Выкройка женских легинсов

Свободное облегание

Теперь, когда вы записали свои измерения, и прежде, чем мы начнем составлять выкройку, я хочу сказать несколько слов о свободном облегании. Вы, вероятно, сталкивались с этим термином прежде, когда шили вещи. Особенно те, которые не растягиваются. Это разница между размером готовой одежды и вашими собственными объемами. Например, у рубашки может быть обхват груди 96, в то время, как ваш обхват груди — 91 см. 5 см — это прибавка на свободное облегание. Прибавка на свободное облегание существует по двум причинам — комфорт при движении и дизайн+стиль. В эластичной одежде первый пункт не так важен, потому что ткань растягивается во время движения. Для легинсов обычно не делают эту прибавку. Напротив, при шитье из эластичных тканей вы можете даже добавить «убавку», когда ткань вырезается МЕНЬШЕ, чем ваши собственные мерки. Это особенно актуально в отношении купальных костюмов, спортивной одежды и нижнего белья. Так что вам нужно определится со свободным облеганием. Вы можете не делать убавления и можете шить легинсы в соответствии с вашими размерами. А можете убавить от всех величин 10%, чтобы они облегали тело с небольшим растяжением, как обычные легинсы из магазина. По вашему желанию вы можете брать любую величину 90-100% от ваших измерений, где 90% дает плотную посадку, подходит для очень эластичных материалов, а 100% — более свободную и подходит для менее эластичного материала.

Как я делала?

Я выбрала вариант с полной леей.

Рис 3

Перенесла на кальку деталь легинсов (объединенная деталь передней и задней половинки брючины).
Определила линию низа леи. Традиционно она заканчивается на уровне 10-15 см ниже колена, нижняя часть делается из основного материала или бифлекса. (Если бы у меня хватало ткани, я бы предпочла сделать её до низа бриджей, поскольку материал мягкий и с ним нет неудобства в заправке в сапоги или краги).
Ориентируясь средней (долевой) линии чертежа, наметила линию леи (рис 4). Сначала по передней части: линия пологая, книзу параллельна долевой. Затем по задней половинке: линия сверху похожа на окорок, затем сужается и так же параллельна долевой.
Вырезала детали леи.
При моделировании изменения внесла в заднюю половинку леи:

Совместила детали по шаговому срезу. Это можно легко сделать примерно до уровня колена. Соединила детали между собой скотчем. Надрезала поперек деталь задней половинки леи и продолжила совмещать переднюю и заднюю половинку по шаговому срезу.

Рис 4. Ориентируясь средней (долевой) линии чертежа, наметила линию леи

Вероятно, у задней половинки не хватит длины, чтобы нижний срез получился ровным. При раскрое нужно будет просто восполнить этот недостаток, выровняв делать по низу, ориентируясь на длину передней половинки леи (рис 5).

Рис 5

6. Выкраиваем:

— основную деталь (брючина минус лея и минус нижняя часть) и нижнюю часть (я ее сделала с боковым швом) из ткани основы — всего 4 детали;

— деталь леи из замши — 2 шт.

7. На оверлоке стачиваем предварительно сколотые на столе делали брючины и леи. При скалывании смотрим, чтобы не было перекосов.

8. Далее шьем как обычные легинсы. Единственное отличие — нужно пришить нижние части.

Очень подробно и наглядно о том, как сшить легинсы описано в нашем курсе «Легинсы с нуля за 2 часа». Это хороший вариант для новичков в шитье вообще, и в шитье трикотажа — в частности.

P.S. Я дополнительно еще двойной иглой прошлась по швам, чтобы с изнанки сделать их плоскими (за счет застила).

Надеюсь, мой опыт будет кому-то полезен!

P.P.S. Перед тем, как шить конные брижди, обязательно сшейте легинсы. Во-первых, так проверите выкройку (Маше, например, я удлинняю дополнительно линию седла, этого требует ее фигура). А во-вторых, из-за вставки, бриджи шить чуть сложнее, нужен хоть небольшой опыт, чтобы не было разочарований.

