Как правильно выбрать компрессионные гольфы по размеру

Показания

Помимо варикозного расширения вен компрессионные гольфы назначают при следующих состояниях:

• генетическая предрасположенность, когда у представителей предыдущего поколения встречались случаи заболевания варикозом;
• при синдроме беспокойных ног;
• при беременности;
• во время оперативных вмешательств для профилактики тромбоэмболии;
• лежачим больным для предупреждения тромбообразования;
• во время длительной гиподинамии;
• при малоподвижном образе жизни;
• лимфостазе – скоплении жидкости в межклеточном пространстве;
• липедеме – хронической патологии с нарушением липоидного обмена.

Кроме общих показаний, гольфы с различным давлением на вены применяются при разной степени тяжести варикозного заболевания. Какая компрессия показана больному, определяет лечащий доктор. Без врачебной рекомендации возможно использование только профилактической – 1 степени.

Показания для применения гольф 2 степени компрессии:

• привычные отеки, которые сохраняются в ночное время;
• если на ноге видны расширенные вены длиной более 5 см;
• в целях профилактики повторного развития трофической язвы;
• острый тромбофлебит;
• часто повторяющиеся ночные судороги в области икроножной мышцы;
• послеоперационный период после удаления вен и склеротерапии.

Гольфы 3 степени компрессии применяются строго по назначению врача, когда:

• варикозное заболевание сопровождается образованием трофических изъязвлений;
• хронический тромбофлебит;
• выраженная лимфовенозная недостаточность;
• сильные отеки с образованием узлов по ходу пораженных вен;
• тромбоз глубоких венозных сосудов;
• врожденные нарушения венозных клапанов.

Длительность ношения и вид гольф определяется флебологом после детального обследования, которое включает ультразвуковое исследование кровеносных сосудов.

Лучшие бренды и цены

На ортопедическом рынке представлено большое разнообразие компрессионных изделий. При аналогичном эффекте производители используют различные технологии плетения и материалы, которые используются для производства.

Производители представляют компрессионные гольфы для женщин и для мужчин. Отдельно представлены изделия с противоэмболическим действием, которые используют на время операции, нахождении в реанимации и лежачим больным дома.

Как выбрать компрессионные гольфы при таком разнообразии? Заранее можно посмотреть отзывы о каждой марке, а также посмотреть образцы изделия у консультанта.

• Venoteks (Германия) – 1500-2200 рублей в зависимости от класса компрессии;
• Orto (Испания) – 1200-1700 рублей;
• Sigvaris (Швейцария) – 1800-5200 рублей;
• Medi (Германия) – 2400-3800 рублей.

Эффект компрессии

В отличие от носочков из лечебного трикотажа, цена которых на порядок ниже, нежели у гольфов, последние имеют большую полезную ценность. Объясняется это повышенной площадью охвата, нежели способны предложить носки.

Но даже гольфы разрешается использовать для бега, если речь идет о профессиональных легкоатлетов, нуждающихся в дополнительной защите вен от повышенных нагрузок. Спортивные модели часто напоминают гетры, так как имеют разновидности с открытыми пятками, мыском или зимние адаптации с полностью покрытой стопой. Тут все зависит от того, является ли бег – частью профессии, либо просто составной частью активного образа жизни.

Все компрессионное белье создается на основе специального эластичного состава, который разработан специально для торможения развития негативных процессов с локализацией в венах нижних конечностей. При варикозе главной проблемой становится блокировка нормального кровотока с последующим снижением упругости сосудистых стенок.

Материал гольфов призван их укреплять естественным путем, чего удалось добиться постоянным давлением на кровоток. Наружная поддержка призвана не допускать растяжения хрупких стенок. А степень компрессии определит правильно подобранный класс продукции.

Схема работы лечебного трикотажа работает по принципу восстановления кровотока, что внешне выражается в спаде постоянной отечности. Физиологически позитивная динамика объясняется оттоком лимфы, что позволяет устранить болезненность и тяжесть в ногах. Потребителю останется только подобрать оптимальные размеры будущей обновки.

Если носить такие медицинские изделия согласно предписанному назначению флеболога, то уже через пару дней можно ощутить положительные сдвиги. Сначала пациент избавляется от чувства хронической усталости и привязанных к стопам «гирям».

Постоянная носка позволяет снизить проявление трофических язв, а по завершении курса терапии вовсе получится от них избавиться насовсем.

Лучшие модификации от ведущих производителей, которые являются оригинальным продуктом, функционируют за счет алгоритма градуированной компрессии. Это означает равномерное распределение давления по всей рабочей области с нажимом на определенные точки. Наиболее сильное воздействие оказывается на щиколотке. А под коленом, где фиксируются края изделия, остается минимальный процент давления – всего около 70% от того, что было сделано для щиколотки.

Подобным образом при любом движении человек сам себе за счет упругого «корпуса» гольфа создает импульс. Он призван помочь мышечно-венозной помпе перекачать кровь к сердечной мышце.

На фоне этого становится понятно, почему столь важно разобраться с тем, как подобрать оптимальное решение для конкретного больного. Здесь недостаточно просто ориентироваться на размер стопы, как это требуется при выборе обуви

Придется сначала произвести замеры по разным активным точкам, чтобы разобраться с типом компрессии.

Практически каждая аптека сегодня предлагает широкий ассортимент не только лечебных фиксаторов такого рода. Многим покупателям предостаточно профилактических версий, которые отлично годятся для спорта. Они же идеально вписываются в экипировку среднестатистического туриста, предпочитающего активный формат отдыха.

Их же приобретают те, кому приходится часто иметь дело с перелетами, либо они ведут малоподвижный образ жизни. Классические лечебные чулки покажутся многим лишней переплатой в качестве профилактики развития застойных явлений в ногах при сидячей или стоячей работе. Гольфы же по своим параметрам отлично справятся с поставленными задачами.

Среди преимуществ спортивных адаптаций таких изделий выделяют:

• уменьшение рисков растяжения связок, сухожилий, суставов, разрыва мышечных волокон при перегрузке;
• защиту после недавно перенесенного перелома, растяжения;
• противоскользящий эффект в обуви.

Надевать подобные нехирургические «инструменты» помощи для облегчения состояния ног разрешаются всем тем, кому уже исполнилось 18 лет. Детально объяснить, как носить белье, сможет лечащий врач, который посоветует оптимальный вариант для своего подопечного на основе индивидуальных особенностей организма.

Как носить

Компрессионные гольфы показано надевать в утреннее время, после пробуждения, когда ноги еще не стали отечными. Оставаться в трикотаже рекомендуется до позднего вечера. На ночь изделие снимают. Длительность ношения и степень компрессионного воздействия определяется медицинским специалистом.

По наблюдениям врачей, пациенты часто интересуются – что лучше: гольфы или чулки? Разница заключается в площади нижней конечности, которую охватывает компрессионное изделие.

Гольфы применяются пациентами, у которых расширенные вены расположены в области голени и лодыжек. Если патологический процесс распространился на подколенную ямку и бедро, правильно носить чулки.

Для операции

В ходе хирургического лечения больной длительное время находится в неподвижном горизонтальном состоянии. Отсутствие движение приводит к застойным явлениям в нижних конечностях, что чревато развитием тромбофлебита.

Для профилактики послеоперационных осложнений и тромбоэмболии, на ноги оперируемого пациента надевают компрессионные гольфы.

За счет медицинского трикотажа создается компрессия, что предотвращает ухудшение кровообращения и образование тромбов. На вид, компрессионные гольфы для операции отличаются от повседневного трикотажа.

Они белого цвета, что сделано не случайно. На белом фоне хирург мгновенно заметит следы выделений или кровотечения во время операции. Пальцы в гольфах остаются открытыми, что необходимо для мониторинга состояния сердечно-сосудистой деятельности. Тревожным признаком является синюшный оттенок ногтевых пластин.

В противо эмболических гольфах можно оставаться до 4-5 суток, что удобно, если после операции больной находится в реанимации несколько дней. Изделие можно стерилизовать с помощью автоклавирования и подвергать кипячению в стиральной машине.

Для беременных

Независимо от наличия варикозного расширения вен, женские компрессионные гольфы показаны всем будущим мамам. Связано это с набором лишнего веса, как дополнительной нагрузки на нижние конечности.

Начиная со второго триместра (с 13 недели) у беременной вырабатывается гормон релаксин, который ослабляет соединительную ткань, в том числе и своды стопы. В результате в этот период часто развивается плоскостопие, что негативно сказывается на работе мышечной помпы.

В поздние сроки, с увеличением веса малыша, живот сдавливает паховую вену, что также способствует развитию болезни. Гольфы 1 компрессии для профилактики назначаются в комплексе с ортопедическими стельками и дородовым бандажом.

Если у будущей мамы в анамнезе присутствует варикозное заболевание, степень компрессии трикотажа определяет флеболог.

Профилактика

Для предупреждения патологии сосудов применяются изделия 1 компрессии. Их правильно одевать, если предстоит длительная нагрузка на ноги во время ходьбы или стояния на одном месте. Также гольфы понадобятся для долгой работы за столом или спортивных тренировок.

Профилактическое ношение гольф рекомендуется:

• при длительном нахождении на ногах;
• послеродовый период;
• любительницам высоких каблуков (выше 5 см);
• при приеме гормональных контрацептивов;
• при ожирении;
• при поднятии тяжелых предметов, интенсивныхзанятиях спортом;
• больным, страдающим хроническими запорами;
• при сильном кашле.

Правила подбора

Лечебный трикотаж можно приобрести в аптеках и ортопедических салонах, где обученные консультанты помогут подобрать компрессионные гольфы. В первую очередь медицинское изделие должно подходить под параметры, которые указал доктор в направлении.

Обычно врач указывает класс компрессии и какой длины изделие необходимо носить.

После уточнения цвета и желаемой плотности, проводятся измерения ноги

Для того чтобы правильно выбрать размер, важно измерить обе ноги. Если цифры отличаются, размер определяется по большим значениям

Если есть возможность купить гольфы по размеру отдельно для каждой ноги, это будет лучшим решением.

Для определения размера гольф понадобится снять 3 мерки:

• обхват самой узкой части ноги в области лодыжки;
• самая широкая часть икроножной мышцы;
• длина голени стопы до точки, на 2 пальца ниже коленного сустава.

Во время измерения сантиметровую ленту нужно держать натянуто, но чтобы она не врезалась в кожу. После измерения подбирается размер в соответствии с таблицей, которой снабжена инструкция.

Размер	Обхват лодыжки (см)	Обхват голени (см)	Длина голени (см)
S	18-20	27-36	40
M	20-24	29-39	43
L	24-28	32-43	46
XL	28-32	34-46	48
XXL	32-34	37-51	48
XXXL	34-37	47-58	48

Данные размеры приведены для компрессионных гольф бренда Venoteks, у других производителей цифры могут быть другими.

Показания

Помимо варикозного расширения вен компрессионные гольфы назначают при следующих состояниях:

• генетическая предрасположенность, когда у представителей предыдущего поколения встречались случаи заболевания варикозом;
• при синдроме беспокойных ног;
• при беременности;
• во время оперативных вмешательств для профилактики тромбоэмболии;
• лежачим больным для предупреждения тромбообразования;
• во время длительной гиподинамии;
• при малоподвижном образе жизни;
• лимфостазе – скоплении жидкости в межклеточном пространстве;
• липедеме – хронической патологии с нарушением липоидного обмена.

Кроме общих показаний, гольфы с различным давлением на вены применяются при разной степени тяжести варикозного заболевания. Какая компрессия показана больному, определяет лечащий доктор. Без врачебной рекомендации возможно использование только профилактической – 1 степени.

Показания для применения гольф 2 степени компрессии:

• привычные отеки, которые сохраняются в ночное время;
• если на ноге видны расширенные вены длиной более 5 см;
• в целях профилактики повторного развития трофической язвы;
• острый тромбофлебит;
• часто повторяющиеся ночные судороги в области икроножной мышцы;
• послеоперационный период после удаления вен и склеротерапии.

Гольфы 3 степени компрессии применяются строго по назначению врача, когда:

• варикозное заболевание сопровождается образованием трофических изъязвлений;
• хронический тромбофлебит;
• выраженная лимфовенозная недостаточность;
• сильные отеки с образованием узлов по ходу пораженных вен;
• тромбоз глубоких венозных сосудов;
• врожденные нарушения венозных клапанов.

Длительность ношения и вид гольф определяется флебологом после детального обследования, которое включает ультразвуковое исследование кровеносных сосудов.

Трикотаж 2 класса

Следующим по величине оказываемого давления является трикотаж 2 класса компрессии. Это могут быть гольфы, чулки и колготки. В соответствии с нормами европейского стандарта RAL-GZ 387, уровень производимой компрессии этими изделиями должен быть равен 23-32 мм рт. ст. Если сравнивать все классы компрессионного белья по частоте назначения, то трикотаж со средним уровнем давления, является самым популярным. Он показан в следующих случаях:

• варикозное расширение вен II-III степени;
• лимфедема I степени;
• острый тромбофлебит (Thrombophlebitis);
• беременность и роды;
• в составе комплексной терапии в послеоперационный период.

Мнение эксперта

Компрессионное белье 2 класса положительно действует на кровоток в венозных сосудах нижних конечностей, сужает и укрепляет расширенные вены, не позволяет скапливаться межклеточной жидкости, предупреждая образование отеков.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Компрессионный трикотаж при беременности

В состав комплексного лечения и профилактических мероприятий в борьбе за здоровье ног следует включить ежедневное использование средства оказывающего не только косметический уход, но и позволяющего обезболивать, снимать воспаление и тонизировать вены. НОРМАВЕН крем для ног оптимально подойдет для реализации всех поставленных задач. Его эффективность и безопасность применения в период беременности клинически доказана. Положительное влияние крема отмечается уже с первого месяца использования. Для достижения максимального эффекта следует увеличить курс до трех месяцев, соответственно беременным желательно использовать крем весь третий триместр.Данное средство было разработано высококвалифицированными специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС, прошло апробацию и все необходимые клинические исследования и имеет сертификаты качества и все необходимые документы.

Что немаловажно все классы компрессии компрессионного трикотажа представлены широким модельным рядом. С разной степенью плотности и из разных эластичных материалов с большим выбором цветовой гаммы

Поэтому, если мужчине назначены  чулки или гольфы 1 или 2 класса компрессии (не имеет значения), – из представленного ассортимента лечебного трикотажа на медицинском рынке можно подобрать изделие, которое для посторонних глаз ничем не будет отличаться по внешнему виду от привычных носков.

Стоит напомнить, что только врач флеболог может определить, какие лучше использовать компрессионные изделия при той или иной стадии варикоза.

Правила подбора

Лечебный трикотаж можно приобрести в аптеках и ортопедических салонах, где обученные консультанты помогут подобрать компрессионные гольфы. В первую очередь медицинское изделие должно подходить под параметры, которые указал доктор в направлении.

Обычно врач указывает класс компрессии и какой длины изделие необходимо носить.

После уточнения цвета и желаемой плотности, проводятся измерения ноги

Для того чтобы правильно выбрать размер, важно измерить обе ноги. Если цифры отличаются, размер определяется по большим значениям

Если есть возможность купить гольфы по размеру отдельно для каждой ноги, это будет лучшим решением.

Для определения размера гольф понадобится снять 3 мерки:

• обхват самой узкой части ноги в области лодыжки;
• самая широкая часть икроножной мышцы;
• длина голени стопы до точки, на 2 пальца ниже коленного сустава.

Во время измерения сантиметровую ленту нужно держать натянуто, но чтобы она не врезалась в кожу. После измерения подбирается размер в соответствии с таблицей, которой снабжена инструкция.

Таблица размеров:

Размер	Обхват лодыжки (см)	Обхват голени (см)	Длина голени (см)
S	18-20	27-36	40
M	20-24	29-39	43
L	24-28	32-43	46
XL	28-32	34-46	48
XXL	32-34	37-51	48
XXXL	34-37	47-58	48

Данные размеры приведены для компрессионных гольф бренда Venoteks, у других производителей цифры могут быть другими.

Вопросы пациентов о компрессионном трикотаже

Уважаемая Елена! Использование хорошего компрессионного трикотажа при варикозной болезни – это один из лучших методов профилактики как осложнений самой варикозной болезни, так и побочных эффектов современного лечения варикоза.

Уважаемая Валентина! Хороший компрессионный трикотаж в Москве, как для профилактики, так и лечения варикозной болезни и других патологий вен нужно покупать в специализированных салонах компрессионного белья.

Уважаемая Анна! Если вам диагностировали варикозную болезнь или другую венозную патологию, сначала необходимо проконсультироваться у хорошего флеболога. Он даст все необходимые рекомендации по лечению, в том числе по выбору эффективного именно для Вас компрессионного трикотажа.

Уважаемая Лариса! Специалисты Московского городского центра флебологии назначают хороший компрессионный трикотаж большинству пациентов, как для лечения, так и профилактики венозной патологии. Исключение составляет категория пациентов, которым противопоказана компрессионная терапия.

Уважаемая Вероника! При диагностике варикозной болезни лучшим эффектом обладает современный компрессионный трикотаж 2 класса компрессии. Тем не менее подбор компрессионного трикотажа всегда индивидуален, и какая компрессия нужна именно вам сможет сказать только доктор после консультации.

Разновидности

Компрессионные гольфы – это изделия из плотного трикотажного полотна с различной степенью упругости. Ткань для них создается на специальных программируемых линиях, где просчитывается отдельно степень компрессии на каждом из участков изделия.

Для людей с ограниченной подвижностью процесс надевания таких изделий может оказаться очень трудным. Поэтому, таким больным(особенно пожилым) лучше купить компрессионные гольфы на молнии. У изделий область стопы и пятка представляет собой цельную часть. А участок, находящийся на голени застегивается на молнию с внешней или с внутренней стороны ноги. Модели с молнией являются новинкой.

Для лета можно купить компрессионные гольфы с открытым носком. Они позволяют стопе дышать. Их можно надеть даже под летнюю обувь.

Принцип действия

Один из эффективных способов устранения варикоза нижних конечностей – лечение при помощи компрессии, то есть врач рекомендует носить компрессионный трикотаж – гольфы, колготы, чулки, компрессионный бандаж на голень.

Особенность антиварикозного белья заключается в том, каким образом распределяется давление на сосуды.

Ношение лечебного трикотажа способствует:

• нормализации кровотока;
• улучшению тканевого питания;
• предотвращению дальнейшего прогрессирования болезни;
• снижению риска образования тромбов.

Компрессионные гольфы рекомендуется использовать, как при варикозе, так и для его предупреждения.

Компрессионное белье для беременных

В период беременности, в связи с повышенной нагрузкой на организм, возможно проявление симптомов различных заболеваний. Варикозного расширения вен в том числе. Чтобы защитить себя от таких проявлений, многим беременным женщинам рекомендуется ношение профилактического и лечебного компрессионного белья.

В первом триместре используется профилактический компрессионный трикотаж, в основном гольфы или чулки, которые также обезопасят женщину от синдрома тяжести в ногах и отечности.

!

Во время беременности ношение бандажа уменьшает нагрузку на позвоночник.

Со второго триместра при наличии показаний назначается лечебное белье: бандажи, колготки, чулки. После родов этот вид лечебного белья поможет быстрее восстановиться. Зачастую функция бандажа возложена на высокую эластичную вставку на передней части компрессионных колготок. Она учитывает анатомические особенности беременной женщины. Такое белье хорошо поддерживает живот и не сдавливает его. Однако могут быть и противопоказания для ношения такого трикотажа, так что желательно консультироваться с вашим врачом перед покупкой лечебного белья.

Беременным женщинам с варикозным расширением вен врач-флеболог рекомендует использовать компрессионные чулки во время родов и на непродолжительный период после них.

1. НОВЫЕ ПОДХОДЫ В ЛЕЧЕНИИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕН – КОМПРЕССИЯ В ФОКУСЕ. // Амбулаторная хирургия. Стационарозамещающие технологии. – 2017. – №3-4 (67-68). – С.10-15.
2. КОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ ВЕНОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Сушков С.А. // Новости хирургии. – 2012. – Т.20. – №2. – С. 105-117.

Терапевтические свойства

Для чего нужны компрессионные гольфы? Изделия используется в качестве дополнительного каркаса, нормализуя работу мышечно-венозного «насоса». Равномерная компрессия, которую обеспечивает лечебный трикотаж, рассчитана на терапевтическое сдавливание кровеносных сосудов и мягких тканей.

Какое действие оказывают компрессионные гольфы:

1. Уменьшают просвет венозных сосудов и заставляют работать венозные клапаны.
2. Увеличивают кровоток и газообмен в мышечных тканях.
3. Снижают уровень болезненных ощущений.
4. Предупреждают отечность.
5. Препятствуют застойным явлениям в венах и тромбообразованию.
6. Тормозят развитие болезни.

Постоянное ношение медицинского трикотажа для лечения или профилактики заболевания вен является отличной профилактикой против осложнений, таких как трофические язвы, острые тромбофлебиты.

О варикозе

По данным исследователей варикозное расширение вен в разных формах обнаруживается у 65% женщин и 50% мужчин. Высокая распространенность заболевания связана с длительным хождением и малоподвижным образом жизни.

В основе патологии лежит нарушение баланса между мышечными волокнами, коллагеном и эластичными клетками венозных сосудов.

Под влиянием провоцирующих факторов вены расширяются, вследствие чего нарушается работа венозных клапанов. В результате кровь скапливается и застаивается в венозных карманах, что приводит к растяжению сосудистой стенки. При этом часть крови проникает сквозь вены в подкожную клетчатку.

Впоследствии давление в венах во время ходьбы снижается и развивается хроническая венозная недостаточность. Патология имеет три стадии и сопровождается следующими симптомами:

Постепенно появляются «сосудистые звездочки», небольшие гематомы на ногах. Со временем под кожей просматриваются увеличенные в диаметре вены, которые лежат на поверхности. Заболевание развивается годами и опасно своими осложнениями.

Главная угроза – это тромбофлебит. При данном заболевании формируются тромбы (сгустки крови), которые могут оторваться от стенки сосуда и закупорить кровеносный сосуд. Тромбоэмболия приводит к серьезным осложнениям, а при неоказании своевременной помощи вероятен летальный исход.

Классы

Купить компрессионные гольфы можно различных видов. Причем это касается не столько дизайна, сколько их предназначения. Различается 3 класса трикотажа, каждый из которых предназначен для конкретной цели.

Компрессионные гольфы 1 класса компрессии пригодятся людям, страдающим некоторыми проблемами ног. Их можно выбирать самостоятельно, без предписания врача. Такие изделия создают давление на лодыжку в диапазоне 18-22 мм. рт. ст. За счет умеренного сжатия они улучшают циркуляцию крови и предотвращают образование тромбов.

Модели 1 класса могут оказаться весьма полезными людям, чья профессия предполагает длительное стояние на ногах, беременным, и больным с начальной стадией венозной недостаточности. Признаками таковой являются проходящие отеки, ощущение тяжести в ногах.

Компрессионные гольфы 2 класса компрессии рекомендуется покупать лишь по назначению врача. Они оказывают давление на голень в пределах 23-32 мм. рт. ст.

Поводом для предписания носить изделия 2 класса являются выраженные проблемы с венозным кровообращением. Их признаками являются: сильная отечность, трофические изменения тканей ног. Также ношение такого трикотажа показано в послеоперационный период (после операций на венах), при некоторых видах травм.

Компрессионные гольфы 3 класса компрессии предназначены лишь для людей с серьезными заболеваниями вен, такими, как лимфодема или трофические язвы. Назначает такую терапию врач флеболог. Изделия оказывают максимальное давление на ткани. Его диапазон составляет 34-46 мм. рт. ст.

Особенности использования компрессионного белья

Чтобы получить желаемый эффект от ношения гольфов, они должны плотно прилегать к голени. Однако из-за достаточно плотной структуры трикотажа в процессе надевания могут возникнуть определенные сложности. Если прикладывать чрезмерные усилия, целостность нитей нарушиться, и изделие потеряет терапевтическое свойство.

Как правильно надевать компрессионные гольфы

Неграмотное использование лечебного трикотажа не даст нужных результатов, поэтому стоит прислушаться к полезным рекомендациям:

1. Антиварикозное белье надевается с утра до появления отечности. Если присутствует заметный отек, необходимо лечь и поместить ноги на небольшое возвышение.
2. Ногти на руках и ногах должны быть в аккуратном состоянии. При наличии маникюра следует воспользоваться медицинскими перчатками. Также нужно снять кольца и браслеты.
3. Нежелательно надевать гольфы на стопы с мозолями и шершавыми участками. Кожа должна быть гладкой и сухой.
4. Во время процедуры лучше держать ноги в горизонтальном или слегка приподнятом положении.

Надевать гольфы достаточно сложно, но если придерживаться заданной стратегии, то все пройдет гладко.

Чтобы гольф не порвался, его нельзя тянуть за края вверх, порядок действий будет таким:

изделие выворачивается наизнанку;
нога вставляется в основание гольфа, после чего ткань осторожно выравнивается по всей голени.

Изначально сложно надевать белье без должных навыков. Но постепенно появится опыт, и процедура будет даваться без особых проблем. Чтобы снять изделие, его нужно просто скатать от колена к носку.

Если флеболог порекомендовал носить изделия 2 или 3 класса, желательно приобрести вспомогательное устройство, облегчающее надевание. Совет также будет актуальным для людей, страдающих от ожирения, и беременным.

Особенности ухода

Для продления срока службы трикотажа необходимо знать о правилах ухода:

гольфы стираются ежедневно в теплой воде с применением детского мыла;
запрещено использовать ополаскиватели и кондиционеры;
белье осторожно отжимается в полотенце и сушится на плоской поверхности.

Нельзя стирать ту часть изделия, где находится силиконовая резинка. Чтобы на нее не попадала влага и мыло, необходимо гольф чуть ниже резинки пережать нитью. Для обработки силикона берется хлопчатобумажная ткань и немного спирта.

Срок службы

Антиварикозные гольфы в зависимости от производителя и степени износостойкости могут служить от одного до шести месяцев. Как правило, недолговечными в носке являются относительно недорогие модели. Также на срок службы влияет грамотный уход за изделием и соблюдение рекомендаций о том, как надевать и правильно носить компрессионное белье.

Если есть возможность, лучше приобрести 2 пары гольфов. Так изделия будут дольше носиться.

О варикозе

По данным исследователей варикозное расширение вен в разных формах обнаруживается у 65% женщин и 50% мужчин. Высокая распространенность заболевания связана с длительным хождением и малоподвижным образом жизни.

В основе патологии лежит нарушение баланса между мышечными волокнами, коллагеном и эластичными клетками венозных сосудов.

Под влиянием провоцирующих факторов вены расширяются, вследствие чего нарушается работа венозных клапанов. В результате кровь скапливается и застаивается в венозных карманах, что приводит к растяжению сосудистой стенки. При этом часть крови проникает сквозь вены в подкожную клетчатку.

Впоследствии давление в венах во время ходьбы снижается и развивается хроническая венозная недостаточность. Патология имеет три стадии и сопровождается следующими симптомами:

• тянущие боли в ногах;
• отеки в области голени;
• жжение, ночные судороги в икроножных мышцах;
• усталость в ногах.

Постепенно появляются «сосудистые звездочки», небольшие гематомы на ногах. Со временем под кожей просматриваются увеличенные в диаметре вены, которые лежат на поверхности. Заболевание развивается годами и опасно своими осложнениями.

Главная угроза – это тромбофлебит. При данном заболевании формируются тромбы (сгустки крови), которые  могут оторваться от стенки сосуда и закупорить кровеносный сосуд. Тромбоэмболия приводит к серьезным осложнениям, а при неоказании своевременной помощи вероятен летальный исход.

Как продлить срок службы компрессионных гольфов?

Существует ряд правил, соблюдение которых позволит максимально продлить срок службы изделий из компрессионного трикотажа:

• Обязательна каждодневная стирка гольфов. Это необходимо потому, что частички пыли, кожный жир и отшелушивающиеся частички кожи оказывают механическое воздействие на трикотаж, и приводит его в негодность быстрее, чем даже моющие средства.
• Компрессионные гольфы рекомендуется стирать вручную, с применением мягких детергентов, например детским мылом.
• Не рекомендуется применение ополаскивателей и кондиционеров, поскольку они обычно разрушают ткань, в результате чего теряется компрессионный эффект.
• Не рекомендуется сушить гольфы в подвешенном состоянии, а также потоком горячего воздуха, на солнце и радиаторе. После стирки гольфы аккуратно, без выкручивания, отжимаются в полотенце, разравниваются и кладутся на плоскую поверхность.
• Не следует нагревать компрессионный трикотаж выше 40оС, и тем более кипятить. Также гольфы нельзя отбеливать и гладить утюгом.
• Не следует отдавать гольфы в химчистку.
• Нельзя допускать контакта с водой силиконовых резинок, присутствующих на гольфах некоторых производителей. Для их очистки используют хлопчатобумажную ткань, пропитанную спиртом.

Рассмотрим подробнее приведенные выше правила:1.Внимание:2.3

Правила ухода

Компрессионные гольфы прослужат долго, если их правильно надевать и ухаживать. Изделие не предназначено для машинной стирки, поэтому его стирают руками в теплой воде, температура которой не должна превышать 40 градусов.

В качестве моющего средства подойдет жидкое мыло, шампунь со слабым содержанием щелочи, а также специальные средства для трикотажа.

Перед манипуляцией рекомендуется снять кольца, по окончанию прополоскать и отжать, не выкручивая. Гольфы сушат, раскладывая на полотенце, не вешая, чтобы не нарушить структуру нити.

Трикотаж не должен лежать под прямыми солнечными лучами, а также на отопительных приборах (радиаторах, обогревателях). Тепловое воздействие вызывает деформацию изделия, что изменяет величину компрессии гольф.

Компрессионное белье при варикозе

Ранее, в этих целях, врачами-флебологами назначались эластичные бинты. Сейчас же это средство не популярно, ввиду наличия ряда существенных минусов: сложности бинтования, неравномерная степень компрессии, неэстетичный внешний вид, быстрая потеря компрессионных свойств и как следствие сползание.

Отличие современного компрессионного белья состоит в полной противоположности вышеназванных недостатков:

• простота использования (по сравнению с бинтованием) от надевания, носки до снимания белья;
• 4 класса компрессии – что позволяет осуществить индивидуальный подбор белья с необходимым уровнем компрессии расширенных вен;
• изготовление из высокотехнологичных материалов: белье – из гипоаллергенного натурального хлопка с высокой степенью эластичности; чулочно-носочные изделия из синтетических волокон – нейлона, лайкры, эластодиена, микрофибры, что позволяет носить юбки и платья;
• плотность прилегания не позволяет белью сползать;
• долгий срок эксплуатации белья, при соответствующем уходе – от 5 до 12 месяцев (при ежедневной носке).

В чем же польза компрессионного белья? Компрессионное белье создает распределенное сдавливание от нижней части ног к верхней. Градуированное давление различной силы изменяется от лодыжки к бедру, в процентном соотношении это от 100% до 20% заложенной бельем компрессии.

Мнение эксперта

Постепенное уменьшение процента компрессии физиологически оправдано: с током крови вверх, снижается нагрузка на венозную систему. Поэтому целесообразно снижать и максимальное давление по направлению вверх. За счет этого принципа действия ношение компрессионного белья стимулирует и нормализует отток крови и лимфы к сердцу, предупреждая венозный застой.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Противопоказания к применению компрессионных гольфов

Лечебный эффект компрессионного трикотажа сводится к следующему:

• создание постоянного равномерного давления на поверхность ног;
• поддержка вен;
• перераспределение тока крови от увеличенных вен к нормальным;
• стимуляция кровообращения;
• оптимизация тканевого питания;
• профилактика тромбообразования.

• аортоартериит;
• атеросклероз;
• облитерирующий тромбангиит;
• эндартериит.

Относительные противопоказания к применению компрессионных гольф:

Экземы, некрозы, открытые раневые поверхности, застойный дерматит, острый тромбофлебит.
Не рекомендуется применение при воспалительных и трофических кожных патологиях с высоким инфекционным загрязнением.
С осторожностью применять пациентам с восприимчивой кожей. Для этого следует изучить отзывы о изделиях той или иной фирмы-производителя.
Сердечно-лёгочная недостаточность, если симптомы нарушений кровообращения выявляются в состоянии покоя.

Сахарный диабет, в случае сосудистых осложнений на ногах.
Воспаление вены с признаками септического процесса.

Внимание!

• эндокринолог;
• кардиолог;
• дерматолог.