Как правильно принимать соевый протеин?
Для профилактики побочных эффектов, достижения поставленной цели надо соблюдать несколько правил:
- Избегать перееданий, принимать протеин, заменяя какие-то блюда или как простую добавку.
- При малоподвижном образе жизни употреблять не более 1 грамма на килограмм веса человека.
- При занятиях физическими упражнениями или спортом рассчитывают на 1 кг веса около 1,7 грамма вещества.
- Количества белка суточного потребления суммируется из расчета приема протеина, а также продуктов, содержащих белок.
- Для улучшения вкусовых качеств биодобавки можно добавить сок или фрукты.
- Приготовленные коктейли надо пить медленно утром или вечером.
Соевый протеин благодаря своей доступности, мягкому деликатному воздействию на организм постепенно набирает популярность, расширяя круг своих потребителей. На рынке спортивного питания он стабильно занимает лидирующую позицию, так как содержит полный комплект жизненно необходимых аминокислот.
Особенности ортопедической подушки с эффектом памяти
Напряжение мышц шейного отдела во время ночного отдыха приводит к появлению головокружений, болей в шее, спине, голове, развитию остеохондроза. Избавиться от этих проблем помогает ортопедическая подушка с эффектом памяти (memory foam pillow). В качестве наполнителя используется модифицированный пенополиуретан (мемориформ, меморикс).
Это термочувствительный пористый материал с низкой упругостью, который внешне похож на поролон. Внутри полиуретановая пена имеет множество пузырьков воздуха, разделенных тонкими мембранами. Под воздействием тепла и давления в местах соприкосновения с телом меморикс становится мягче, прогибается.
Вязкоэластичная пена принимает и «запоминает» контуры головы, шеи, лица, не оказывая пружинного эффекта на мягкие ткани.
Остальная не нагретая часть пенополиуретана сохраняет упругость, за счет чего обеспечивается поддержка мышц. При смене положения тела подушка быстро (от 2 до 10 секунд) перестраивается под новые параметры. После того как человек встает, материал остывает и возвращается в свою первоначальную форму.
Польза и вред вязкоэластичной пены
Пенополиуретан обладает гигроскопичностью, имеет мелкопористую структуру, в нем не скапливаются пыль, грязь, поэтому не заводятся клещи, другие насекомые и микроорганизмы. Чем полезен мемориформ:
- поддерживает шейный отдел позвоночника во время отдыха в анатомически правильном положении;
- дает лечебный эффект – снимает боль в шее, позвоночнике, плечевом поясе;
- способствует улучшению кровообращения, цвета лица;
- дарит комфорт во время сна;
- проводит профилактику остеохондроза;
- расслабляет мышцы шеи, спины;
- помогает человеку принять удобную позу во время сна, полностью восстановиться за ночь.
Вред наполнителя заключается в способности провоцировать аллергию. Качественный материал – гипоаллергенный, безопасный для здоровья человека. Недобросовестные же производители для снижения себестоимости изделий часто добавляют к пенополиуретану формальдегиды, метиленхлориды, фторуглерод. Эти вещества придают подушке неприятный химический запах, могут раздражать слизистые оболочки, вызывать головокружение.
Показания и противопоказания
По отзывам покупателей, ортопедическая подушка мемориформ часто становится спасением от многих проблем со здоровьем. Показания к применению изделия:
- повышенная утомляемость;
- остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа;
- травмы верхнего отдела позвоночника;
- спастичность мышц;
- нарушение мозгового кровообращения;
- восстановительный период после сотрясения мозга, инсульта, тяжелой операции;
- реабилитация после растяжений, вывихов шейных позвонков;
- головокружения, мигрени;
- шейный артрит;
- нарушение функций опорно-двигательной системы;
- деформация позвоночника, гиперостоз;
- защемление нерва в области шеи, плеч.
Противопоказания изделий с эффектом памяти:
- аллергия на наполнитель;
- повышенная потливость;
- высокая температура помещения;
- дискомфорт от «пластилинового» эффекта подушки.
Срок службы ортопедической подушки
Изделия из вязкоэластичной пены не теряют своих свойств 4–5 лет. За это время материал уплотняется, его способность принимать форму тела человека снижается. Если на товаре указан срок эксплуатации 6 лет и больше, знайте, что к наполнителю добавлены формальдегиды, продлевающие время службы подушки.
