Как часто нужно менять постельное белье: достаточно ли раза в две недели?

С какой периодичностью нужно менять постельное белье

Санитарные нормы предписывают в домашних условиях стелить на кровать свежие спальные принадлежности не реже 2 раз в месяц. Традиционно постельный набор состоит из пододеяльника, простыни и 2 наволочек. Такая комплектация не случайна: кожа лица и головы человека, по сравнению с телом, жирнеют быстрее, поэтому замену наволочек рекомендуется проводить чаще.

На периодичность перестилания кровати влияют несколько факторов. Загрязнение спальных принадлежностей ускоряют:

теплое время года;
повышенная температура воздуха в квартире;
усиленное потоотделение из-за жары, гормональной перестройки, лихорадки;
несоблюдение правил личной гигиены;
сон без ночной рубашки или пижамы.

Независимо от возраста и пола человека, специалисты советуют застилать свежее белье в воскресенье, чтобы новая неделя начиналась с приятных ощущений и крепкого, полноценного ночного отдыха. Прежде чем заправить кровать, простыню, пододеяльник и наволочку рекомендуется прогладить горячим утюгом.

Как часто надо менять постельное белье взрослым

В холодное время года, когда люди меньше потеют, а с улицы в дом попадает меньше пыли, допускается менять постельное взрослым 2 раза в месяц, т.е. через каждые 2 недели. Такой же периодичности можно придерживаться тем, кто каждый вечер принимает душ или ванну, любит спать в длинных ночных рубашках или пижамах.

Новорожденным детям

Как часто менять спальные принадлежности новорожденным и детям до 2 лет, зависит от личных предпочтений родителей и особенностей организации детского отдыха. Педиатры советуют перестилать кроватки грудничкам каждые 3-4 дня. Этот срок может увеличиваться, если ребенок спит в подгузниках, и на постель не попадают его моча и кал.

Даже если на простынках и пододеяльниках отсутствуют видимые загрязнения, и они выглядят чистыми, постель нужно менять не реже 1 раза в неделю. Такая периодичность позволит избежать появления у ребенка аллергических реакций со стороны органов зрения, дыхания и кожных покровов.

При появлении любых пятен на поверхности материала (следов срыгивания и других продуктов жизнедеятельности) белье нужно сразу же снять и отправить в стирку. Любая органика — рассадник болезнетворных микробов, грибков и вирусов, которые могут подорвать еще не окрепшую иммунную систему грудничка.

Детям от 2 х лет

Периодичность смены спальных принадлежностей для детей старше 2 лет зависит от их активности и здоровья. Если ребенок любит играть на кровати, спать с игрушками или домашним питомцем, свежую постель нужно стелить раз в 4-7 дней. С такой же частотой следует менять спальные принадлежности детям во время болезни, причем наволочку желательно стирать ежедневно или через день. Дошкольнику или ученику начальной школы поменять постельное белье можно раз в 10-14 дней. Но при условии, что он каждый вечер принимает ванну, а перед сном надевает пижаму или ночную сорочку.

Подросткам

Наступление пубертатного периода сопровождается гормональной перестройкой, активизацией сальных и потовых желез, изменением химического состава секрета, выделяемого железами. Подростки часто страдают повышенной потливостью, сальностью кожи лица и волос. Если своевременно не сменить постельный комплект, на засаленной ткани будут собираться вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы, которые могут спровоцировать появление или усиление угревой сыпи на лице и теле.

Чтобы избежать инфицирования пор кожи, подросткам необходимо менять постель не реже 1 раза в 7-10 дней. Если ткань быстро загрязняется от пота и кожного жира, простыню можно перестилать 2 раза в неделю, а наволочку — по мере необходимости.

Аллергикам и больным людям

Частоту возникновения аллергических реакций или приступов бронхиальной астмы могут усиливать бактерии и споры плесени, пылевой клещ, домашняя пыль, попадающая на поверхность спальных принадлежностей. Чтобы снизить риск появления нежелательных симптомов, человеку, страдающему аллергией или астмой, следует каждые 3-4 дня стелить свежую простыню и пододеяльник, а наволочку менять ежедневно. При инфекционных заболеваниях, например, гриппе или ветрянке, постельный комплект нужно менять каждый вечер вплоть до полного выздоровления заболевшего.

