Компрессионный трикотаж для беременных: как выбрать?
Выбор компрессионного трикотажа осуществляется в соответствии с его классом, прежде всего. Если это профилактическое изделие, то тут выбор можно производить самостоятельно. Ассортимент подобного трикотажа достаточно широк. Есть цветные и однотонные изделия, с добавлением лайкры и микрофибры, с открытым мысом и с закрытым
При этом важно руководствоваться размерной сеткой, ведь компрессионные чулки и колготки для беременных представлены от маленьких до больших размеров.
Трикотаж для беременных: забота о будущем малыше
Если специалистом был назначен трикотаж для беременных 2 и 3 класса компрессии, то для выбора лечебного изделия потребуется снять мерки с ноги. Сделать их необходимо с помощью сантиметровой ленты:
- длина от стопы до коленного сустава;
- обхват голени над лодыжкой и под коленным суставом;
- обхват бедра на расстоянии 30 см от коленного сустава;
- общую длину конечности от пола до паховой складки.
Обмеры необходимо записать, с помощью них в специализированном салоне или аптечном пункте консультант сможет подобрать изделие в соответствии с размерными сетками производителей, а также вашими вкусовыми и финансовыми предпочтениями.
Мнение эксперта
Следует учитывать и такой фактор, как сезонность. Ведь если вам необходимо носить компрессионные чулки при беременности летом, то тогда предпочтение стоит отдать изделиям из максимально тонких и лёгких материалов. В любом случае, флебологи рекомендуют носить хотя бы пару часов в день чулки, ведь это гораздо лучше, чем не носить их совсем. Поэтому даже в самый жаркий летний день найдите компромиссное решение и позаботьтесь о здоровье своих ног.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Как быть, если врач назначил не снимать компрессионные чулки при беременности на ночь, а носить круглосуточно лечебный трикотаж? Для беременных и не только такой вариант имеет место в случае наличия осложнений, в частности при трофических нарушениях. Но и тут не стоит отчаиваться. В модельном ряду некоторых производителей есть изделия, которые предназначены для использования в течение 24 часов. Они изготовлены с использованием новейших технологий и создают умеренное давление, которое хорошо переносится людьми и в состоянии покоя, ночью.
Компрессионный трикотаж: как выбрать
При покупке следует учитывать, что приобрести качественный трикотаж для беременных, и для любой категории пациентов, можно только в ортопедических салонах, аптеках и на специализированных сайтах.
!
Выбирать компрессионные чулки или любой другой трикотаж для беременных, опираясь на отзывы в интернет, о том какие трикотажные изделия лучше, а какие хуже, не стоит.
Прислушивайтесь к консультантам и лечащим врачам! Только они могут помочь в правильном выборе. Подбирая компрессионное изделие, они будут иметь в виду ваши индивидуальные особенности, схему лечения, продолжительность и степень тяжести заболевания.
Чтобы усилить действие компрессии, под трикотажные изделия можно наносить специальные венотонизирующие препараты наружного действия. Например, для этой цели подходит созданный специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС Нормавен Крем для ног. Средство имеет необходимые документы, а также прошло клинические исследования, доказавшие его эффективность и безопасность применения в период беременности.
- Богачев В.Ю., Голованова О.В., Кузнецов А.Н., Ершов П.В. Особенности лечения начальных форм хронических заболеваний вен. Стационарозамещающие технологии: Амбулаторная хирургия, 2014.
- Мурашко А.В. ХВН и беременность. Стационарозамещающие технологии: Амбулаторная хирургия, 2015.
- Озолиня Л.А. Профилактика венозных тромбозов и тромбоэмболий в акушерстве и гинекологии. Российский вестник акушера — гинеколога, 2011.
