Отличительные черты и особенности дзюдоги
Дзюдоги состоит из куртки (уваги), широких брюк (дзюбон/ситабаки) и пояса (оби). Спортивная одежда для соревнований должна обладать следующими параметрами:
- Плотность ткани. После первой стирки и высушивания плотность ткани должна быть от 700 до 750 г/м².
- Длина рукавов. До запястья, также допускается длина на 5 см выше точки запястья.
- Ворот. Ширина ворота должна составлять 4 см, само полотно прошивается 4 строчками.
- Длина куртки (уваги). Если опустить руки вдоль тела, края куртки должны быть наравне с кистями.
- Ширина куртки. Левая сторона запахивается на правую на 20 см, при измерении в нижней части груди. При этом расстояние между тканью рукава и самой рукой составляет не менее 10-15 см.
- Пояс. Ширина от 4 до 5 см, а длина должна быть достаточной, чтобы обернуть спортсмена дважды, а затем завязать на специальный узел. Свободные концы пояса должны свисать на 20 и 30 см.
- Длина дзюбон (брюк) – до голеностопа или выше на 5 см.
- Цвет. Лучше приобрести форму двух расцветок, синюю и белую.
Если вышеописанные правила не соблюдаются, эффективность тренировок может значительно снизиться, даже при незначительных расхождениях в размерах воротника или рукавов. Кроме этого, по традиции существуют дополнительные правила складывания кимоно.
Как правильно выбрать кимоно
Экипировка для дзюдо должна соответствовать традициям единоборства, отвечать определенным требованиям и стандартам Международной федерации дзюдо. Если форма не отвечает признанным в дзюдо канонам, спортсмена могут не допустить к соревнованиям или дисквалифицировать, так как даже небольшие различия в размерах куртки или брюк могут предоставить сопернику некоторое преимущество
По этой причине к выбору формы стоит подходить с особым вниманием и тщательностью, ведь здесь важна каждая деталь
Во время примерки выбранного облачения стоит обратить внимание на то, как сидят части экипировки:
- воротник должен быть хорошо обработан, чтобы не травмировать кожу шеи во время тренировок, не натирать и не причинять дискомфорта;
- нижняя часть куртки (уваги) должна доходить до запястий опущенных вдоль тела рук;
- левая сторона куртки запахивается на правую ровно на 20 см (измеряется в нижней части груди);
- длина рукава составляет плюс-минус 5 см от запястья;
- длина брюк – плюс-минус 5 см от голени, а ширина брюк желательна с запасом 10-15 см;
- пояс должен быть такой длины, чтобы его можно было дважды обернуть вокруг талии и завязать, оставляя свободные концы длиной от 20 до 30 см.
Цвет. Традиционный цвет кимоно для занятий дзюдо – белый, но для обычных каждодневных соревнований рекомендуется использовать практичную форму синего цвета. Для участия в турнире обязательно наличие экипировки двух цветовых вариантов.
Размер. Лучше всего покупать форму с небольшим запасом, но тут главное не переусердствовать, так как сопернику легче ухватиться за широкие рукава или штанины. Главным же фактором остается комфорт – экипировка не должна травмировать кожу или стеснять движения. Если изделие выполнено из чистого хлопка, нужно помнить, что при стирке оно даст усадку от 3 до 10 см.
Материал. Традиционное кимоно для дзюдо шьется из натурального хлопка, также допускается присутствие синтетических волокон (от 25% до 40%). Чистый хлопок хорошо пропускает воздух, впитывает влагу, но сильно мнется. Материал из хлопка с полиэстером не так быстро изнашивается и отличается большей эластичностью.
Ткань для дзюдоги бывает двух видов:
- с одинарным переплетением нитей – хорошо вентилируется, но при стирке может дать заметную усадку, а также быстро изнашивается;
- с двойным переплетением – отличается плотностью, хорошо сохраняет первоначальную форму, но хуже пропускает воздух.
