Как правильно выбрать гольфы компрессионные

Как правильно подобрать размер

Эффективность ношения компрессионных гольф напрямую зависит от правильного подбора размера.

Подбор осуществляется на основании данных, полученных после проведения замеров в определенных участках ноги и сравнении их с данными таблицы размеров (можно найти на упаковке).

Измерять нужно голень в трех местах:

  • на самом узком участке;
  • на наиболее широком участке;
  •  в зоне, находящейся на 2 см ниже подколенной складки.

Также нужно сделать измерения для определения высоты гольф. Это расстояние от пятки до верхней зоны замеров окружности ноги.

Определение правильной высоты компрессионных гольф не менее важно, чем замер окружности ноги. Дело в том, что если изделие будет коротким, то оно не сможет поддерживать вены на всем участке голени

Если же купить слишком длинные гольфы, то они будут врезаться под коленкой, создавая ощутимые неудобства.

Виды, классы и размеры компрессионного белья

Компрессионный трикотаж для нижних конечностей бывает 3 видов:

  • гольфы — доходят лишь до середины бедра, используются только при беременности и исключительно в тех случаях, когда проблемы с венами и сосудами не затрагивают верхнюю часть ног; при их ношении увеличивается давление на область бёдер;
  • колготки — нежелательны к применению на больших сроках беременности, так как оказывают давление на область живота; кроме того, по понятным причинам их нельзя использовать на родах;
  • чулки — оптимальный вариант компрессионного белья, равномерно распределяют нагрузку от ступней до паха, защищая сосуды по всей длине ног.

Фотогалерея: виды компрессионного белья для ног

Лечебное бельё делится на 4 класса компрессии в зависимости от того, какое давление оно оказывает на ноги:

  • 1 класс — компрессия не превышает 23 миллиметров ртутного столба; рекомендуется при ранних стадиях заболевания вен, характеризуемых склонностью к образованию отёков, сосудистыми звёздочками, усталостью ног; может использоваться как профилактическое средство против варикозного расширения вен во время беременности;
  • 2 класс — давление находится в границах 24–33 мм; используется при начальной стадии варикоза у беременных женщин, для профилактики тромбоза глубоких вен ног, при остром тромбофлебите;
  • 3 класс — компрессия не превышает 45 мм ртутного столба; используется при средних и тяжёлых степенях поражения сосудов и вен, при варикозах, осложнённых трофическими расстройствами, при тромбозах глубоких вен и лимфовенозной недостаточности;
  • 4 класс — давление выше 50 мм; рекомендуется к ношению при врождённых аномалиях кровеносной и лимфатической системы, при тяжёлых нарушениях тока лимфы.

Специальные чулки для родов выделены в отдельный класс. Компрессия в них распределена равномерно по всей длине изделия. Другой их отличительной особенностью является открытый носок, что позволяет акушеру во время родов по виду пальцев определять правильность кровообращения. На роды желательно надевать именно их, но если нет возможности приобрести чулки данного класса, то можно использовать лечебные, предварительно посоветовавшись с флебологом.

Для определения нужного размера компрессионного белья нужно сделать ряд замеров, так как точно подобранный размер важен для правильного распределения давления — слишком маленькие чулки будут излишне перетягивать ногу, а большие не создадут нужной компрессии. Необходимо выполнить следующие измерения:

  • обхват голени в самом узком месте, возле щиколотки;
  • обхват голени в самом широком месте икры;
  • обхват бедра на высоте 25–30 см выше колена;
  • для гольф — длина голени от пятки до колена;
  • для чулок — длина ноги от пятки до паха;
  • для колготок — окружность талии и бёдер.

Видео: как снять мерки для компрессионных чулок

Компрессионное бельё должно быть подобрано четко по размеру, поэтому все измерения должны быть проведены тщательно и при правильном положении тела

Для каждого вида компрессионного белья существует своя таблица размеров. Приведём таблицу размеров для чулок — наиболее распространённого лечебного трикотажа, который используется во время родов.