Техника пеленания

Как запеленать новорожденного ребенка зависит от способа пеленания. Самый распространенный вид — простое пеленание, пошаговую инструкцию «Как пеленать младенца» мы приводим ниже.

Расстилаем пеленку на поверхности пеленального столика, ребенок лежит в центре полотна, голова — выше края пеленки;
Прижимаем правую ручку малыша к телу, заворачиваем правый угол пеленки наискосок. Ее край должен зайти за спинку малыша;
Прижимаем левую ручку и аналогично заворачиваем левый край пеленки;
Края оставшегося «хвоста» по очереди подворачиваем под малыша и фиксируем в получившемся боковом кармашке.

Пеленать или нет, в конечном итоге решает для себя каждая мама. Главное не вдаваться в крайности, стараться следовать своим природным инстинктам и прислушиваться к потребностям малыша: если он с первых дней отказывается от пеленания, выкарабкиваясь из кокона, и при этом спокойно спит, то разумных доводов в пользу пеленания у вас просто нет. Напротив, если кроха уснуть не может, пока вы не успокоите его ручки и ножки и пока он не чувствует себя защищенным (как это было, когда он находился у вас в животе), то одним аргументом «за» у вас становится больше.

Гладить или нет?

Еще одна примета прошлого — глажка пеленок и распашонок. Как ни странно, это один из самых распространенных вопросов на материнских форумах и в наши дни. Учитывая уровень санитарных условий, в которых мы сегодня живем, а также широкий функционал бытовой техники, ежедневно нами используемой, гладить пеленки и одежду малыша имеет смысл в том случае, если материал замялся и есть риск натереть нежную кожу младенца. В остальных случаях достаточно менять пеленки и нательную одежду раз в сутки и стирать со специальными детскими порошками при высокой температуре (от 90°). Исключение можно сделать для пеленок и распашонок, имеющих контакт с кожей малыша во время заживления пупочной ранки, набухания молочных желез у девочек или нагноения места прививки БЦЖ.

Профилактика кожных высыпаний

У малыша красные или розовые высыпания на участках кожи, которые больше всего потеют, — на складках в районе шеи, локтях, коленях, а также на ягодицах, спине и щеках? Это может быть потница. Сыпь этого рода не причиняет малышу и малейшего дискомфорта, однако она немало расстраивает маму. Чтобы научиться распознавать и предотвращать потницу, надо принять некоторые меры:

Не держите малыша весь день в подгузниках, по возможности используйте их только на прогулках и для ночного сна;
Подмывайте после каждого испражнения проточной водой;
Не перегревайте малыша, следите за тем, чтобы температура в помещении была комфортной (оптимально — 20 – 22°), на прогулку одевайте по погоде (определить, замерз ребенок или нет, можно потрогав его плечики и носик);
Убедитесь, что одежда и постельное белье малыша из натуральных тканей;
Купайте ребенка каждый день, используйте для купания отвары трав;
Обязательно устраивайте воздушные ванны на одноразовой пеленке или многоразовой с обычной хлопчатобумажной пеленкой поверх — это замечательная закаливающая процедура и отличная профилактика потницы;
Применяйте специальные кремы в зоне под подгузником.

Именно профилактика, то есть правильный уход за кожей, — лучшее средство борьбы с потницей. Напомним вам общие рекомендации, которые могут предотвратить появление кожных высыпаний:

Задумайтесь о питании: если вы кормите грудью — скорректируйте свою диету, убрав из нее все продукты, которые могут вызвать аллергию; если ребенок на искусственном вскармливании — следите за реакцией на смесь;
Помните о правильной гигиене и уходе за ребенком (мы подробно пишем об этом здесь);
Попробуйте другие подгузники и дезинфицирующие салфетки;
Стирайте детскую одежду и постельное белье гипоаллергенными детскими порошками;
Уберите все возможные аллергены из квартиры.

Если вы применяете все методы лечения и профилактики, но сыпь не проходит, размер пятен увеличивается, жидкость меняет цвет, значит заболевание осложнилось и нужно обязательно обратиться к врачу. Он подберет для вашего новорожденного малыша специальные медикаменты и назначит лечение.

