Что обозначают разные цвета поясов в карате?
Белый пояс
Белый пояс обозначает то, что ребенок только начал заниматься карате. Имеет практически нулевой опыт. И только начинает свой путь к изучению этого боевого искусства.
Желтый и оранжевый пояса
Желтый и оранжевый пояса свидетельствуют с тем, что спортсмен имеет высокий уровень координации. Умеет держать равновесие. Хорошо стоит в стойках. Умеет наносить удары, находясь в них.
Зеленый пояс
Зеленый пояс символизирует о том, что спортсмен перешел на следующую ступень профессионализма. Он хорошо наносит удары. И начинает оттачивать свои навыки до профессионализма.
Красный пояс
Спортсмены с красным поясом обладают высоким уровнем боевых способностей. Они развиты в физическом плане. Имеют хорошую выносливость. Являются ловкими.
Спортсмены с красным поясом умеют правильно наносить удары. У них получается делать броски любого уровня. И даже проводить связки ударов.
Синий пояс
Спортсмены, которые носят этот вид поясов, умеют не только драться, но и аналитически мыслить. Они наперед продумывают свои действия во время боя.
Умеют просчитывать ходы спортсмена. Делать упреждающие удары. И побеждать.
Коричневый пояс
Наличие коричневого пояса у спортсмена свидетельствует о том, что он является практически профессионалом в карате. Он развит не только в плане техники ведения боя, но и обладает высоким уровнем интеллекта.
Имеет возможность помогать начинающим каратистам. И может передавать им свое боевое мастерство.
Черный пояс
Черный пояс – самый главный и почетный пояс в любом виде спорта. Он символизирует о том, что его носитель – настоящий профессионал.
Путь к черному поясу довольно долгий и сложный. Каждый начинающий каратист мечтает получить его. Однако, справиться со всеми препонами и заработать дан получается далеко не у каждого.
Черный пояс получают только те спортсмены, которые готовы ко всем трудностям на своем пути к мечте.
Когда ребенок достигнет этого результата, то он должен продолжать развиваться в карате. Если остановиться на месте, то спортсмен сможет быстро растерять свои навыки. И погубить свою спортивную карьеру в карате.
Как подобрать удобное кимоно для каратэ?
Разумеется, все вышеперечисленные требования, предъявляемые к кимоно, второстепенны. Главное, чтобы каратисту в нем было комфортно. И для этого нужно выполнить несколько условий:
- Чтобы правильно выбрать размер кимоно для каратэ, ориентируйтесь на размер вашего пиджака. Строго следовать цифрам не нужно, поскольку кимоно – вещь универсальная и многовариантная. Главное, чтобы длина штанин и рукавов кимоно хотя бы примерно совпадала с вашими мерками и отвечала требованиям, которые предъявляет к спортивной форме выбранная вами школа.
- Все имеющиеся швы должны быть прочными, а отвороты – усилены плотной тканью. Выполнение этих требований поможет вам выбрать ноское кимоно для каратэ.
- На заметку девушкам: совершая покупку, проверьте, есть ли с внутренней стороны куртки завязочки, предотвращающие распахивание кимоно, и проконтролируйте, хорошо ли они пришиты.
И последний совет: не спешите выбирать кимоно для каратэ, не спросив мнения своего сенсея. Возможно, он посоветует вам подождать с приобретением или подскажет, в какой магазин обратиться. Удачи в бою!
Примерка кимоно
Разумеется, подобрать кимоно для рукопашного боя, ориентируясь только на цвет и материал, невозможно. Главное условие – чтобы спортивная одежда была свободной и удобной, не давила и не натирала
Выбирая спортивную экипировку для занятий «советским карате», обратите внимание на следующие нюансы:
Рост – основной параметр, по которому выбирается кимоно для рукопашного боя
Но важно помнить, что изделия из чистого хлопка после стирки дают усадку минимум на 5 сантиметров, поэтому не забудьте сделать на это скидку. Если вы покупаете форму из ткани с примесью синтетики, дополнительные 5 сантиметров прибавлять не нужно.