Плотность. Она измеряется в граммах на квадратный метр. Плотность куртки обычно выше, чем у брюк, так как чем выше этот показатель, тем труднее сопернику ухватиться на ткань. Однако жесткость материала напрямую отражается на весе формы, что может доставить неудобства: тяжелый костюм может спровоцировать снижение скорости движений, уменьшение ловкости, реакции, быстрое появление усталости. Тренеры дзюдо рекомендуют придерживаться следующих параметров:
Допустимая плотность материала детских костюмов должна составлять от 250 до 350 г/м²;
- Дзюдоги для подростков – от 500 до 700 г/м²;
- Для взрослых дзюдоистов – от 750 до 1000 г/м².
При выборе детского облачения можно придерживаться тех же правил, что и при подборе экипировки взрослому спортсмену. Единственное существенное различие заключается в размере: дети быстро растут и необходимо часто менять форму, проверять, чтобы длина куртки и брюк полностью соответствовали росту юного спортсмена.
Важно не только подобрать дзюдоги по размеру, качеству пошива и плотности материала, но и правильно ухаживать за своей экипировкой. После каждой тренировки необходимо стирать кимоно, и ни в коем случае не надевать неопрятную форму – такой вид является признаком крайнего неуважения противника
Размер дзюдоги
Размер дзюдоги выбирается индивидуально, в зависимости от роста спортсмена. В идеале, конечно, обязательно примерить и куртку, и брюки, особенно, если вы выбираете соревновательный комплект.
Практически на всех моделях сейчас делают специальные пометки для роста. Воспользуйтесь ими, если у вас нет возможности примерить кимоно. Если такая возможность есть – стесняться нечего, ибо вы выбираете себе спортивный инвентарь.
Но и тут стоит учитывать несколько факторов.
- Выбирайте кимоно не «впритык», а так, чтобы оно было несколько свободнее обычной одежды. Это позволит вам более раскованно действовать во время схватки, т.к. одежда не будет мешать во время бросков.
- Дополнительный размер необходим еще и для того, что после стирки дзюдога обязательно «сядет», и если вы купили кимоно «впритык», то после стирки оно окажется вам мало.
- По стандартам дзюдо, нижние края куртки должны доходить вам до середины бедер.
- По ширине куртка должна доставать до середины противоположного бока вашего тела.
- Рукава должны немного закрывать запястья рук в опущенном состоянии. Опять же, берите в расчет то, что куртка сядет после стирки.
- Пояс должен быть достаточно длинным, ибо при завязывании его нужно складывать вдвое, а потом еще и наложить достойный узел. Не переживайте, если концы пояса после завязывания будут висеть. В дзюдо допускаются такие хвосты до 20-30 см.
- В идеале край брюк должен доходить до середины пят, но допускаются и более короткие варианты, до 5 см не доходящие до голеностопного сустава.
Все вышеперечисленное касается соревновательной дзюдоги, ибо тренироваться можно и в чуть меньшем или чуть большем кимоно. Главное на тренировке – это ваше удобство и безопасность.
Пояса в Тхэквондо
В Тхэквондо тоже используется система поясов. На их цвет влияет то, на каком уровне профессионализма находится спортсмен.
Ученики Тхэквондо получают звания “гып”.
А мастера – “даны”.
В Тхэквондо бывают пояса следующего цвета:
- Белый. Используется спортсменами уровня десять гып.
- Бело-желтый. Применяется спортсменами уровня девять гып.
- Желтый. Подойдет для тхэквондиста уровня восемь гып.
- Желто-зеленый. Подойдет для уровня семь гып.
- Зеленый. Подойдет для уровня шесть гып.
- Зелено-синий. Подойдет для пять гып.
- Синий. Подойдет для четыре гып.
- Сине-красный. Подойдет для три гып.
- Красный. Подойдет для два гып.
- Красно-черный. Подойдет для уровня один гып.
- Черный пояс. Подойдет для спортсменов со званием от первого до девятого дана.
Чтобы получить черный пояс в Тхэквондо, спортсмену понадобится от двух с половиной до четырёх лет. Это минимальный срок достижения права ношения изделия этого цвета. В остальном все зависит от того, насколько качественно и ответственно ребенок будет тренироваться.
Материал и плотность дзюдоги
Сейчас практически невозможно найти дзюдоги, которые были бы сделаны не из 100% хлопка. Дело в том, что в этом виде спорта ткань очень важна, т.к. большинство бросков проводится за одежду, а значит она должна хорошо держать форму и быть крепкой. Хлопок соответствует всем этим требованиям. Более того, хлопок гигиеничен, приятен на ощупь, хорошо впитывает пот и проветривается. Но есть у него и существенный недостаток – он сильно садится при стирке. Это как раз то, о чем мы говорили вам, когда рассказывали о размерах.