Сколько времени можно спать на одном постельном белье

После того, как вы узнали обо всех жутких вещах, из-за которых, скорее всего, испуганно вскочили с кровати, самое время поговорить о безопасных сроках использования постельного комплекта.

Чтобы избежать описанных выше гадостей, постельное белье следует менять раз в 7-10 дней.
Но любую ситуацию нужно рассматривать в зависимости от контекста.

Скорректировать график смены белья нужно:

При обильном потоотделении (особенно летом).
Если у вас очень жирная кожа.
При наличии перхоти.
После болезни: вы помните, что спальная обитель собирает абсолютно всё, что производит ваше тело? Наверное, вам бы не хотелось, только-только выздоровев, снова подхватить вирусы-болячки, оставшиеся в постели.

Даже если ребёнок спит на клеёнке и постель не пачкается, летающие вокруг микробы и пыль всё равно проникают во все места кроватки, в результате малыши дышат этим бактериальным “миксом”. А ведь дети проводят в кровати намного больше времени, нежели их родители.

Подготовка чистого постельного белья

Теперь, обладая спасательным кейсом знаний, вы с лёгкостью можете определить момент-“X” и вовремя распрощаться с грязными спальными принадлежностями. А дальше очень ответственный шаг – стирка. Если постирать белье неправильно, часть загрязнений может остаться, из-за чего уже первая ночь на “чистых” простынях может быть чревата печальными последствиями.

Нужно ли стирать новый комплект белья? Обязательно! Дело даже не в дезинфекции, против которой многие восстают со словами о “XXI-ом веке на дворе со стерильностью в производстве”. Стерильность, возможно, и есть, но дело в том, что перед упаковкой постельного белья его обрабатывают специальным раствором, который делает ткань твёрже, чтобы она выглядела более презентабельной, гладкой, не образовывала складок во время транспортировок. Эта смесь легко смывается при первой стирке, что делает бельё безопаснее и приятнее – мягче.

Как продлить свежесть постельного белья

Маленькие хитрости для того, чтобы наслаждаться сном в чистой постели чуть дольше:

Спите в пижаме — она возьмёт на себя часть выделений вашего тела (пот, жир и т.д.).
Не застилайте постель сразу, как встаёте с неё: встряхните и откиньте одеяло, после оставьте кровать не заправленной на некоторое время, чтобы влага, которую белье впитывало ночью, испарилась, лишив микробов благоприятной среды для жизни и размножения.
Но(!) 5-20 минут в не застеленном состоянии будет достаточно — остальное время ваша кровать должна быть накрыта покрывалом. Оно будет принимать на себя оседающую днём пыль.

Заключение

Конечно же, всегда найдутся те, кто скажет: “Я раз в 3 месяца постель меняю, и ничего – здоров, как бык”. Возможно, иммунитет сильный, а быть может, всё самое неприятное только предстоит.

Наша задача лишь предостеречь и рассказать, как часто следует менять постельное белье, чтобы сделать вашу жизнь максимально комфортной. Оптимальный вариант вы, конечно же, выбираете для себя сами – он зависит от личных потребностей. Добрых и здоровых вам снов!

Смена постельного белья – гигиеническая процедура с особым, магическим смыслом. Постель – это, в первую очередь, место отдыха, появления новых сил. При этом именно во сне энергетика человека наиболее уязвима
. Существует множество примет, связанных со спальным бельем. Следование народной мудрости поможет извлечь пользу из повседневного ритуала.

Многие хозяйки привыкли менять постельные принадлежности в свой выходной день. Обычно это совмещается с уборкой дома и водными процедурами. Засыпать после бани или ванны на свежих простынях – особое удовольствие. Но оказывается, существуют и иные, более древние традиции. В соответствии с ними, для смены постельного трикотажа большое значение имеет день недели.

Разберемся в этом подробнее.

Сколько раз в месяц надо менять постельное белье дома

Многие люди даже не задумываются над тем, что смена постельного белья очень важна не только для здорового сна, но и также для состояний вашей кожи. К сожалению, когда мы спим, наша кожа также теряет клетки, выделяет кожное сало, пот и все это впитывают наши простыни и подушки. Поэтому если вовремя не менять и не стирать белье, то можно также получить и массу кожных заболеваний, а также способствовать появлению клещей и бактерий в вашей кровати.