Рейтинг наполнителей для подушек
Наполнители могут быть двух видов: синтетические и натуральные. Они имеют индивидуальные характеристики, преимущества или недостатки. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, отзывов потребителей, мнения экспертов. Чтобы дать более четкую картинку лучших наполнителей для подушек, еще учитывались следующие характеристики:
- Качество;
- Экологичность;
- Безопасность;
- Удобство;
- Вес;
- Безопасность для человека;
- Теплоизоляционные свойства;
- Долговременность использования.
После получения всех данных был сформирован отзыв о том, какой наполнитель для подушек лучше выбрать, чтобы обеспечить себе комфортный сон. Все представленные модели из рейтинга отличаются друг от друга практичностью, безопасностью и комфортом.
Лучшие наполнители для одеяла
Лучшие подушки с пуховым наполнителем
Особой популярностью пользуются подушки, которые имеют наполнитель в виде пуха. Подробнее о лучших моделях будет рассказано далее.
Togas Роял
К основным особенностям относят:
- упругость и легкость;
- наполнитель в виде качественного гусиного пуха, который дезинфицировался и стерилизовался;
- сохранение тепла и воздухопроницаемость;
- быстрое восстановление формы;
- качественные хлопковые чехлы, которые удерживают наполнитель.
Из минусов нужно отметить высокую стоимость (около 11 тыс. рублей) и вероятность появления аллергических реакций.
Therapy-L бренда Sleep Professor
Подушка производится американской компанией. К основным особенностям относят:
- трехкамерную конструкцию;
- мягкость, комфорт и упругость;
- отсутствие валиков для шеи;
- батистовый двойной чехол, который можно снимать;
- наполнитель из натурального пуха;
- кант из атласа поддерживает форму подушки;
- наличие стежки, которая предотвращает сваливание материала;
- наличие эффекта памяти;
- стоимость – 6 тыс. рублей.
Daily by T с гусиным пухом и пером
Отличительная особенность подушки – низкая стоимость. Изделие быстро восстанавливает свою форму, оно способно регулировать уровень тепла. При этом поддерживает голову и шею.
При этом мышцы находятся в расслабленном состоянии. Стоимость подушки около 2 тыс. рублей. Размер – 70х70 см. Недостаток: Daily by T – не лучший вариант для аллергиков.
Primavelle Argelia
При изготовлении применяется пух категории «экстра». Соотношение пера – не более 5%. Чехол хлопковый или батистовый. Подушка упругая, поэтому хорошо держит позвоночник во время сна. Подойдет для людей, которые предпочитают спать на животе.
Стирка должна осуществляться в химчистке. Лучше это делать раз в год. Размер – 50х70 см. Единственный минус – высокая стоимость (около 8 тыс. рублей).
«Лёгкие сны» бренда Камилла
Это лучшая подушка, чтобы расслабиться после трудного дня. Она способствует крепкому сну. Пух довольно мягкий и легкий, при этом он хорошо поддерживает позвоночник. Чехол сделан из хлопка. По краям есть кант, который обеспечивает сохранность формы подушки.
Наполнитель – это гусиный пух высокого качества. Подушка недорогая (около 3 тыс. рублей), и может стираться в машинке. Размеры – 50х70 см. Не подойдет для аллергиков.
Grass Familie Optima Familie Down
Особенности подушки:
- наполнитель в виде гусиного пуха;
- легкость и упругость;
- наличие двойного хлопкового чехла, который удерживает наполнитель внутри;
- невысокая жесткость;
- размер – 50х70 см;
- наличие канта по краям, чтобы изделие держало форму;
- низкая стоимость – около 3 тыс. рублей.
Единственный минус модели – не подойдет для аллергиков.
Standart Премиум Лидер марки Сорренто
Подушка производится отечественным производителем. Благодаря небольшой жесткости голова и шейный отдел будут поддерживаться в естественном положении. Присутствует эффект терморегуляции, благодаря чему во время сна не будет жарко.
Подушка отличается гигроскопичностью, поэтому тело будет дышать. Влага будет испаряться. Чехол сатиновый, и хорошо держит наполнитель. Стоимость подушки – 2200 рублей. Не лучший вариант для аллергиков.
Лучшие марки: выбор покупателей
Приобрести соевые наполнители для кошачьих лотков можно в большинстве зоомагазинов и ветеринарных аптек, а также в популярных маркетплейсах. В супермаркетах этот вид наполнителя представлен слабо. Цена начинается с 700 рублей за пакет в 6 л.