Выкройка женских легинсов

Для пошива легинсов рекомендуется использовать биэластичные, растягивающиеся вдоль и поперек ткани.

Перед построением выкройки необходимо определить степень растяжимости (эластичности) материала из которого планируется шить легинсы.

Для этого, берем край ткани на 10-15 см от среза, отмеряем по горизонтали и вертикали отрезок размером 10 см. Теперь берем за концы этого 10-сантиметрового отрезка и растягиваем его в поперечном а затем и в продольном направлениях до состояния, в котором ткань будет находиться в изделии, надетом на фигуру. После этого измеряем стороны получившегося прямоугольника.

Например, 10 см ткани в поперечном направлении растянулось до 14 см – то есть прибавка составила 4 см. Значит процент растяжимости этой ткани составляет 40%.

В качестве примера, для построения выкройки легинсов, воспользуемся следующими мерками:

Размерный признак	Обозначение	Величина (см)
Полуобхват талии	СТ	38
Полуобхват бедер	СБ	50
Длина по боку	ДсБ	104
Высота сидения	ВС	27
Обхват икры	ОИ	36
Обхват щиколотки	ОЩ	24

Поскольку легинсы шьются из эластичного материала, то для построения выкройки нужно использовать редуцированные (уменьшенные) размерные признаки, в соответствии со степенью растяжимости материала.

Возьмем материал с эластичностью 20% в поперечном направлении и 5% в продольном, тогда вычислим редуцированные размерные признаки (обозначаются буквой р):

СБр = СБ – СБ 20% = 50 см – 50 см 20% = 40 см.

ОИр = ОИ – ОИ 20% = 36 см – 36 см 20% = 28,8 см

ОЩр = ОЩ – ОЩ 20% = 24 см – 24 см 20% = 19,2 см

ВСр = ВС – ВС 5% = 27 см – 27 см 5% = 25,75 см

1. Провести вертикаль с вершиной в точке Т, от которой вниз отложить следующие значения:

Высота сидения: ТЯ = мерка ВСр = 25,75 см

Длина легинсов: ТН = мерка ДсБ – 6-8 см (величина сокращения длины брюк, в нашем примере до щиколотки) = 104 см – 6 см = 98 см.

2. Высота колена: ЯК = мерка Вк = 1/2 ДШ1 – 1/10 ДШ1 = 1/2 77 см — 1/10 77 см = 30,8 см, где

ДШ1 = ДсБ – ВС = 104 см — 27 см = 77 см

3. Высота икры: КИ = 1/2 Вк = 1/2 30,8 см = 15,4 см

4. Положение линии бедер: ЯБ = 1/10 СБр + 3 см = 1/10 40 см + 3 см = 7 см.

Через Т, Б, Я, К, И, Н провести горизонтальный прямые.

5. От Я вправо и влево отложить 1/2 СБр = 1/2 40 см = 20 см. Получены Я1 и Я2 от которых вверх провести вертикали до талии.

На пересечении получаем точки Б1, Т1, Б2, Т2.

6. Ширина шага передней части легинсов: Я2Я3 = 1/10 СБр = 1/10 40 см = 4 см.

7. Ширина шага задней части легинсов: Я1Я4 = 1/5 СБр = 1/5 40 см = 8 см.

8. Ширина на уровне низа: НН1 = НН2 = 1/2 ОЩр = 1/2 19,2 см = 9,6 см.

От полученных точек Н1 и Н2 отложить по 1 см внутрь.

9. Ширина на уровне икры: ИИ1 = ИИ2 = 1/2 ОИр = 1/2 28,8 см = 14,4 см.

Полученные точки И1 и И2 соединить вспомогательными линиями с точками 1, полученными на линии низа. Эти линии соединить с Я3 и Я4. На уровне колена получаем К1, К2.

10. От К1 и К2 отложить внутрь по 2 см и через полученные точки начертить шаговые срезы как показано на чертеже.

Длину шагового среза передней части легинсов измерить и перенести на заднюю часть снизу вверх. Получена Я5.

11. Для построения линии банта от Т2 влево отложить 1 см. Т2Т3 = 1 см.