Помимо этого, современные дзюдоги нередко усиливают волокнами полиэстера, который позволяет сохранять белоснежный цвет кимоно, усиливает его физически, но при этом не препятствует «волшебным» свойствам хлопка.
Некоторые кимоно заранее подвергаются противоусадочной обработке. Такие дзюдоги после стирки либо садятся минимально, либо не садятся вообще.
Но гораздо важнее плотность дзюдоги
Чтобы вы понимали всю важность этого критерия – правильная плотность одежды для дзюдо даже прописана в международных правилах. Плотность дзюдоги влияет на общий его вес, а также на жесткость
Чем плотнее и жестче кимоно – тем оно надежнее, но и тяжелее.
Плотность дзюдоги измеряется в граммах на квадратный метр (г/м²). Современные дзюдоги обладают плотностью от 250 до 1000 г/м². В детском дзюдо не настолько жесткие правила, чтобы не допускать молодого спортсмена к соревнованиям в неправильно выбранном кимоно, но в профессиональных правилах четко указано, что плотность дзюдоги должна колебаться в пределах 700-750 г/м².
Также стоит обратить внимание на способ пошива. В дзюдогах используется ткань одинарного переплетения или двойного
Первая – хорошо дышит, да и вообще – она более легкая. Но она же и быстро изнашивается, а также сильно садится после стирки. Ткань с двойным переплетением – более жесткая, плотная. Она практически не садится, но и дышит намного хуже.
И да, если вы заметили на кимоно пометку IJF, то смело покупайте это кимоно. Данная метка означает, что эти дзюдоги сделаны согласно регламенту, который требует международная ассоциация дзюдо. И данные дзюдоги будут полностью соответствовать всем соревновательным стандартам.
Немного забежим наперед и скажем одну важную вещь. Многие «специалисты», особенно в онлайне, рекомендуют покупать на тренировки менее плотные дзюдоги, а на соревнования – более плотные. Такой совет может дать только тот, кто никогда не занимался спортом. Вы должны чувствовать одежду, тем более в дзюдо. А как можно ее чувствовать, когда тренируетесь вы в одном кимоно, а выступаете в другом. Так что, либо покупайте одинаковые дзюдоги и для тренировок, и для соревнований, либо выступайте в тренировочных.
Кимоно для дзюдо: во что одеваются чемпионы-дзюдоисты
20 августа 2019
Материал подготовлен в партнерствес официальным магазином Karate.ru
Дзюдо – замечательный вид спорта, который привлекает фанатов не только своей соревновательной составляющей, но и сопутствующими факторами. Один из таких атрибутов – специальная униформа, кимоно (дзюдо ги).
Karate.ru: Кимоно для дзюдо характеризует повышенная плотность используемых при производстве материалов и усиленные лацканы куртки. Это обусловлено бросковой техникой, применяемой в поединках дзюдо. При этом куртки дзюдо ги как бы армируют, делая два разных встречных слоя, имеющих разные рисунки материала. Это придает дополнительную жесткость и обеспечивает долговечность экипировки для дзюдо.
На примерах Соичи Хашимото, Тедди Ринера, Хасана Халмурзаева и Варлама Липартелиани рассказываем, какие кимоно сегодня «в тренде»!
Какие бывают пояса для карате?
Существуют следующие виды поясов для карате:
- Белый. Пояс этого цвета могут носить спортсмены, которые выступают в звании девять кю.
- Желтый. Носят каратисты со званием восемь кю.
- Оранжевый. Подойдет для спортсменов со званием семь кю.
- Зеленый. Подойдет для каратистов уровня шесть кю.
- Красный. Используется каратистами пять кю.
- Синий. Применяется спортсменами уровня четыре кю.
- Коричневый светлый. Используется спортсменами уровня три кю.
- Темно-коричневый. Применяется спортсменами с уровнем подготовки два кю.
- Коричневый пояс очень темного оттенка. Используется спортсменами уровня один кю.
- Черный. Применяется более профессиональными спортсменами, которые достигли первого дана. Или более высокого уровня.