Таблица: размеры компрессионных чулок

ЧулкиОбхват голени над лодыжкой, смОбхват голени под коленной чашечкой, смОбхват верхней трети бедра, см
XS17 – 1926 – 3640 – 50
S20 – 2230 – 4248 – 60
SX20 — 2230 – 4256 – 70
M23 – 2534 – 4656 – 70
MX23 — 2534 – 4664 – 80
L26 – 2838 – 5164 – 80
LX26 – 2838 – 5172 — 90
XL29 – 3142 — 5572 — 90
XLX29 — 3142 — 5580 — 100

Продлеваем жизнь трикотажу — правила ухода

Если вы хотите, чтобы компрессионное бельё при варикозе прослужило вам до выздоровления, нужно правильно ухаживать за ним. Например, оно нуждается в ежедневной стирке.

Вы можете спросить: «Зачем, ведь я его не пачкаю?».

Даже если это так, за день на чулках скапливается пыль. Кроме того — на них оседают омертвевшие клетки кожи. Так что без стирки не обойтись.

Используйте детское мыло или другие средства, предназначенные для нежных тканей. Стирайте бельё вручную.

А вот что с ним делать нельзя:

  • Кипятить
  • Отжимать
  • Сушить на горизонтальной поверхности

Так вы повредите чулки, и они станут бесполезны для лечения.

Соблюдая эти простые правила, сможете пользоваться одним трикотажем до самого выздоровления.

Если вы дочитали до этого момента, то возможно узнали много нового о компрессионном белье. Нам осталось рассказать, где вам помогут его выбрать.

Как продлить срок службы компрессионных гольфов?

Существует ряд правил, соблюдение которых позволит максимально продлить срок службы изделий из компрессионного трикотажа:

  • Обязательна каждодневная стирка гольфов. Это необходимо потому, что частички пыли, кожный жир и отшелушивающиеся частички кожи оказывают механическое воздействие на трикотаж, и приводит его в негодность быстрее, чем даже моющие средства.
  • Компрессионные гольфы рекомендуется стирать вручную, с применением мягких детергентов, например детским мылом.
  • Не рекомендуется применение ополаскивателей и кондиционеров, поскольку они обычно разрушают ткань, в результате чего теряется компрессионный эффект.
  • Не рекомендуется сушить гольфы в подвешенном состоянии, а также потоком горячего воздуха, на солнце и радиаторе. После стирки гольфы аккуратно, без выкручивания, отжимаются в полотенце, разравниваются и кладутся на плоскую поверхность.
  • Не следует нагревать компрессионный трикотаж выше 40оС, и тем более кипятить. Также гольфы нельзя отбеливать и гладить утюгом.
  • Не следует отдавать гольфы в химчистку.
  • Нельзя допускать контакта с водой силиконовых резинок, присутствующих на гольфах некоторых производителей. Для их очистки используют хлопчатобумажную ткань, пропитанную спиртом.

Рассмотрим подробнее приведенные выше правила:1.Внимание:2.3

Разновидности

Компрессионные гольфы – это изделия из плотного трикотажного полотна с различной степенью упругости. Ткань для них создается на специальных программируемых линиях, где просчитывается отдельно степень компрессии на каждом из участков изделия.

Для людей с ограниченной подвижностью процесс надевания таких изделий может оказаться очень трудным. Поэтому, таким больным(особенно пожилым) лучше купить компрессионные гольфы на молнии. У изделий область стопы и пятка представляет собой цельную часть. А участок, находящийся на голени застегивается на молнию с внешней или с внутренней стороны ноги. Модели с молнией являются новинкой.

Для лета можно купить компрессионные гольфы с открытым носком. Они позволяют стопе дышать. Их можно надеть даже под летнюю обувь.

Эффект компрессии

В отличие от носочков из лечебного трикотажа, цена которых на порядок ниже, нежели у гольфов, последние имеют большую полезную ценность. Объясняется это повышенной площадью охвата, нежели способны предложить носки.

Но даже гольфы разрешается использовать для бега, если речь идет о профессиональных легкоатлетов, нуждающихся в дополнительной защите вен от повышенных нагрузок. Спортивные модели часто напоминают гетры, так как имеют разновидности с открытыми пятками, мыском или зимние адаптации с полностью покрытой стопой. Тут все зависит от того, является ли бег – частью профессии, либо просто составной частью активного образа жизни.

