Правила ухода за бельем
- Стирайте белье после каждого использования, но не в машинке, а руками.
- Запрещено сильно скручивать, отжимать изделия.
- Просушите белье махровым полотенцем, и пусть просохнет в горизонтальном положении.
- Допустимая температура для стирки – 35°.
- Стирайте белье деликатным мылом или шампунем.
- Не используйте порошки, отбеливатели, средства химической очистки.
- Антиварикозные колготки запрещено сушить на батарее или солнце.
- Что касается чулок, то следует оберегать от воды силиконовую резинку.
- Протирайте ее ваткой, намоченной в спирте.
При соблюдении правил ухода лечебные качества компрессионного трикотажа будут радовать вас в течение длительного времени. Покупайте белье только в проверенных местах. И помните, что компрессия измеряется в мм ртутного столба, а не в денах. Не экономьте на своем здоровье, и ваши ноги будут вам благодарны.
https://youtube.com/watch?v=2okrYX7k5gw
Разновидности моделей
Как уже было сказано, существует большое количество разных моделей и видов трикотажно-компрессионного белья. Самыми популярными вариантами остаются:
- антиварикозные колготы (с открытым и закрытым носком);
- антиварикозные чулки;
- антиварикозные гольфы.
Колготы
Колготы – очень удобный и практичный способ лечения варикозной болезни. На данный момент есть много разновидностей колгот, которые ничем не отличаются от обычных и могут использоваться ежедневно.
Компрессионные колготки при варикозе
Как выбрать компрессионные колготки
Прежде чем покупать компрессионные колготки при варикозе, вам следует понимать, что такой вид трикотажа чаще всего используется во время развития двустороннего поражения или для целенаправленной профилактики.
Необходимо подобрать материал, который вам больше всего нравится по ощущениям. Обычно все материалы для антиварикозного белья являются гипоаллергенными и не вызывают наружных раздражений.
Перед покупкой вы должны проконсультироваться с врачом для определения того, какой класс компрессии вам необходим. Исключением являются изделия, давление которых не превышает 20 мм ртутного столба.
Колготы очень хорошо подходят для беременных, но при покупке таких моделей антиварикозных колгот следует тщательно осмотреть упаковку, на которой должен быть штамп о разрешении использования во время беременности.
Компрессионные колготы очень хорошо подходят для беременных
Чулки
Существуют чулки для мужчин и для женщин. Чулки для женщин имеют разный дизайн – узоры и расцветку. Чулки могут быть как лечебные, так и профилактические. Несомненный плюс такой модели – возможность применения при варикозе на одной ноге.
Как правильно подобрать компрессионные чулки
Так же, как и в случае с колготами, чулки подбираются с определенной целью. Если вам необходимо купить такой аксессуар с целью профилактики, необходимо приобретать те чулки, давление которых не превышает 20 мм ртутного столба.
Если бельё покупается с целью лечения или послеоперационной профилактики, перед приобретением необходимо провести консультацию с врачом-флебологом.
Выделяют чулки, которые имеют классическую форму, и чулки, которые крепятся при помощи специальных поясов. Существенной разницы в терапевтическом эффекте нет, но каждый человек должен определить, какая модель будет ему удобней.
Компрессионные чулки при варикозе
Гольфы
Гольфы – это укороченная форма чулок. Как и колготы, гольфы бывают разных видов, цветов и размеров. Выделяют мужские и женские гольфы. Наиболее правильно применять данный аксессуар при варикозе, который локализуется в нижней или средней части голени.
Как подобрать гольфы
В выборе гольфов первое, на что следует обратить внимание, – это размер стопы и окружности голени. В случае с колготами и чулками выделяют несколько размеров
Если же говорить о гольфах, то следует измерить размер стопы, обхват голени снизу и посредине.
Материал для изготовления гольфов не отличается от остальных и является гипоаллергенным. Существуют специальные компрессионные гольфы, которые можно носить даже зимой.