От Я2 вверх отложить 1/2 Я2Я3, получаем точку, которую соединить прямой с Я3.

Оформить линию банта через Т3, Б2, Я3.

12. От Т1 отложить 3 см вправо. Т1Т4 = 3 см.

Оформить линию сидения через точки Т4, Б1, Я5.

13. От Т4 как продолжение линии сидения, верх отложить 4-5 см. Т4Т5 = 4-5 см.

14. От Т по базовой вертикали вверх отложить 1,5-2 см. ТТ6 = 1,5-2 см.

15. Оформить верхний срез легинсов через точки Т5, Т6, Т3.

16. Для цельнокроеной обтачки под резинку начертить линию параллельно верхнему срезу на расстоянии 2-3 см от него.

Выкройка легинсов готова!

Построение выкройки кальсон

Рис.1 Чертеж выкройки кальсон

Для построения чертежа выкройки кальсон (рис. 1) нобходимо снять следующие мерки. 1. Длина кальсон……….. …………………………………100 см 2. Длина до колена……. . . . ……………………….. 58-60 см 3. Полуокружность талии…………………………………42 см 4. Полуокружность над грудью……………………….. 44см 5. ГIолуокружность бедер……. …………………………50см 6. Полуокружность ноги по низу ( для манжеты) 12 см

Построение чертежа выкройки

Вычерчивают прямоугольник АВСD. Длина кальсон. Линии прямоугольника АD и ВС равны 100 см (длине кальсон по мерке). Ширина кальсон. Линии прямоугольника АВ и DС равны 28 см (полуокружности бедер по мерке плюс З см для всех размеров): 50: 2+3 28. Длина до колена. От точки А вниз откладывают 60 см (длина до колена по мерке) и ставят точку К.

Построение передней половинки кальсон

Дина и ширина шага. Расстояние АК делят пополам и ставят точку Ш. Из точки Ш вправо проводят прямую линию до пересечения с линией ВС. Точку пересечения обозначают буквой Ш1 и удлиняют линию вправо на 7 см (1/4 линии DС): 28:4=7. Линия талии. От точки В вниз откладывают 5 см. Точки А и 5 соединяют пунктирной линией, делят ее на четыре равные части. От точки деления слева вверх откладывают 1 см и от точки деления справа вниз — 1 см. Линию талии проводят через точки А, 1, середину пунктирной линии, через точки 1 и 5. Линия банта. От точки Ш1 вверх откладывают см, линию банта проводят череа точки 5, 5 и 7 вогнутой линией Прибавка для обработки банта. От точек 5 и Л вправо откладывают по 2,5 см и соединяют их прямой линией. Линии низа и шаговый шов кальсон. От точки С влево откладывают 7 см и затем вниз — 1 см. Точки (верхнюю) и 1 соединяют пунктирной линией, делят ее пополам и от точки деления влево откладывают 1 см. Линию шагового шва проводят через точки 7, 1, 1.

Построение задней половинки кальсон

Линия талии. От точки В откладывают вверх 7 см. Точки А и 7 соединяют пунктирной линией, делят ее пополам и от точки деления вверх откладывают 1 см. Линию талии проводят через точки А, 1, 7. Ширина шага. От точки 7 (ширина шага) вправо откладывают 7 см и ставят точку Ш2 (1/4 линии DС): 28:4=7. Линия слонки (сидения). Точки 7 (талия) и Ш соединят пунктирной линией, делят ее на пять равных частей. От средних точек деления влево откладывают 1,5 и 2 см и от нижней — 2 см. Линию сидения проводят через точки 7, верхнюю точку деления пунктирной линии, 1,5, 2, 2, Ш2 и далее вниз па 1,5 см. Расстояние от точки 7 (талия) до верхней точки деления пунктирной линии оставляют незастроченными. Оформление шаговой линий и низа кальсон. От точки 1 (нижней) вправо откладывают 3 см. Точки З и 1,5 соединяют пунктирной линией, делят ее пополам и от точки деления влево откладывают 1 см. Линию проводят от точки 1,5 через точки 1 и З. Точки З и D соединяют.