Все компрессионное белье создается на основе специального эластичного состава, который разработан специально для торможения развития негативных процессов с локализацией в венах нижних конечностей. При варикозе главной проблемой становится блокировка нормального кровотока с последующим снижением упругости сосудистых стенок.

Материал гольфов призван их укреплять естественным путем, чего удалось добиться постоянным давлением на кровоток. Наружная поддержка призвана не допускать растяжения хрупких стенок. А степень компрессии определит правильно подобранный класс продукции.

Схема работы лечебного трикотажа работает по принципу восстановления кровотока, что внешне выражается в спаде постоянной отечности. Физиологически позитивная динамика объясняется оттоком лимфы, что позволяет устранить болезненность и тяжесть в ногах. Потребителю останется только подобрать оптимальные размеры будущей обновки.

Если носить такие медицинские изделия согласно предписанному назначению флеболога, то уже через пару дней можно ощутить положительные сдвиги. Сначала пациент избавляется от чувства хронической усталости и привязанных к стопам «гирям».

Постоянная носка позволяет снизить проявление трофических язв, а по завершении курса терапии вовсе получится от них избавиться насовсем.

Лучшие модификации от ведущих производителей, которые являются оригинальным продуктом, функционируют за счет алгоритма градуированной компрессии. Это означает равномерное распределение давления по всей рабочей области с нажимом на определенные точки. Наиболее сильное воздействие оказывается на щиколотке. А под коленом, где фиксируются края изделия, остается минимальный процент давления – всего около 70% от того, что было сделано для щиколотки.

Подобным образом при любом движении человек сам себе за счет упругого «корпуса» гольфа создает импульс. Он призван помочь мышечно-венозной помпе перекачать кровь к сердечной мышце.

На фоне этого становится понятно, почему столь важно разобраться с тем, как подобрать оптимальное решение для конкретного больного. Здесь недостаточно просто ориентироваться на размер стопы, как это требуется при выборе обуви

Придется сначала произвести замеры по разным активным точкам, чтобы разобраться с типом компрессии.

Практически каждая аптека сегодня предлагает широкий ассортимент не только лечебных фиксаторов такого рода. Многим покупателям предостаточно профилактических версий, которые отлично годятся для спорта. Они же идеально вписываются в экипировку среднестатистического туриста, предпочитающего активный формат отдыха.

Их же приобретают те, кому приходится часто иметь дело с перелетами, либо они ведут малоподвижный образ жизни. Классические лечебные чулки покажутся многим лишней переплатой в качестве профилактики развития застойных явлений в ногах при сидячей или стоячей работе. Гольфы же по своим параметрам отлично справятся с поставленными задачами.

Среди преимуществ спортивных адаптаций таких изделий выделяют:

  • уменьшение рисков растяжения связок, сухожилий, суставов, разрыва мышечных волокон при перегрузке;
  • защиту после недавно перенесенного перелома, растяжения;
  • противоскользящий эффект в обуви.

Надевать подобные нехирургические «инструменты» помощи для облегчения состояния ног разрешаются всем тем, кому уже исполнилось 18 лет. Детально объяснить, как носить белье, сможет лечащий врач, который посоветует оптимальный вариант для своего подопечного на основе индивидуальных особенностей организма.

Классы трикотажа против варикоза

Класс компрессии белья измеряется в миллиметрах ртутного столба или мм рт. ст. Как мы уже говорили, давление максимально у ступней. Оно уменьшается снизу вверх. Поэтому верхняя часть трикотажа почти не давит на ноги.

Выделяется 4 класса компрессии:

1-й класс

Давление от 18 до 22 мм рт. ст. Используется для профилактики варикоза и лечении начальной стадии заболевания.

2-й класс

Давление от 23 до 32 мм рт. ст. Назначается при лечении варикоза 2-й степени и тромбофлебита. Носите его и ваши язвы заживут быстрее.

3-й класс

Давление от 33 до 45 мм рт. ст. Врачи прописывают это бельё пациентам с трофическими нарушениями и венозной недостаточностью.

4-й класс

Давление от 46 до 50 мм рт. ст. Такой трикотаж помогает бороться с лимфостазом и отёками при осложнениях варикоза. Часто назначается после операций.

