «очень».
Например, маркировка XS означает «очень маленький» (или 44 по российской системе), S – «маленький» (48), XXL – «очень, очень большой» (56) и т.д.
Европейские показатели отличаются от отечественных на 6 единиц. Если вы хотите приобрести французскую или немецкую курточку, произведите нехитрые расчеты. Вычтите из своего российского размера 6. Например, тот же 48 – это европейский 42. Все соответствия приведены в специальной таблице ниже.
В Китае тоже чаще всего ставят международные значения. Такой же системой пользуются практически все азиатские производители. Ну а точно понять, какой же размер вашей куртки будет у зарубежного изготовителя, поможет эта таблица.
| Российская маркировка | Международная (буквенная) | Англия и США (числовая) | Европейская |
| 40 | XXS | 28 | 34 |
| 42 | XXS/XS | 30 | 36 |
| 44 | XS | 32 | 38 |
| 46 | XS/S | 34 | 40 |
| 48 | S | 36 | 42 |
| 50 | M | 38 | 44 |
| 52 | L | 40 | 46 |
| 54 | XL | 42 | 48 |
| 56 | XXL | 44 | 50 |
| 58 | XXXL | 46 | 52 |
| 60 | XXXL | 48 | 54 |
| 62 | XXXL/4XL | 50 | 56 |
| 64 | 5XL | 52 | 58 |
Как выбрать?
Стоит заметить, что размер не является единственным критерием, по которому выбирается мужская верхняя одежда. Также предстоит определить фасон и подходящий материал. Безусловно, обновка должна сочетаться по стилю с повседневными вещами в гардеробе. Иначе после покупки есть вероятность, что она будет заброшена в дальний угол. Учитывать предстоит и сезонность куртки. Приобретая вещь на осень или для весенней погоды, необходимо учитывать, что в дождливый сезон предпочтительна непромокаемая одежда. У современных производителей широкий ассортимент мужских курток из практичной плащевки и популярной мембраны. Это влагостойкие и прочные ткани.
На весну или осень желательно выбрать модель с капюшоном. Лучше, если он будет глубоким, с застежкой под подбородком и утягивающими резинками по периметру. В ветреную погоду с такой вещью можно обойтись и без шапки. Демисезонные куртки обязательно утепляют тонким слоем силикона, синтепона и другими материалами. Изделие получается достаточно теплое и легкое, в нем непогода точно будет нипочем.
Для зимней уличной одежды тоже имеются свои критерии для выбора. В холода приоритет у удлиненных моделей. Укороченные изделия непрактичны, так как под них не получится надеть привычный пиджак. По большому счету такое сочетание будет нелепым. Независимо от личных предпочтений лучше покупать товар известной торговой марки. К сожалению, у дешевых вещей срок службы не более сезона. Потратившись на качественную верхнюю одежду, можно рассчитывать на нее не один год.
Особенности выбора куртки для мужчины.
Куртки тайских производителей маломерные по сравнению с аналогами российского либо американского производства.
В некоторых размерных сетках приведены параметры изделия, а не взрослого человека.
При замерах всегда нужно учитывать утеплитель в куртке, прибавляющий в толщине до пары сантиметров.
В куртке не должно быть ощущения стесненности
В ней важно свободно двигаться. Для этого полученные мерки увеличивают примерно на 2 см.
Для выбора фасона стоит перемерить множество разных моделей. Только так станет понятно, что на самом деле к лицу, а в чем вы чувствуете себя недостаточно комфортно
Также важно выбрать удачный цвет, который выгодно подчеркнет ваш образ. В этом вопросе советов быть не должно – все определяется индивидуально, глядя в зеркало и сравнивая свое отражение в разных по цвету куртках
Непосредственно перед оплатой вещи рекомендуется внимательно осмотреть ее на предмет брака – обязательно вывернуть карманы, проверить качество всех швов, фурнитуры и работу молний. Если нет стопроцентной уверенности в том, что это ваша вещь, не мешает уточнить гарантийные сроки для возврата изделия.
О том, как определить размер мужской одежды, смотрите в следующем видео.
Как подобрать размер
Для того чтобы иметь представление о том, как правильно подобрать размер куртки, нужно знать свой русский размер. Если вы не знаете его точно, это можно исправить. Достаточно произвести одну простую манипуляцию:
- Встаньте ровно перед зеркалом и замерьте окружность груди. Следите за тем, чтобы сантиметровая лента проходила под мышками и под лопатками, охватывая область бюста в самом выступающем месте.
- Полученный результат нужно разделить на 2. Цифра, которая в итоге вышла, и есть ваш размер.
Важно! Производя замер объёма груди, необходимо обязательно надеть бюстгальтер. Пример: обхват груди – 94, значит, полуобхват будет равен 47
Мы получили значение, которое находится между двумя размерами: 46 и 48. В таком случае лучше округлить размер в большую сторону. Если у вас выходит чётное число, то его и следует считать своим размером
Пример: обхват груди – 94, значит, полуобхват будет равен 47. Мы получили значение, которое находится между двумя размерами: 46 и 48. В таком случае лучше округлить размер в большую сторону. Если у вас выходит чётное число, то его и следует считать своим размером.
Как снять с себя мерки?
Чтобы правильно снять с себя мерки, следуйте простой пошаговой инструкции:
- Измерьте обхват груди. Для этого возьмите сантиметровую ленту, протяните ее по спине, под руками и через выступающие точки груди.
- Измерьте обхват талии. Для этого найдите самое узкое место и замерьте его сантиметровой лентой.
- Измерьте обхват бедер. Для этого проведите ленту через самую широкую часть бедер и самые выступающие точки ягодиц.
- Измерьте свой рост. Для этого подойдите к стене, плотно прижмитесь к ней. Обязательно держите спину и голову ровно, не наклоняйте. Очертите метку на стене там, где заканчивается ваша голова. Затем измерьте это расстояние.
- Измерьте длину рукава. Для этого замерьте сантиметровой лентой длину от плеча до кисти руки. Нормальной длина рукава считается ниже запястного сустава.
При снятии мерок обязательно держите спину ровно, а сантиметровую ленту — параллельно полу.