Рукава не должны перекрывать запястья, а штанины – щиколотки.
Минимальная длина концов пояса, дважды обмотанного вокруг талии и правильно завязанного, должна составлять 20-30 сантиметров.
Наличие внутренних завязочек в районе пояса предотвратит распахивание кимоно на груди
Особенно это актуально для девушек – хорошо пришитые завязки помогут избежать неловких ситуаций.
Выбранное кимоно для рукопашного боя отвечает всем перечисленным требованиям? Значит, вещь подобрана правильно! Но самостоятельно следует покупать только то кимоно, в котором вы планируете заниматься ежедневно. К экипировке для соревнований и показательных выступлений предъявляется гораздо больше требований, поэтому, прежде чем отправляться за «выходным» кимоно, посоветуйтесь со своим тренером.
Правила стирки и сушки кимоно
Итак, можно ли стирать кимоно в стиральной машине? Да, если соблюдать определенные рекомендации:
- костюм необходимо перед стиркой предварительно подготовить. Для этого его выворачивают наизнанку, расправляют образовавшиеся складки, разравнивают. Кимоно вместе с поясом стирать запрещается, потому что он полиняет;
- костюм аккуратно сворачивается, закладывается в машинку для стирки вещей;
- выбирается рабочий режим, соответствующий стирке хлопковых изделий, выставляется температурный режим воды на тридцать градусов, засыпается средство для стирки. Кстати, температуру при стирке можно устанавливать и до девяноста градусов, но процент усадки ткани при этом сильно увеличивается. Данное свойство окажется полезным, если приобретен костюм большего размера, и кимоно необходимо уменьшить. Но стандартное решение – тридцатиградусный режим!
- процесс стирки активируется. После его завершения кимоно извлекается из стиральной машины.
Кимоно следует стирать не менее полутора часов. Этого времени будет достаточно, чтобы с ворса хлопковых ниток удалить всю грязь. Если режим стирки непродолжительный, то удаляются только поверхностные загрязнения.
Если есть желание, по окончанию стирки кимоно разрешается накрахмалить. Для этого крахмальное средство добавляется в теплую воду, чтобы получилась консистенция, напоминающая кисель
Важно не положить лишнего количества средства, так как костюм станет жестким, будет трудно поддаваться разглаживанию
Отжимается изделие в машине на режиме средней мощности, так как потом сложно избавиться от образовавшихся складок. Постирав кимоно, его извлекают из барабана, вешают на плечики, расправляют складки. Сушку необходимо организовать на улице или на открытом балконе, чтобы обеспечить наличие свежего воздуха. Использовать отопительные приборы запрещается.
Учтите, что хлопковая ткань отличается хорошей плотностью и сохнет из-за этого долго. Если изделие имеет гладкую фактуру, его разрешается утюжить. Плетеную одежду просто тщательно расправляют руками.
После стирки с правильным средством и сушки на кимоно не останется складок. В случае, когда после сушки остались большие складки, костюм лучше всего намочить и просушить снова.
Методы выведения пятен и устранения неприятного запаха
Спортсмены, которые изначально приобретают дорогие варианты кимоно, длительное время наслаждаются белизной своей экипировки. Более дешевые модели через какое-то время приобретают сероватый или желтоватый оттенок, даже если уход за ними проводится по всем правилам. Просто в первом случае ткань изначально отбеливается, а во втором это приходится делать самостоятельно. В случае обнаружения стойких пятен, которые не поддаются даже отбеливанию, необходимо обратиться в химчистку.
Процесс отбеливания хлопка подразумевает применение специальных веществ, способствующих повышению щелочности стирального состава. Это приводит к разрушению жиров, которые и являются причиной специфических загрязнений, дающих ткани ненужный оттенок. Целлюлоза, представляющая основу хлопка, мало восприимчива к подобному воздействию, поэтому правильно проведенное отбеливание не скажется негативно на состоянии материала. Тут только нужно выбрать средства, в составе которых не значится хлор. Этот элемент способен ослабить волокна ткани.
Рекомендуем: Что лучше использовать для стирки белья порошок или гель?
Помимо пятен, кимоно нередко становится источником неприятного запаха. Этого не случится, если помнить о следующих моментах:
- После проведенной тренировки кимоно нужно как можно быстрее подвергнуть сушке, оставлять его в сумке нельзя.
- По возможности после каждого занятия изделие рекомендуется полоскать в холодной воде и сушить на свежем воздухе.
- Если запах все же появился, то перед полосканием в холодную воду нужно добавлять около двух столовых ложек уксуса.
- Стирая вещи в машинке, нужно использовать порошки с ароматизаторами, смягчители и кондиционеры с отдушками.
- В зимние месяцы кимоно можно регулярно вывешивать на мороз.
Если изделие не дает усадки при стирке в горячей воде, то его лучше подвергать обработке при температуре около 65ºС. Это позволит уничтожить большую часть бактерий, провоцирующих неприятный запах.
Уместно ли отдавать девочку в секцию карате
Конечно, изначально японское боевое искусство было ориентировано на мужчин. Однако в современном мире многие родители считают полезным и даже необходимым отдать свою маленькую дочь в спортивную секцию.
Несмотря на стереотипы, подмечено, что в раннем возрасте девочкам лучше даётся обучение карате, нежели мальчишкам. И зачастую они осваивают технику карате вдумчиво и методично, особенно ката и кихон (где отсутствует борьба с соперником). Многим же мальчикам дошкольного возраста довольно сложно сосредоточиться на занятиях, объяснении тренера. Примерно к 9 годам сильный пол «догоняет» девчонок и становится успешнее.
Регулярные занятия карате подарят девочке красивую стройную фигуру, что особенно важно в подростковом возрасте, когда появляются различные комплексы по поводу внешности. Однако нужно заметить, что в отдельных случаях характер девочек, их мировосприятие (стремление к созиданию, заложенное самой природой) могут не воспринимать боевого поединка, он кажется им слишком жёстким
Но здесь уже всё зависит от индивидуальных особенностей
Однако нужно заметить, что в отдельных случаях характер девочек, их мировосприятие (стремление к созиданию, заложенное самой природой) могут не воспринимать боевого поединка, он кажется им слишком жёстким. Но здесь уже всё зависит от индивидуальных особенностей.
В связи с этим вспоминается девочка Маша, которая начинала тренироваться одновременно с моим сыном. Ей тоже было 6 лет, и с самых первых занятий она, как говорится, схватывала всё на лету, при этом была в хорошей физической форме. Тренер её всегда хвалил и ставил в пример. Но через несколько месяцев наступили первые соревнования. Девочка взяла медаль по ката, а когда прошёл поединок по кумите, она была поражена и расстроена, так как ей было психологически трудно драться с противником. Ведь на тренировках всё несколько по-другому: дети знают друг друга и боятся наносить сильные удары. В итоге после соревнований Маша перестала тренироваться. Между тем я знаю нескольких девочек, которые занимаются карате уже несколько лет, очень любят этот вид спорта и имеют множество наград. Кстати, среди тренеров по карате также есть женщины.
Девочки вполне могут заниматься карате, многим из них очень нравятся тренировки
Как выбрать дзюдогу
Выбирать дзюдогу для соревнований и тренировок при серьёзном подходе к занятиям необходимо с учётом чётко установленных стандартов и требований. Перед выбором костюма желательно также проконсультироваться с тренером.
Также нужно подбирать костюм в соответствии с индивидуальными параметрами спортсмена: рост, размер, вес, длина рук.
Требованиям Международной федерации к спортивному костюму
Форма профессионального дзюдоиста должна строго соответствовать установленным стандартам Международной федерацией дзюдо (IJF), чтобы ни один из участников не получил преимуществ за счёт дзюдоги, неверного размера или плотности.
С весны 2015 года действуют следующие стандарты:
- Кимоно должно иметь вес в пределах от 700 до 750 г после стирки и сушки.
- Ширина ворота составляет не более 4 см. Он должен быть прошит 4 строчками. Ворот легко сворачивается вертикально.
- Между отворотами расстояние на уровне пояса не менее 20 см.
- От верхнего края грудины, где находится «межключичная ямка», до места соединения отворотов должно быть не более 10 см по вертикали.
- На профессиональной дзюдоге присутствует красная нашивка. Она подтверждает, что костюм соответствует международным стандартам и может быть использована на соревнованиях.
- Рукава должны полностью покрывать руку, вытянутую вперёд, включая лучезапястный сустав.
Кроме этого, спортсмены должны надевать чистые, целые, неизношенные костюмы. Различные федерации дзюдо, которые организовывают те или иные состязания оставляют за собой также право вводить дополнительные условия касательно одежды дзюдоистов: могут быть напечатаны имена на форме, аббревиатура страны или реклама.
Перед схваткой судья просит спортсменов вытянуть руки вперёд, чтобы произвести замер длины рукавов. Если длина не соответствует стандарту, арбитр просит заменить тут же костюм. Если запасного нет, участник дисквалифицируется.
Важно! Запасной костюм должен быть у тренера возле стула на краю площадки для поединков
Куртка
Длина должна позволять куртке закрывать бедра спортсмена и его опущенные руки до кистей. Кроме этого, куртка дзюдоги широкая, что позволяет запахивать её довольно глубоко: не менее, чем на 20 см на уровне нижней части груди.
Фото 1. Кимоно для дзюдо для детей модели Dsudo Suit, изготовлено из 100% плотного хлопка, производитель – «Lonsdale».
Толщина лацкана отворота не превышает 1 см, а ширина 5 см.
Классический материал для пошива дзюдоги — хлопок. Плотность ткани может существенно отличаться в зависимости от цели использования костюма: на тренировках или соревнованиях.
Внимание! Более плотная и прочная ткань используется для таких деталей куртки, как воротник, отвороты, рукава и её верхняя часть, потому что во время бросков и захватов дзюдога должна выдержать большую нагрузку и не порваться. Укрепляются также колени брюк
Укрепляются также колени брюк.
Рукава куртки
Максимальная длина рукава — до запястья, а минимальная — на 5 см выше него. Между рукавом и рукой должно быть расстояние 10—15 см по всей длине рукава, то есть куртки должны быть не в обтяжку.
Длина брюк
Штанины брюк закрывают ногу до голеностопного сустава или до точки выше него на 5 см. Между ногой и брюками должно быть расстояние не менее 10—15 см по всей длине.
Пояс
Ширина пояса составляет от 4 до 5 см. После завязывания пояса должны оставаться его свободные концы длиной от 20 до 30 см.
Цвет пояса говорит об определённом уровне мастерстве (ранге), которого достиг спортсмен.
Каждый ранг (цвет пояса) дзюдоист удостаивается после прохождения аттестации. Для каждой степени определены свои требования (приёмы, которыми должен в совершенстве овладеть ученик). Один из высших рангов — чёрный пояс.
Положительное влияние карате на развитие ребёнка и возможные минусы
Положительное влияние карате на ребёнка многогранно:
Физическая форма. Регулярные занятия карате дарят ребёнку красивые мышцы, подтянутое тело, гибкость (такие ребята обычно удивляют учителей физкультуры в школе, поскольку с лёгкостью сдают все предложенные нормативы на «отлично»). Как следствие укрепляется здоровье: сердечная мышца становится более выносливой, гораздо реже возникают простуды и различные инфекции (карате — это своего рода метод закаливания, ведь на тренировках спортсмены занимаются босиком).
Становление характера, вырабатывание силы воли, стрессоустойчивости. Ведь данное боевое искусство во многом направлено на духовное развитие. По мере освоения карате ребята сталкиваются с различными трудностями и учатся их преодолевать.
Самостоятельность. Дети-каратисты раньше взрослеют, становятся более дисциплинированными (например, учатся планировать свой день, быстро одеваться и собирать свои вещи после тренировки). Такие ребята не боятся высказывать своё мнение ровесникам и взрослым.
Совершенствование коммуникативных качеств. На тренировках дети разного возраста занимаются вместе, они общаются, многие становятся настоящими друзьями. Во время соревнований спортсмены из одной секции всегда переживают друг за друга, поддерживают товарищей
Это особенно важно для неуверенных в себе ребят, у них возрастает самооценка.
Развитие психики, мышления. Во время поединка каратист должен уметь предугадывать действия противника (конечно же, это умение приходит далеко не сразу), чтобы опередить его
В дальнейшем это трансформируется в способность предвосхищать развитие событий в обычной жизни, умение концентрироваться на поставленной задаче. При этом гиперактивные ребята становятся более уравновешенными, им легче сосредотачиваться на уроке в школе. Тренировки способствуют развитию памяти, учат преодолевать мыслительные стереотипы.
Карате — это прекрасная физическая подготовка и своего рода метод закаливания
Видео: зачем нужно заниматься карате (мотивационный ролик)
Помимо всех многочисленных достоинств, в японском боевом искусстве можно выделить определённые минусы:
- Возможность получения травмы (ушибы, разбитый нос и пр.), что, впрочем, имеет место в любом единоборстве. Однако родителям не стоит слишком бояться: на ноги и руки ребята надевают специальные приспособления, смягчающие удары (накладки и футы). Также на усмотрение тренера и родителей можно использовать защиту для головы и паха, а девочкам ещё и специальные нагрудники.
- Многих родителей, особенно пап, может разочаровать то, что карате не приспособлено для реальной обороны. Ведь уличная драка не предполагает правил (стойки, быстрый возврат руки при ударе и пр.). Поэтому тем, кто хочет именно целенаправленно подготовить сына или дочь к конкретной самообороне, стоит выбрать другое боевое искусство, например бокс. Между тем в результате тренировок по карате ребёнок становится более сильным и физически крепким, а это играет свою роль в различных «дворовых» конфликтах.
- Техника карате довольно ограничена, здесь не слишком проявляется гибкость и манёвренность. В результате у ребёнка может развиться жёсткость характера (особенно, если он по натуре вспыльчив и агрессивен), постоянная уверенность в своей правоте (такого человека трудно в чём-то переубедить).
- Карате нельзя отнести к малозатратным видам спорта. Ежемесячно родители вносят плату за обучение. Приобретается форма (в идеале для ката и кумите она должна быть отдельной, поскольку к ней предъявляются разные требования). Со временем экипировка становится мала или приходит в негодность (белый цвет подразумевает частую стирку). Перед экзаменами необходимо внести определённый взнос, участие в соревнованиях тоже платное (если ребёнок едет в другой город, то расходы ещё более возрастают — дорога и проживание в гостинице).
Что еще нужно приобрести?
Белый пояс. Новички не допускаются к занятиям в поясах другого цвета, так как этот аксессуар обозначает уровень мастерства. Также каратистам понадобятся:
Накладки на руки;
Полуфуты (защита для ног);
Протекторы груди (для девочек) или паховой области (для мальчиков);
Защитный шлем.
Важно – вся вышеперечисленная экипировка защищает начинающих бойцов от травм. От ее ношения могут отказаться только мастера, осознающие степень риска и безупречно владеющие техникой боя
Необходимо обратить внимание и на цвета щитков – на соревнованиях по карате используются красные и синие изделия. Со временем, бойцу придется приобрести оба комплекта
Лучшие фирмы кимоно для дзюдо из недорогого сегмента
Ассортимент экипировки у фирм в этой категории вполне приличный и есть кимоно базового и профессионального уровня. Демократичная цена делает покупку более доступной. Сертифицирована конкретная одежда для профессиональных выступлений или нет, нужно узнавать непосредственно в месте продажи. Рекомендуем товары этих фирм для экономии на покупке, а также, если дзюдо для Вас — просто увлечение.
Green Hill
Рейтинг: 5.0
Фирма Green Hill выпускает кимоно для каратэ, джиу-джитсу и дзюдо. В каталоге бренда есть синие и белые цвета. Размер начинается от роста 120 см. В пошиве применяется грубая ткань с рельефной поверхностью, препятствующая плотному обхвату тела со стороны оппонента. Униформа для спортзала стоит достаточно дешево. Варианты для профессиональных выступлений прямо обозначены в каталоге надписью Professional IJF Approved. Отзывы показывают, что кимоно крепкое и удобное, но быстро пачкается. Еще покупатели советуют брать на 2 размера больше, поскольку хлопок после частых стирок будет садиться.
По мнению редакции журнала фирма выделяется на фоне конкурентов наличием самых больших размеров кимоно для роста спортсмена до 205 см. Благодаря этому куртка и штаны будут сидеть органично на высоких людях и они смогут достойно выглядеть на соревнованиях по дзюдо.
Достоинства
- есть детские размеры от 120 см;
- некоторые кимоно имеют сертификат для использования на соревнованиях;
- у большинства моделей доступная стоимость;
- крепкая материя.
поверхность ткани очень рельефная, поэтому быстро собирает грязь.
Firuz
Рейтинг: 4.9
Производитель Firuz выпускает простые кимоно для тренировок по дзюдо и другим единоборствам в зале. Фирма использует 100% хлопок с плотностью 650 г/м², а также дополнительные вставки на коленях с плотностью 350 г/м². Чтобы швы костюма не распускались, они укреплены изнутри тесьмой. Отзывы показывают, что дзюдога не расходится во время спарринга даже при активных движениях. В каталоге фирмы доступно два цвета кимоно — белый и синий, чего достаточно не только для отработки приемов на манекене, но и в случае борьбы с противником на ринге (противники обязательно должны быть в разных цветах). Белая форма отлично выбелена, поэтому спортсмен не будет выглядеть, как-будто в грязной одежде.
Особенностью фирмы служит то, что среди ее ассортимента есть кимоно на рост от 100 см, т. е. для совсем маленьких спортсменов. Еще производитель использует толстые швы до 3 см на спине, поэтому порвать такую куртку практически невозможно.
Достоинства
- доступная стоимость;
- разнообразие размеров;
- 100% хлопок;
- плотность от 650 г/м².
мало моделей для международных соревнований.
Atemi
Рейтинг: 4.8
Отечественная фирма по пошиву кимоно для единоборств предлагает униформу дзюдо в синем и белом вариантах исполнения. Везде применяется 100% хлопок с плотностью ткани 625-700 г/м², что разрешает использовать экипировку не только во время тренировок, но и на соревнованиях. Боковые разрезы обеспечивают свободу передвижения и помогут легко согнуться, чтобы выпутаться из любого захвата. Цельнокроенный рукав более прочный, чем такие же части одежды, состоящие из нескольких сегментов, поэтому порвать его сложно, даже когда Вы поднимаете полностью от земли своего противника. Чтобы сохранить униформу, производитель рекомендует стирать ее при температуре воды 30 градусов, но даже в этом случае возможна усадка до 5%.
В модели PJU-302 фирма использовала нити особой конструкции, что повысило прочность ткани в два раза по сравнению с аналогами, обладающими такой же плотностью. Это поможет сохранить целостность спортивной одежды при интенсивных занятиях.
Достоинства
- есть униформа для подростков от 120 см;
- рукава, грудь и плечи усилены двойными швами;
- закрученные нити повышают прочность ткани;
- плотность от 700 г/м².
Кимоно бывают разные: белые, черные, красные
Цвет – это еще один важный нюанс, на который стоит обратить внимание при выборе кимоно. Чтобы не промахнуться с оттенком, определитесь, для какой цели вы приобретаете экипировку
Для повседневных домашних тренировок подойдет любое кимоно – главное, чтобы оно было удобным. Но для посещения додзе (места, где проводятся занятия) лучше выбрать традиционный белый цвет – в большинстве школ каратэ никакая другая форма попросту не допускается. Первый в вашей жизни пояс – тоже белый – как правило, продается в комплекте с кимоно.
Если вам по душе черный цвет, не спешите расстраиваться – возможно, когда-то получится надеть и такое кимоно. Но для этого придется немало потрудиться – считается, что форму черного цвета могут носить только обладатели самых высоких данов.