Трикотаж для профилактики можно купить самостоятельно, без консультации с флебологом. Он не сильно сжимает ноги и не нанесёт вреда. А вот бельё классов 2-4 должен выбирать только врач.

Как правильно надевать компрессионные гольфы?

1.2.Ниже приведены рекомендации по надеванию компрессионных гольфов:

Обратите внимание на состояние ногтей на руках и ногах. Предпочтительно, чтобы они были ровно подстрижены и обработаны пилочкой для ногтей.
Осмотрите кожу на стопах

При наличии мозолей, натоптышей и шершавых участков, необходимо их сгладить. Такие дефекты могут привести к появлению растяжек и разрывов на изделии. Поэтому чем ровнее и глаже поверхность стопы, тем дольше прослужат гольфы.
Необходимо снимать кольца с пальцев – они могут разорвать ткань.
Используйте перчатки. Подойдут обычные медицинские, или хозяйственные перчатки – главное, чтобы они надёжно крепились на руке, и не создавали неудобств. По мере приобретения опыта в использовании изделия в перчатках отпадёт необходимость. Но если у вас дорогостоящий маникюр и длинные ногти, то перчатками пользоваться обязательно!
Надевать гольфы следует сухими, и только на сухую кожу, чтобы минимизировать трение при надевании.
При надевании гольф ноги должны быть отдохнувшими. Рекомендуется приподнять их выше средней линии тела, и подержать так 5-10 минут. Это позволить снизить отёчность и уменьшить припухлость вен. Людям, которым рекомендовано непрерывное использование компрессионные изделия, рекомендуется надевать изделие утром, не вставая с постели. Это позволит оптимизировать эффективность гольф.
При надевании ноги необходимо расположить горизонтально, или немного приподнять. При этом ноги не следует опускать вниз.

Общепринятый метод надевания компрессионных гольфов:1.2.3.4.Важно!

Как определить класс компрессии

Уровень давления лечебного белья фирма-изготовитель указывает на упаковке. Чулки по силе компрессии делят на классы от 0 до 4. Давление измеряют в мм. рт. ст. Для профилактики заболеваний, для спорта и для ежедневной носки покупают носки класса 0 и 1. Степени выше второй требуют назначения врача и нужны тем, у кого развитые стадии сосудистых заболеваний.

Как определить размер

Покупка предусматривает сначала этап измерений. Инструкция «Как определить размер компрессионных гольф» есть на обороте каждой упаковки. Нужны показатели: длины стопы, обхват ноги возле щиколотки и под коленом, длину от пятки до колена. Стандартная таблица выглядит так:

Размер

Охват щиколотки

Обхват под коленом

S

20-22

30-32

M

23-25

34-44

L

26-28

38-48

XL

29-31

44-55

Вопросы пациентов о компрессионном трикотаже

Уважаемая Елена! Использование хорошего компрессионного трикотажа при варикозной болезни – это один из лучших методов профилактики как осложнений самой варикозной болезни, так и побочных эффектов современного лечения варикоза.

Уважаемая Валентина! Хороший компрессионный трикотаж в Москве, как для профилактики, так и лечения варикозной болезни и других патологий вен нужно покупать в специализированных салонах компрессионного белья.

Уважаемая Анна! Если вам диагностировали варикозную болезнь или другую венозную патологию, сначала необходимо проконсультироваться у хорошего флеболога. Он даст все необходимые рекомендации по лечению, в том числе по выбору эффективного именно для Вас компрессионного трикотажа.

Уважаемая Лариса! Специалисты Московского городского центра флебологии назначают хороший компрессионный трикотаж большинству пациентов, как для лечения, так и профилактики венозной патологии. Исключение составляет категория пациентов, которым противопоказана компрессионная терапия.

Уважаемая Вероника! При диагностике варикозной болезни лучшим эффектом обладает современный компрессионный трикотаж 2 класса компрессии. Тем не менее подбор компрессионного трикотажа всегда индивидуален, и какая компрессия нужна именно вам сможет сказать только доктор после консультации.

Цена

Если вы решили купить компрессионные гольфы, то следует знать, что хорошие изделия с явным терапевтическим эффектом не могут быть дешевыми. Вы, конечно, можете найти в продаже бюджетный вариант продукции. Но, как правило, она не является качественной. Часто при подборе дешевых изделий возникают проблемы с выбором размера.

