Примеры готовых образов
Мода последних лет не забывает полных женщин, ориентируется на дам с разной фигурой
Правильно выбрав фасон платья, можно выглядеть шикарно, современно. Нарядные платья в пол отлично скрывают живот и неидеальную талию, перенося внимание на руки, плечи, красивую грудь. Используются разные варианты драпировок, ажурные вставки, складки, вытягивающие силуэт
В моде плиссе, с помощью которого можно замаскировать живот, широкие бедра. Актуальны разные виды свободного силуэта – трапеция, платья рубашечного кроя, туники, греческий стиль. Многослойность одежды по-прежнему в моде. С помощью кардиганов, пиджаков, джемперов оверсайз можно скрыть любой живот.
Молодые девушки с удовольствием выбирают юбки-тюльпан, баллон, под которыми живот не заметен. Стильно выглядят платья с напуском и узкой юбкой до середины колена, весьма популярные у дам без выраженной талии. Греческий стиль используют не только в нарядных платьях, но и для повседневного ношения. Подкорректировать силуэт помогают модные вставки по бокам, а также асимметричные детали.
Мода предлагает разные решения для коррекции фигуры
Важно учитывать достоинства и недостатки сложения, трезво относиться к своей внешности. Знание собственных проблем и тенденций моды поможет одеться стильно и красиво, выглядеть всегда в тренде сезона, спрятать то, что другим видеть не обязательно, и подчеркнуть лучшее
Классические юбки
Классика универсальна, она подходит всем без исключения в независимости от особенностей фигуры. Особенно строгая прямая юбка выручает барышень с небольшим животиком. Не стоит экономить на такой юбке, покупайте вещи только из качественных материалов.
Юбка с завышенной талией отлично справится с главной задачей, в этом случае, нужно отдать предпочтение темным насыщенным тонам
А-силуэт юбки привлекает своим свободным кроем, который акцентирует внимание на тонкой талии, скрывая небольшой животик. Приветствуются модели, предусматривающие крупную складку
Классическая юбка с завышенной талией поможет скрыть не большой животик
Правильно подобранный орнамент поможет скрыть имеющиеся недостатки фигуры. Не стоит покупать вещи с горизонтальными рисунками, так как, они сделают фигуру более широкой и объемной. Лучше выбирать рисунок с вертикальными узорами и линиями. Отвлекающим маневром станут вещи с мелкими цветочными орнаментами и геометрическими принтами. Вещи с рисунком в области живота лучше обойти стороной, так как, здесь акцент падает на то, что многие пытаются тщательно скрыть.
Идеальный фасон платья, скрывающий живот
Главное условие при выборе одежды для фигуры с выступающим животиком – это отсутствие акцента на талии. Присмотритесь к моделям А-силуэта – трапециевидные платья прекрасно скрывают живот и бока.
Если живот – это основной недостаток вашей фигуры, постарайтесь с помощью платья подчеркнуть ее достоинства
Так вы отвлечете внимание от живота и получите эффектный образ
Если у вас стройные ноги, смело носите короткие платья. Короткое платье трапециевидного кроя может быть украшено воланами на плечах, жабо, сетчатыми вставками.
Следующий удачный фасон – платье в стиле ампир. Его характерной чертой является завышенная линия талии. Такой крой замечательно подчеркивает грудь и маскирует живот за счет драпировок.
Укороченное платье с завышенной талией – это платье в стиле бэби-дол. Модницы со стройными ногами могут выбрать этот фасон в качестве основного для летних прогулок или коктейльных вечеринок.
Заниженная линия талии – не менее удачный вариант
Платья в стиле 20х годов позволяют сделать фигуру привлекательной, а образ – гармоничным и эффектным, при этом они не акцентируют внимание ни на одной части тела
Подойдут платья с заниженной талией и напуском в верхней части, который замаскирует выступающий животик. Можно надеть любое широкое прямое платье, например, платье-рубашку, и дополнить наряд ремнем, зафиксировав его на бедрах.
Платье-рубашка обладает еще одним преимуществом – вертикальный ряд пуговиц визуально вытягивает силуэт, делает фигуру стройнее, скрывая живот и бедра.
Подойдут для женщин с животиком и греческие платья. Они не обязательно должны быть с завышенной талией, греческие платья шьют из струящейся ткани, которая мягко облегает фигуру, не обтягивая ее.