Частота этой процедуры, зависит и от того, что именно вы меняете. Если говорить в целом о полном комплекте, то смена должна происходить не реже, чем 1 раз в 10 дней. Но при этом следует также учитывать то, что некоторые предметы постельного белья нужно менять чаще:

например, наволочку, рекомендуют стирать раз в неделю. Особенно это актуально для девушек и женщин. Наволочка очень хорошо впитывает ночные крема, маски, масла для волос и прочую женскую косметику. Поэтому лучше всего позаботиться о красоте своего лица
Кстати, обратите внимание и на тот факт, что наволочка очень быстро пачкается и от косметики для волос. Любительницы смазывать кончики волос маслом на ночь обязательно должны учитывать этот факт
Возможно наволочку придется менять даже чаще при частом повторе такой косметической процедуры. Говоря о наволочке, делаем акцент на том, что подушка должна быть с наперником, в идеале. И уже потом на наперник лучше надевать наволочку. Это очень гигиенично и ваша подушка не будет впитывать все в себя. Такие наперники нужно менять или стирать раз в месяц. Благодаря им, вы также продлеваете жизнь своей подушки.
если говорить о простынях, то здесь тоже не все так просто. Даже ежедневная гигиена в виде душа или ванной не дает вам никаких гарантий чистого белья. Не стоит забывать, что ночью очень многие люди потеют, даже не зная об этом, поэтому слишком редко менять простынь категорически нельзя. Лучше всего менять простынь тоже 1 раз в неделю. Ну и не забываем о косметике для тела. Лосьон для тела очень легко впитывается в простынь, как и другие средства.
пододеяльник можно менять и раз в 10 дней. Это не так критично, но если вы пользуетесь одеялом без пододеяльника, то его обязательно нужно стирать не реже, чем 1 раз в 10 дней. Сегодня можно купить множество одеял, которые прекрасно стираются в стиральной машинке

не забывайте стирать и наматрасник! Это не менее важно! Одного раза в месяц будет достаточно!

Многие люди ошибочно полагают, что если человек спит один, то смену постельного белья можно делать реже.

Увы, это не так. Даже если вы спите один и регулярно принимаете душ, смена постельного белья должна происходит раз в 7 или 10 дней!

Если уж зашла речь о смене белья, то следует сказать пару слов и том, как правильно его стирать. Обычно производители белья указывают на ярлыке правила стирки постельного белья. В зависимости от материала и температура стирки бывает разная. Внимательно изучите всю информацию. Также некоторые виды тканей требуют деликатной стирки или режима «шелк». Правильная стирка поможет надолго сохранить ваше постельное белье.

Мы говорили о том, как часто стирать постельное белье взрослым, но с детьми может быть совсем другая ситуация. Очень часто можно встретить расхожее мнение, что дети не так пачкаются. Оно в корне ошибочно. Дети пачкаются точно так же, как и взрослые, а иногда в силу своей активности еще больше. К тому же маленькие детки часто потеют во сне, так что вполне вероятно, что им менять белье нужно чаще.

Обратите внимание и на то, что летом менять постельное белье возможно придется чаще. Это, конечно, объясняется высокой температурой и большим потоотделением

Старайтесь выбирать комплекты из легких тканей, они более приятны к телу летом и быстро сохнут.

Как часто стирать и правильно ухаживать за постельными принадлежностями

Каждая спальная принадлежность имеет свои индивидуальные срок использования и правила ухода.

Постельное белье:

Больным выделяют отдельный комплект, который следует стирать только в горячей воде и менять через 1-2 суток. При инфекционных или вирусных заболеваниях – ежедневно.
Малышам обновляют постель дважды в неделю.
Дошкольникам и младшеклассникам – каждые 10 дней, так как в связи с активностью дети проводят мало времени в постели.
Подросткам, из-за гормональной перестройки – каждые 2 недели.
Здоровым новорожденным достаточно постелить свежее белье раз в 7 дней, но за пеленкой, которая лежит поверх, нужно следить более тщательно, используя чистую по мере загрязнения.
Взрослой супружеской паре достаточно поменять постель на свежее белье 1 раз в 5-7 дней.
Стирка проводится при температуре не ниже 60°C, а сушка предпочтительна машинная или на свежем воздухе.
Если есть необходимость использования кондиционера, лучше выбирать детские гипоаллергенные средства и не превышать указанную в инструкции дозировку.
Каждый тип ткани имеет свои правила стирки, которые нельзя игнорировать, иначе есть существенный риск испортить вещь.
Яркие и красочные постельные наборы следует приобретать, опираясь на качество ткани. Дешевые комплекты часто приходят в негодность уже после нескольких стирок, оставляя следы краски на теле и постельных принадлежностях. Если есть сомнения, новое белье стоит постирать при высокой температуре и посмотреть на итог. В случае изменения оттенка на более тусклый тон использовать вещь вредно для здоровья.
Для одного постельного набора нужно иметь в среднем 2-3 комплекта белья.
При покупке стоит отдать предпочтение изделиям изо льна, хлопка или сатина – самые приятные, гигиеничные и долгослужащие виды тканей.
Нельзя стирать простыни, наволочки и пододеяльники вместе с одеждой.
Не рекомендуется использовать хлорсодержащие вещества для отбеливания, безопаснее будет добавить ¼ стакана лимонного сока.
Вискоза не терпит отбеливателей, машинную сушку. Возможна только .

Подушки:

Самые дешевые синтетические изделия рекомендуется заменять не реже, чем раз в 5 лет.
Влажная чистка, если материал позволяет ее выполнять, проводится через 12 месяцев.
Проветривать содержимое следует 1 раз в полгода.
Взбивать подушку полезно каждый день, с утра, когда застилается кровать. Это поможет избавиться от налетающей за ночь пыли и попавших на наперник клеток кожи, волос.
Универсально подходящей всем подушки не существует. Выбирая изделие для себя, стоит проконсультироваться с продавцом об уходе за вещью, чтобы она прослужила дольше и не вредила здоровью.

Одеяла:

Изделие из шерсти можно стирать исключительно в прохладной воде – до 30°С. Использовать автоматическую сушку на минимальных оборотах или выбирать режим “Шерсть”.
Электрические одеяла не отдают в химчистку – есть большая вероятность, что там испортят проводку. Возможна только поверхностная обработка влажной тканью. Уместно частое проветривание на открытом воздухе.
Чтобы сделать стирку одеяла более редким явлением, каждый месяц его нужно пылесосить.
Перед мокрой чисткой в автоматической машинке следует проверить все швы на наличие дыр, через которые может выпасть наполнитель и испортить и вещь, и агрегат.

Матрасы:

Сам гигант стирке не поддается, только наматрасник, который редко идет в комплекте, обычно приобретается отдельно.
Единственный возможный способ почистить матрас – пропылесосить с обеих сторон.
Меняется он в зависимости от качества материалов и целостности наполнителя с пружинами. Для каждого типа предусмотрен свой срок эксплуатации, который редко превышает период в 20 лет.

Покрывала и пледы:

Если изделие линяет, лучше отдать его в химчистку.
Стирают пледы и покрывала в прохладной воде, используя режим «Ручная стирка».
Сушат при минимальных оборотах или на бельевой веревке.

Перед тем как взяться за стирку или чистку спальной принадлежности, нужно найти на вещи бирку от производителя, с инструкцией по допустимым манипуляциям относительно чистки.

Как загрязняется бельё?

В среднем каждый из нас проводит в постели восемь часов в сутки. Именно столько времени требуется для полноценного и здорового сна. Для того чтобы сон был приятным, комфортным, каждый человек обзаводится удобной кроватью, качественными матрацами, подушками и одеялами

Особое внимание уделяется выбору постельного белья

Несмотря на то что вечером человек принимает душ или ванну, постельное бельё всё же загрязняется и его следует регулярно менять. Как и чем загрязняются простыни и другие принадлежности?

Самая основная проблема всех домов и квартир – это пыль. Пыль скапливается не только на мебели и различных предметах, но и на постельном белье. Конечно, разглядеть частички пыли на простынях или наволочках практически невозможно, но это вовсе не означает, что их там нет. Каждое утро, заправляя постель, встряхивая одеяло или простыню можно заменить, как в солнечных лучах поднимаются столбы пыли. Пыль – это серьёзный аллерген, который может нанести вред организму. Особенно чуток к ней детский организм.