Покупать компрессионные чулки или гольфы лучше в фирменных салонах или на официальных сайтах производителей. Можно конечно купить в аптеке. Но, делать это лучше лишь, когда точно знаете, что перед вами продукт надежного производителя.

Компания Эласма является проверенным отечественным производителем компрессионных изделий. В ее продукции присутствуют натуральные хлопковые волокна, что создает дополнительный комфорт при ношении. Цена гольф компрессионных бренда Эласма демократична. Начинается она ориентировочно от 350 рублей.

Заслуживает внимания также российский производитель Venotex. Гольфы компрессионные этой марки стоят не более 1500 рублей.

Цена компрессионных гольф для женщин и мужчин зарубежного производства иногда может оказаться значительно выше. Она приблизительно составляет:

  • 1200 – 1700 рублей за изделия бренда Orto (Испания);
  • 1500 – 2200 руб – Venoteks (Германия);
  • 1800 – 5300 руб – Sigvaris (Швейцария);
  • 2400 – 3800 руб – Medi (Германия).

Как видите, выбор производителей и моделей компрессионных гольф довольно велик. Поэтому при необходимости каждый сможет подобрать для себя подходящее изделие по характеристикам и цене.

7 признаков, что вам нужно носить компрессионный трикотаж

Такое бельё полезно не только при варикозном расширении вен. Мы рекомендуем подумать о покупке профилактического трикотажа, если у вас есть один из этих признаков:

  • Лишний вес
  • Беременность
  • Сосудистые звёздочки
  • Сильные нагрузки на ноги
  • Сидячий образ жизни
  • Сахарный диабет
  • Предрасположенность к болезням сосудов

При ожирении эластичные чулки от варикоза помогают быстрее похудеть. Они удаляют излишки жидкости, разглаживают жировые складки и тонизируют кожу.

Беременным женщинам бельё помогает поддерживать мышцы живота. Это предотвращает многие проблемы, например, опущение матки.

Что такое компрессионные гольфы

Антиварикозные гольфы разрабатываются совместными усилиями ортопедов, флебологов, спортивных врачей. В результате исследований было обнаружено, что чудо-изделия оказывают давление на проблемные зоны, способствуют уменьшению вен, позволяют кровотоку ускориться. Клапаны начинают лучше работать, циркуляция крови растет. Компрессия распределяется равномерно, от лодыжки до коленной чашечки.

Показания к применению

Купить компрессионные гольфы рекомендуют всем, кто страдает венозной недостаточностью. В эти группы входят:

  • люди пожилого возраста;
  • беременные;
  • спортсмены;
  • путешественники;
  • люди с избыточным весом;
  • профессии с риском перепадов давления и с чрезмерной нагрузкой на ноги.

Лечебный трикотаж борется не только с классическими расширениями вен, но помогает при генетически плохой циркуляции. В профилактических целях их надевают водители, продавцы, стюардессы, альпинисты, проводники. Существует много способов применения медицинского трикотажа, но основное предназначение – лечение застоя крови в конечностях. Изделия такого рода производят гарантированный лечебный эффект.

Классы компрессии

Нужный показатель уровня давления определяет врач в зависимости от болезни. На разных стадиях заболевания вен своя компрессия. Цена в магазинах ортопедических изделий зависит от давления и производителя. Противоварикозные гольфы выпускают всех классов плюс Support (10-15 мм. рт. ст.). Для изготовления компрессионных гольфов производителями используются эластичные волокна или резинка. Классификация выглядит так:

  • Класс 1. 23 мм. рт. ст. – предписывается тем, кто страдает усталостью ног.
  • Класс 2. 33 мм. рт. ст. – используется при не слишком прогрессирующих заболеваниях вен.
  • Класс 4. 50 мм. рт. ст. и выше – рекомендован при тромбозе вен с нарушенным лимфотоком, отеками.

Противопоказания

  • Остерегайтесь применения компрессионных гольфов при наличии болезней сердца, легких или сахарном диабете. Возможны ухудшение состояния сосудов нижних конечностей.
  • Обязательно перед покупкой лечебного белья обратитесь за консультацией к эндокринологу, кардиологу и дерматологу и определите, какая терапия подходит вам.