Характерная особенность нарядов в греческом стиле – асимметрия. Этот прием нередко используют стилисты, чтобы скрыть живот. Асимметричные детали могут присутствовать и в платьях другого фасона, это всегда дает желаемый эффект.
Учитывая этот факт, посмотрим на платья-халаты с запахом. К асимметрии здесь добавляется треугольный вырез, который тоже зрительно стройнит силуэт и делает область талии визуально уже.
Классическое платье-футляр подходит для любой фигуры. Такое платье лучше всего сшить на заказ, чтобы оно сидело идеально
Обратите внимание на интересное решение – вставки темного цвета по бокам платья-футляра, такое платье также помогает сбалансировать выступающий живот
Еще один беспроигрышный прием – платье с баской. Его стоит выбирать довольно тщательно – баска должна находиться немного выше природной линии талии, чтобы полностью скрывать животик.
Футляр
Платье-футляр уникально своей универсальностью. Этот фасон подойдет любой представительнице прекрасного пола, вне зависимости от типа фигуры.
Чтобы использовать его как платье, скрывающее полноту, необходимо учесть одно правило: размер должен строго соответствовать параметрам фигуры. Слишком широкая и слишком узкая одежда выпятит наружу все проблемные места и недостатки.
Оригинальной идеей дизайнеров в пользу визуальной стройности стал V-образный вырез горловины. А бессмертным трендом – платье из плотной ткани с темными полосами по бокам.
Оптимальная длина – до колена – подойдет и для коктейльной вечеринки, и для офисного совещания.
Корректирующее белье
Когда необходимо утягивающее белье для живота? В первую очередь следует спрятать живот, если вы планируете надеть приталенный наряд.
Также, не помешает коррекция, если у вас наряд из очень легкого материала, пусть даже если он многослойный и свободного кроя.
Надевая утягивающие трусы, пояс или корсет для живота, вы создадите эффект «идеального тела» и будете чувствовать себя более уверенно.
Как правильно выбрать корректирующее белье?
Если вы хотите тонкую талию, то с этой задачей отлично справится утягивающее белье – боди. Оно помогает скорректировать зону от живота до линии груди, поэтому можно не волноваться за предательски вывалившиеся «ушки».
Если же у вас просто небольшой живот, нуждающийся в коррекции, то поможет корсет и торсет. Такие элементы одежды, утягивающие живот, придают талии правильные, плавные очертания.
Чтобы правильно подободрать такое изделие, необходимо измерить:
- обхват под грудью
- обхват по груди
- обхват талии.
Если вы планируете надеть комбинезон или платье, то лучше измерить еще и бёдра.
Когда необходимо убрать не только живот и бока, но и уменьшить бёдра, то выбирайте для коррекции высокие трусики, комбинезоны и панталоны, то есть утягивающее белье для живота и бедер.
Такое белье поможет убрать и живот после родов.
Для правильного определения размера, необходимо измерить:
- обхват талии (по линии пупка)
- обхват бёдер.
Разнообразие рубашек и туник
Рубашки мужского фасона отлично сочетаются с джинсами. Такую одежду любят смелые, решительные и волевые девушки. Рубашка, скрывающая недостатки фигуры, должна быть свободной, но не слишком. Некоторые девушки, пытаясь скрыть недостатки, покупают одежду на размер больше. Это неправильно, такая одежда прибавит еще несколько килограмм к вашему весу.
Туники не теряют актуальности, поэтому такая вещь должна быть в гардеробе каждой модницы. Дизайнеры потрудились на славу, так как, представили большое разнообразие тканей и фасонов. Это незаменимая вещь для беременных женщин. Она удобна и практична.
Как измерить талию у мужчин: как её уменьшить и сделать узкой
Регулярное измерение талии помогает взрослому мужчине следить за состоянием здоровья. По медицинским данным, окружность живота более 102 см (лучше, чтобы талия была меньше 94 см) снижает активность мужчины, может отрицательно влиять на состояние сердечно-сосудистой системы, повышать уровень стресса и уменьшать количество гормона тестостерона в организме.
