Плюсы и минусы
Каждый конкретный вид корсетов имеет свои достоинства и недостатки. Основные минусы бандажей таковы:
- неудобство в носке;
- заметен под тонкой одеждой;
- надевается только на майку или футболку – на голое тело он будет давить из-за специальных ребер;
- имеет локальное действие и не влияет на обширные участки спины;
- низкий уровень эффективности при запущенных патологических состояниях.
Достоинств у такого аксессуара гораздо больше. Стоит начать с того, что это отличный способ предупредить болезнь и улучшить состояние позвоночника, если уже присутствуют тревожные симптомы. Из плюсов можно отметить следующее:
- расслабление мышц всех отделов спины;
- эффективное лечение искривления за счет правильной фиксации позвоночника;
- отсутствие дискомфорта при долгом сидении за компьютером;
- позволяет поддерживать красивую осанку.
Точный размер — идеальная фигура
Точно подобранное по размеру белье не должно быть заметно под одеждой. Главная задача корректирующих изделий заключается в способности подчеркнуть формы и создать соблазнительный контраст, так чтобы выбранный наряд безупречно сел по фигуре.
Задаваясь вопросом о том, как правильно выбрать по размеру корректирующее белье, следует помнить несколько важных правил.
Необходимо четко знать свой текущий размер одежды. При выборе не нужно задумываться о том, какой размер был куплен последний раз, так как он мог измениться. Во избежание ошибки, необходимо произвести замеры своих объемов с помощью сантиметровой ленты.
Соотнесите свои параметры с таблицей замеров бренда, белье которого вы хотите приобрести. Учитывайте, что таблицы размеров разных брендов могут отличаться между собой. Для удобства можно сообщить продавцу свои параметры и попросить подобрать нужный размер для выбранной модели.
Не покупайте белье без примерки. Обязательно примерьте несколько разных размеров, оцените внешний вид. Белье нужного размера будет сидеть ровно как влитое, при этом, не создавая складок, заломов, перетяжек и дискомфорта.
Примеряя белье, мы находимся в положении «стоя», однако, при дальнейшей носке, придется двигаться. Подвигайтесь в примерочной: немного пройдитесь по ней, присядьте, наклонитесь, попробуйте поднять и опустить руки, поверните корпус вправо-влево. Эти действия помогут оценить комфорт и удобство для дальнейшего использования.
Отправляясь в магазин за покупкой корректирующего белья, возьмите с собой платье, под которым будете его носить, в примерочной станет понятно, поможет ли выбранное белье выглядеть платью на вас идеально.
Покупайте белье, только если вас полностью устраивает внешний эффект, вы испытываете физиологическое ощущение комфорта, надев его, ваши движения в нем не скованны и свободны.
Причины и симптомы лордоза поясничного отдела
В лечении патологий любых отделов позвоночника (шейного, грудного, поясничного, крестцового) применяются разные методики. Часто используются специальные ортопедические приспособления – корсеты и ортезы. Корсетотерапию назначают и при патологическом лордозе поясничной области.
- деформация грудной клетки по причине спондилолистеза;
- задний вывих бедра;
- искривление позвоночника с реберным горбом как следствие сколиоза, туберкулеза костей.
Еще одна разновидность — разгибательная пояснично-тазобедренная ригидность. Характерна для пациентов молодого возраста. Это своеобразная защитная реакция организма на процессы, происходящие в нервных корешках. Патология с постепенным началом может быть следствием радикулита, арахноидита. Избыточный лордоз в этом случае — результат контрактуры поясничных и ягодичных мышц, протекающий без боли. Больным свойственна скользящая походка.
Больные среднего возраста чаще всего страдают от фиксированного поясничного усиленного изгиба. Провоцирующими факторами служат объемные образования столба, грыжи. Если патология сопровождается разгибательной контрактурой поясничных и ягодичных мышц, при попытке вернуться в нормальное положение появляется резкая боль в зоне тазобедренных суставов.
