Как выбрать корсет для исправления осанки взрослому

Правила использования корсета

Крайне важно знать, как выбранное приспособление для исправления осанки правильно носить. Это позволит исключить негативное его воздействие на костную ткань и повысит результативность лечения

Особенно внимательно знакомиться с инструкцией стоит в случае с гиперэкстензионным корсетом.

Основные рекомендации:

Надевать изделие не следует на голое тело, под низ лучше выбрать легкую майку из хлопка.
Ремни не должны быть ослаблены или пережаты.
Носить надетым бандаж не следует больше 6 часов.
В качестве профилактики корректор носят не дольше получаса в день.
Категорически запрещено в корсете спать, так как ночью мягкие ткани должны быть полностью свободны.

В первое время носки есть ощущение усталости, в этом нет ничего страшного. Но вот боль или сильный дискомфорт должны насторожить, такие симптомы являются основанием для обращения к специалисту.

Правильно подобранный корсет для исправления осанки позволит избавиться от сутулости, боли и опущенных плеч. Поэтому покупку лучше запланировать после консультации со специалистом, это дает возможность исключить вероятность появления осложнений или усугубления проблемы.

Электронные корректоры осанки

Эти модели способствуют формированию правильной осанки. Здесь нет никаких ремней, поэтому приборы не натирают. Однако они следят за осанкой и дают сигнал, что необходимо изменить позу, когда форма тела не отвечает требованиям медиков. Стоит рассмотреть, какие модели являются лучшими сегодня.

Lumo Lift

Этот прибор создан специально для профилактики, когда необходимо сформировать правильную осанку без использования корсетов. Рекомендуется применять при патологических лордозах и кифозах в качестве дополнения к назначенному курсу лечения. Это небольшой пластиковый овал, в который вставлен датчик для определения положения спины. Перед использованием требуется задать эталонную позу. Если человек меняет позицию, то раздается сигнал. При этом во время ходьбы или занятия спортом прибор не работает, что является важным преимуществом.

Lumo Lift

Характеристики:

белый овал с датчиком;
используется в качестве дополнения к курсу лечения.

Плюсы

способствует формированию необходимой осанки;
занимает мало места;
работает только в положении сидя.

Минусы

в шумных местах сигнал не слышно.

~~Lumo Lift~~

Корден Magic Nero

Современный ортопедический корректор, который снимает компрессию, восстанавливая диски и подвижность суставов. С помощью используемых неодимовых магнитов создается поле для восстановления зарядов эритроцитов. Это способствует улучшению кровообращения, восстанавливая поврежденные ткани. Использование этого предмета позволяет снизить болевой синдром и сформировать правильную осанку. Эффективность доказана клинически. Гаджет легко использовать. Однако не рекомендуется отказываться от врачебной помощи даже при достижении желаемых результатов только с этим гаджетом.

Корден Magic Nero

Характеристики:

создает магнитное поле;
используется для постоянного ношения с профилактической целью или для лечения;
способствует нормализации АД и восстановлению тканей.

Плюсы

небольшой размер;
удобно использовать;
формирует правильную осанку.

Минусы

форма не очень удобная.

~~Корден Magic Nero~~

Это наиболее известные модели электронных корректоров осанки. У них неплохая эффективность. Но здесь пользователь сам должен отдавать себе отчет, что требуется держать осанку правильно. Нет никаких поддерживающих элементов. Зато подобные гаджеты позволяют самостоятельно выработать привычку правильно сидеть. Практика показывает, что это лучше, чем применение корсетов. Когда последние снимаются, люди часто снова начинают сидеть, как и раньше.

Что учитывать при выборе

При выборе мягкого корректора важно обращать внимание на особенности конструкции, качество материалов и размер. Конструкция. Рекомендуем выбирать корректор с гибкими рёбрами жёсткости — он будет держать спину в правильном положении, снимет спазм мышц, а это поможет уменьшить болевые ощущения и дискомфорт в спине

Рекомендуем выбирать корректор с гибкими рёбрами жёсткости — он будет держать спину в правильном положении, снимет спазм мышц, а это поможет уменьшить болевые ощущения и дискомфорт в спине

Конструкция. Рекомендуем выбирать корректор с гибкими рёбрами жёсткости — он будет держать спину в правильном положении, снимет спазм мышц, а это поможет уменьшить болевые ощущения и дискомфорт в спине.

Также важно оценить, сможете ли вы отрегулировать корректор под себя — ремни должны быть широкими и достаточно длинными, чтобы обеспечивать хорошую фиксацию, но при этом не натирать. Качество материалов

Ленты мягкого корректора должны быть упругими и эластичными. У жёстких корректоров они должны быть более плотными и не растягиваться слишком сильно. Чтобы жёсткие ленты не давили, на них предусмотрены мягкие накладки

Качество материалов. Ленты мягкого корректора должны быть упругими и эластичными. У жёстких корректоров они должны быть более плотными и не растягиваться слишком сильно. Чтобы жёсткие ленты не давили, на них предусмотрены мягкие накладки.

Размер. Правильно подобранный размер — залог вашего комфорта. В магазинах можно найти корректоры размеров XS, S, M, L, XL, XXL и даже XXL или XXXL. При этом некоторые производители уточняют каждый размер: так, может быть корректор размера M0, M1, M2, M3.

Единой классификации размеров не существует — их разрабатывают сами производители. Перед покупкой сделайте замеры. Чтобы подобрать подходящий корректор, вам нужно знать свой рост, обхват талии, а в некоторых случаях ещё и бёдер. По этим трём параметрам вам смогут подобрать правильный корректор в салоне или вы сможете сделать это самостоятельно, ориентируясь на рекомендации производителя.

У хорошего мягкого корректора должны быть гибкие рёбра жёсткости и широкие регулируемые ремни. Идеально, если материал «дышит» — в плотной синтетике с резиновыми нитями будет очень некомфортно летом.

Одним словом, выбирайте корректоры осанки правильно. В этом вам всегда помогут специалисты ортопедических салонов Юлианна.

Факторы болезненности позвоночника

Вне зависимости от факторов появления боли, комплексное, основательное лечение должен назначать врач (или несколько специалистов: невролог, ортопед и хирург):

Препараты (таблетки, мази, пластыри);
Физиопроцедуры (магнитотерапия, прогревание);
Ношение специального корсета;
Курс массажа (ручного или аппаратного);
Аппликаторы (Кузнецова или Ляпко);
Комплекс физических упражнений.

После установки врачом диагноза, стоит переходить к лечебным мероприятиям.

Учитывая образ жизни современных людей, стоит отметить, что мышечный каркас, который поддерживает позвоночник, у каждого третьего человека после 20 лет – ослаблен. Исключением из этого правило становятся лишь спортсмены, которые занимаются ежедневными тренировками. Это значит, что мышцы нужно укреплять, чтобы обеспечить здоровье всего организма. Для этого врач может назначит курс ЛФК, но некоторым людям противопоказаны физические упражнения или случай заболевания запущен настолько, что лечебная физкультура, без дополнительных мер, не сможет справиться с проблемой.

Потребность в использовании

Если у человека возникает заболевание опорно-двигательного аппарата, слабый мышечный каркас, врачи рекомендуют использовать корсет. С его помощью возникает поддержка, снижение нагрузки со всей спины или отдельных частей. Функциональность приспособления обширна:

устранение дискомфорта при сутулости;
снятие нагрузки со спины при тяжелых заболеваниях (остеохондроз, состояние после перелома, грыжа, компрессионное повреждение костей), ожирение в процессе похудения;
поддержание правильных физиологических изгибов;
автоматическая поддержка спины в ровном положении;
снижение и перераспределение нагрузки с той области позвоночника, где образуется патология.

Только при помощи корсета невозможно полностью выровнять спину, убрать дефекты, требуется комплексное лечение. В него входит плавание, массаж, употребление лекарств, физические упражнения. Чем раньше человек начнет использовать устройство, тем быстрее пройдет лечение.

Взрослым людям тяжелее исправить неровную спину, так как мышцы успели деформироваться, суставы могли сместиться. Человеку труднее привыкнуть к приспособлению, потребуется продолжительное время для терапии. Корсет поможет поддерживать спину ровной на протяжении всего учебного или рабочего дня, снизит риск деформации позвоночника.

Показания и противопоказания

Чаще всего корсет назначают при болевом синдроме в области крестца и поясницы, вызванном различными неврологическими и ортопедическими нарушениями, такими как остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, радикулит, люмбаго, восстановительный период после травм позвоночника и оперативных вмешательств. Кроме того, профилактическое ношение ортеза может быть рекомендовано спортсменам и обычным людям при значительной физической нагрузке.

Противопоказано использовать пояснично-крестцовый корсет в следующих случаях:

Инфекционные и воспалительные процессы на коже в нижней части спины.
Беременность.
Грыжа брюшной стенки.
Аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлено изделие.
Непосредственно после нанесения на кожу разогревающих средств.

Насколько эффективен корсет?

Чтобы применение корсеты было эффективным, его назначает ортопед, правильно подбирая тип устройства в зависимости от индивидуальных особенностей тела человека и наличия заболеваний опорно-двигательного аппарата. Например, если у человека поражен крестцовый отдел, рекомендуется использовать корректор, фиксирующий поясницу, нижнюю часть спины и живот.

Эффективность зависит от правильности подбора приспособления в зависимости от пола. Например, у женщин и мужчин различается обхват грудной клетки и плечевого пояса. Если человек применял приспособление по всем правилам, использовал его продолжительно, возникнет качественный эффект. У детей он наступает быстрее, чем у взрослых. Врачи отмечают следующие положительные результаты:

стягивание плечей, фиксирование в нужном положении;
устранение асимметрии позвоночника (сколиоз);
фиксация лопаток в нужном положении;
положительная тенденция в лечении кифоза, лордоза, если он развивается до средней степени тяжести;
предупреждение искривления позвоночника у детей школьного возраста или взрослых людей при повышенной нагрузке.

Если для лечения используют только корсет, эффект может не наступить. Требуется сочетание устройства с каким-либо видом спорта. Если заболевание тяжелое, могут быть назначены лекарственные средства. Использование только одного из приемов не обеспечит высокую результативность, лишь незначительно замедлит развитие отклонений.

Что собой представляет корсет?

Правильное положение спины важно не только в эстетических целях, но и для поддержки здоровья всего организма. Согнутый хребет приводит к ослаблению брюшных мышц, смещению внутренних органов и их дисфункции

Но ходить все время с ровной спиной бывает сложно, если нет привычки. Помочь исправить положение помогут специально созданные корсеты. Это профилактические и лечебные ортопедические приспособления, фиксирующие позвоночник в естественной позе.

Производители предлагают пользователям бандажи с разной степенью жесткости и формы. Каждая модель имеет свое предназначение и позволяет корректировать то или иное отклонение. Основными преимуществами корсетов является снятие нагрузки со спины, выпрямление сутулости, а также укрепление мышечного каркаса.

Самостоятельно носить изделие, без рекомендации специалиста не стоит, так как неправильный выбор или нарушение продолжительности и правил ношения может привести к обратному результату и более серьезному ухудшению общего состояния. Даже в случае покупки профилактического приспособления стоит предварительно пройти консультацию у врача.

Положительные и отрицательные стороны

Многие ортопеды назначают корректоры осанки. Они указывают пациентам на пользу устройства. Выделяют положительные стороны:

противопоказания практически отсутствуют;
сохраняется ежедневной активность, отсутствуют ограничения подвижности;
формируется правильная осанка по всем физиологическим показателям;
применяются для профилактики и лечения;
устраняется напряженность и повышенная нагрузка на мышечный каркас;
ликвидируется боль в шее, грудном, поясничном, крестцовом отделе.

Часть пациентов указывает на отсутствие эффективности. Некоторые из них не могут носить приспособление из-за противопоказаний. К ним относят тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата, повреждение грудной или брюшной полости. У части пользователей возникают натертости, дерматиты, опрелости при использовании устройства. Отклонения формируется только у людей, пренебрегающих правилами выбора корректора.

Чтобы исключить риск негативного влияния, рекомендуется перед покупкой корсета проконсультироваться с ортопедом. Он укажет, как правильно сделать выбор. Только врач может провести предварительную диагностику и назначать корректор, подходящий индивидуально для пациента. Самостоятельно определиться с его типом сложно, часто возникают ошибки.

Разновидности приспособлений

Корсеты для избавления спины от сутулости применяются не только для лечения, но и в профилактических целях, для поддержки позвоночника в период реабилитации после падений, травм, механических смещений. Отличаются все имеющиеся на рынке изделия степенью эластичности, жесткости, конструкционными особенностями, материалом. Варианты для взрослых и детские разнятся между собой не только величиной, но и типом фиксации. Все изделия делят на следующие категории:

Бандаж. Представляет собой эластичный пояс, который устанавливается в области груди и поясницы. Задействуется для снятия нагрузки со спины, снижения интенсивности боли, улучшения кровообращения в мягких тканях. Назначают их использование обычно после операций, а также людям, выполняющим тяжелую физическую работу или занимающиеся профессиональным видом спорта. Внутри могут быть встроенные металлические пластины или полужесткий каркас. Часто применяется в ортопедии, а с некоторых пор и в гинекологии для поддержки женщины во время вынашивания ребенка.
Реклинатор. Это специальное приспособление для коррекции любых искривлений позвоночника. С их помощью вырабатывается стойкая привычка держать спину прямо. Благодаря ремням, можно регулировать степень натяжения, и, таким образом, задаются индивидуальные параметры. Основными показаниями к его применению является нестабильность позвоночника, сколиоз, кифоз или лордоз. Реклинаторы делятся между собой на несколько видов, в зависимости от назначения. Используется устройство только под контролем врача-ортопеда.
Грудной корректор. Представляет собой фиксатор с ремнями, который устанавливается в районе торса. У разных производителей своя система застежек, идеальным вариантом считаются мягкие пряжки. С его помощью исправляется проблема в области от 4 до 10 позвонка. Назначают их при сколиотическом изменении осанки, если ярко выражены смещение положения лопаток.
Грудопоясничный корсет. Представляет собой отрез, охватывающий участок от груди до поясницы. Нижняя часть фиксируется на поясе за счет специальных креплений. Характерной их особенностью является наличие металлических пластин, удерживающих спину в правильном положении. Их жесткость определяется степенью развития сколиоза.

Используются корсеты для выпрямления позвоночника, но могут и просто поддерживать хребет в период чрезмерных физических нагрузок с целью предотвратить травмирование связок или смещение позвонков. Кроме этого, положительным эффектом является устранение болевых ощущений, а также укрепление мышц.