Обхват талии у мужчин: как мерить правильно
Шаг 1
Чтобы правильно расположить измерительную ленту вокруг талии, снимите всю верхнюю одежду, включая рубашку, футболку, майку, или подтяните и закрепите их на уровне груди. Спустите брюки и нижнее бельё под живот.
Оберните рулетку вокруг живота, на уровне пупка, чуть выше тазовых костей. Если живот большой, измеряйте по самой выступающей точке. Убедитесь, что лента легла ровно вокруг талии. Плотно натяните её, но не сжимайте живот.
Вдохните через нос и сосчитайте до пяти. Выдохните через рот, снова считая до пяти. Полученная после выдоха цифра на ленте будет равна объёму талии. Измеряйте талию один раз в месяц, чтобы отслеживать изменения веса.
Правильно измерять талию всегда в одно и то же время — утром натощак. Не нужно делать это сразу после еды на полный желудок.
Как сделать узкую талию мужчине: упражнения
С возрастом у многих мужчин появляется избыточный вес вокруг талии, так называемое абдоминальное ожирение
Для борьбы с лишним жиром в области живота специалисты советуют соблюдать диету и увеличивать уровень активности, особое внимание уделяя кардионагрузкам
- Аэробные кардиотренировки
Аэробный тренинг — главный способ похудеть и убрать жир на талии. Кардиоупражнения помогают сбросить вес во всём теле, а у мужчин жир на животе обычно сжигается в первую очередь.
Чтобы получить результат, необходимо по крайней мере 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки каждую неделю.
К такой активности относятся прогулки, бег, командный спорт, плавание, езда на велосипеде.
Косые мышцы по бокам талии помогают мужчине накачать пресс и убрать бока. Это упражнение имеет несколько вариаций, одну из них можно посмотреть на видео.
Выполните 20 повторов для каждой стороны.
Ещё одно полезное упражнение, которое поможет избавиться от боков и накачать талию мужчине. Выполняйте его, как показано в видео. Начните с 10 раз, постепенно доведя количество повторов до 20‒25, а число подходов до трёх.
Это более сложная альтернатива предыдущим упражнениям. Ложитесь на пол и согните колени, поднимая их параллельно полу. Заведите руки за голову, держа локти прямо, не выдвигая их вперёд.
Скручивайте тело вправо, придвигая левое колено к груди, правый локоть должен приближаться к левому колену. Повторите то же самое с другой ногой. Выполните 20 раз.
Если это упражнение пока даётся с трудом, его можно заменить «велосипедом», имитируя езду ногами, лёжа на спине. Дополнительно можно выполнять планку.
КАК УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ МУЖЧИНЕ С ПОМОЩЬЮ ПОХУДЕНИЯ
Мужчины склонны накапливать жир в районе живота, а ширина талии более 102 см повышает риск появления сердечных заболеваний и диабета 2-го типа. Чтобы убрать жир с боков и талии, нужно сбросить лишний вес во всём теле. Здоровая диета с пониженной калорийностью и регулярные физические упражнения — основной метод добиться более тонкой и узкой талии у мужчины.
Сжигая больше калорий, чем организм ежедневно получает, можно потерять избыточную массу. Нельзя похудеть только в одной части тела, вес будет сбрасываться по всему телу. Сократив суточную норму на 500‒1000 калорий, можно безопасно худеть на 400‒900 граммов в неделю.
Этот дефицит калорий можно создавать, изменив питание, увеличив физическую нагрузку или совместив и то, и другое. С потерей веса общее количество жира в организме будет сокращаться, в том числе уменьшится и обхват вокруг талии.
Обычно мужчины начинают терять вес, потребляя от 1200 до 1600 калорий в день.
Калории из сахара, которые присутствуют в продуктах питания и напитках, таких как печенье, пончики, газированная вода, конфеты, выпечка, значительно способствуют отложению жира вокруг талии.
Употребление небольших порций и замена высококалорийных продуктов на низкокалорийные может ускорить и облегчить потерю лишнего веса. Питательные вещества по большей части должны поступать из постного мяса, нежирной рыбы, овощей и фруктов.
Свободный верх
Блузки или кофточки с напуском позволят скрыть живот и бока. Такая одежда отлично сочетается не только с юбками, но и с брюками. Разнообразие моделей позволяет подобрать вещь, которая будет соответствовать выбранному стилю.