Кожа любого человека способствует быстрому загрязнению постельных принадлежностей.
Если человек привык спать без пижамы, то кожный жир довольно-таки быстро будет впитываться в простыни и наволочки, особенно, в жаркое время года, когда тело потеет. Кожа имеет свойство обновляться. Мелкие части ороговевшего покрова тоже остаются на постели. Конечно, увидеть их невозможно, так как они весьма мелкие. По этим причинам постельное бельё меняет цвет, появляется неприятный запах и пятна. Такое загрязнённое бельё может вызвать зуд или аллергическую реакцию.

На теле всё равно могут оставаться частички грязи, например, если просто ополоснуть тело водой, без мыла и мочалки, а не купаться. Если не надевать тапочки по пути в спальню, то вся грязь со ступней ног в итоге окажется на постельном белье и это ещё одна причина его загрязнения.

Любители поесть печенья перед сном или выпить в постели утренний кофе сами загрязняют своё спальное место частичками пищи. Как аккуратно бы вы не ели, мелкие крошки всё равно могут остаться на постели.

Все вышеуказанные факторы оказывают влияние не только на чистоту белья, но и на здоровье. Учёные доказали, что в постельном белье есть множество различных микроорганизмов, избавиться от которых практически невозможно.

Если вовремя не менять постельное бельё, то ситуация усугубится, бактерии будут распространяться с удвоенной силой. Всё это негативно отразится на общем состоянии здоровья, ослабит иммунитет и может спровоцировать появление аллергических заболеваний.

Зачем менять белье

Тканые изделия для сна следует менять регулярно. На них со временем накапливается пот, остатки мертвой кожи, шерсть животных, бактерии, пыль и др. Биологические выделения придают постельному белью неприятный запах. Это влияет на сон человека.

Не постиранная вовремя постель приведет к кожным заболеваниям, аллергии или астме. Частички кожного покрова привлекают постельных клопов, с которыми справиться очень нелегко.

Если вас часто беспокоит ринит, конъюнктивит, зуд кожи, кашель, высыпания, причина может заключаться в постельном белье.

Даже если человек постоянно моется, то это не значит, что постель остается чистой. В каждом доме или квартире есть микроорганизмы. Отличается лишь только их концентрация.

Старые пятна грязи на постельных принадлежностях выводятся с трудом. Лучше менять белье чаще.

Оптимальной температурой для стирки белого белья станет 60 градусов: это убьет большинство насекомых и очистит даже самые серьезные загрязнения.

Пылевые клещи

В домашних условиях очень быстро распространяются пылевые клещи. Они поселяются на подушках, перинах, одеялах, мягких игрушках. Их не видно невооруженным глазом. Однако продукты жизнедеятельности этих вредителей вызывают очень сильную аллергию.

Особую опасность для человека представляют пылевые клещи, вернее, продукты их жизнедеятельности.

Ежедневно на постельном белье оседают омертвевшие частички кожи. За неделю их накапливается достаточно, чтобы дать пищу клещам. Испражнения членистоногих имеют особые белковые соединения, которые становятся аллергенами для человека. На коже особо чувствительных людей появляются раздражения. У некоторых клещи вызывают ринит, дерматит, астму. От контакта с ними кожа становится уязвимее для других аллергенов.

Вещества, содержащиеся в их экскрементах, весьма токсичны, могут вызывать тяжелую аллергию, особенно у человека, часто страдающего респираторными заболеваниями.

Регулярная процедура смены постельного белья сбережет здоровье и избавит от присутствия многочисленных паукообразных паразитов.

Болезнетворные микроорганизмы

В складках грязного постельного белья скапливаются болезнетворные микробы. Особенно благоприятной средой для их размножения является пот.

Во сне человек продолжает потеть, вместе с потом выделяется кожное сало, с поверхности тела в постель попадают частички кожи, слюна.

Во время сна микроорганизмы окружают человека. За неделю их накапливается огромное количество. Человек вынужден вдыхать их вместе с воздухом. В результате появляется насморк, чихание, кашель.