Построение пояса к кальсонам (Рис. 2)

Рис. 2. Чертеж выкройки пояса к кальсонам

Вычерчивают прямой угол с вершиной в точке А. Ширина пояса. От точки А вправо откладывают 12 см. Длина пояса. От точки А вниз откладывают 54 см. (полуокружность талии по мерке1 плюс 10 см хлястик, плюс 2 см на застежку): 42+10+2=54; Хлястик. От точки 54 вправо откладывают 5 см. От точек 54 и 5 вверх откладывают по 10 см, а затем от точек 54 и 5 вверх по 2 см. Расстояния от точек 2 до точек 10 делят попоолам и от них вправо и влево откладывают по 0,5 см. Расстояние от точки 54 до точки 5 делят пополам. Линию хлястика проводят через точки 10, 0,5, 2, середину линии (54 и 5), 2, 0,5, 10.

Нижняя линия пояса. Точки 10 (справа) и 12 соединяют пунктирной линией, делят ее на четыре равные части; от верхней точки деления вправо, а от нижней влево откладывают по 1 см. Линию проводят через точки 12, 1, середину пунктирной линии, 1, 10

С чем сочетать?

Как и говорилось, такая одежда предназначена не только для того, чтобы заниматься спортом — ее можно носить и в качестве дополнения к повседневному наряду. Чтобы дополнить лук, можно надевать длинные футболки, туники, удлиненные модели пуловеров, всевозможные свитера, платья и юбки. Вы можете смело комбинировать всевозможные образы.

Перед тем, как сшить леггинсы своими руками, необходимо разобраться, с какой обувью их лучше носить. Вместе с таким предметом одежды лучше надевать:

Балетки.
Туфли.
Ботильоны.
Высокие сапожки с каблуком, танкеткой или плоской подошвой.
Кроссовки — только со спортивными моделями.

Также если вы носите такой предмет одежды, необходимо соблюдать несколько правил:

Если вы носите такой предмет одежды вместе с юбкой или платьем, проследите, чтобы длина леггинсов была меньше длины подола.
Неприемлемо сочетание с кроссовками. Исключение — спортивная модель.
Ни в коем случае не стоит надевать одежду в стиле “леопард”, если модель уже имеет такую расцветку.
Если у вас имеется лишний вес, сочетайте леггинсы с объемным верхом.

Как сшить спортивные брюки своими руками по выкройке “лосины леггинсы с карманом”

Содержание инструкции:

1. Описание выкройки спортивных брюк лосин леггинсов с карманом.

1.1. Формат файлов и размер брюк

Размеры 40 – 64 – покупатель получает все размеры в одном файле.

Формат файла: PDF в натуральную величину и без припусков на швы

Оплатив заказ, Вы получаете ссылки на скачивание двух файлов выкроек спортивных брюк лосин леггинсов с карманом от 40 до 64 размера:

ПДФ файл А4, адаптированный для распечатывания выкройки на листах бумаги формата А4 в любой программе на любом устройстве, в том числе и на мобильных телефонах.
Многоформатный ПДФ файл для печати на листах любого формата от А0 до А4 на принтере или плоттере в программе Adobe Reader.

1.2. Схема сборки выкройки спортивных брюк из листов бумаги формата А4

Выкройка собирается на двух больших страницах лекал из 50 листов бумаги А4.

В каждой большой странице 5 рядов по 5 листов бумаги.

Выкройка подходит для всех типов фигур различной полноты и предназначена для шитья в домашних условиях на бытовых швейных машинках.

2. Комплект лекал для пошива, конструкция фасона брюк и из чего сшить.

2.1. Комплект простых выкроек спортивных брюк – лосин – леггинсов с карманом

(рисунок 1):

Выкройка лосин – леггинсов высоких.
Выкройка лосин – леггинсов с низкой посадкой шитья с поясом 5 – 10 см. С разметкой для пояса двух видов.
Выкройки пояса прямого – ПП (передняя половинка) и ЗП (задняя половинка).
Выкройка пояса «фигурного» ЗП (ПП подходит для обоих поясов).
Выкройки карманов – для «фигурного» пояса и для прямого пояса.

Это очень простые выкройки леггинсов без усложняющих элементов.

Они годятся для последующего моделирования.

2.3. Из чего сшить спортивные брюки или лосины

Разумеется, выбирая ткань для леггинсов, в которых Вы будете заниматься спортом, нужно учитывать теплопроводность и влаговпитываемость. Поэтому, выбирать следует спортивный трикотаж.

Для повседневной носки выбор более простой – кулир с лайкрой, дайвинг, микродайвинг, бифлекс и т. п., без уточнения свойств.

Подходят также современные джинсовые ткани с лайкрой, и стрейч бархат, и стрейч гипюр (кружево) или искусственная стрейч кожа. Словом, любая ткань с растяжимостью не менее средней.

Расход зависит от ширины ткани (150, 160 или 180 см) и от размера брюк.

2.4. Инструкции как купить, как самостоятельно распечатать и прочие

3. Как кроить спортивные брюки типа леггинсов по готовой выкройке

При пошиве брюк из тканей со средней растяжимостью лучше выбирать размер с нулевой прибавкой по бёдрам, а с высокой растяжимостью – с отрицательной прибавкой.

Коррекция выкройки по росту осуществляется в области уровня колена и, разумеется по низу.

Для маленького роста в области колена закладывается складочка, чтобы выкройка уменьшилась до нужной длины, а для высокого – разрезается и раздвигается.

Дальше всё просто – ткань складывается вдвое, а выкройки раскладываются наиболее экономичным образом с соблюдением долевой нити (рисунки 2 и 3).

Припуски на швы не требуются. Только на подгиб по низу 2 – 2,5 см, если он не учтён в длине изделия.

Долевая нить брюк вдоль боковой линии, т. е. параллельна кромкам и сгибу.

Первый способ – вырезать клин. Для этого, отрезать «лишний» фрагмент выкройки в форме клина и выкроить его с припуском на швы по линии притачивания 1,5 – 2 см.
Способ второй – выкроить две зеркальные штанины брюк, разложив ткань в один слой (рисунок 3).

Раскрой карманов не представляет сложности, но важно помнить о возможности коррекции среза входа в карман по своему желанию. Пожалуй, самый важный элемент успеха – выбор правильных швов и настройка оверлока

Пожалуй, самый важный элемент успеха – выбор правильных швов и настройка оверлока.

И тут я услышала …

И тут я услышала: «Мам! Мне очень нравится! Можно я в них буду на верховую езду ходить? Здесь ткань — прямо самое то! Я один раз ездила в своих старых легинсах… »

Рис 1.

Это было неожиданным откровением — подсказкой!

Я задумалась…

А если честнее — мне стало жалко такие красивенькие базовые штанишки отправить сразу на конюшню («Ж» — жадность).

И я ради эксперимента решила сшить из остатков бриджи для верховой езды со вставкой в виде полной леи из остатков от ширины этой самой замши.

Хоть и кроила я из того, что было: как основную ткань использовала остатки трикотажа-джерси от позапрошлогодних брюк, результат опять меня порадовал. И даже превзошел ожидания!

Рис 2. Из-за ограничений по короновирусу, мы не смогли сфотографироваться на лошадке. Но очень надеемся, что наступить время, когда мы сможем эту фотографию заменить

Теперь нам нужно снять следующие мерки:

Примечание: мерки будем обозначать заглавной буквой М с цифрой. Так будет легче впоследствии на них ссылаться.

М1. Окружность талии в том месте, где будет верхний край ваших легинсов;

М2. Окружность одной ноги на уровне второй метки;

М3. Окружность ноги в области колена на уровне третьей метки;

М4. Окружность голеностопного сустава или другого места, на котором планируете сделать нижний край легинсов;

5. Теперь нам нужно снять четыре мерки: от метки 1 до 2 (М5), от 2 до 3 (М6), от 3 до 4(М7), от 1 до 4 (М8).