Уход за компрессионным трикотажем
Лечебные чулочно-носочные изделия для сохранения эластичности нуждаются в бережной носке и деликатном уходе. Чтобы белье сохраняло лечебные свойства, следует соблюдать правила:
- следите за чистотой ног, аккуратно обрезайте ногти, шлифуйте стопы, чтобы избежать шероховатостей, способных порвать чулки;
- стирать следует ежедневно – только вручную, мылом или шампунем. Стиральный порошок, отбеливатель, другие агрессивные средства под запретом. Температура воды около 400С;
- трикотаж сильно не тереть, не выкручивать;
- сушить при комнатной температуре, аккуратно разложив на ровной поверхности;
- исключена сушка на батарее отопления, потоком горячего воздуха и под ярким солнцем.
При уходе за чулками особое внимание нужно обратить на фиксирующую силиконовую резинку. При намокании она потеряет способность к фиксации, поэтому мочить ее не следует
В гигиенических целях резинку можно протирать ватным диском с дезинфицирующим раствором.
Компрессионные чулки во время беременности
Огромный ассортимент компрессионных чулок может ввести в ступор. Для того, чтобы выбранное вами изделие давало ощущение легкости и комфорта, будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь в случае неправильно подобранного белья можно нанести еще больший вред.
Беременность – большое испытание для всего организма. По большей части страдают нижние конечности. Многие беременные зачастую задаются вопросом: нужны ли им компрессионные чулки? Показаниями к ношению компрессионного белья являются:
- варикоз, венозная сеточка, звездочки на ногах;
- отечность или усталость ног к концу дня;
- судороги ног;
- вторая и последующая беременности (если ранее уже возникали проблемы);
- наследственность, хроническая венозная недостаточность.
Вынашивание малыша заставляет кровь в организме будущей мамы стать более густой и вязкой. Высокий уровень свертываемости объясняется подготовкой организма к ожидающимся родам. Рождение малыша провоцирует большую кровопотерю. Именно для того, чтобы этого не произошло, кровь женщины становится такой густой.
Судороги по ночам – признак начальной стадии варикоза
Но этот фактор может привести к венозным застоям и тромбам. Компрессионное белье создано с целью предотвратить негативные последствия беременности и родов. Причем использование чулок по показаниям рекомендуется не только во время беременности, но и на самих родах.
Исходя из вышеизложенного можно смело ответить: компрессионное белье можно и нужно носить. Но необходима грамотная консультация специалиста, чтобы не навредить собственному здоровью.
Причины и стадии варикоза у женщин в положении
В случае пережатия сосудов и застоя крови случается нарушение кровотока. Именно эта кровь распирает сосуды изнутри, являя неэстетический эффект.
Варикоз имеет три стадии проявления
Проявляется варикоз в трех стадиях:
- Появление усталости и отечности ног. Женщина может не замечать этих симптомов, поскольку к утру они проходят.
- Симптомы варикоза становятся явственнее: появляются ночные судороги ног, пульсирующая боль, а порой и зуд.
- Самая страшная с точки зрения и внешнего вида, и здоровья стадия. Вены на ногах видны сквозь кожу и даже выпирают, деформируя ее. Примечательно, что беременная женщина может даже не почувствовать лопнувшего сосуда, так как болевые ощущения отсутствуют.
Какие причины варикоза можно назвать основными:
- стенки сосудов истончаются в результате изменения гормонального фона;
- увеличенный объем кровотока в свою очередь увеличивает давление и нагрузку на сосуды и вены;
- большая нагрузка на нижние конечности при лишнем весе.
Не стоит забывать и об индивидуальных особенностях организма, а также о генетике: варикоз чаще возникает у женщин с предрасположенностью к нему из-за наследственности или общего состояния кровеносной системы.
Это важно! Проявления варикоза у беременных можно встретить не только на нижних конечностях, но и на половых губах и в районе заднего прохода. Такие состояния должны лечиться с участием доктора, причем в срочном порядке
Промедление может привести к обильному кровотечению от разрыва вены.
Профилактика варикоза
Необходимо проводить профилактические мероприятия в комплексе. Эффективно использовать компрессионные чулки для беременных вкупе со следующими мерами:
- Во время беременности стоит избегать статичности – стоять или сидеть длительное время вредно. Лучше лежать на боку. Эта поза снимает напряжение с ног и таза, распределяя кровь по телу в равных объемах.
- При невозможности прилечь следует хотя бы двигать ногами, находясь в сидячем положении. Это немного разгонит кровь в икрах.
- Ношение компрессионных чулков целесообразно не только во время беременности, но около двух месяцев после.
- Беременность – это не болезнь, поэтому физическую активность никто не отменял. Легкие разминки, зарядка, прогулки – все это пойдет на пользу не только ногам и сосудам, но и организму в целом. Лучше уточнить у своего врача, какого уровня нагрузки для вас приемлемы.
Таким образом польза от компрессионных чулок станет больше.
Чаще разминайте ноги, чтобы снизить отечность и застой крови
Эффективность использования компрессионных чулок беременными
Специалистами доказано, что компрессионное лечебное белье очень эффективно при различных степенях варикоза. Принцип действия изделий заключается в поддержке и нормализации работы кровеносных сосудов ног беременной женщины.
Эффект градуированной компрессии ткани позволяет обеспечить хороший отток и предотвратить застой сгустков крови в венах нижних конечностей.
Как правильно носить
Для достижения максимального эффекта и осуществления функций компрессионного белья необходимо придерживаться следующих советов.
Когда можно носить, на каком сроке
Компрессионное белье можно надевать уже в первом триместре беременности. Женщины в положении, не имеющие показаний к ношению трикотажа, могут носить его в профилактических целях. Для них подойдет белье I класса. Беременным, имеющим медицинские показания, класс белья назначает лечащий доктор.
Как долго можно носить в сутки
Надевать компрессионный трикотаж необходимо после пробуждения и носить его на протяжении всего дня в любое время года. Снимают его на ночь. Беременные, носящие белье в профилактических целях, могут надевать его во время длительных прогулок на свежем воздухе.
Одевают ли зимой под теплые колготы
Микрофибра, которая бывает в составе компрессионного белья, служит источником тепла в осенне-зимний период. Надевать трикотаж под теплые колготы не только можно, но и нужно.
Компрессионный трикотаж предназначен для любых погодных условий. Сезонность – одно из качеств противоварикозных колгот и чулок. В специализированных магазинах можно приобрести летний и зимний комплект белья.
Можно ли одевать в роддом
Во время родовой деятельности женский организм испытывает повышенные нагрузки. Одним из осложнений может стать венозный тромбоз. Врачи рекомендуют включить в список вещей для роддома чулки или эластичный бинт. В плане практичности чулки являются более удобным вариантом, т.к. правильно намотать бинт роженица вряд ли сумеет без посторонней помощи.
Стоит ли снимать после рождения ребенка
После родоразрешения женщинам рекомендуют надевать корректирующий трикотаж для приведения растянутых мышц в тонус. Компрессионное белье можно носить после родов, проконсультировавшись с лечащим врачом.
Противопоказаниями ношения белья в послеродовой период являются:
- кесарево сечение: женщине показано ношение специального бандажа;
- заболевания, провоцирующие отеки (в том числе заболевания почек и сердечно-сосудистой системы);
- боль в области живота.
Какие виды существуют
Фирмы-изготовители выпускают несколько типов изделий белья. Они различаются по компрессии, материалу и плетению. Эти критерии формируют стоимость белья.
Колготки и чулки
Компрессионные колготки и чулки показаны в профилактических и лечебных целях при варикозе. Выбор многих беременных останавливается именно на колготках, т.к. они поддерживают растущий живот. Чулки этого обеспечить не могут, да к тому же сползают.
Гольфы
Носить компрессионные гольфы необходимо в том случае, когда варикоз коснулся только икроножной части ног, не поднимаясь выше колена. У них есть один недостаток – гольфы не сочетаются с короткими платьями и юбками, их лучше носить под штанами.
Эластичный бинт
Эластичный бинт, пожалуй, самое неудобное средство профилактики и борьбы с варикозом. Процесс надевания бинта требует от беременной определенной сноровки.
Наматывают бинт в лежачем положении, ноги приподнимают кверху, чтобы улучшить отток крови. Начинать надо от стопы, плотно фиксируя бинт и не оставляя свободных участков, вплоть до паха. Не каждая женщина в положении сможет качественно проделать эту работу. К тому же бинт со временем растягивается, он сползает и его приходится постоянно поправлять.
Профилактические утягивающие
Утягивающее белье сохраняет физическую форму беременной и обеспечивает комфортные условия развития для ребенка. Функцией бандажа и пояса является поддержание живота и поясницы женщины в положении и предотвращение появления растяжек. Корректирующее нижнее белье (трусы, лифчики) предназначаются для снятия нагрузки с поясницы и поддержки груди при грудном вскармливании.
Противоварикозные
Противоварикозные чулки предотвращают повреждение венозных сосудов от напряжения во время родовой деятельности. Как было сказано выше, у них есть существенный недостаток – чулки могут сползать. Держатся они за счет силиконовых липучек.
Гольфы, колготы и чулки выпускают с открытым и закрытым носком. Преимуществом открытого носка является возможность носить летнюю открытую обувь.
Лечебный эффект
Варикоз при беременности развивается из-за повышения свертываемости крови. На последних месяцах плод сдавливает сосуды таза. Вены получают неравномерную нагрузку, и ухудшается кровообращение в ногах.
В зависимости от стадии заболевания, подбирают класс компрессии. Подбирая самостоятельно, можно ошибиться в большую сторону. Чрезмерное давление ухудшит состояние. Поэтому за помощью нужно обращаться к флебологу. Врач точно установит проблемный участок кровеносной системы, и какой уровень давления необходим для его разгрузки.
Хроническая венозная недостаточность
Заболевание возникает из-за нарушения в работе венозных клапанов. В результате кровь из вен не возвращается к сердцу, а передвигается беспорядочно, застаивается и собирается в сгустки. Давление в сосудах повышается, и вены расширяются.
Компрессионный трикотаж упорядочивает движение крови, что помогает наладить работу клапанов.
Усталость в ногах
От прибавления в весе и замедления кровообращения ноги быстрее устают. Быстрой утомляемости способствует ослабление стенок сосудов. Плотные чулки поддержат их извне, и вечерняя усталость ног исчезнет.
Отёки к концу дня
Причина отеков — расширение сосудов и застой лимфы. Белье 1-2 класса компрессии стимулирует работу лимфатических протоков и снимает высокое давление в сосудах.
Болевые ощущения
Боль в ногах также возникает из-за высокого давления в сосудах. Если сесть или лечь, приподняв ноги, прилив крови к конечностям уменьшится и неприятные ощущения тоже.
Чтобы боль не появлялась, нужно носить компрессионные гольфы или чулки в течение дня.
Судороги в икроножных мышцах
Недостаток калия и магния — причина судорог в икроножных мышцах. Если они сопровождаются отеками, компрессионный трикотаж поможет восстановить циркуляцию крови и лимфы.
Варикозное расширение вен
Прогестерон необходим для нормального течения беременности и родов. Под действием гормона стенки вен теряют тонус и растягиваются. В результате появляются отеки, синие звездочки на коже, усталость, тяжесть в ногах по вечерам и после долгой ходьбы. Это первые признаки варикоза. Компрессионные чулки 1-2 класса защитят сосуды от дальнейшего растяжения.
Тромбозы
Образование тромбов в глубоких венах сопровождается посинением кожи в месте расширения вен. Ходьба и движения ногой причиняют боль из-за высокого давления в сосудах.
Компрессионные чулки создают давление под больной зоной, венозная кровь движется наверх, и уходит боль.
Венозные дерматиты, экземы
При хроническом варикозе, тромбозе кожа над больными венами шелушится, синеет и зудит. Без лечения появятся трофические язвы. Чтобы их вылечить, нужно устранить причину — затруднение оттока крови. В этом поможет постоянное ношение компрессионных чулок из натурального хлопка 3-4 класса компрессии.
Сосудистые звёздочки на ногах
Первый признак нарушения кровообращения — появление на коже мелких синих вен. Устранить их поможет трикотаж 1 класса компрессии.
Как выбрать женские компрессионные чулки при беременности?
Женские компрессионные чулки, как и мужские, могут быть трех видов:
Госпитальные. Предназначаются для использования исключительно в больнице. Для беременных: во время и после родов. Они гораздо легче одеваются, в отличие от обычных женских компрессионных чулок, за счет своей эластичности. И, хотя госпитальный трикотаж можно носить до трех суток не снимая, срок его эксплуатации невелик. «Больничные» чулки предназначены в основном для использования в положении «лежа».
Лечебные. Назначаются пациентам, у которых уже обнаружена варикозная болезнь на разных стадиях.
Профилактические. Их назначение — профилактика варикозного расширения вен или первых его признаков, таких как сосудистые «звездочки», отеки и тяжесть в нижних конечностях.
Типы женского компрессионного белья для будущих мамочек
Кроме наиболее популярных чулков для беременных, существуют еще несколько типов компрессионного белья для женщин:
- Компрессионные колготки. Во время беременности будут незаменимы именно для тех женщин, у которых расширены вены на бедрах или в районе наружных половых органов.
- Компрессионные гольфы. Соответственно пригодятся тем женщинам, у которых участки расширенных вен локализуются ниже колена — преимущественно на голенях.
- Эластичные компрессионные бинты. Это самый редконазначаемый метод при варикозе у женщин в положении. Назначается только при очень сильном расширении вен в какой-то определенной области ног.
При выборе женских компрессионных чулок необходимо учитывать непреложное правило: резинка должна располагаться выше проблемной зоны не менее, чем на пять сантиметров.
Возникает закономерный вопрос: что лучше для женщины в период вынашивания ребенка? Компрессионные чулки или все же колготки?
Дело в том, что колготки для беременных женщин в районе живота не оказывают никакого компрессионного действия, дабы не навредить здоровью крохи и его мамочки. На изделии в этом месте находится эластичная проставка для большего комфорта.
Поэтому, что выбрать: женские чулки или колготки — вопрос только личных предпочтений!
И, наконец, о самом главном.
А — класс или профилактический (10-15 мм рт.ст.)
Ношение такого трикотажа рекомендуется, если вен на ногах не видно, но присутствует не более двух факторов риска. Например таких как:
— сидячая работа или малоподвижный образ жизни;
— женщина пользуется оральными контрацептивами.
Первый класс (23-32 мм рт.ст.) — легкая степень компрессии
Предназначается женщинам с:
— наследственным фактором формирования варикоза;
— беременностью;
— усталостью, тяжестью в ногах, их отечностью в вечернее время;
— появлением сосудистой «сеточки» или «звездочек», а также расширенных вен, длина которых составляет до пяти сантиметров;
— наличием более двух факторов опасности развития болезни ног.
Второй класс (18-21 мм рт.ст.) — умеренная степень компрессии
Предписывается доктором если:
— есть боли, ночные судороги, нарушения кровообращения;
— вены расширены и длина их более пяти сантиметров;
— имеются «узлы» — локальные участки застоя крови в венах.
В условиях стационара тоже применяется трикотаж второго класса компрессии.
Выписывается СТРОГО врачом при наличии:
— трофических язв;
— венозной недостаточности.
Четвертый класс (от 49 мм рт.ст.)
Применяется очень редко при отеках лимфатического характера и длительном неподвижном образе жизни. Женщине — будущей маме такой класс компрессионного трикотажа, называемый иначе противоэмболическим, показан только во время родов для уменьшения нагрузки на сосуды.
Медицинские компрессионные чулки для женщин имеют маркировку исключительно в миллиметрах ртутного столба!
Если в магазине или аптеке имеются недорогие женские чулки или колготки, на которых написано, что они Антиварикозные, 150 Ден, то нужно понимать, что эти изделия не имеют никакой медицинской ценности. И, к сожалению, лечебный эффект здесь отсутствует.
Цифры на упаковке, например 18-21 мм рт.ст., означают то, какое давление чулки оказывают на уровне лодыжки. В этом месте оно максимально, то есть 100%. Чем выше к бедру, тем меньшее давление оказывает компрессионный трикотаж на женское тело. Так, в районе бедер, оно уже составляет около 40%.