Пыль

Пылевые частички накапливаются в любой ткани. Много ее и в постели. В пыли обитают микробы, споры плесени. Чем реже меняется постельное белье, тем чаще возможны респираторные заболевания в семье. Иммунная система человека, постоянно вдыхающего пыль, становится слабее.

В домашней пыли к настоящему времени найдено около 150 видов клещей.

Следует иметь в виду, что много пыли содержится и в выстиранном белье. Она образуется за счет трения, особенно в старых вещах. После стирки все следует хорошенько вытряхнуть.

Уход за спальными принадлежностями

Чтобы обезопасить себя и близких от болезнетворных микроорганизмов, аллергии, следует знать нюансы стирки и глажки постельного белья. Ярлык на комплекте подскажет правильные действия в соответствии с типом ткани.

Стирка

Стирать можно комплект полностью или по частям. По отзывам, современные хозяйки чаще пользуются стиральными машинами-автомат, выставляя режим «Постельное белье». К белым принадлежностям для постели рекомендуется добавлять хлорный отбеливатель, который не только вернет белизну, но и продезинфицирует ткань. Справиться с микробами поможет стирка на высокой температуре или обработка отпаривателем. Общие правила, как точно надо стирать постельное белье, описаны в таблице.

Таблица — Особенности стирки

Комплект	Температура, °С	Особенности
Подушки	40-50	— Взбивать перед сном и после пробуждения; — проветривать на свежем воздухе, просушивать на солнце; — небольшие подушки можно стирать в машине на деликатном режиме; — отказаться от услуг химчистки из-за опасности появления химического запаха; — использовать режим «Сушка»
Наволочки, простыни, пододеяльники	60	— Стирать отдельно от одежды и полотенец; — сначала выводить пятна (застирывать), а затем стирать изделие полностью; — отбеливать при желании четвертью стакана лимонного сока
Одеяла	40-50	— Шерстяное чистить только на деликатном режиме с небольшим количеством оборотов, или в химчистке; — пуховое стирать после ремонта (иначе через прорехи выпадет пух) на деликатном режиме, с небольшой дозой жидкого средства; — хлопковое, льняное с синтепоном внутри стирать в обычном режиме; — для сухой чистки использовать вакуумный пылесос; — сушку производить в горизонтальном положении
Пледы, покрывала	40-50	— Действовать в соответствии со знаками на этикетке; — проводить сухую чистку пылесосом и проветриванием; — декоративные покрывала простирывать раз в три месяца, покрывала-одеяла — вместе с простынями и пододеяльниками; — просушивать на воздухе под солнечными лучами
Простынь для матраса	60	— Стирать раз в месяц; — чистить так же, как и остальное постельное белье
Матрас	Очищение паром	— Использовать чехлы для защиты поверхности; — въевшиеся загрязнения выводить специальным шампунем для мягкой мебели (разводится водой в пропорции 1:3); — проводить глубокую чистку пылесосом каждые полгода

Непременно нужно стирать новое постельное белье. За время путешествия от фабрики через магазин в спальню комплект, скорее всего, запылился. Кроме того, стирка избавит от запаха краски, смягчит ткань.

Глажка

Некоторые хозяйки пренебрегают глажкой из-за отсутствия свободного времени или лени. Вопрос, нужно ли гладить постельное белье после стирки, не должен возникать, если речь идет о здоровье семьи. Дополнительная термальная обработка после стирки поможет избавиться от паразитов и микроорганизмов. Глажка делает ткань ровной и эластичной. Застилать постель глаженым бельем намного приятнее, чем мятым.

При глажке белья следует придерживаться рекомендаций:

хлопок и лен — проглаживаются на максимальной температуре;
белье из бязи — гладят, пока оно еще немного влажное;
одеяло — допускается отпарить на балконе в висячем положении.

Принятие решения, как часто менять постельное белье дома, зависит не только от личных ощущений хозяев, но и от гигиенических норм. Отсутствие пятен и неприятного запаха еще не говорят о чистоте белья. Чтобы постельные принадлежности оставались чистыми дольше, следует заправлять кровать, не садиться на белье в уличной одежде, снимать носки и тапки.

Видео по теме

Как часто следует менять постельное белье: раз в неделю, два раза в неделю или один раз в месяц?

С какой периодичностью нужно менять постельное белье