Компрессионные гольфы при варикозе
Лучшие компрессионные чулки при варикозе
Для терапии варикозной болезни рекомендуют носить компрессионные чулки 2 класса вместо обычного утягивающего и плотного трикотажа. С варикозом нужно, чтобы кровь и лимфа не застаивались внизу ноги, а компрессионные чулки как-раз создают максимальное давление на стопу и постепенно его уменьшают у колена и на бедре.
orto женские с ажурным верхом, 2 класс (222)
Плюсы
- хорошая вентиляция
- не сползают
- усиленный мысок
- эстетичный вид
Минусы
очень широкая резинка
От 1 340 ₽
Давление этих чулок стандартное для 2 класса, 23-32 мм Hg. Можно выбрать один из 5 размеров по таблице (соответствует) и черный или бежевый цвет. Хлопковые волокна делают трикотаж приятным к коже и дышащим, поэтому их удобно носить весь день.
Venoteks 2C202
Плюсы
- 2 цвета, 5 размеров
- антиэмболические
- ажурная резинка
- плотные
Минусы
- дорогие
- длина чуть выше колена
От 2 677 ₽
Матовый трикотаж с оформленной пяткой немного сложно надевается, зато эффект ощущается с первых минут. Ногам как будто легче ходится, исчезает боль, а по вечерам нет отеков. Данная модель подойдет невысоким женщинам.
Tonus Elast 0402 Lux 2 класс
Плюсы
- унисекс
- для повседневной носки
- резинка с пупырышками
Минусы
прочность не очень
От 1 913 ₽
Латвийское изделие можно выбрать по росту и обхвату ноги, что встречается нечасто. Чулки очень плотные. Но, несмотря на усиленный мысок, стрелки появляются спустя 2 месяца носки, а резинка начинает сползать.
Компрессионное белье для беременных: правила выбора
Носить их необходимо, потому что варикоз во время беременности прогрессирует и некрасивая сеточка на икрах, обнаруженная до этого, может перерасти в неприятное заболевание.
К тому же ношение корректирующего белья позволит избежать разрывов при родах.
Многие женщины спрашивают, как выбрать противоварикозные колготки для беременных, чтобы они были максимально полезны и удобны.
Основным показателем в данном случае является интенсивность давления трикотажа на разных участках:
- щиколотки — 100%
- зона коленей — 70%;
- бедра — 40%.
То есть при достаточно сильном сдавливании ноги в области от колена до щиколотки, в районе бедер и живота давление минимально, что создает определенный комфорт при использовании компрессионного белья беременными женщинами.
Ношение колготок после родов является профилактикой, предупреждающей образование тромбов, которые опасны тем, что могут перекрыть вены на ногах или закупорить легочную артерию. Поэтому необходимо правильно подобрать размер изделия: большое изделие не даст нужного эффекта, маленькое будет неудобно носить.
Случаи, когда нежелательно носить компрессионные колготки
Варикозные колготки, являясь профилактическим и лечебным средством, имеют ряд противопоказаний
Одним пациентам врачи не рекомендуют носить эластичные колготки, другим назначают с осторожностью, после ряда исследований. Перед тем как купить белье желательно получить дополнительную консультацию у эндокринолога, дерматолога и кардиолога
Компрессионное белье нельзя носить в следующих случаях:
- атеросклероз;
- облитерирующий тромбангиит;
- эндоартериит;
- ортоартериит;
- хронические заболевания артерий ног;
- воспалительные заболевания кожи;
- экзема и аллергия;
- дерматиты, пролежни, открытые раны;
- тромбофлебит;
- сердечно-легочная недостаточность;
- септический флебит.
С осторожностью врачи назначают средство людям, обладающим чрезмерно чувствительной кожей, а также болеющим сахарным диабетом
Виды
Все антиварикозные колготки делятся на три основные группы в зависимости от целевого назначения:
Профилактические. Используются для предотвращения проблем с сосудами на ногах и развития такой патологии, как варикозная болезнь. Чаще всего изделия используются:
- женщинами в период беременности (преимущественно во 2 и 3 триместрах);
- профессиональными спортсменами;
- людьми, которые ведут сидячий, малоподвижный образ жизни, много путешествуют, часто подвергают ноги повышенным нагрузкам.
Главное отличие таких колгот – они не создают давление на сосуды в области стопы и верхней части изделия, оказывая равномерное давление по всей поверхности ног. Носить такие колготы следует регулярно, но не постоянно, не дожидаясь появления первых симптомов приближающегося варикоза – тяжести, болей в ногах, отеков и т.п.
Лечебные. Могут быть рекомендованы врачом на любых стадиях варикозной болезни. Начинать носить лечебные компрессионные колготы следует с момента появления первых симптомов недуга. Такие колготы создают максимальное давление в области голени, обеспечивая быстрое снятие отечности, улучшая кровообращение.
Госпитальные. Особый вид противоварикозных колгот, которые могут использоваться исключительно в медучреждениях:
- на время родов;
- до и после хирургических манипуляций на сосудах ног.
Терапевтический эффект компрессионного трикотажа при варикозе
Медицинский трикотаж при варикозе обеспечивает поддержку стенкам больных сосудов, предотвращает развитие отеков, снимает усталость. Он выпускается и для мужчин, и для женщин.
Но подобрать противоварикозные колготки самостоятельно достаточно трудно. Для каждого пациента необходимо подобрать определенную степень компрессии, стимулирующей и восстанавливающей кровоток, но, чтобы давление было равномерным и не приносило вреда.
Компрессионные колготки от варикоза
Рекомендации наших читателей:
Как я избавилась от варикоза… Выпуск передачи “Врачи” на канале ТВЦ о варикозе: Вылечить варикоз в домашних условиях за месяц? Теперь это возможно!
Узнать подробности
Основные принципы ношения компрессионного трикотажа, из-за которых и достигается лечебный эффект:
- Компрессия на голень должна снимать симптомы варикозного расширения вен: отечность, боль и усталость;
- Благодаря правильному давлению на нижние конечности избыточная венозная жидкость выталкивается из сосудов, не создавая излишней нагрузки на вены.
Компрессионный трикотаж после операции
Госпитальный трикотаж незаменим после оперативного вмешательства. Хорошее компрессионное белье в послеоперационный период лечения варикоза может избавить от ряда возможных осложнений. Ношение госпитального белья сокращает риск возникновения застойных явлений и появления тромбозов глубоких вен.
!
Оптимальное компрессионное давление для этого вида белья – 15-18 мм.рт.ст.
Компрессия восстановительного белья рассчитана с тем учетом, что пациент будет находиться в горизонтальном положении. Поэтому в качестве повседневного компрессионного трикотажа этот вид белья не подходит.
Компрессионное послеоперационное белье может быть подобрано для любой части тела. Можно выделить следующие виды белья:
гольфы, колготки;
- корсеты для позвоночника;
- бандажи.
Отличительная особенность компрессионного послеоперационного белья заключается в том, что его необходимо носить (не снимая) в течение первых нескольких суток. Поэтому госпитальное белье должно быть высокоэластичным, бесшовным, гипоаллергенным и обеспечивать антимикробный эффект.
Женское компрессионное белье
В основном, под женским компрессионным госпитальным бельем принято понимать косметологический трикотаж. Он применяется после пластических операций, значительно облегчая и сокращая реабилитационный период. Самый распространенный вид такого белья – компрессионный лиф после маммопластики (Mammoplastica)
В реабилитационный период после операции по коррекции формы груди важно носить фиксирующее компрессионное белье, которое:
- предотвращает образование рубцов;
- поможет снять послеоперационную отечность;
- снизит болевые ощущения;
- избавит от ощущения тяжести в прооперированной зоне.
Необходимый класс компрессии лифа регулируется застежками. Иногда вместе с компрессионным лифом используется добавочный компрессионный пояс, для создания послеоперационным бельем максимальной компрессии на необходимых участках тела.
То как выбрать и как продолжительно носить компрессионное белье для женщин определяет врач. Неправильно подобранное белье может нанести вред вашему организму.
Классификация согласно компрессии и размеру
Кроме понимания того, как правильно одевать лечебное приобретение, нужно уметь подбирать изделия согласно своим потребностям по вопросам компрессии. Речь идет о стандарте RAL-GZ 387. Его описание имеется на каждой упаковке такого товара.
Типичная классификация опирается на следующий специфичный рейтинг:
10-15 мм рт. ст. Рамки включают исключительно профилактические надобности, что выражается во внешней схожести с обычными капроновыми колготками. В некоторых аптеках их отпускают даже без рецепта, но эксперты рекомендуют все же не рисковать, занимаясь самолечением, а действовать согласно полученной от флеболога инструкции.
18-22 мм рт. ст. Идеальные значения для лечения поражений первой степени. Так называют заболевания, которые еще слабо выражены по внешним и глубинным признакам. Их чаще всего прописывают носить как раз женщинам в интересном положении.
23-32 мм рт. ст. Границы этой категории вписываются во вторую лечебную степень. Это означает, что назначать их себе самостоятельно без предварительной консультации с узким специалистом – категорически запрещено
Здесь не только важно понять, как определить размер, но и научиться корректно натягивать колготки. Из-за повышенного процента эластичных волокон это некоторым дается с трудом
Разработчики предлагают пожилым людям и тем, кто страдает радикулитом, другими отклонениями по части дестабилизации работы спины заранее покупать батлер. Это приспособление позволяет надевать плотную «трубу» быстрее и эффективнее.
33-46 мм рт. ст. Указанная компрессия подходит только тем, у кого имеются подтвержденные глубинные отклонения. Здесь следует строго следовать режиму носки, четко следуя расписанию, снимая колготы согласно индивидуальным предписаниям на ночь или в процессе отдыха.
Более 49 мм рт.ст. Столь сильное внешнее давление подходит только для тех, кто столкнулся с проявлениями слоновой болезни, либо имеет лимфатические отеки. Всем другим столь радикальные способы коррекции запрещены ради сокращения возможных негативных последствий.
Некоторые далекие от медицины потребители не совсем понимают, чем отличается таблица размеров от компрессионных классов. Но первое – это показатель фактических параметров нижних конечностей.
Для чистоты эксперимента замеры следует делать мягким портняжным сантиметром. Причем недостаточно просто зафиксировать обмер длины самой конечности.
Придется следовать согласно заводским инструкциям, где:
- «F» указывает на замеры колена на высоте в 30 см повыше коленной чашечки;
- «D» означает замер на коленном суставе в наиболее широкой части;
- «С» предусматривает показатели голени при учете выбора в пользу наиболее широкой окружности;
- «B» подразумевает снятие мерок чуть выше косточки, расположенной на щиколотке;
- «Н» говорит о надобности замерить через пятку и сустав голеностопа расстояние, ведя сантиметр наискось.
Более конкретную расшифровку каждый изготовитель предоставляет самостоятельно на обратной стороне коробки или в листе-вкладыше.
Не менее важно разобраться с тем, из чего конкретно создавался материал. Лучше всего будет, если это окажется настоящий хлопок с эластичными нитями
То, что вошло в состав изделия, существенно повлияет на то, сколько стоят подобные помощники.
Что означают классы компрессии
Эластичный материал медицинского трикотажа оказывает на ноги определенное давление — компрессию. По этой характеристике все трикотажные медицинские изделия можно классифицировать по четырем группам. При этом в расчет берется давление на уровне лодыжки.
Из своей практики могу сказать, что 4 класс компрессии я никогда не использовал и не встречал его. В специализированных салонах, если вы и найдете чулки с этой степенью давления, то это будет эксклюзив.
3 класс компрессии также назначается очень редко. Его практически невозможно надеть без специальных приспособлений. Более практично получается использование комбинации 2 и 1 класса компресии, которые являются самыми распространенными, практичными и удобными.
Изделия первого класса и профилактические можно покупать самостоятельно, остальной медицинский трикотаж назначается только врачом.
Компрессионное белье при варикозе
Ранее, в этих целях, врачами-флебологами назначались эластичные бинты. Сейчас же это средство не популярно, ввиду наличия ряда существенных минусов: сложности бинтования, неравномерная степень компрессии, неэстетичный внешний вид, быстрая потеря компрессионных свойств и как следствие сползание.
Отличие современного компрессионного белья состоит в полной противоположности вышеназванных недостатков:
- простота использования (по сравнению с бинтованием) от надевания, носки до снимания белья;
- 4 класса компрессии – что позволяет осуществить индивидуальный подбор белья с необходимым уровнем компрессии расширенных вен;
- изготовление из высокотехнологичных материалов: белье – из гипоаллергенного натурального хлопка с высокой степенью эластичности; чулочно-носочные изделия из синтетических волокон – нейлона, лайкры, эластодиена, микрофибры, что позволяет носить юбки и платья;
- плотность прилегания не позволяет белью сползать;
- долгий срок эксплуатации белья, при соответствующем уходе – от 5 до 12 месяцев (при ежедневной носке).
В чем же польза компрессионного белья? Компрессионное белье создает распределенное сдавливание от нижней части ног к верхней. Градуированное давление различной силы изменяется от лодыжки к бедру, в процентном соотношении это от 100% до 20% заложенной бельем компрессии.
Мнение эксперта
Постепенное уменьшение процента компрессии физиологически оправдано: с током крови вверх, снижается нагрузка на венозную систему. Поэтому целесообразно снижать и максимальное давление по направлению вверх. За счет этого принципа действия ношение компрессионного белья стимулирует и нормализует отток крови и лимфы к сердцу, предупреждая венозный застой.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Виды, классы и размеры компрессионного белья
Компрессионный трикотаж для нижних конечностей бывает 3 видов:
- гольфы — доходят лишь до середины бедра, используются только при беременности и исключительно в тех случаях, когда проблемы с венами и сосудами не затрагивают верхнюю часть ног; при их ношении увеличивается давление на область бёдер;
- колготки — нежелательны к применению на больших сроках беременности, так как оказывают давление на область живота; кроме того, по понятным причинам их нельзя использовать на родах;
- чулки — оптимальный вариант компрессионного белья, равномерно распределяют нагрузку от ступней до паха, защищая сосуды по всей длине ног.
Фотогалерея: виды компрессионного белья для ног
Лечебное бельё делится на 4 класса компрессии в зависимости от того, какое давление оно оказывает на ноги:
- 1 класс — компрессия не превышает 23 миллиметров ртутного столба; рекомендуется при ранних стадиях заболевания вен, характеризуемых склонностью к образованию отёков, сосудистыми звёздочками, усталостью ног; может использоваться как профилактическое средство против варикозного расширения вен во время беременности;
- 2 класс — давление находится в границах 24–33 мм; используется при начальной стадии варикоза у беременных женщин, для профилактики тромбоза глубоких вен ног, при остром тромбофлебите;
- 3 класс — компрессия не превышает 45 мм ртутного столба; используется при средних и тяжёлых степенях поражения сосудов и вен, при варикозах, осложнённых трофическими расстройствами, при тромбозах глубоких вен и лимфовенозной недостаточности;
- 4 класс — давление выше 50 мм; рекомендуется к ношению при врождённых аномалиях кровеносной и лимфатической системы, при тяжёлых нарушениях тока лимфы.
Специальные чулки для родов выделены в отдельный класс. Компрессия в них распределена равномерно по всей длине изделия. Другой их отличительной особенностью является открытый носок, что позволяет акушеру во время родов по виду пальцев определять правильность кровообращения. На роды желательно надевать именно их, но если нет возможности приобрести чулки данного класса, то можно использовать лечебные, предварительно посоветовавшись с флебологом.
Для определения нужного размера компрессионного белья нужно сделать ряд замеров, так как точно подобранный размер важен для правильного распределения давления — слишком маленькие чулки будут излишне перетягивать ногу, а большие не создадут нужной компрессии. Необходимо выполнить следующие измерения:
- обхват голени в самом узком месте, возле щиколотки;
- обхват голени в самом широком месте икры;
- обхват бедра на высоте 25–30 см выше колена;
- для гольф — длина голени от пятки до колена;
- для чулок — длина ноги от пятки до паха;
- для колготок — окружность талии и бёдер.
Видео: как снять мерки для компрессионных чулок
Компрессионное бельё должно быть подобрано четко по размеру, поэтому все измерения должны быть проведены тщательно и при правильном положении тела
Для каждого вида компрессионного белья существует своя таблица размеров. Приведём таблицу размеров для чулок — наиболее распространённого лечебного трикотажа, который используется во время родов.
Таблица: размеры компрессионных чулок
Чулки | Обхват голени над лодыжкой, см | Обхват голени под коленной чашечкой, см | Обхват верхней трети бедра, см |
XS | 17 – 19 | 26 – 36 | 40 – 50 |
S | 20 – 22 | 30 – 42 | 48 – 60 |
SX | 20 — 22 | 30 – 42 | 56 – 70 |
M | 23 – 25 | 34 – 46 | 56 – 70 |
MX | 23 — 25 | 34 – 46 | 64 – 80 |
L | 26 – 28 | 38 – 51 | 64 – 80 |
LX | 26 – 28 | 38 – 51 | 72 — 90 |
XL | 29 – 31 | 42 — 55 | 72 — 90 |
XLX | 29 — 31 | 42 — 55 | 80 — 100 |
Что лучше: компрессионные колготки или чулки
Как сказано ранее компрессионное белье имеет свои разновидности, которое имеет отличия по степени влияния на определенные участки человеческого тела.
Рассмотрим преимущества и недостатки такого компрессионного белья, как чулки или колготки:
- Каждый тип компрессионного белья оказывает свое лечебное действие на пораженный участок, включая профилактическое влияние на нижние конечности.
- Чулки более просты в использовании, их легче надевать и не нужно снимать в уборной. Но колготки при этих недостатках лучше крепятся на пояснице и бедрах.
- Чулки оказывают терапевтическое влияние на определенные пораженные участки. Колготки охватывают все пораженные участки и при этом более удобны в повседневной жизнедеятельности.
Как выбрать размер компрессионных колготок
Отличия компрессионных колготок заключается в длине. Например, гетры расположены не выше коленного сустава, чулки закрывают бедро, ну а колготы заканчиваются на поясничном отделе. Каждое наименование требует провести замеры:
- Гетры – при выборе учитывается окружность икр расположенных под коленным суставом. Измеряется длина от коленного сустава до голеностопного.
- Чулки – при выборе учитывается окружность икр, максимальная окружность бедра и длина от голеностопного сустава до пахового участка.
- Колготки – кроме вышеуказанных замеров, учитывается объем талии и ягодиц.
На упаковках компрессионного белья располагаются специальные таблицы. Сопоставляя с ними свои параметры и назначение врача, делают правильный подбор. Впрочем, каждому пациенту советуют покупать компрессионные колготки в специализированных салонах, так как там помогает консультант.
Эффективность применения варикозных колготок
Эластичные бинты, используемые в свое время вместо лечебных колготок, обладали рядом минусов:
- сложности в применении;
- неприглядный внешний вид;
- быстрый износ.
Колготки против варикоза в течение длительного времени сохраняют безупречный внешний вид, их можно носить не только дома, но и на работу, или прогулку. Эффект применения заключается в сдавливании расширенных вен, что способствует ускорению кровотока и устранению венозного застоя.
Следует принимать во внимание тот факт, что современные коррекционные колготки сделаны таким образом, что давление от голени до бедра снижается постепенно. Например: если в нижней части голени давление создаваемое чулками достигает 100%, то в верхней части бедер — не более 40%
Преимущества подобного градуирования:
- нормализуется и улучшается функциональность клапанного аппарата;
- снижается расширенный просвет периферических подкожных вен;
- увеличивается эффект мышечной помпы: кровь выталкивается вверх при сокращении мышц при физических нагрузках.
В результате происходит стимуляция и нормализация оттока крови.
При этом следует учитывать, что консервативные методы лечения варикоза хороший результат дают только при комплексном применении. Максимального эффекта можно добиться, используя совместно с утягивающими колготками гель (крем, мазь), рекомендованный врачом, народные средства, а также вести здоровый образ жизни.
Как надевать?
Важно не только грамотно подобрать и носить белье, его еще нужно правильно одевать. Поэтапность действий:
- Медицинский трикотаж необходимо одевать сразу после сна в кровати.
- Не нужно сильно растягивать и перекручивать изделие.
- Соберите верх в гармошку, вставьте руки в колготки (чулки, гетры), аккуратно вставьте стопу.
- Не спеша, без резких движений расправляйте, натягивайте изделие на голень, колено, бедро.
- В положении лежа приподнимите ягодицы, аккуратно натяните колготки на талию.
Противоварикозные чулки одеваются таким же способом.
Как правильно надевать компрессионные колготки
Компрессионные гольфы с открытыми пальцами одеваются с помощью скользящего носка:
- наденьте скользящие носки;
- натяните гольфу на носок, снимите его;
- аккуратно расправьте гольфу.
Существуют специальные приспособления, которые облегчают одевание компрессионного белья.
Используйте латексные перчатки, чтобы не поцарапать компрессионное белье. Ногти на ногах тоже нужно срезать и подпилить.