Как правильно стирать и сушить

Чтобы не сбить расписание лечебной или профилактической терапии, флебологи советуют покупать сразу две пары гольфов. Так получится избежать пропусков в режиме из-за того, что за ночь единственная пара попросту не успела высохнуть до конца.

А стирать вещи из лечебного трикотажа потребуется каждый день. Объясняется это тем, что уличная пыль, кожный жир и невидимые глазу частички отмершего эпидермиса попадают в ячейки между плотными волокнами. Если не избавиться от них сразу, то они начнут разрушительный процесс по дестабилизации прочности эластичной конструкции. Завершается это быстрым выходом из строя дорогостоящего помощника.

Лучше всего для этого подходит жидкое мыло. А вот различные подкрахмаливатели, ополаскиватели, кондиционеры и прочие добавки в воду при стирке нужно исключить.

Также запрещено сушить их в вертикальном положении, вывешивая на веревке. Вместо этого мокрые изделия укладывают на чистое сухое полотенце в горизонтальном положении, давая нижнему слою ткани впитывать лишнюю влагу.

Нельзя укладывать постиранные изделия на отопительные приборы, либо отправлять под прямые солнечные лучи, в помещения с повышенной влажностью или температурным режимом.

Только такая забота о фиксаторах сосудистой сетки на ногах позволит продлить им жизнь без потери эксплуатационных характеристик весь срок службы, указанный на упаковке.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Профилактика и лечение после операций.

Варикоз продолжает завоёвывать мир.

Возможно, он уже добрался до вашего дома. А если нет, это может произойти в будущем.

Помните, что в развитых странах Европы и Северной Америки варикозное расширение поражает до 35% взрослых людей. Причем с возрастом количество больных только увеличивается.

Как же быть?

Обратитесь к врачу-флебологу. Он назначит лечение и возможно посоветует купить бельё при варикозе. О нём мы ещё расскажем.

Считаете, что варикозное расширение не опасно?

Давайте разберемся, так ли это.

Варикоз — это увеличение вен ног, которое происходит из-за ослабления венозных клапанов. Он нарушает кровообращение.

Как ни странно, само заболевание не опасно для жизни пациентов. Да, оно вызывает дискомфорт. Например, при варикозном расширении появляются симптомы:

  • Отёки
  • Зуд и жжение
  • Усталость ног
  • Изменение цвета кожи
  • Судороги
  • Сосудистые паутинки

Звучит нестрашно. Не удивительно, что многие игнорируют симптомы болезни годами, а иногда и десятилетиями.

Мы понимаем, почему они так поступают. Вот только это не значит, что эти люди правы.

Главная опасность при варикозе — не симптомы, а осложнения.

Трофические язвы — омертвение отдельных участков кожи из-за нарушения кровообращения. Такие дефекты очень долго лечатся. С высокой вероятностью язвы появятся снова после терапии.

Тромбы — сгустки крови, которые возникают при повреждении стенки сосудов. В некоторых ситуациях они полезны. Например, если вы порезались, тромбы предотвратят обильное кровотечение.

Есть и менее приятные примеры.

Когда повреждаются венозные стенки, на них скапливаются тромбы. Проблема в том, что они перекрывают кровоток и ухудшают питание соседних тканей.

Но даже это ещё полбеды.

Когда тромбы отрываются и перемещаются по организму вместе с кровью, начинаются настоящие игры со смертью. Если сгустки крови попадут в сердце или в мозг и перекроют там сосуды, пациент может умереть.

После такого варикоз уже не кажется безобидным заболеванием.

Конечно, болезнь не убивает за пару дней. Опасные осложнения иногда возникают лишь через несколько лет, но это не значит, что лечиться не нужно. Обратитесь к врачу как можно скорее.

Для борьбы с варикозным расширением используется комплексный подход. Это означает, что избавиться от больных сосудов нельзя только с помощью лекарств или упражнений. Даже лечение варикоза компрессионным трикотажем не решит проблемы само по себе

Но оно станет важной частью терапии и ослабит симптомы заболевания

Возможно, вы не верите, что бельё вам поможет. Ведь как трикотаж связан с сосудами?

Сейчас мы об этом расскажем.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий