Как правильно надевать и носить компрессионные чулки
Прежде всего — надевайте эластичное бельё сразу при подъёме. Даже не вставая с кровати.
Приподнимите ногу. Она должна быть выше уровня сердца — в таком положении давление в сосудах уменьшается
Осторожно просуньте ступню внутрь и медленно тяните ткань вверх
Разгладьте чулки. Они должны плотно прилегать к коже. Выровняйте складки. Верхушку белья нельзя сворачивать вниз иначе трикотаж будет давить как жгут, и в результате кровообращение нарушится.
Снимать компрессионные чулки днём не рекомендуется. Только в душе или ванне. Перед сном лягте на кровать и приподнимите ноги. Потом снимайте бельё.
Как долго нужно носить трикотаж?
Спросите у врача. Лёгкие формы варикоза можно устранить за несколько месяцев, а вот хронические заболевания — это более серьёзная проблема. Иногда флебологи рекомендуют пациентам носить эластичные чулки несколько лет. В редких случаях — всю жизнь.
При небрежном отношении трикотаж не прослужит и нескольких месяцев. Поэтому за ним необходимо правильно ухаживать.
Показания и противопоказания к ношению компрессионного белья
Не покупайте утягивающие чулки самостоятельно. Сначала сходите к врачу и проверьте, какой трикотаж вам нужен.
Узнайте размер. Степень сжатия. И другие характеристики белья, которое вы будете носить месяцами.
Покупка трикотажа без рекомендации врача может навредить сосудам. Например, чулки слишком сильно давят, и в результате кровообращение в венах нарушится ещё больше. Результат — состояние сосудов ухудшается.
Запишитесь на консультацию к флебологу по поводу выбора компрессионного белья. А ещё ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями для таких чулок.
Показания
Врачи назначают утягивающее бельё при заболеваниях:
- Хроническая венозная недостаточность
- Варикозное расширение вен
- Тромбоз глубоких вен
- Лимфедема
- Флебит
- Липодерматосклероз
Также трикотаж иногда выписывают здоровым людям, которые находятся в группе риска по болезням сосудов. Необходимость в чулках возникает:
При беременности
Организм будущей матери подвергается большим нагрузкам. Нарушается гормональный баланс. От этого венозные стенки ослабевают и часто расширяются. Ещё увеличивается количество крови в теле. Из-за ребёнка. Возросший объём крови сильно увеличивает нагрузку на стенки сосудов. Трикотаж помогает венам сохранять обычную форму при столь сильном давлении.
Из-за увеличенных нагрузок на ноги
На работе многим людям приходится долго стоять на ногах и поэтому давление на сосуды нижних конечностей возрастает. Частые нагрузки могут вызвать варикозное расширение. Бельё поддерживает вены. Так что они остаются здоровыми даже у людей, которые весь рабочий день проводят на ногах.
При малоподвижном образе жизни
Чем меньше человек двигается, тем сложнее венам перекачивать кровь. Мышцы не работают и не улучшают кровообращение, так что кровь часто скапливается и расширяет сосуды. Трикотаж останавливает вздутие вен.
После операций на сосудах
Успех оперативного лечения во много зависит от правильного восстановления пациента. Когда процедура завершается, врач выписывает трикотаж. Его нужно носить строго по расписанию, поскольку любое нарушение режима может привести к рецидиву болезни.
Очень важен правильный выбор эластичного белья. Флебологи выписывают трикотаж определённой степени компрессии и класса в зависимости от болезни и факторов риска пациента.
Противопоказания
Для большинства людей компрессионные чулки полностью безопасны. У них лишь несколько ограничений:
- Подозрение на болезни периферийных артерий или уже поставленный диагноз
- Тяжёлая периферическая невропатия
- Обширный отёк ног или отёк лёгких после сердечной недостаточности
- Аллергия на материал трикотажа
- Проблемы кожи и мягких тканей: гангрена, дерматит, тяжёлый целлюлит
Отдельные пациенты просто не могут эффективно носить эластичное бельё.
Иногда лишь временно. Например, у них раны на ноге и нужно дождаться их заживления.
В других случаях — постоянно. Для ног необычной формы или с деформацией компрессионный трикотаж не подойдёт. Он просто не обхватывает конечности должным образом и потому будет бесполезен против болезней вен.
Уход за компрессионным трикотажем
Чулки не выглядят как долговечное изделие. И действительно — обычно срок службы у них не превышает 12 месяцев, а во многих случаях бельё рвётся и приходится в негодность ещё раньше.
Что делать?
В первую очередь чулки нужно стирать. В том числе и трикотаж с антимикробной защитой. Помните — вы носите эластичное бельё весь день и на нём постоянно скапливаются омертвевшие клетки кожи. Так что стирайте его ежедневно.
Лучше всего — вручную.
Для стирки используйте детское мыло или другие деликатные средства, которые не повредят трикотаж. Кипятить бельё нельзя.
После мытья выжимайте воду из чулок очень осторожно. Не растягивайте их — иначе повредите ткань
Можно убрать влагу полотенцем.
Сушите трикотаж на ровной поверхности, только в прохладных или тёплых местах, поскольку сильный жар может разрушить материал.
Даже при правильном уходе чулки рано или поздно потеряют эластичность. Иногда уже через несколько месяцев. Реже — через год.
Как вовремя поменять трикотаж?
Потерю эластичности легко заметить утром, когда вы надеваете чулки. Старое компрессионное бельё натягивается очень легко. Отсюда вывод — оно больше не обхватывает ноги с нужной силой и потому необходимо купить замену.
Как подобрать компрессионные чулки
Эластичный трикотаж против варикоза включает в себя модели разной длины. Одни прикрывают ноги целиком. Другие — только до колена. Это зависит от назначения компрессионных чулок.
Важная характеристика белья — давление, которое напрямую влияет на эффективность трикотажа. Чулки должны плотно прилегать к ногам, но не причинять боль.
Некоторые модели разработаны специально для прооперированных пациентов. Другим людям они не подходят.
Степень сжатия трикотажных чулок для лечения варикоза определит врач. Поэтому обязательно запишитесь на осмотр и покупайте эластичное бельё лишь после консультации.
В магазине проверяйте трикотаж. Выбирайте изделия:
- Противомикробные и гипоаллергенные
- Без швов
- Со сроком службы от 12 месяцев
- Со стандартом качества RAL
При правильном уходе такое бельё прослужит долго и вам не придётся менять его до конца курса лечения.
Типы компрессионных чулок
Все модели утягивающего трикотажа делятся на три типа:
Профилактические
Эти изделия не считаются медицинскими и потому их можно покупать даже без рецепта врача. Они просто поддерживают сосуды. Такое бельё уменьшает усталость и боль в ногах. Трикотаж слабо давит на вены и прекрасно подходит для профилактики болезней сосудов, но не лечит варикоз.
Лечебные
Самая обширная группа эластичных чулок. У этих изделий уровень давления на разных участках отличается — возле лодыжки бельё сжимает сильнее всего, а вверх по ноге давление ослабевает. Лечебный трикотаж назначает врач. Чулки предназначены для людей с варикозом и тромбофлебитом.
Анти-эмболические или госпитальные
Это бельё назначается людям, которые должны соблюдать постельный режим после операции. Оно помогает снизить риск тромбоза глубоких вен. Высокий класс компрессии. Давление на разных участках чулок различается, как и у медицинских изделий.
Да, эластичное бельё можно покупать самостоятельно для профилактики болезней сосудов. Но мы всё равно советуем обратиться к врачу. Он поможет выбрать трикотаж. А ещё флеболог расскажет о других профилактических методах, так что вы научитесь гораздо лучше защищать свои вены.
Степени сжатия компрессионных чулок
По уровню давления эластичное бельё делится на четыре класса:
- Компрессия до 22 мм рт. ст. Такой трикотаж помогает остановить развитие варикоза — убирает отёки, сосудистые звёздочки и другие признаки расширения вен.
- Давление до 32 мм рт. ст. Чулки второго класса назначаются пациентам с хронической венозной недостаточностью, тромбофлебитом и варикозом. Ещё трикотаж применяют для профилактики люди с сидячим образом жизни.
- Компрессия до 46 мм рт. ст. Эти чулки носят пациенты с трофическими нарушениями и врождёнными недостатками сосудистой системы.
- Давление до 50 мм рт. ст. Врачи назначают такой трикотаж только людям с тяжёлыми формами болезней вен. Бельё используется при лечении сильных отёков.
Правильно выбранный уровень компрессии позволяет успешно бороться с заболеваниями сосудов, тогда как неподходящий трикотаж дополнительно вредит венам.
Не менее важен и выбор подходящего размера белья.
Таблица размеров компрессионных чулок
Перед покупкой белья обязательно снимите мерку с ног. Нужно измерить:
- Окружность икры
- Окружность лодыжки
- Окружность бедра
- Длину ноги от пола до бедра
- Длину стопы
Все измерения проводите утром, после пробуждения. Не вставайте с кровати — так вы добьётесь наиболее точных результатов, которые невозможно получить в положении стоя из-за давления на сосуды. Записанные габариты ноги пригодятся при использовании таблицы размеров чулок.
| Размер | Рост, см | Вес, кг | Объем бёдер, см |
| S; S1 | 150 – 162 | 41 – 55 | 90 – 100; 90 |
| M; M1 | 152 – 170 | 55 – 75 | 88 – 100; 98 – 115 |
| L; L1 | 155 – 175 | 58 – 95 | 113 – 130; 98 – 115 |
| XL | 167 – 180 | 68 – 95 | |
| XXL | 160 – 178 | 85 – 108 |
Для чего нужны компрессионные чулки
Такой трикотаж улучшает кровообращение в ногах. В результате уменьшаются боли и отёки, которые беспокоят многих людей. Бельё помогают и против более серьёзных заболеваний, например, уменьшают риск тромбоза глубоких вен и вероятность образования сгустков крови.
Эластичные чулки при варикозе сделаны из специального материала, который хорошо растягивается и облегает ногу. Трикотаж мягко сдавливает вены. Обычно бельё сильнее всего давит на лодыжки, а вверх по ноге давление ослабевает.
Врачи выписывают компрессионные чулки для разных целей:
- Поддержка вен
- Профилактика скопления крови
- Предотвращение трофических язв
- Борьба с венозной гипертензией
- Улучшение лимфатического дренажа
Когда трикотаж давит на сосуды, он оказывает несколько положительных эффектов:
Уменьшает диаметр вен
По узким сосудам кровь течёт быстрее. Поэтому она крайне редко скапливается в одном месте и тромбы почти никогда не возникают.
Улучшает кровоток
Благодаря дополнительному давлению движение крови ускоряется и она быстрее проходит путь от ступней до сердца.
Предотвращает стекание крови
Несмотря на силу притяжения, кровь крайне редко стекает по венам вниз и не заполняет соединительные сосуды.
Даже некоторые спортсмены используют компрессионный трикотаж в своих тренировках. Например, бегуны и баскетболисты. Бельё защищает ткани от повреждений и ускоряет доставку кислорода к мышцам. После тренировок мышцы быстрее восстанавливаются.
Конечно, утягивающие чулки при варикозе нельзя считать волшебным артефактом, который избавит вас от любых проблем с сосудами. К сожалению, это не так. Как и другие медицинские средства, компрессионный трикотаж полезен не для всех.
Полный осмотр и консультация у флеболога по компрессионным чулкам в «Институте Вен» — всё за 30 минут
Повторимся, правильно выбранный трикотаж помогает сосудам, а неподходящее бельё бесполезно или даже вредно
Поэтому для его покупки важно проконсультироваться с опытным флебологом
Мы предлагаем посетить «Институт Вен».
Наши врачи полностью осмотрят ваши сосуды, проверят их с помощью ультразвука и поставят диагноз. Если нужно — предложат пройти курс лечения.
К сожалению, не все вены можно вылечить одними компрессионными чулками. Обычно проводится комплексная терапия, во время которой пациент носит эластичное бельё, принимает лекарства и меняет образ жизни.
Если и это не помогает — проводится операция.
В «Институте Вен» работают опытнейшие флебологи Киева и Харькова — они осмотрели десятки тысяч пациентов, успешно провели свыше 4 000 операций. Многие из этих врачей сражаются с болезнями вен не одно десятилетие. Некоторые — ещё дольше. За свою карьеру они сталкивались с разными проявлениями заболеваний сосудов и прекрасно разбираются, как с ними бороться.
Наши флебологи занимаются не только лечебной, но и научно-исследовательской работой — пишут статьи и патентуют изобретения. Особо отличились Рустем Османов и Оксана Рябинская. В редкие минуты отдыха от лечения болезней вен они успели опубликовать по 70 научных статей.
Но и на этом наши врачи не остановились.
Ещё доктора «Института Вен» участвуют в международных конференциях. Александр Толстов — постоянный участник съездов сосудистых хирургов и ангиологов, а Оксана Рябинская часто выступает перед лучшими флебологами мира. За последние два года она трижды выступила с докладом на всемирных флебологических форумах: в Яремче, Кракове и Мельбурне.
Приходите на консультацию в «Институт Вен» — за 30 минут вам поставят диагноз, выберут компрессионные чулки или предложат лучшие варианты лечения.
Османов Рустем Рамзиевич
Врач-хирург высшей категории, флеболог
Опыт работы: 21 год
Толстов Александр Леонидович
Врач-хирург высшей категории, флеболог
Опыт работы: 20 лет
Рябинская Оксана Сергеевна
Флеболог высшей категории
Опыт работы: 34 года
Замчий Сергей Владимирович
Дерматолог высш. кат., директор
Опыт работы: 20 лет
Штогрин Виталий Владимирович
Врач-хирург первой категории
Опыт работы: 15 лет
Рощина Людмила Викторовна
Врач-хирург, флеболог
Опыт работы: 17 лет
Корниенко Алексей Николаевич
Врач-хирург, флеболог
Опыт работы: 5 лет
Мосунов Сергей Владимирович
Врач-хирург первой категории
Опыт работы: 12 лет
Гриншпун Лина Павловна
Сосудистый хирург, главный врач
Опыт работы: 11 лет
Мишнев Василий Сергеевич
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 10 лет
Бакай Михаил Васильевич
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 8 лет
Войцицкий Сергей Юрьевич
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 8 лет
Ващук Дмитрий Николаевич
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 5 лет
Свистак Никита Владимирович
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 10 лет
Киев +38 099 184 79 23
Харьков +38 095 781 03 03
записаться на консультацию
Сколько носить компрессионные чулки после операции
Эластичный трикотаж не только входит в комплексное лечение болезней сосудов и применяется для профилактики варикоза. Ещё такое бельё назначается пациентам, прошедшим через операцию. Иногда на несколько дней. В других случаях на месяцы.
Сроки ношения чулок определяет врач.
После лечения трикотаж необходимо использовать разное время, в зависимости от процедуры:
- Кесарево сечение — до трёх недель
- Удаление матки — от двух до восьми недель
- Лапороскопия — от трёх дней до месяца
- Удаление почки — от пяти дней до четырёх недель
- Удаление желчного пузыря — от десяти дней до месяца
Сколько носить компрессионные чулки после склеротерапии?
Нужно учитывать количество сосудов, которые лечил врач. Во время операции флеболог разными методами разрушает внутренние стенки вен, отчего они воспаляются. Кровообращение в сосуде прекращается, а через некоторое время больная вена полностью исчезает. Кровь движется по другим сосудам.
Компрессионный трикотаж в этом случае помогает держать обработанные вены закрытыми и предотвращает проникновение в них крови. Поэтому сосуды исчезают быстрее.
Эластичное бельё нужно носить до четырёх месяцев, если врач прооперировал одну или две вены. Бо́льшее количество удалённых сосудов необходимо поддерживать дольше — шесть месяцев. Причём это не полный срок. Столько пациент носит трикотаж второго класса, а потом врач может заменить его на бельё первого класса.
Утягивающие чулки используются и в других операциях на венах. Например, они полезны для восстановления от флебэктомии и минифлебэктомии.
А вот эндовазальное лечение не требует компрессионной терапии, и бельё применяется только при сохранении признаков венозной недостаточности — отёков и трофических нарушений.
К сожалению, эта информация не универсальна. Её нельзя применять абсолютно к любой ситуации и каждому человеку. Врач назначает трикотаж и определяет, как долго пациенты должен носить специальные чулки.
Чтение информации об эластичном белье — неплохое начало, но настоящая борьба с болезнями сосудов разгорится лишь после визита к врачу.
Что означают классы компрессии
Эластичный материал медицинского трикотажа оказывает на ноги определенное давление — компрессию. По этой характеристике все трикотажные медицинские изделия можно классифицировать по четырем группам. При этом в расчет берется давление на уровне лодыжки.
Из своей практики могу сказать, что 4 класс компрессии я никогда не использовал и не встречал его. В специализированных салонах, если вы и найдете чулки с этой степенью давления, то это будет эксклюзив.
3 класс компрессии также назначается очень редко. Его практически невозможно надеть без специальных приспособлений. Более практично получается использование комбинации 2 и 1 класса компресии, которые являются самыми распространенными, практичными и удобными.
Изделия первого класса и профилактические можно покупать самостоятельно, остальной медицинский трикотаж назначается только врачом.