Japan Premium Cat Tofu
Японский наполнитель с высокой степенью поглощения запахов. В составе переработанные волокна бобовых, кукурузные волокна, бамбуковые фибры, сода, антибактериальные компоненты. Содержит натуральные ароматизаторы и органические красители, пакета в 6 л хватает на 1,5 месяца использования. Запах легкий и ненавязчивый, не раздражает питомцев. Представлены варианты с персиком, яблоком, бамбуком, японским чаем, зеленым горошком. Упаковка – прочный пластиковый пакет.
Homecat Эколайн
Продукт российского производства, содержит обезжиренную соевую пудру, кукурузный крахмал, гуаровую камедь. Гранулы плотные, шелковистые, приятные на ощупь, не раздражают лапы кота. Хорошо удерживают запах, быстро комкуются. Вариант для чувствительных котов не содержит красителей и отдушек, есть наполнитель с ароматом зеленого чая. Упаковка – прочные пластиковые пакеты с ручками объемом в 6, 12 или 24 л.
Indigo
Наполнитель из окары (продукта переработки соевых бобов) и тапиокового крахмала, без химических добавок. Быстро комкуется, легко извлекается из лотка и моментально растворяется при смывании. Есть варианты без запаха, с ароматами персика, лаванды, голубого жасмина. Представлены компактные вакуумные упаковки объемом 6, 12 и 24 л.
Cat Step Tofu
В продаже есть пластиковые пакеты объемом 6 и 12 л. Согласно инструкции, шестилитровой упаковки хватает на 1 месяц использования. В составе спрессованные соевые волокна, натуральные отдушки, красители. Предлагаются варианты без запаха и с ароматами кофе, зеленого чая или лотоса. Пеллеты слегка пылят, но хорошо удерживают запах.
Hakase Arekkusu
Соевый наполнитель китайского производства. Фасуется в пластиковые пакеты объемом 6 и 12 л, согласно рекомендации производителя, одной пачки в 6 л хватит на 2 месяца использования. В составе соевый волокна и кукурузный крахмал, пачки плотно спрессованы, их удобно хранить и перевозить. Представлены варианты без запаха или с натуральными отдушками зеленого чая, кофе, персика.
Сибирская Кошка
Полный аналог китайского Hakase Arekkusu с тем же объемом и отдушками. Производится в России, расфасовывается в прочные пластиковые пакеты с ручками. Гранулы плотные, не пылят, быстро образовывают комки. Пакет весом 6 кг рекомендован на 1 месяц использования.
Canada Litter Noba Soy
Полностью натуральный наполнитель без химических красителей, отбеливателей и отдушек. Содержит переработанные волокна сои и активированный уголь. Биоразлагаем, может смываться в канализацию или утилизироваться в компосте. Внешне гранулы похожи на глиняные, имеют очень легкий растительный аромат.
Территория кота
Китайский наполнитель из стопроцентной сои. Гранулы плотные, среднего размера, зеленоватого цвета. Хорошо удерживают запах, не пылят, моментально растворяются при смывании. Наполнитель фасуется в пакеты разного размера, есть экономичная упаковка – пластиковый мешок в 20 кг.
10 лучших подушек с эффектом памяти
Relax Visco Vegetal
Подушка продезинфицирована. Это защищает от клещей, грибков, бактерий. Материал чехла содержит бамбук, что позволяет дополнительно поглощать влагу.
Размер подушки – 40*70 см, средняя жесткость, упругость низкая, высота – 12,5 см. Наполнитель – вязкоэластичная пена с добавлением растительных масел.
Страна-производитель – Испания, гарантия – 3 года.
Цена – 5 700 рублей.
Brener Еmbrace
Эргономическая форма подушки – прямоугольник с двумя валиками под шею разной высоты. Можно поворачивать разными сторонами, в зависимости от степени комфорта. Две съемные наволочки выполнены из натурального хлопка. Этот экологически чистый материал отлично пропускает воздух.
Жесткость – средняя, высота – 12 см и 14 см. Размер – 60*40 см.
Российский производитель, гарантия – 2 года.
Цена – 3 тысячи рублей.
Magniflex «Рельеф»
Форма подушки – прямоугольник с двойной волной, размером 40*60 см. Жесткость средняя, высота валиков 10 см и 11 см. В средней части – 8 см. Чехол съемный, на молнии, выполнен из натурального хлопка.
Производитель – Италия, гарантия – 2 года.
Срок службы – 10 лет.
Цена – 9 тысяч рублей.
Vefer Sky Jap-53
Товар итальянской компании VEFER s.p.a. Отличительная особенность – вся продукция производится на водной основе. Таким образом поддерживается экологичность и качество.
Данная подушка – экономичный вариант. Комплектация – чехол, фирменная сумка с листовкой. По желанию покупателя может комплектоваться дополнительным чехлом из многослойного антиаллергенного материала.
Умеренно мягкая, размеры – 32*53 см, высота – 12 см. Гарантия – 2 года.
Цена – до 4 тысяч рублей.
Tempur Sonata M
Изделие Tempur Sonata M имеет изогнутую форму, что позволяет спать на ней в любом положении.
Подушка производства Дании, с изогнутой формой. Необычная форма подушки подойдет для сна в любом положении. Чехол съемный, выполнен из высококачественного мягкого велюра.
Размер – 60*40 см. Наполнитель – термочувствительный материал в эффектом памяти.
Цена – 10 тысяч рублей.
Vefer Sky PORTOGALLO
Экономичный вариант. Не содержит токсических добавок, не имеет противопоказаний к использованию. Производится на водной основе. Материал долговечный, не подвержен деформации. В комплект входит съемный чехол и фирменная сумка.
Производство – Италия. Размер – 40*60 см.
Цена – 5 тысяч рублей.
Relax Visco Element
Изделие от испанского производителя. Очень плотная, эластичная и гипоаллергенная. Средняя жесткость, низкая упругость. Наволочка выполнена из полиэстера.
Размер – 40*70 см, гарантия – 3 года.
Цена – 5 тысяч рублей.
MaterLux Technogel 2
Наполнитель – инновационный материал – гель с максимальной способностью запоминания контуров головы. Он не токсичен, не нагревается, хорошо вентилируется. Стирать можно только наволочку, саму подушку протирать влажной тряпочкой.
Анатомичная жесткость, 70*30 см. Чехол выполнен из ткани, пропитанной экстрактом сои.
Производитель – Италия, гарантия – 2 года.
Цена – 10 тысяч рублей.
MaterLux Anna — 1
Форма подушки – без волны, классическая прямоугольная. Жесткость – средняя, размер – 40*60 см. Чехол выполнен из натурального хлопка.
Страна-производитель – Италия. Гарантия – 2 года.
Цена – 4 600 рублей.
Tempur Millennium S
Производство – Дания. Преимущество – запатентованная форма, которая имеет:
- боковую выемку под шею;
- скос под плечо;
- углубление для затылка.
Благодаря этому на подушке можно спать в любом положении. Она подойдет людям с шейным остеохондрозом.
Размер – 54*32 см, высота валиков составляет 8 см и 5 см. Наволочка съемная, на молнии, из хлопка.
Цена – 8 тысяч рублей.
Разновидности материалов
При выборе наполнителя для подушек ориентируйтесь на такие требования:
- мягкость и комфорт;
- устойчивость к впитыванию запахов;
- поддержка головы и шейного отдела в правильном положении;
- возможность впитывания и испарения влаги;
- гипоаллергенность.
Наполнители животного происхождения
Зачастую для наполнения подушек применяют следующие материалы:
Пух гусей или уток. Отличается легкостью, мягкостью и упругостью. Сохраняет тепло, пропускает воздух. Долго служит и дорого стоит.
Перо. Более жесткий наполнитель по доступной цене.
Шелк. Это дорогой материал, отличающийся нежностью и комфортом. Не провоцирует аллергические реакции, хорошо вентилируется. Поддерживает голову, помогая решать проблемы с шейным отделом позвонков.
Шерсть овцы. Это лучший вариант для зимы. Используется шерсть мериносца. Хорошо сохраняет тепло, поэтому зимой будет легче согреться. Материал впитывает и испаряет влагу.
Шерсть верблюда. Отличается упругостью и удобством.
Кашемир. Не провоцирует аллергию, улучшает качество сна. Подстраивается под форму головы, долго служит. Стирка осуществляется в деликатном режиме, или же в химчистке.
Растительные материалы
Какая подушка лучше для сна, с каким наполнителем?
Если вы предпочитаете вариант растительного происхождения, остановите выбор на таких вариантах:
Латекс. Изготавливается из гевея. Волокна упругие и плотные, поэтому хорошо подстраиваются под голову и шею.
Бамбук. Материал довольно легкий, отличается отменной гигроскопичностью. Подушка не будет сниматься. Она предотвращает потение. Можно стирать в машинке. Отличается невысокой стоимостью.
Соевые пены. Изготавливается из соевого масла. Отличается эффектом памяти, и быстро охлаждается.
Хлопок. Это оптимальный вариант для аллергиков или людей с чувствительной кожей. Позволяет принимать любую позу во время сна.
Эвкалипт. Отличается легким весом, воздухопроницаемостью и мягкостью. Имеет высокую стоимость и требует качественного ухода.
Лен. Лучшие подушки для сна имеют шершавую структуру. Хорошо пропускают воздух, поэтому спать на них комфортно. Долго служат.
Лузга. Материал отличается жесткостью, поэтому для ежедневного использования не подойдет. Такая подушка будет массажировать голову, плечи и шею.
Искусственные материалы
Благодаря современным технологиям создаются уникальные синтетические наполнители, которые улучшают качество сна, и положительно отражаются на состоянии здоровья. Лучше купить варианты с такими наполнителями:
Пена с эффектом памяти. Материал будет реагировать на давление и температуру, поэтому легко запоминает положение головы. Им пользуются производители, которые выпускают на рынок ортопедические постельные принадлежности. Из такого материала изготавливаются подушки разной формы. Если вы предпочитаете спать на боку или в позе эмбриона, выбирайте подушки в форме валика.
Холловайбер. Материал отличается легкостью, упругостью и объемом. Подойдет для людей, которые спят на спине или боку. Он выводит тепло и влагу, не провоцирует аллергию. Устойчив к пылевым клещам.
Полиэфирное волокно. Отличается невысокой стоимостью и является отличной альтернативой пуху, хлопку и бамбуку. Не скатывается, надолго сохраняет свою упругость. Подходит для стирки в машинке. Минус в маленьком сроке эксплуатации.
Искусственный лебяжий пух. Не имеет запаха, не провоцирует аллергию. Довольно упругий и комфортный материал.
Пенополиуретан. Это оптимальный вариант для тех, кто спит на спине. Недорого стоит, поэтому можно менять подушки каждые несколько лет.
Микрофибра. Довольно легкий и воздушный материал, который быстро адаптируется к разным нагрузкам. Отличается долговечностью. Ухаживать за таким материалом сложно. Стирка проводится на минимальной температуре. Нельзя сушить вблизи обогревателей или каминов.
Пенополистирольные шарики. Этот материал пользуется огромным спросом. Несмотря на мягкость, материал не пропускает влагу и воздух. Поэтому сон не будет таким комфортным, как на вышеперечисленных подушках.
Особенности покупки
Лучшие ортопедические подушки для сна имеют ряд отличительных особенностей, на которые стоит обращать внимание при покупке. Речь идет о характеристиках высоты, жесткости, формы, материала для внешней отделки, наполнителя, стоимости и прочих моментах
Ниже пойдет речь именно о них.
Формы подушек
Изделия могут быть представлены прямоугольными, анатомическими (подшейными), квадратными формами. Те, кто спит на боку, должны подбирать валики. Это анатомическая форма, которая обладает разной высотой
Все же остальные, которые спят в другом положении — могут обращать внимание на прямоугольные формы
В соответствии с мнением ортопедов-специалистов, квадратная подушка не особо уместная для сна, а потому ее покупать не стоит. Обусловлено это тем, что были проведены соответствующие исследования, которые доказали, что подушка не должна попадать под область плеч. Поддерживать стоит шейный отдел и голову.
Показатели высоты
Тут же стоит полагаться на те позы, в которых человек привык спать. Если это на боку, то показатели высоты должны быть в точном соответствии с плечевой шириной – 10-14 сантиметров. Стоит замерить свои показатели, обратившись за помощью к сантиметровой ленте. Начинать замер нужно от области шеи и до конца плеч.
Те люди, которые спят на животе или спине, должны обратить внимание на низкие подушки. Это 8-10 и 6-8 сантиметров
Тут же стоит обозначить, что мужчины нуждаются в изделиях гораздо выше, чем женщины. Показатели высоты будут зависеть от того насколько жесткий матрас. Чем он мягче в основе, тем ниже нужно брать изделие.