Виды корсетов
Корсеты можно носить по ортопедическим причинам, таким как исправление кривого позвоночника или выпрямление спины и плеч. Иногда этот элемент лечения используют для коррекции фигуры. Корсет для талии обычно применяется для достижения фигуры «песочных часов». Уменьшение талии, так называемое «сглаживание», часто назначается женщинам после беременности.
Никакие структурные особенности не отличают современный корсет для талии от корсета, который носят в качестве внешней одежды для особых случаев. Для тренировок они всегда изготавливаются из прочной ткани (или кожи) и с относительно негибким покрытием (не все приборы достаточно прочны для формирования тела). Корректирующий вид предназначен для ежедневного пользования и, как правило, скрыт под одеждой, поэтому вполне вероятно, что практические аспекты (комфорт, легкость и т. д.) будут иметь явный приоритет.
Нет эффективной структурной разницы между приспособлением, которые носят во время тренировки, и теми, которые используют для достижения желаемой формы тела. Таким образом, термин «тренировочный корсет» можно употреблять для любого вида этого механизма, применяемого не в оздоровительных целях. Однако, заменить лечебный механизм на тот, который предназначен для коррекции фигуры, невозможно.
Существует еще несколько типов корсета:
- теплый шерстяной ( обеспечивает эффект массажа и согревания, улучшает кровообращение в поясничном отделе);
- защитный (обладает высокой жесткостью и обеспечивает защиту спины при ходьбе, выпрямляя позвоночник);
- лечебный (поддерживает спину в желаемом положении, исправляет положение в лобной или сагиттальной плоскости).
При выборе типов продуктов вам сначала необходимо определиться с конкретным назначением корсета. Если вам нужна коррекция осанки, выберите лечебный тип, если он требуется для поддержания спины в правильном положении, достаточно использовать регулируемый корсет. Покупать продукт стоит либо в специализированных магазинах, либо в аптеках. Именно в этих учреждениях вы сможете выбрать правильный и качественный тип приспособления
Важно обратить внимание на выбор соответствующего размера, а также материал, жесткость и модель самого продукта
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Насколько эффективен корсет?
Реклама:
Чтобы применение корсеты было эффективным, его назначает ортопед, правильно подбирая тип устройства в зависимости от индивидуальных особенностей тела человека и наличия заболеваний опорно-двигательного аппарата. Например, если у человека поражен крестцовый отдел, рекомендуется использовать корректор, фиксирующий поясницу, нижнюю часть спины и живот.
Эффективность зависит от правильности подбора приспособления в зависимости от пола. Например, у женщин и мужчин различается обхват грудной клетки и плечевого пояса. Если человек применял приспособление по всем правилам, использовал его продолжительно, возникнет качественный эффект. У детей он наступает быстрее, чем у взрослых. Врачи отмечают следующие положительные результаты:
- стягивание плечей, фиксирование в нужном положении;
устранение асимметрии позвоночника (сколиоз);
- фиксация лопаток в нужном положении;
- положительная тенденция в лечении кифоза, лордоза, если он развивается до средней степени тяжести;
- предупреждение искривления позвоночника у детей школьного возраста или взрослых людей при повышенной нагрузке.
Если для лечения используют только корсет, эффект может не наступить. Требуется сочетание устройства с каким-либо видом спорта. Если заболевание тяжелое, могут быть назначены лекарственные средства. Использование только одного из приемов не обеспечит высокую результативность, лишь незначительно замедлит развитие отклонений.
Типы корсетов для осанки
Выделяют обширную классификацию корректоров, которые подбирает ортопед индивидуально для каждого пациента. Чтобы сделать правильный выбор, предварительно проводят осмотр и инструментальные анализы. Например, рентгенографию позвоночника. Виды корректоров и их характеристика указаны в таблице.
| Классификация | Характеристика |
| По предназначению | Профилактические – предупреждают образование неровной спины у пациентов из группы риска Лечебные – восстанавливают ровной осанку совместно с другими методами |
| По степени жесткости | Полужесткие – применимы при физической нагрузке, тяжелой работе. Равномерно распределяют нагрузку, фиксируют позвоночник, вызывают массажное действие Жесткие – применимы в период реабилитации после тяжелых повреждений участков спины, особенно позвонков |
| По возрасту | Детские – эластичная, гибкая структура, применяемая для пластичной костной системы Взрослые – бывают мягкими и жесткими, в зависимости от степени сутулости и развитии других патологий |
| По материалу ребер | Металлические – более жесткие, активно регулируют поддержку спины Пластиковые – гибкие, эластичные, не требуют регулировки |
Важно правильно подобрать устройство, чтобы человек не испытывал дискомфорта. Например, оно не должно натирать на спине или в подмышечной зоне
Иначе возникнет повреждение эпидермиса, воспаление.
Как носить корректор
Первое условие правильного ношения – регулярность
Очень важно не делать перерывов в течение курса коррекции (обычно полный курс составляет от 3 до 6 месяцев)
Начинать носить корректор нужно с минимальным натяжением ремней, постепенно увеличивая его со временем. Обычно за 3-4 недели угол разворота плечей достигает своего анатомического максимума. Можно на ремнях делать пометки ручкой или фломастером, чтобы видеть, каким было натяжение в прошлый раз.
Второе условие – практически все корректоры предназначены для пассивного ношения. В них нельзя заниматься спортом, бегать, танцевать, совершать активные телодвижения. Корсет может надежно фиксировать вашу осанку, только когда вы стоите, спокойно идете, или сидите.
Это совсем не означает, что весь курс коррекции вам нельзя посещать спортзалы, танцы, или спортивные секции. Просто во время активной деятельности не забывайте его снимать.
Обязательно снимайте корректор осанки перед сном. Ночью мышцы спины должны находиться в спокойном, расслабленном положении. Попытки корректировать осанку ночью могут привести к серьезным проблемам с позвоночником!
Если корректор осанки используется не для профилактики, а назначен врачом, то нужно точно следовать его рекомендациям по ношению.
Как работает утягивающий корсет для талии?
Утягивающий или корректирующий корсет для талии – это элемент нижнего белья, который оборачивается и затягивается вокруг талии, чтобы утянуть живот и сделать талию визуально тоньше.
Но как бы он не назывался, эффективность от его ношения достигается в сочетании с регулярными физическими упражнениями, правильным питанием и желанием добиться поставленной цели.
Если вы хотите сделать талии тоньше или хотите фигуру по типу песочные часы, тогда пришло время обзавестись еще одной полезной вещью в гардеробе.
Утягивающие корсеты для талии под одежду бывают двух основных типов.
1. Утягивающие корсеты для талии
Если вы когда-нибудь смотрели старый фильм про вампиров и встречали там очень стройную сексуальную красотку с плотной «штуковиной» вокруг ее талии – это и был утягивающий корсет.
Корсеты были на пике своей популярности еще в 18-м веке, когда женщины использовали их для придания своему телу изящных изгибов и для уменьшения обхвата талии.
Утягивающий корсет очень похож на корректирующий, однако есть небольшая разница. Как правило, основу корректирующих корсетов составляют гибкие пластиковые пластины, а утягивающие корсеты оснащены малоподвижными пластинами из стали.
Если вы хотите быстро и без особых усилий добиться желаемого результата, остановите свой выбор на утягивающем корсете.
2. Корректирующий корсет
Как упоминалось ранее, корректирующий корсет более гибкий по сравнению с утягивающими корсетами.
Одним из его преимуществ является то, что его можно носить под одеждой на работу, в школу или дома.
Корректирующий корсет аккуратно смотрится под одеждой, вы можете заниматься любым видом деятельности и выглядеть при этом восхитительно.
Как выбрать
Чтобы сделать правильный выбор при покупке лечебного корсета для коррекции спины, нужно определить характер симптоматики и точный диагноз. Для запущенных случаев врач должен подобрать корректор для осанки соответствующего уровня и ценовой категории, потому что серьёзные патологии требуют интенсивного воздействия на позвоночник. В профилактических целях бандаж выбирают попроще – главное, чтобы он воздействовал на нужные участки спины.
Помимо диагноза, важно определить локализацию искривления. Корсеты надевают на те участки, которые нуждаются в поддержании и жесткой фиксации правильной формы позвоночного столба
Например, если искривление находится в верхней части, подойдут жесткие модели, которые будут охватывать грудную клетку и шейный отдел. Если проблема в области поясницы, необходимо выбирать изделия, которые направлены на коррекцию поясничного отдела и поддерживают правильную осанку.
Делаем замеры объемов правильно
Замеры объемов тела необходимый этап, который помогает определиться с правильным выбором размера. Замерить потребуется объем груди, талии и бедер. Самостоятельно производить замеры неудобно, лучше всего попросить кого-либо помочь вам. Все измерения следует делать стоя, одежду необходимо снять, оставив лишь тонкое белье, при этом в бюстгальтере не должно быть увеличивающих объем уплотнителей.
Для измерения объема груди необходимо:
- опустить руки прямо по бокам, встать ровно, не делать слишком глубоких вздохов;
- измерить объем, обхватив горизонтально лентой грудную клетку прямо под бюстом, эта мерка позволит, определить размер пояса бюстгальтера;
- измерить объем груди, обхватив лентой самые выступающие точки бюста, эта мерка позволит определить размер чашечки бюстгальтера.
Для измерения объема талии необходимо:
- визуально определить самое тонкое место корпуса, это место находится немного выше пупка;
- встать прямо, спину держать ровно, руки опустить вдоль туловища;
- обхватите сантиметровой лентой самое тонкое место, располагая ее строго горизонтально, без натяжения;
- сделать замеры на выдохе, не втягивая живот вперед, но и не надувая его.
Для измерения объема бедер необходимо:
- встать прямо, свести пятки вместе, не напрягая ягодицы и ноги, руки опустить вдоль туловища;
- располагая ленту строго горизонтально, сделать замеры по самым выступающим местам бедер и ягодиц.
Сняв мерки, запишите их, а затем определите свой размер по таблице.
Как выбрать
Утягивающий корсет подбирается по следующим правилами:
Если изделие имеет особую пропитку, уточнить ее состав
Нужно убедиться, что на компоненты нет аллергической реакции.
Важно правильно выбирать размер. Чтобы подобрать модель, нужно замерить талию и купить бандаж на 15 см меньше
Есть и размеры универсальные.
При примерке не должно возникать болезненных ощущений, дискомфорта
Со временем неприятные ощущения только усилятся, белье не разносится.
Обратить внимание на дизайн и расцветку. Лучше выбирать нейтральный оттенок, например, бежевый, чтобы можно было носить под различной одеждой
Желательно, чтобы не было кружев. Они могут выделяться из-под кофты.
Качественный корректирующий корсет не может стоить дешево, т.к. он изготавливается из достаточно дорогого материала.
Что такое корсет для похудения
Утягивающий корсет — предмет гардероба для взрослых людей, выполненный из специального материала и обработанный особым раствором. Надевается на живот, талию, бедра и придает им красивые формы. Он помогает не только добиться временного визуального уменьшения в объемах, но и сбросить несколько лишних килограммов. А также способствует исправлению неправильной осанки, появлению пресса.
Корректирующий корсет изготовлен из плотного материала, который хорошо облегает тело, утягивает благодаря тугой шнуровке. Изделие надевается только на несколько часов, чтобы не возникло привычки, деструкции частей тела и остальных неблагоприятных последствий.
Пик популярности классического корсета пришелся на 1800-е годы. Как модный предмет нижнего белья он возвращается время от времени.