Для следующего измерения нам нужна линейка. Измерение немного необычное, поэтому извините, если вам оно покажется не деликатными. Зажимаем линейку между ног у промежности (см. рис. 6 на фото выше). Самый простой способ измерить – стоять прямо перед зеркалом с линейкой между ног и смотреть на сантиметровую ленту через зеркало.

М9. Опускаем перпендикуляр спереди от уровня талии (метки 1) до линейки.

М10. Опускаем перпендикуляр сзади от уровня талии (метки 1) до линейки.

Как сшить детские леггинсы: выкройка и мастер-класс

Необходимые материалы:

130 * 150 см трикотажной ткани,
Эластичная тесьма (резинка 2,5 см шириной).

Джерси-стрейч, хлопок с лайкрой или эластаном.

Рекомендуется использовать для работы иглу с закругленным острием (шариковую), а также роликовый нож.

Припуски на швы 0,5 см включены в выкройку.

Так как 14 размер был добавлен позже в файл с выкройкой, то на таблицах в статье ниже он не присутствует, но учитывая предыдущие пункты в таблице, рассчитать значения для 14 размера будет не сложно.

Длина эластичной тесьмы (резинки):

Длина резинки

Используйте значение из таблицы или измерьте талию ребенка и прибавьте 1,5 см.

Выкройка леггинсов для девочки

Распечатайте PDF-выкройку в масштабе 100%. Склейте листы и вырежьте шаблон нужного размера.

Длина леггинсов рассчитана на основе стандартных общих измерений. Если ваша девочка выше или ниже среднего роста, рекомендуется сравнить длину выкройки с готовыми брюками из гардероба ребенка.

Выкройка леггинсов для девочки (размеры от 3 до 14 лет):

Сложите ткань пополам (ткань должна растягиваться в поперечном направлении) и вырежьте две детали.

Таблица размеров

Пошив детских леггинсов

Выровняйте две детали, сложите лицевыми стороны вместе и сшейте (на машине зигзагообразной строчкой или на оверлоке) спереди и сзади вместе (средний шов), как показано ниже. Припуск на шов 1 см.

Прокладываем строчки в местах, показанных синей полоской

Совет: вы можете подшить леггинсы сейчас. Это проще, чем подшивать после того, как брючины будут сшиты, но если вы шьете в первый раз по данной выкройке, рекомендуется подождать до конца, чтобы можно было проверить длину.

Переверните леггинсы так, чтобы передние и задние швы выровнялись. Сшейте брючины (внутренний шаговый шов), используя припуск на шов 1 см.

Прошиваем шаговый шов

Отрежьте эластичную ленту нужной длины, для этого ориентируйтесь по таблице выше или измерьте талию ребенка и прибавьте 1,5 см. Соедините края резинки и сшейте.

Отрезаем резинку нужной длины и сшиваем

Равномерно приколите резинку к верхнему срезу леггинсов, отступив от края 0,5 см. Пришейте резинку к леггинсам широкой зигзагообразной строчкой, при шитье резинку нужно растягивать.

Прикалываем резинку к леггинсам

Пришиваем, растягивая резинку

Подверните верхний срез леггинсов с пришитой резинкой и проложите еще одну строчку снизу. Срежьте лишнюю ткань (на припусках) и ваши леггинсы готовы!

Подворачиваем верхний срез и прошиваем

Цветовых вариантов очень много

С чем сочетать?

Как и говорилось, такая одежда предназначена не только для того, чтобы заниматься спортом — ее можно носить и в качестве дополнения к повседневному наряду. Чтобы дополнить лук, можно надевать длинные футболки, туники, удлиненные модели пуловеров, всевозможные свитера, платья и юбки. Вы можете смело комбинировать всевозможные образы.

Перед тем, как сшить леггинсы своими руками, необходимо разобраться, с какой обувью их лучше носить. Вместе с таким предметом одежды лучше надевать:

Балетки.
Туфли.
Ботильоны.
Высокие сапожки с каблуком, танкеткой или плоской подошвой.
Кроссовки — только со спортивными моделями.

Также если вы носите такой предмет одежды, необходимо соблюдать несколько правил:

Если вы носите такой предмет одежды вместе с юбкой или платьем, проследите, чтобы длина леггинсов была меньше длины подола.
Неприемлемо сочетание с кроссовками. Исключение — спортивная модель.
Ни в коем случае не стоит надевать одежду в стиле “леопард”, если модель уже имеет такую расцветку.
Если у вас имеется лишний вес, сочетайте леггинсы с объемным верхом.

Выкройка

Теперь давайте посторим выкройку. Возьмем большой лист бумаги. На него должна помещаться вся длина наших легинсов от талии до лодыжки плюс примерно 10 см. Ширина — окружность бедер плюс около 10 см. При необходимости склейте несколько листов бумаги.

Теперь ищем центр нашей бумаги и рисуем длинную линию сверху вниз. Это будет нашей «Центральной линией». Она представляет собой линию вдоль боковой части ноги (там, где мы приклеивали метки из малярного скотча). На легинсах нет бокового шва.

Следуйте инструкции, чтоб нарисовать свою собственную выкройку. Я рисую в меньшем маштабе, чтоб было наглядней и можно было без проблем сфотографировать.

1. На расстоянии примерно 5 см от верхней части бумаги сделайте отметку на центральной линии и поставьте точку А.

2. Затем отмерьте от точки А вниз, отложите длину ваших легинсов (М8) и поставьте точку B. Теперь отложите вправо и влево равные отрезки по 1/2 от обхвата голеностопного сустава или другого места, на котором планируете сделать нижний край легинсов (М4). Например, ваша окружность голеностопного сустава равна 22 см, отложите 11 см вправо и 11 см влево от центральной линии;

3. От точки В вверх отложите вверх мерку М7 (от голеностопа до колена), поставьте точку С. Отложите вправо и влево по 1/2 от обхвата колена (М3).

4. От точки С отложите вверх мерку М6 (от колена до обхвата ноги в районе бедра) и поставьте точку D. Отложите вправо и влево по 1/2 обхвата ноги (М2).

5. Соедините концы горизонтальных линий, чтоб очертить контур ваших легинсов. Сгладьте переход в колене, чтобы сделать плавную линию.

7. Теперь пришло время разобраться с высотой посадки. На правой стороне выкройки будет передняя часть легинсов, на левой — задняя.

От точки D откладываем вправо величину, посчитанную по формуле:

1/3 * (М2 — 1/2 *М1)

И ставим точку E.

От точки D откладываем влево величину, посчитанную по формуле:

2/3 * (М2 — 1/2 * М1)

И ставим точку F.

8. От точки E откладываем перпендикуляр вверх на величину М9. От точки F откладываем перпендикуляр пунктиром вверх на величину М10.

9. Теперь рисуем линию талии между этими двумя вертикальными линиями. Начинаем с правой стороны, немного изгибаем и доходим до левой точки. Задняя точка обычно выше.

10. Дадим немного дополнительного пространства для задней части легинсов. Разделим кусочек, который остался от точки F до левого края (точки F1), пополам. И соединяем линию талии с этой новой точкой.

11. Наконец, нарисуем изогнутые линии, используя лекало или другой круглый предмет, подходящий по размеру.

Теперь, когда ваша выкройка готова, вы можете шить себе легинсы из разных тканей. Ваше шитье будет быстрым и легким. Можно пробовать разные расцветки и материалы.

12. Определим припуски на швы. Для талии добавим 2-2,5 см. 2,5 см для подгибки низа. Припуск для боковых швов зависит от того, как вы собираетесь шить. Если вы будете шить зигзагообразной строчкой или эластичным зигзагом, то можете оставить 1,5 см ткани по бокам и подрезать край позже. Я буду использовать оверлок, поэтому мне нужен небольшой припуск — около 0,5 см. Нарисуйте припуски по контуру вашей выкройки.

13. Вырежьте выкройку и подпишите, чтобы вы могли ее использовать в дальнейшем. Добавьте в нее любые заметки, которые вы считаете нужными.