Параметр жесткости
Тут же стоит снова обратить внимание на ту позу, в которой спите
Самые жесткие характеристики подушек подойдут для тех, кто отдыхает на боку, так как важно уделить внимание шейному отделу. В случае сна на спине – средняя жесткость, а на животе – мягкая подушка
В случае сна на спине – средняя жесткость, а на животе – мягкая подушка.
Особенности наполнителя
Выбирая, какая подушка лучше, обратите внимание на наполнитель. От его свойств будет зависеть обеспечение правильного положения позвоночника, а также функция поддержки
Самыми лучшими сегодня признано считать Taktile и анатомический наполнитель, а также пену, которая имеет эффект памяти. Данные варианты смогут поддерживать голову в правильном положении. По мере использования не утратят полезных свойств, да и будут полезными длительное время.
Известны сегодня и другие наполнители. Это пух, перо, синтепон, гречневая лузга и многие другие варианты. Все они не так хорошо справляются с особенностью поддержки шейного отдела и головы, сминаясь во время использования.
Задумываясь над тем, какую подушку лучше купить, учтите, что менять изделия стоит каждые 6 месяцев. И учтите, что даже с натуральными наполнителями стоит быть очень аккуратными. Несмотря на характеристики экологичности, они способны спровоцировать реакцию аллергии.
Лучшие производители подушек из шелкопряда
Ившвейстандарт
Это популярный российский производитель, применяющий 100% шелковое волокно в качестве наполнителя. Чехлы изготавливаются из сатина.
Продукция компании отличается внешней привлекательностью, высоким качеством и уникальными свойствам, что делает ее крайне востребованной в России. Подушки упруги, долговечны и быстро восстанавливают изначальную форму после использования.
Подушки отличаются высоким качеством и пользуются большим спросом у потребителей.
При производстве на фабриках компании используется технология Direct feeding. Это уникальный метод, доступный ограниченному количеству российских фабрик. Технология заключается в прямой подаче волокна, которое проходит полный цикл, от предпрочеса и кардочесания до образования восьми крайне тонких слоев. В результате получается ровное и воздушное полотно. При этом, благодаря четкой отладке механизма, процент брака минимален и составляет около 0,2% на 900 тысяч подушек.
При производстве используется уникальная технология.
OnSilk
Это китайский бренд, использующий в качестве наполнителя элитный шелк Mulberry в количестве от 30 до 100%. Вспомогательным материалом выступает шелк Tussa либо полиэстер. Чехлы выполняются из 100% шелка, жаккардового сатина или хлопка. Подушки компании хорошо подстраиваются под индивидуальные анатомические особенности человека, отличаются легкостью и мягкостью.
Продукция китайского бренда подстраивается под анатомические особенности человека.
При производстве последних линеек шелковых изделий компания использует инновационное волокно Silk NanoPS, представляющее собой натуральное тутовое волокно Мulberry, созданное с применением нано-технологий. Нано-обработка безопасна и экологична, сохраняет все полезные качества шелка и добавляет волокну прочности и устойчивости к моющим средствам. За счет замедления разрушения молекул растительного воска и протеина при активном использовании и стирке изделия из Silk NanoPS имеют увеличенный срок службы, и их можно подвергать машинной стирке.
Подушки On Silk безопасны и экологичны.
Aonasi (Аонаси)
Подушки этого китайского бренда изготавливаются исключительно из 100% шелка Mulberry, что делает эту продукцию элитной и роскошной. Изделия легко принимают требуемую анатомическую форму во время использования, и их упругость сохраняется на протяжении 7 лет, даже при условии неоднократных стирок и чисток.
Для подушек используется элитное сырье, изделие не теряет форму в течение 7 лет.
Наполнитель изделий компании представляет собой 16 слоев шелка, что обеспечивает высокую мягкость. Анатомический эффект достигается за счет ортопедических вставок, увеличивающих комфорт использования обеспечивающих качественное расслабление мышц шеи.
Подушки обладают ортопедическим эффектом.
Выбрать подушку с шелковым наполнителем – значит обеспечить себе комфортный и качественный сон. Это прочное и одновременно воздушное изделие, которое при правильном уходе прослужит длительное время.
Как выбрать подушку для ребенка
Советы, которые нужно учитывать при выборе подушки ребенку:
- Возраст ребенка старше трех лет, тогда высота подушечки должна равняться ширине плеча малыша. Не выбирайте большие размеры.
- Ребенку до трех лет рекомендуется спать без подушки или использовать невысокую подушечку.
- Детям до полугода не стоит класть подушку для обеспечения безопасного сна.