Цвет играет важную роль в коррекции фигуры. Женщинам с лишним весом не стоит увлекаться светлыми тонами одежды. Облачиться полностью в черное тоже не вариант, ведь переборщив с этим цветом можно визуально уменьшить объемы, но добавить к реальному возрасту несколько лет. Отдайте предпочтение глубоким благородным оттенкам, таким как бордовый, коричневый, фиолетовый и так далее. Эти цвета внесут в образ яркость и вместе с тем скроют имеющийся недостаток в виде выступающего животика.
Диагностика при абдоминальном ожирении
Такие нарушения лечит эндокринолог. В процессе дифференциальной диагностики и выявления сопутствующих заболеваний участвуют и другие специалисты, например, неврологи.
В комплекс обследования входит:
- Сбор анамнеза. Специалист определяет наличие ожирения, сахарного диабета 2 типа, синдрома инсулинорезистентности у родственников. Спрашивает об особенностях питания, двигательной активности больного. Так как больные склонны недооценивать калорийность пищи и завышать уровень спортивных нагрузок, врач может предложить вести дневник этих показателей в течение недели.
- Оценка внешних параметров тела. Специалист оценивает избыток жира, характер его распределения (в верхней части тела, в поясничной области). У больных часто повышается активность потовых и сальных желез, о чем свидетельствуют блеск кожи, гнойничковая сыпь, фурункулез, пиодермия.
- Измерение параметров тела. Проводится измерение веса, роста, окружности бедер и туловища. При абдоминальном ожирении ОТ у девочек и женщин превышает 80-84 см, соотношение ОТ/ОБ составляет более 0,85. У мальчиков и мужчин — от 94-98 см, показатель ОТ/ОБ более 1,0. На основании данных о росте и весе пациента рассчитывается индекс массы тела. Конституционное ожирение характеризуется ИМТ более 30, эндокринное – более 40.
- Лабораторные исследования. Для определения осложнений ожирения и определения его причин проводится исследование липидного профиля. У больных отмечается значительное повышение уровня триглицеридов плазмы (≥ 150 мг/дл) и глюкозы (> 5,6 ммоль/л), снижение концентрации липопротеинов высокой плотности (<40 мг/дл), высокий уровень холестерина (<5,2 ммоль/л). При исследовании гормонального состояния характерны вторичный гиперальдостеронизм, повышенная концентрация эстрадиола, отклонение от нормы показателя ЛГ/ФСГ.
- Инструментальные исследования. Определение количества и расположения жира проводятся с помощью компьютерной и магнитно-резонансной томографии области живота. Врач рассчитывает площадь и объем жировой ткани. Область висцерального жира чаще всего располагается на уровне 3, 4 или 4 и 5 поясничных позвонков.
Отвлекающий маневр
Скрыть животик и другие проблемные области достаточно просто, если при этом знать свои выигрышные способы. Перевод внимания на достоинства – это эффективный прием, который отлично срабатывает при коррекции любой фигуры.
Мода 2021 сезона предлагает использовать в роли отвлекающего маневра всевозможные рюши и оборки. Но этот трюк работает только в том случае, если фигура не обладает полнотой на всех областях. При данном раскладе формула элементарна – чем корпулентней параметры, тем лаконичней должна быть подбираемая одежда.
У любой женщины есть достоинства – это факт. Например, если ее огорчает выпирающий животик, она при этом может похвастаться красивыми стройными ногами. В таком случае не стоит стесняться подбирать платья мини, а также чувственные модели с вертикальными разрезами.
Многие женщины с полными параметрами гордятся своими ключицами и областью декольте. Скрывать такие достоинства – это настоящее преступление! Лучше создавать на них акцент с помощью открытой линии плеч.
Любые вертикальные линии в создании образа – это также удачные задумки. Такие стройнящие элементы могут проявляться в тонкой плиссировке, вертикальной полоске или соответствующем ряде пуговиц.
Также стоит упомянуть о заведомо выигрышных расцветках. Многие женщины с параметрами plus-size прекрасно знают о том, что темные и насыщенные расцветки с матовым эффектом замечательно стройнят и скрадывают лишние сантиметры. В 2021 сезоне на пике популярности оказались такие расцветки, как электрик, бордо, шоколад, пурпур и изумруд
При этом важно, чтобы цвет имел холодную температуру
Но не стоит сбрасывать со счетов и модные принты – многие из них удачно отвлекают внимание от недостатков фигуры. Например, в 2020 сезоне стоит присмотреться к среднему горошку на темном фоне, косой и мелкой клетке, средним цветам на темном фоне, вертикальным линиям и абстракциям, а также к гусиной лапке
В качестве отвлекающего маневра может служить также ваша женственность, изящность и обаяние. Подчеркнуть эти качества можно с помощью соответствующей одежды. Например, в ход могут идти нежные принты, отделка из кружева, глубокое декольте, красивые аксессуары или утонченная обувь на устойчивом каблуке.
Данная фото-подборка во всей красе продемонстрировала вам модные платья, скрывающие живот и подчеркивающие фигуру. Все стилисты мира призывают девушек носить красивые и изящные платья вне зависимости от комплекции фигуры, ведь сегодня так легко подобрать стильную модель, которая скроет недостатки и подчеркнет достоинства!
АКСЕССУАРЫ
Все украшения тоже надо убрать с центральной части фигуры. Оденьте красивое колье или бусы на область декольте
Это привлечет внимание к верхней зоне
Не в коем случае не стоит крепить на области талии декоративные цветы, которые сейчас так популярны. Лучше прикрепите цветок вверху.
Уделите особое внимание поясам, если Вы их любите носить и отказываться от них не хотите. В зависимости от типа фигуры нужно подбирать пояс определенной ширины
С правилами подбора поясов Вы можете ознакомиться в статье «Как правильно носить пояс?»
Вот такие рекомендации касающиеся выступающего животика. Буду рада, если они Вам пригодятся при выборе будущих обновок. Внимательно рассмотрев вещь в магазине и просканировав ее, Вы сэкономите себе время и не успеете испортить настроение. Будете примерять только то, что однозначно Вам должно подойти.
А если Вы все же решите немного приложить усилий и в ближайшем будущем лицезреть в зеркальном отражении свой плоский живот, то специальные упражнения помогут осуществить это желание.
Любите себя не смотря ни на что! Носите одежду, которая Вас украшает и радуйтесь каждому дню!
Оставляйте свои комментарии и делитесь с друзьями полезной информацией!
5
1
голос
Оценить запись
Правильный верх в одежде
С идеальными фасонами юбок вы уже ознакомились, теперь нужно подобрать грамотный верх. Давайте ознакомимся с некоторыми хитростями, которые помогут казаться худее:
Высокая талия. Выбирайте майки и блузы с завышенной линией талии. Они скроют живот и подчеркнут грудь.
Правильный жакет. Если в вашем гардеробе нет этого элемента одежды, непременно купить его. Жакет длиной ниже бедер скроет не только живот, но и большую грудь, бедра
Обратите внимание на модели с глубоким вырезом.
Обратите внимание на не обтягивающие модели. Например, футболки ровного покроя (без ярко выраженной линии талии).
Откажитесь от укороченных вариантов свитеров и футболок
Такие вещи будут подскакивать и оголять все самые неприглядные части тела.
Скрыть объемы помогут удлиненные кардиганы. Для этого стоит носить их расстегнутыми.
Как скрыть широкие бедра
Скрыть широкие бедра помогут юбки и платья покроя – трапеция от линии талии, чуть ниже колена. Если вы предпочитаете прямые или зауженные к низу юбки, то старайтесь выбирать из плотных тканей, а длину до середины колена. Тогда сверху необходимо накинуть кардиган или удлиненный жакет. Отвлекающими декоративными деталями служат складки, диагональные карманы, вертикальные швы и линии.
Также подойдут длинные, широкие, цыганские юбки со средним рисунком, на кокетке или поясе-бейке.
Брюки должны быть из плотных тканей, лучше всего подойдут брюки классического стиля или брюки-бедуины на кулиске, свободные и прямые от бедер, такие брюки можно носить с легкой блузой длиной, чуть выше бедер. Такой же вариант можно сочетать с джинсами-трубами. Также подойдут брюки мужского покроя с карманами, строгими линиями и удлиненные брюки немного расширенные к низу.
Объем бедер можно скрыть, подбирая низ темно-синего, темно-коричневого и черного цветов, это визуально уменьшит бедра. Если вы решите одеть светлый низ, то выбирайте верх темных тонов, так чтобы вещь не облегала фигуру и прикрывала бедра. Также вам подойдут платья с завышенной талией, платья свободного покроя, туфли на каблуках в сочетании с укороченными, зауженными к низу брюкам и не забывайте про утягивающее нижнее белье.
Одежда не должна сильно облегать фигуру, также не стоит выбирать свободную и бесформенную одежду
Можно отвлечь внимание от бедер с помощью блузок и кофточек оригинальных фасонов, но не рекомендуется перегружать верх излишком декоративных деталей. Чтобы скрыть широкие бедра подбирайте одежду плавно переходящую от лифа к бедрам и не затягивайте сильно талию поясами и ремнями
Не стоит:
- заправлять в юбки или брюки, блузы, кофты, рубашки.
- носить прямые, укороченные брюки, облегающие брюки и джинсы.
- носить сильно расширенные к низу юбки (кроме цыганских).
- носить сильно зауженные или расширенные к низу брюки.
- носить брюки с манжетами и защипами.
- носить присборенные на бедрах и талии вещи.
Советы опытных стилистов
Дамам, желающим спрятать живот с помощью платья, стилисты дают следующие советы:
Откажитесь от обтягивающих эластичных тканей – они делают выпуклость живота более заметной.
Наряды в стиле оверсайз живот скроют, но прибавят общий объем, сделают пышных дам громоздкими и тяжелыми.
Выбирайте плотные ткани, они держат форму, не так льнут к телу.
Драпировки из струящихся тканей, асимметричные детали отлично маскируют живот.
Используйте в платьях детали, подчеркивающие красоту ног, груди, рук
Это отвлечет внимание от животика.
Корректирующее белье не носите постоянно.
Выбирайте одежду по размеру, выпирающий живот особенно заметен, если платье маловато. Не слушайте советы доморощенных стилистов, рассказывающих, что ткань прекрасно тянется, и платье подойдет на любой размер.
Если купленное платье все-таки обтягивает живот, надевайте сверху кардиган
Их выпускают из тканей разной плотности, подходящих для жаркого лета и зимы.
Сделать живот менее заметным в любом платье помогает красивая осанка. Спину нужно держать прямо, голову высоко. Подбородок чуть приподнят, как говорила героиня одного фильма. При правильной осанке животик подтянется сам.
Лечение абдоминального ожирения
Для лечения вторичного или симптоматического ожирения требуется выявить и лечить основное заболевание. У большинства больных наблюдаются конституциональные типы заболевания, где главное скорректировать образ жизни – изменить пищевые привычки, ввести регулярные физические нагрузки. Схема лечения разрабатывается эндокринологом индивидуально. Учитываются степень ожирения, наличие тяжелых соматических патологий (ишемическая болезнь сердца, остеоартроз, сахарный диабет и др.).
Программа лечения может включать:
- Диету. Основной принцип клинического питания — снижение калорийности диеты: для женщин до 1200-1500 ккал, для мужчин до 1400-1800 ккал. Потребление жиров и простых углеводов максимально низкое. В меню вводят продукты, содержащие белок и клетчатку. Для контроля больной должен вести дневник питания.
- Обязательную физическую активность. Вид нагрузок зависит от общей физической формы, состояния здоровья больного. При тяжелом ожирении занятия начинаются с ходьбы, на втором этапе вводится гимнастика и плавание, на третьем – виды спорта средней и высокой интенсивности.
- Медикаментозная коррекция. Препараты назначаются при тяжелом ожирении, неэффективности диеты, наличии осложнений, не позволяющих увеличить физическую активность. Лечение направлено на снижение расщепления и всасывания жира, повышение активности серотониновых и адреналиновых рецепторов (ускорение насыщения, угнетение аппетита, термическое усиление). Терапию проводят ингибиторами ГМГ-КоА-редуктазы (статины), фибратами, ингибиторами АПФ. Такие препараты продаются только по рецепту.
- Бариатрическая хирургия. Хирургическое лечение применяется при тяжелом ожирении, связанном с пищевыми привычками, и отсутствии общих противопоказаний к процедуре. Положительного результата можно добиться при формировании небольшого желудка, желудочного шунтирования, резекции кишечника.