- Не приобретайте ребенку постельные принадлежности с наполнителями из пуха, пера и шерсти. Использовать нужно гипоаллергенные материалы.
- Отдайте предпочтение постели, набитой синтетическим материалом.
- Выбирайте постель из гречневой лузги или бамбука.
- Подойдут варианты «антистресс».
- Покупайте постельные принадлежности известных и ответственных производителей.
Обязательно учитывайте индивидуальные особенности каждого члена семьи. Не забывайте о медицинских показаниях. Понять, на какой подушке лучше спать, можно только сравнив предлагаемые варианты и внимательно изучив состав наполнителя.
Как часто нужно менять подушки
Все зависит от наполнителя, но в целом, если вашей подушке больше трех лет, точно пора купить новую.
Дольше всего живут подушки из латекса — их рекомендуют менять раз в три-четыре года []. На перьевых и пуховых подушках не стоит спать дольше двух с половиной лет, и такой же срок служат подушки из пены с памятью (memory foam). Подушки с синтетическим наполнителем (полиэстер, искусственный пух) стоит обновлять максимум раз в два года.
Как понять, что срок жизни вашей подушки подошел к концу?
Вот несколько признаков:
- наполнитель скатался или собрался в комки;
- на подушке видны пятна, которые не отстирываются;
- с утра вы чувствуете напряжение или боль в шее или плечах;
- вы регулярно просыпаетесь с головной болью;
- вам постоянно приходится взбивать подушку (речь о перьевых и пуховых), иначе лежать на ней неудобно;
- если сложить подушку пополам, она остается в этом положении — в норме подушка должна распрямляться.
Производители подушек из бамбука
Дальнейшая информация не является рекламой или руководством к покупке. При составлении данного обзора, автор отталкивался от тех данных, которые в открытом доступе представлены в Интернете.
В списке надёжных марок фигурируют китайские, европейские, турецкие и отечественные фирмы. И конечно, в рейтинге лучших производителей, числятся изделия нескольких ивановских фабрик («Ария», «Бамбук», «Натюрель» и др.).
Рассмотрим несколько российских предприятий, чтобы сориентировать покупателей по ассортименту и ценам.
Страна производитель: Россия
Размеры: 50*70, 70*70
Вид: двухкамерная
Наполнитель: бамбуковое волокно 70%, полиэстер 30%
Чехол: хлопок 100% (сатин, жаккард)
Цена: от 850 рублей
Страна производитель: Россия
Размеры:50*70, 70*70
Вид: двухкамерная
Наполнитель: бамбуковое волокно 30%, полиэстер 70%
Чехол: полиэстер 100%
Цена: от 650 рублей
Страна производитель: Россия
Размеры: 50*70, 70*70
Вид: однокамерная
Наполнитель: бамбуковое волокно 100%
Чехол: хлопок или полиэстер
Цена: от 850 рублей
Страна производитель: Россия
Размеры: 50*70, 70*70
Вид: однокамерная
Наполнитель: бамбуковое волокно 100%
Чехол: хлопок 100%
Цена: от 1 200 рублей
Страна производитель: Россия
Размеры: 50*70, 70*70
Вид: однокамерная
Наполнитель: бамбуковое волокно, лебяжий пух
Чехол: хлопок 100%
Цена: от 650 рублей
Остаётся только добавить, что в той же ценовой категории, находится продукция и китайских фирм. А, например, турецкие постельные принадлежности с бамбуковым наполнителем, будут стоить гораздо дороже – от 5 000рублей.
В каких видах выпускается соевый протеин?
Соевый протеин производится:
- В виде соевой муки. Для ее изготовления используются соевые бобы, из которых перед измельчением отжимают масло. Полученную муку добавляют в колбасы, консервы, паштеты, хлебобулочные изделия, продукты для кормления животных.
- В виде концентрата. Принцип изготовления схож с вышеописанным, только в полученном препарате будет минимум небелковых компонентов. Потребителям поставляют концентраты традиционного, комбинированного и высоко функционального типа.
- В виде изолята. Это форма самая распространенная, так как практически совсем не содержит жира, а также небелковых компонентов. Быстро растворяется. Имеет нейтральный вкус. Отсутствует специфический запах.
- В виде текстурированного соевого белка. Препарат имеет волокна, прекрасно впитывает ароматы, при вымачивании значительно увеличивается в размерах. Используется в пищевой промышленности, как заменитель натуральных продуктов.