Стройнящие цвета и принты
Наверняка Вы уже знаете о существовании теплых и холодных цветов. Они обладают одним интересным свойством – визуально изменять расстояние от предмета. Так, теплые уменьшают его, а холодные, наоборот, увеличивают. В связи с этим не рекомендуется использовать первые в области выступающих частей тела – живота и боков
Также стоит быть осторожной с однотонной одеждой светлых оттенков – она может еще больше зрительно увеличить имеющийся недостаток. При составлении ансамблей придерживайтесь классического принципа, отдавая предпочтение светлому верху и темному низу
При этом нежелательно, чтобы это был радикальный контраст белого и черного. Лучше, если переход цветов будет плавным.
Утягивающее белье
Корректирующее белье – аксессуар, которым не стоит пренебрегать. Оно преображает фигуру буквально за секунды. Выбирайте качественные бренды, и результат вас восхитит.
Чтобы скрыть животик, используются следующие типы утягивающего белья:
- Трусики с завышенной талией. Самый популярный вариант коррекции области живота. При этом сами трусики могут быть любой формы, даже стринги.
- Боди: грации и полуграции. Визуально приподнимают грудь и маскируют животик.
- Корсеты и корсетные пояса. Уменьшают объем талии и снимают часть нагрузки со спины.
- Комбинации, комбинезоны и комбидрессы. Максимально утягивают и преображают фигуру, но при этом не очень удобны в носке. Старайтесь использовать их только в особых случаях: для торжественных событий или фотосессий, где нужно выглядеть безупречно.
Следует отдать предпочтение бесшовным моделям: они будут совершенно незаметны под одеждой. Не стоит искать в составе хлопок: даже самые дорогие варианты изготавливаются исключительно из синтетических тканей.
При всех достоинствах корректирующего белья не нужно забывать, что его постоянное ношение угнетает кровообращение в глубоких слоях кожи и может усугубить уже имеющиеся проблемы (например, целлюлит).
Фасон
Забудьте про бесформенную одежду! Сложные платья со множеством драпировок, воланов и многослойные композиции ломают и утяжеляют фигуру. Если вы будете утягивать фигуру в маленькие платья и одежду не по размеру, то привлечёте ещё больше внимания ко всем недостаткам
Стоит обратить внимание на минималистичные модели с чётко выраженной талией. Цельнокроенные полуприлегающие платья удлиняют силуэт, и он воспринимается как единое целое, однако такая модель не подойдёт дамам, у которых бёдра значительно уже плеч
Хороший вариант — широкие юбки-колокол и юбки-годе: фасон Babydoll идеально создаёт эффект песочных часов. Также очень выгодно на полных женщинах смотрятся платья с запахом.
Как скрыть выступающий живот
Как скрыть выступающий живот и визуально сделать фигуру стройнее. Для этого в первую очередь, нужно выбрать одежду с вертикальными швами или одежду покроя – трапеция.
Лучшим вариантом для такой фигуры будет, утягивающее нижнее белье корректирующее недостатки фигуры.
Также отлично подойдут модели брюк и юбок из плотных тканей с завышенной талией и талией на естественном месте. Можно использовать модели брюк и юбок с баской, широкой кокеткой и другими декоративными деталями на талии, которые будут визуально скрывать животик.
Подойдет одежда в мелкий горошек и с вертикальными полосками.
Универсальная вещь на все случаи жизни – джинсы. Вам подойдет прямой фасон джинс из стрейчевой ткани, они зрительно удлиняют фигуру и выгодно подчеркивает ее.
А также рекомендуется выбирать одежду: светлый верх – темный низ (от линии талии), платья и блузы с запахом или кокеткой под грудью. Удлиненные жакеты с глубоким вырезом, рубашки, футболки свободного покроя и блузки с завышенной талией распашного покроя, все это великолепно дополнит ваш гардероб.
Не стоит:
- носить брюки и юбки с заниженной талией, объемные свободного покроя одежду и одежду с горизонтальными полосками.
- носить облегающую одежду, одежду из лайкры и блестящих тканей, так как они сильнее подчеркнут недостатки фигуры.
- заправлять в брюки и юбки рубашки, блузы, кофты и т.п.
- отказаться от прозрачных, струящихся тканей, которые подчеркивают недостатки фигуры.
